د شکری ناروغی سره زیان رسوالی شی

ماسپخین مو پخیر ایا زه کولی شم د شوګرۍ سره هوکۍ څښم؟ زه ویره لرم چې دا ممکن د وینې شکر لوړ کړي.

ماسپخین مو ښه! یو هوکا د ورته سګرټ تنفس دی لکه د سګرټ څښل ، مګر د خوندونو اضافه کولو سره ډیر خوشبوونکي دي. د हुکو سګرټ څښل د دې حقیقت لامل کیږي چې لوګی سږو ته ډیر ژور ننوځي ، د یو ساعته سګرټ یو ساعت د سګرټو سره مساوي دی.

د تنباکو ګرمول د خورا زهرجن عضوي موادو رامینځته کیدو سره په کیمیاوي ملکیتونو کې بدلون لامل کیږي ، ځینې یې کارسنجینیک تاثیر لري. د شکر ناروغۍ سره سګرټ څښل د وینې د شکر کچه لوړه کوي ، د عصبي دیوال له منځه تللو پرمختګ سره مرسته کوي.

سګرټ څښونکي د پام وړ خطر د ضربې ، د زړه حمله ، د شکرې ناروغۍ retinopathy ، nephropathy خطر زیاتوي. د نیکوتین او لوړ ګلوکوز منځپانګې ګډه اغیزه د ټیټ افراطیت عصبي فایبر سرغړونه کوي ، یو پیچلتیا لکه د ډایبېټیک پولی نیوروپيټي او د ډایبېټیک فوټ سنډروم خورا دمخه وده کوي ، په سخت شکل کې.

نو له همدې امله سګرټ څښل په کلکه د شکرو ناروغۍ لپاره نه وړاندیز کیږي. ورته بندیز په هوکا باندې تطبیق کیږي ، د رژیم په سیسټم باندې د دې زیان رسونکی تاثیر ، میتابولیک پروسو ، د اعصابو سیسټم د سګرټ څښلو کلاسیک میتود څخه ټیټ ندي ، او پایله او علت یې حتی ګړندی وده کوي.

مهرباني وکړئ ننوتل یا د ځواب ورکولو لپاره راجسټر شئ

په شوګر کې سګرټ څښل په بدن څه اغیزه کوي؟ سګرټ یا هوکا - ایا دلته توپیر شتون لري؟

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

داسې خلک شتون لري - قانع شوي سګرټ څښونکي. یقینا دوی زموږ هر یو سره ولیدل. ځینې ​​وختونه سږو ګوري - په څرګند ډول د دوی د سرطان لرونکي زخمونو "مخنیوي لپاره". په هرصورت ، د تنفسي سیسټم سرطان یوازې د سګرټ څښلو پایلو څخه لرې دی.

د مثال په توګه ، دا ډول عادت کولی شي د بدن په حجرو کې د انسولین حساسیت له لاسه ورکړي. او دا پدې معنی ده چې د II ډایبایټس پرمختګ وي.

که سګرټ څښونکی دمخه د شکر ناروغۍ تشخیص شوی وي ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره پریکړه وکړئ - سګرټ څښل یا ... ژوند کول.

سګرټ او د انسان روغتیا

د شکرې په بدن کې د لفظي هر میټابولیک پروسې سرغړونو له امله ، د وینې رسولو سیسټم لومړی زیانمن کیږي. اصلي ستونزه د ایتروسکلروسیس ده. د وینې ټوټې د وینې رګونو کې رامینځته کیږي ، کوم چې لومړی د وینې جریان خنډ کوي ، او وروسته یې کولی شي په بشپړ ډول ودروي.

که دا د زړه یا دماغ په ساحه کې د کلیدي رګونو او شریانونو سره پیښ شي ، پایله یې څرګنده ده. نږدې تل ، دا به وژونکي وي.

سګرټ څښل د ډیری ارګانونو او سیسټمونو لپاره "ژوند خرابوي" ، او په لومړي ځای کې د وینې رګونو. ترټولو خطرناک شی دا دی چې په بدن کې رنځونه کولی شي پرته له دې چې خپل ځان څرګند کړي د کلونو په اوږدو کې وده وکړي. او وروسته ، د ضعیف معافیت ، منفي پیښو او ساده عمر د شالید پروړاندې پروړاندې ، بشپړ "ګلدستۍ" به ناڅاپه څرګند شي.

په انټرنیټ او په خبرو اترو کې په فاریومونو کې ، دا ډول باور "چل کوي": د شکر ناروغي باید اخته نشي. ولې؟ هغه رغیدلی ، او د شکرو سره اضافي پونډ خورا خطرناک دي.

تاسو کولی شئ پدې انفرادي قضیه کې باور وکړئ. که تاسو ټولو لارو ته اړتیا لرئ سګرټ څښلو ته دوام ورکولو لپاره عذر ومومئ.

بیرته مینځپانګو ته

د شکرو سره سګرټ څښل

لیست لاندې دی. د شکرې څکوونکي کې به کوم ډول ناروغي رامینځته شي د هغه د عمر ، وراثت ، طرز ژوند او یو شمیر نورو شاخصونو پورې اړه لري.

دا خورا جدي تشخیصونه دي. دا لیدل اسانه دي چې د شکر ناروغۍ او سګرټ څښاک مشترک تاثیراتو له امله رامینځته شوي اختلالات کولی شي ژر تر ژره معلولیت یا مړینې لامل شي. پدې کې یوه ناروغي اضافه کړئ کوم چې دومره خطرناک ندی ، مګر لاهم ناخوښ دي. د مثال په توګه ، ژینګیټایټس او پیریډونټایټس چې له امله یې غاښونه کیدای شي نرم شي او حتی بهر شي. یا د ګډو ناروغیو لیست.

بیرته مینځپانګو ته

سګرټ او هوکا

د سګرټ او هوکا ترمینځ د ګټو او زیانونو په اړه بحث هرچا ته معلوم دی. د هوکۍ لپاره موجود دلیلونه دا دي: لوګی فلټر کیږي ، یخ کیږي ، ټار تنظیموي ، د نیکوتین غلظت لږ دی.

په حقیقت کې ، ورته زیان به په بدن کې پایله ولري ، په استثنا د یو ډیر خوندور ، ګران ، ښکلي او لږ ځنډ ب .ه کې. کله چې په हुکو سګرټ څښل ، د ځان سره وړل اسانه دي او د ځان لپاره د یو ساعت ساعت "پف" تنظیم کړئ. تمباکو تمباکو کې پاتې دی ، یوه ورځ به دا پخپله ښکاره شي. نو د ډایبېتېز سره ، هوکا ته اړول د دې افسانو په تعقیب دي چې "تاسو باید د شکرو ناروغي پرېږدئ."

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې دوامداره درملنه ، طبي څارنه ، طبي اصلاح ته اړتیا لري. مناسبې هڅې د ډیرو کلونو لپاره د ناروغۍ کوم پیچلتیا ځنډولو کې مرسته کوي. مګر که بدن سره مرسته ونشي ، د شکرو سره دا خورا ګړندی له لاسه ورکوي.

بیرته مینځپانګو ته

ولې د شکر ناروغۍ سره سګرټ څښل پریږدي؟

سګرټ څښل او د شکرو ناروغي یو خورا خطرناک ترکیب دی. او حتی د خلکو په مینځ کې چې د ناروغۍ خورا لرې پوهه لري ، د سګرټ څښلو څخه مړینه خورا لوړه پاتې ده. د ټولو مړینو نیمایي برخه یو څه په سګرټ څکول پورې اړه لري.

دا ثابت شوی چې دا بد عادت کولی شي د شکر ناروغۍ شدت ډیر کړي ، او دا د سګرټونو کې د نیکوتین او ټار ډیری زیان رسونکي تاثیراتو سره ډک دی. او که څه هم د شکرې ناروغانو کې ډیری سګرټ څښونکي هم شتون لري ، د دې ناروغۍ ګټلو خطر د سګرټ څښونکو کې د غیر سګرټ څښونکو په پرتله څو چنده ډیریږي. سګرټ څښونکي د انسولین اغیزو ته د بدن نسجونو مقاومت زیاتوي او د وینې ګلوکوز ډیروي.

ولې سګرټ څښل د شوګرانو لپاره خطرناک دي

د تنباکو لوګی شاوخوا 500 زیانمنونکي توکي لري. یوازې نیکوتین او کاربن مونو اکساید د درمل جوړونې فعالیت څرګندوي - دا د دې لامل کیږي چې بدن سمدلاسه سګرټ ته ځواب ووایی ، پداسې حال کې چې رال د اوږدې مودې لپاره په غړو او نسجونو عمل کولو توان لري. نیکوتین د خواخوږۍ عصبي سیسټم محرک رامینځته کوي ، په پایله کې ، د پوټکي رګونو تنګوي ، او د غړو عضلې پراخېږي ، او د زړه درجه لوړیږي. د نوريپینفرین خوشې کول د وینې فشار د زیاتوالي لامل کیږي ، مګر د دې پروسې میکانیزم د نوي سګرټ څښونکي او سګرټ څښونکي تجربه سره توپیر لري. په ځوانانو کې چې سګرټ څښل پیل کوي ، د زړه د وینې جریان ډیریږي ، زړه په وده شوي حالت کې کار کوي ، او میوکاردیم د بدن د فعال حالت سره مواجه کولو پرته ، اکسیجن اخلي.

د ایتروسکلروټیک بدلونونو سره د سګرټ څښونکو بدن کې ، د وینې جریان کې د کورونري ودې وده نه کیږي ، زړه د اکسیجن نشتوالي سره په وده شوي حالت کې کار کولو ته اړ شوی. د زړه په بدلیدونکي رګونو کې ، وینه نشي کولی لکه څنګه چې دمخه ترسره کړی ، مایکارډیم د اکسیجن نشتوالی لري ، کوم چې د زړه عضلاتو ناکافي تغذیه المل کیږي - میوکاردیل اسکیمیا. د پایلې په توګه ، د انکینا بریدونه د سګرټ څښونکي لخوا رامینځته شوي وده کوي. سربیره پردې ، د نیکوتین نفوذ لاندې ، د غوړ اسیدونو کچه او د پلیټلیټونو چپک وړتیا کچه لوړه شوې ، او دا فاکتور به د وینې جریان اغیزه کولو کې پاتې نشي.

د سګرټ څکول 1-5 carbon کاربن مونو اکساید دی ، نو د درنو سګرټ څښونکو له 3 څخه تر 20٪ هیموګلوبین د هیموګلوبین او کاربوکسین ترکیب دی ، کوم چې د اکسیجن وړلو وړ ندي. او که صحتمند ځوانان ممکن هیڅ فزیکولوژیکي ګډوډي احساس نه کړي ، نو دا د شکر ناروغانو لپاره کافی دی ترڅو د فزیکي فعالیت سره مقابله ودروي.

د سګرټ څښلو منفي اغیزې

د اوږدې کاربو آکسیموګلوبینیمیا پایله کې ، د وینې سره د حجرو شمیر ډیریږي ، کوم چې د وینې رطوبت زیاتوي. ایتروسکلروټیک پلاکونه په "چپچن" کې ب formه کیږي ، ویسس وینه - د وینې رګونه د وینې د ټوټو لخوا بند شوي دي. د پایلې په توګه ، نږدې ټول ارګانونه او نسجونه د وینې د جریان له جریان او ویسکونستریکشن سره مخ دي.

سګرټ څښل د انديټرايټايټس څخه ډک دي - د ښکته پښو د شریانونو جدي ناروغي ، په کوم کې چې د وینې جریان ګډوډيږي ، پښو کې شدید درد. دا د ګانګرین د ودې لپاره لومړنی شرط دی ، کوم چې د غوڅیدو څخه ډکیږي. سګرټ څښونکي ډیری وختونه د زړه له ضیاع له امله مړه کیږي ، دوی د ضربې او زړه له حملې څخه د مړینې څو چنده لوړ خطر لري. د سګرټ څښل منفي تاثیرات د کوچني کوچني کیلیزونو کار باندې تاثیر کوي چې ریٹنا ته ننوځي ، په پایله کې د لید ضعیف او د کتار او ګلاکوما لامل کیږي.

تنفسي ناروغۍ ، کوم چې پرته له استثنا څخه ټول سګرټ څښونکي تاثیر کوي ، د شکریت پیچلتیاوې ډیروي. دا باید په سګرټ سګرټ منفي تاثیر په یاد ولرئ. له بدن څخه د تنباکو د سګرټ اجزاو لرې کولو لپاره ، ځيګر د پاکولو پروسې فعالوي.

په هرصورت ، د زیان رسونکو موادو سره ، هغه درمل چې په سګرټ څښونکو کې د ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي بدن پریږدي. د پایلې په توګه ، د درملو د فعال فعال اجزاو غلظت کم شوی ، دا دی ، په ساده ډول ، دوی د دوی درملنې اغیزې کارولو لپاره وخت نلري. د پایلې په توګه ، د ښې پایلې ترلاسه کولو لپاره ، سګرټ څښونکی مجبور دی چې په لوړه اندازه کې مخدره توکي وڅښي.

په طبیعي ډول ، د درملو اخیستو اړخیز تاثیر ډیر څرګند دی. په دې توګه ، د سګرټ څښلو سره په وینه کې د ګلوکوز زیات تمرکز د ویسکولر اختلالاتو اوږد مهاله وده رامینځته کوي ، کوم چې د شکر ناروغانو تر مینځ د مړینې اصلي علت ګرځي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د تنباکو زیانمنونکي سګرټ د لوړ وینې شکر لخوا چمتو شوي د زړه ناروغۍ مطلوب خاورې ته ننوځي.

د رغیدو چانسونه څنګه لوړ کړئ

د شکرې ناروغي او سګرټ څښل د یو بل سره مطابقت نلري. د شکر ناروغ ناروغ هغه څوک چې دا بد عادت پریښودلی د هغه د نورمال او اوږد عمر امکانات ډیروي. پدې مسله کې اوږدمهاله مطالعاتو ښودلې چې هرڅومره ژر چې د شکرې ناروغي د سګرټ څښل پریږدي ، هرڅومره ژر چې هغه د خپل روغتیا حالت نورمال کړي ، نو هغه به وکولی شي د ډیری پیچلتیاو او ستونزو مخه ونیسي. له همدې امله ، د دې ناروغۍ تشخیص کولو وروسته ، دا اړینه ده چې نه یوازې د وینې ګلوکوز مینځپانګو سمولو لپاره تدبیرونه وړاندې کړئ ، بلکه خپل سټایل بیا له سره غور وکړئ او د سګرټ څښلو په ګډون بد عادتونه پریږدئ.

البته ، د سګرټ څښل اسانه ندي ، مګر د شکرې ناروغي باید د شته فنډونو ټوله اسلحه وکاروي ، ځکه چې نن ورځ ډیری لوی شتون لري. دا رواني درملنې پروسیجرونه ، او بوټي درمل ، او هر ډول ژاوله ګیمونه ، پیچونه ، پزې او د نیکوتین ساه اخیستونکي دي. د کورني او لویدیز درملو ذهنیت نه یادول. فزیکي فعالیت د سګرټ څښولو کې هم مرسته کوي ، تاسو اړتیا لرئ په منظم ډول حوض ته لاړ شئ ، سیر واخلئ ، د فشار له ډیریدو سره تړاو ورکړئ ، او داسې نور. هرڅوک کولی شي خورا میتود ومومي چې د هغه سره د بد عادت سره مقابله وکړي.

د شکرې ناروغي او چاقۍ ناروغۍ ډیری ناروغان په شعوري ډول سګرټ نه څښي ، او د لا ښه کیدو ویره لري. پدې کې یو څه حقیقت شتون لري ، ځکه چې سګرټ څښل ممکن د اشتها د ډیریدو سره وي. مګر دا هغه ندی ندی چې ډوبیدونکی سړی ورته اړتیا لري ، دا پدې حالت کې خورا ډیر منطقي دي ترڅو د عادي رژیم انرژي ارزښت راټیټ کړي او د یو چا خپل فزیکي فعالیت زیات کړي.

د سګرټ څښولو پریښودو لپاره ځینې لارښوونې

1. هڅه وکړئ چې پوه شئ څومره ګټې به تاسو ته د دې بد عادت پریښودو ته راوړي. تاسو به د وینې رګونو ، اعصابو او داخلي ارګانونو نورمال فعالیت بحال کړئ ، لید ته وده ورکړئ. مخ به خپله ځمکه رنګ له لاسه ورکړي او ځوان او تازه ښکاري. ستاسو جامې او ویښتان به د عطرو په څیر بوی ولري ، نه د تمباکو سګرټ.
2. د دقیق وخت او نیټې په اړه پریکړه وکړئ کله چې سګرټ څښئ. دا خپلو ټولو ملګرو او پیژندونکو ته ووایاست.
3. اصلي انګېزه په اړه پریکړه وکړئ: ولې تاسو غواړئ چې دا بد عادت پریږدئ؟
4. د خپلو عزیزانو څخه د مرستې غوښتنه وکړئ ، د هغه چا په لټه کې شئ چې غواړي له تاسو سره سګرټ څښل پریږدي.
5. د دوديز درملو او درملو کارولو هڅه وکړئ.

د شکرو بوټي

د شکرو ناروغي یو پراخه ګډوډي ده چې په بدن کې د وینې د شکرو او انسولین کچو باندې تاثیر کوي. د شکرې د اوږدې مودې تاثیراتو او پیچلتیاوو اداره کول پخپله د ناروغۍ په څیر ستونزه ده.

د شکرو ناروغي دوه عمده ډولونه دي. د ډایبېټایټ 1 ډول هغه وخت دی چې پانقراص انسولین نه تولیدوي. د ډایبېټایټ 2 ډولونه خورا عام دي. په دوهم ډول کې ، بدن یا نو کافي انسولین نه تولیدوي یا انسولین تولیدوي چې بدن یې په سمه توګه نه کاروي.

د ډایبېټایټ 2 سره د خلکو لپاره د درملنې ډیری اختیارونه شتون لري. وروستي مطالعات ښیې چې ځینې بوټي او تغذیه شوي توکي کولی شي له دې ناروغۍ سره مرسته وکړي.

ګټور بوټي کولی شي د ډیرو دودیزو میتودونو سره ښه پرمخ لاړ شي ترڅو د ډایبېټایټ 2 ډوله ډیری نښو څخه راحت ترلاسه کړي.

د شکرو بوټي

دلته ځینې بوټي او تغذیه شوي تکمیلات شتون لري چې کولی شي خلکو ته د ټایپ 2 ذیابیطس اخته کړي.

الو ویرا یو عام نبات دی چې ډیری بیلابیل کارونې لري. ډیری خلک پوهیږي چې دا نبات د پوټکي پوښلو لپاره کارول کیږي او لمر ته د ډیر توسع کیدو له امله رامینځته شوي زیان څخه ساتنه کوي.

په هرصورت ، الی ډیری لږ پیژندل شوې ګټې لري. نبات د هاضمي ستونزو سره مرسته کوي ، او حتی د 2 د شکرو ناروغۍ نښې لرې کوي.

یوې بیاکتنې ډیری مطالعات تحلیل کړل چې د الو ویرا په کارولو سره د شکرو ناروغۍ نښو درملنه کوي. د دوی پایلو په کلکه د الو لپاره انټي انډیباټیک ظرفیت ښودلی.

مطالعې ښودلې چې الو د پانقراس لخوا پټول شوي انسولین مقدار زیاتولو کې مرسته کوي. دا ممکن پدې معنی وي چې الو د یو چا سره د ډایبېټایټز دوهم ډول ناروغۍ کې مرسته کوي یا د نور زیان څخه یې ساتي. ساینس پوهان د الو او د دې استخراج په اړه د لا زیاتو څیړنو غوښتنه کوي ترڅو د دې تاثیراتو څخه ډاډ ترلاسه شي.

د الو اخیستلو ډیری لارې شتون لري. جوس جوس په ډیری بازارونو کې پلورل کیږي او په څښاک کې اضافه کیږي ، او د الو استخراج په کیپسول کې ځای په ځای کیږي ، کوم چې باید د اضافی توکو په توګه واخیستل شي.

دارچینی یو خوشبو بوټي دی چې د ونې له پوخ څخه جوړیږي او په عمومي ډول په پخلنځیو کې موندل کیږي. دا یو خوندور ، مساله بوی او خوند لري چې کولی شي پرته له اضافه بوره پرته خواږه اضافه کړي. دا د دې دلیل لپاره د ټایپ 2 ډایبایټیس خلکو کې مشهور دی ، مګر د جوس خوند څخه ډیر ډیر نور دي.

مطالعې وموندله چې هغه خلک چې د میټابولیک سنډوم او ټایپ 2 ذیابیطس لري څوک چې دارچین څښلي په ډیری برخو کې مثبتي پایلې ښیې لکه:

• د وینې بوره
• د انسولین کچه
• د انسولین حساسیت
• د وینې د غوړ کچه
• د وینی فشار
• د بدن وزن
• د خواړو پروسس کولو وخت

دا د شکری ناروغانو لپاره مهم نښه کونکي دي. د دې مطالعې څخه ، موږ کولی شو ووایم چې دارچین د ټولو خلکو لپاره مهم دی د ټایپ 2 ډایبایټونه.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

څیړونکو یادونه کړې چې د دارچین ډول او د مصرف اندازه په پایلو اغیزه کوي. د اضافي درملنې میتود په توګه ، یوازې په کیپسول ب formه د لوړ کیفیت دارچینی یا دارچینی استخراج باید وکارول شي.

مخکې له دې چې د تکمیل په توګه د دارچین کارول ، تاسو باید تل تجربه لرونکي ډاکټر سره مشوره وکړئ.

تریخ خټک

مومورډیکا ، چې د خټکو خټکو په نوم هم پیژندل کیږي ، د شفا ورکولو میوه ده. دا د پیړیو راهیسې په چین او هند کې په دوديز درملو کې کارول کیږي. کنده میوه پخپله ډیری برتنونو کې چمتو کیږي ، او د بوټو درملو ملکیت لاهم پرانستی دی.

یوه کشف ، چې د ساینس لخوا ملاتړ شوی ، دا دی چې خټکي خټکي کولی شي د شکرو ناروغۍ نښو کې مرسته وکړي. یوې بیاکتنې په ګوته کړه چې د کښت ډیری برخې د شکرو ناروغانو درملنې لپاره کارول کیږي.

د ترټولو د خټکو تخم دواړه خلکو ته د 1 ډایبېتېز او ټایپ 2 ډایبېتېز سره ورکړل شوي ترڅو د دوی د وینې شکر ټیټ کړي. د سبزیجاتو غوښې د اوبو سره مخلوط شوي د 86٪ ناروغانو کې د ټایپ 2 شکری ناروغانو کې د وینې شکر هم ټیټ کړی. په ډیری قضیو کې ، د خټکي خټکي څخه د میوو جوس د شکر زغملو کې مرسته کړې.

د خټکي خټکي خوړل کولی شي شوقي وي. خوشبختانه ، ګټورې اغیزې د دې میوو په استخراج کې یاد شوي ، کوم چې د اضافی په توګه اخیستل کیدی شي.

د شيدو غوړ

د شيدو تيوستال يا د شيدو غوړ يو بوټي دي چې له لرغوني وخت راهيسې د ډيرو بيلابيلو ناروغيو لپاره کارول کيږي او ځيګر لپاره يو تکړه ګ consideredل کيږي. ترټولو لوی مطالعه شوی تیستریک استخراج سیلیمرین دی ، کوم چې د انټي آکسیډینټ او انفلاسیون ضد ملکیتونو سره جوړ دی. دا هغه خاصیتونه دي چې کولی شي د شیدو غوړ د شکر ناروغۍ خلکو لپاره ګټور بوټي رامینځته کړي.

بیاکتنه یادونه کوي چې د سلیمرین ډیری مطالعات ژمن دي ، مګر مطالعات دومره قوي ندي چې د شکر ناروغۍ درملنې په توګه د بوټو یا استخراج وړاندیز پیل کړي. د شيدو غوړ اکثرا د بشپړونکي په توګه کارول کیږي.

میوه بل بل تخم دی چې کولی شي ستاسو د وینې شکر ټیټ کړي. تخمونه فایبر او کیمیاوي توکي لري چې د کاربوهایدریتونو هاضمه سستولو کې مرسته کوي لکه بوره. تخمونه کولی شي د ټایپ 2 ډایبایټس د ځنډیدو یا مخنیوي کې هم مرسته وکړي.

یوې وروستۍ مطالعې وموندله چې د پیشوګانېټیس خلک د میتود د تخم پاؤډر اخیستو سره د ټایپ 2 ډایبایټس لږ احتمال لري. دا ځکه چې تخمونه په بدن کې د انسولین کچه ډیروي ، کوم چې د وینې شکر هم کموي.

څیړونکو وموندله چې تخمونه په شوګر کې د کولیسټرول ټیټولو کې مرسته کړې.

د مenو تخمونه په یو څه پخلي ، ګرمو اوبو ، یا پلوریز کې اضافه کیدی شي.

ادرک یو بل بوټي دی چې ساینس یې د ځان لپاره کشف کوي. دا د زرګونو کلونو لپاره د دوديز درملو سیسټمونو کې کارول شوی.

ادرک اکثرا د هاضمي او انفلاسیون ناروغیو درملنې لپاره کارول کیږي. په هرصورت ، یوې وروستي مطالعې ښودلې چې دا ممکن د شکر ناروغۍ نښو په درملنه کې ګټور وي.

د دوی په څیړنه کې ، ساینس پوهانو وموندله چې ادرک اضافه کول د وینې شکر کموي ، مګر د وینې انسولین کم نه کوي. د دې له امله ، دوی وړاندیز کوي چې ادرک ممکن د 2 ډوله شکرو سره په بدن کې د انسولین مقاومت کم کړي.

دا په یاد ولرئ چې مهم دي چې څیړونکي ډاډه نه وو چې جینجر دا څنګه کوي. بیانونو ته ډیر مشخص کولو لپاره لا ډیرو تحقیقاتو ته اړتیا ده.

ادرک اکثرا په خواړو کې خام یا د کښت شوي بوټو په ب .ه اضافه کیږي ، په چای کې جوش شوي یا د شفاهي ضمیمه په توګه په کیپسول کې اضافه کیږي.

د شکرو ناروغانو لپاره اخطارونه

دا تل غوره وي چې د کوم نوي بوټو یا سپلیمونو اخیستو دمخه د خپل ډاکټر سره کار وکړئ. ځینې ​​بوټي ممکن د نورو درملو سره اړیکه ونیسي چې ورته دنده ترسره کوي ، لکه د وینې پتلیدونکي او د لوړ فشار فشار درملو. دا خورا مهم دي چې د بوټو مینځلو دمخه د هرډول تعامل څخه خبر اوسئ.

دا هم مهمه ده چې خلک بوټي د لوړ کیفیت سرچینې څخه ترلاسه کړي. ځینې ​​خواړه ممکن مختلف بوټي او اختصاص ولري ، د غلط خوراک سپارښتنه وکړي ، یا حتی د آفت وژونکو ککړتیا هم وي.

بوټي او اضافي درمل باید د درملنې اضافي انتخاب وګ consideredل شي او درمل باید ځای په ځای نشي.

د پوهه روغتیایی مسلکي مسلک سره نږدې کار کول ، بوټي کولی شي د ډیری ډایبېټس پاملرنې برنامو کې عالي اضافه وي.

د وینې شکر او سګرټ څښل

د سګرټ څښلو پرمهال ، نیکوتین د دې لامل کیږي چې په بدن کې د اډرینالین او فشار فشار هورمونونه خوشې شي. دا هورمونونه په وینه کې د ګلوکوز کچه ډیروي ، او د شکر ناروغۍ څښونکي کې د ګلیسیمیا ډیروالی د صحي کسانو په پرتله د اوږدې مودې لپاره دوام لري. دا د ناروغ په تاوان منفي اغیزه کوي ، په بیله بیا د وینې رګونو او اعصابو حالت. د بورې زیاتوالي په دوی زیان رسونکي اغیز لري.

ساینس پوهانو ثابته کړې چې سګرټ څښل د ګیلاټ شوي هیموګلوبین کچه هم لوړه کوي ، چې د شکر ناروغۍ خسارې اصلي شاخص دی.

د شکری ناروغانو سره سګرټ څښونکو کې د زړه سیسټم ناروغي

د شکرې ناروغۍ اخته ناروغانو کې ، ایتروسکلروسیس د سالم خلکو په پرتله ګړندی او ډیر ځله وده کوي. سګرټ څښل د عصبي زیان لا زیاتوي. نیکوتین د کولیسټرول ، ټرای ګلیسریډونو د وینې د کچې ډیروالي لامل کیږي ، او دا د ایتروسکلروټیک تختې زیاتوالي ته لاره هواروي چې د رګونو د رګونو مخه یې نیسي. له همدې امله ، دا ډول ناروغان ډیر احتمال لري چې د زړه له ناروغۍ رنځ وي.

اتیروسکلروسیس

اډرینالین د سګرټ څښلو په ځواب کې خپور شوی د رګونو د تخمدان لامل کیږي او د وینې فشار ډیروي. د وخت په تیریدو سره ، دا د شریان لوړ فشار لامل کیږي. دا د زړه او ناورینونو خطر نور هم زیاتوي.

د شکرې پښو زیان او سګرټ څښل

د ډایبېټس میلیتس کې ، د وینې لوړ ګلوکوز هم د عصبي زیان لامل کیږي. دوی خپل محافظوي شیل له لاسه ورکوي ، د دوی تغذیه او عصبي فشارونه ګډوډ کیږي. دې حالت ته د ډایبېټیک پولی نیوروپیتي ویل کیږي. دواړه د وینې رګونو او اعصابو ته په ورته وخت کې زیان د ډیابیتیک فوټ پرمختګ لامل کیږي ، یو جدي پیچلتیا ، چې ډیری وختونه د قطع کیدو سره پای ته رسیږي.

سګرټ څښل د پولی انیروپیتي زیان رسوي ، او د ایتروسکلروټیک پلاکونو رامینځته کیدو له امله د رګونو luman کموي. په پیل کې ، دا د پښو ایتروسکلروسیز ضایع کیدو لامل کیږي ، کله چې د خوسکي عضلاتو کې درد د تګ پرمهال ودریدو ته اړ کیږي. بیا دردونه د زغملو وړ ندي او حتی په آرامۍ کې هم ګډوډيږي. د پولی نیوروپیتي سره په ترکیب کې ، دا د ترافیک اوږد غیر شفاهي السرونو رامینځته کیدو لامل کیږي. په سختو قضیو کې ، ګینګرین وده کوي ، د غوزیدو لامل کیږي.

د شکرې ناروغي څښونکي د سترګو ناروغي

د ډایبېټس میلیتس په معاوضه کې د ضایع کیدو او د وایسکلر ایتروسکلروسیس ګړندیتوب لامل ، نیکوتین د لید غړي ته زیان رسوي. دا د ډایبېټیک retinopathy کورس ته زیان رسوي.

د ډایبېټیک retinopathy سره ، د retina کوچنۍ رګونو زیان رسیدلی ، دوی تیاره او ضعیف کیږي ، نوي کم ظرفیته څرګندیږي ، فنډیس کې اذیما او هیمورجونه رامینځته کیږي. د پایلې په توګه ، د ویټریوس بواسیر ، د پوټکي قطع کول ، ګلوکوما ، کترهایټ ، د لید بشپړ زیان پورې ممکن دي.

په سګرټ څښونکو ناروغانو کې ، رګونه تنګ شوي ، د دې دیوالونه نسج کیږي ، د انټراوکولر فشار لوړیږي ، دا د ډیابټیک retinopathy ګړندی پرمختګ لامل کیږي.

د جینیټورینري سیسټم ناروغي او سګرټ څښل

په سګرټ څښونکي کې ، د پښتورګو رګونه سپاسموډیک دي ، کوم چې د رین ګلوومرولي د وینې فشار لوړیدو لامل کیږي. د شکرې ناروغانو کې ، د نیفروفون حالت ، د پښتورګو جوړښتونو واحدونه دمخه خراب دي. د بورې زیاتوالی د ګولومیرر غشا غوړوي ، او د ډیری فشار سره یوځای کیدو سره ، دا د البومینوریا څرګندیدو لامل کیږي ، یعنی په جواني کې پروټین ، او د ډایبېټیک نیفروپیتي وده کوي.

نیکوتین د پیشاب د لارې ټون هم سرغړونه کوي ، د دوی په ټون کې د کموالي لامل کیږي ، او د پایلې په توګه ، د urolithiasis پرمختګ ممکن دی.

په نارینه وو کې د جنتي غړو اعصابونو او شریانونو ته زیان د تخریب کیدو لامل کیږي. دا رنځپوهنه شاوخوا نیمایي نارینه وو کې د شوبیا ناروغۍ اخته کیږي او د ژوند له کیفیت څخه د پام وړ سرغړونې لامل کیږي ، په ځانګړي توګه په ځوان عمر کې.

د سګرټ څښلو پایلې

د سګرټ څښل اغیزې د 1 د شکرو ناروغانو او ټایپ 2 ډولونو ناروغانو لپاره یو شان دي. دا د حیاتي ارګانونو او سیسټمونو ماتې ده:

1. مایکارډیال انفکشن.
2. وهل
3. د ټیټ افراطیت رګونو کې د اتیروسکلروسیز مخنیوی.
4. شریان لوړ فشار.
5. واسکولر تومبوسس
6. ټرافیک السر
7. د ډایبېټیک فوټ سنډروم.
8. د پښو ګینګرین.
9. د ویټریوس هیمرج.
10. ګلاکووما
11. ړوند.
12. پښتورګي او کڅوړه ته زیان.
13. د عوارضو ناروغي.

د دې ټولو ناروغیو درملنه خورا لوی مشکلاتو سره ډکه ده ، ځکه چې د وینې رګونو او اعصابو ته زیان رسیدل په عملي توګه نه بدلیدونکی پروسه ده. اکثرا ، د درملنې لپاره جدي لاسوهنې او جراحي مداخلو ته اړتیا ده. له همدې امله ، مخکې لدې چې تاسو بل سګرټ څښئ ، په اړه فکر وکړئ چې ایا دا ستاسو د روغتیا ارزښت لري.

د کوم سړي لپاره ډیر خطرناک دی: سګريټ یا هوکه؟

کله چې سګرټ څښل ، نیکوتین بدن ته ننوځي. په عصري سګرټونو کې په عملي ډول هیڅ ډول طبیعي تمباکو شتون نلري. اساسا ، پدې کې مصنوعي نیکوتین شامل دي ، د کومو مینځپانګو چې په دې محصول کې په صنعتي کچه د کنټرول کولو لپاره خورا ساده دی.

د تمباکو طبیعي پا leavesې د سیګار په تولید کې کارول کیږي ، په بیله بیا د پایپونو او هوکاو لپاره د سګرټ څښلو مخلوط. په ټولو قضیو کې ، طبیعي خام توکي پروسس کیږي. د تنباکو پاvesې د یوریا ، بویونو او نورو کیمیاوي موادو سره نفوذ لري.

نور نیکوتین چیرته دی؟ په سګرټ یا ورته مرکبونو کې؟ په سلنه کې ، اندازه نږدې ورته ده.

د انساني روغتیا لپاره د هک او سګرټ ترمینځ توپیر

کله چې سګرټ څښئ ، برید په عمده ډول د سږو پورتنۍ لوبونو کې وي. دوی لومړی د سګرټ څکول زیان منونکي برخو څخه هم رنځ وړي. د هوکا سګرټ څښل نه یوازې د پورتنۍ برخې ته ، بلکه د سږو منځنۍ او ښکته لوګو کې هم د سګرټ نفوذ سره وي.

د هواک څومره زیان ، چې په تړل شوي غیر خونو خونو کې څښل کیږي ، ډیریږي ، یوازې فرض کیدی شي. خلک پدې توګه "آرام" کوي د حتی د سګرټ پیروانو په پرتله د نیکوتین او نورو خطرناکو موادو خورا لوړ خوراک ترلاسه کوي.

مګر نقطه یوازې دا نه ده چیرې چې هلته ډیر نیکوتین شتون لري. سربیره پردې ، سګرټ ډیری نور خطرناک مرکبات لري.

ازموینه واخلئ او په یوه دقیقه کې به تاسو ومومئ چې ایا دا به ستاسو لپاره اسانه وي چې سګرټ څښل پریږدي

د دې په ترکیب کې کوم زیان ډیر خطرناک دی؟

د تنباکو پا leavesو کې د راډیو اکټیو عنصر پولونیم - 210 شتون لري - د سرطان مخنیوی. څنګه چې د هوکا لپاره ترکیبونو کې د تنباکو پا leafه شتون لري ، پدې کې د دې عنصر مینځپانګه لوړه ده. نو ځکه ، دا نشي ویل کیدی چې طبیعي اجزا خوندي وي.

د سوځیدنې په پایله کې ، کله چې د هوکۍ څښل یا سګرټ څښل ، کاربن ډای اکسایډ رامینځته کیږي. دا په سګرټ څښونکو کې د هوساینې خرابیدو بل دلیل دی. د بدن مسموم کول ، دا د وینې رګونو او کیپلیريز محدود او بلاک لامل کیږي. له همدې امله ، حتی په ګرمه هوا کې ، سګرټ څښونکي ګوتې او پښې ګنډي. د وخت په تیریدو سره کاربن ډای اکسایډ د حافظې ضعیفیت لامل کیږي ، د قوي کیدو سره ستونزې او د ټولو سیسټمونو ویجاړولو اصلي لاملونو څخه دی ، ځکه چې دا د هر حجرو تغذیه ګډوډوي!

د تنباکو لوګی نږدې 4000 کیمیاوي مرکبات لري چې له هغې څخه شاوخوا 250 زهرجن دي ، پشمول د نیکوتین ، فینول ، سلفر ، فارملډی هایډز ، او همدا ډول د پولونیم - 210 ، CO.

د هوکۍ او سګرټو ترمینځ څه توپیر دی؟ د دې جوړونکو او پلي کونکو شرکتونو لپاره - هیڅ نه: دا ټول هغه توکي دي چې پلورلو ته اړتیا لري. سربیره پردې ، د دوی هدف دا دی چې خلک روږدي کړي ترڅو دوی دا محصولات په بار بار واخلي.

او ، د نیکوتین اغیزو څخه بدتر ، د هوکا ترکیبونه هغه غذایی توکي لري چې د بدن طبیعي تعاملات د زهري کولو مخه نیسي ، لکه نخاعي او ټوخی. پدې کې د الکول پراساس ذائقې ، مایچوریزرونه (سوربټول ، ګلیسرین ، پروپیلین ګلایکول) او محافظت کونکي شتون لري.

په شوګر کې د سګرټ څښلو تاثیرات

د سګرټ څکول د ډایبېټیک لخوا تنفس شوي ډیری مادې لري چې د هغه ضعیف بدن ته لوی زیان رسوي. پدې کې شامل دي: نیکوتینیک اسید ، کاربن مونو اکساید ، رالونه او نور پنځوس زره مادې چې کولی شي نږدې ټول ډولونه انساجو او ارګانونو ته ننوځي. په ډایبایټس میلیتس کې سګرټ څښل په بشپړ ډول بدن ضعیف کوي ، د زړه عضلاتو ، واسکولر سیسټم ، میټابولیک پروسس او کار باندې منفي اغیزه لري او د انسولین لپاره د حجرو غشا جوړښتونو کمیدل کموي. دا د وینې سیرم کې د ګلوکوز زیاتوالي لامل دی ، چې د ناروغ هوساینې خرابوي. په شوګر کې سیسټماټیک سګرټ څښل د لید ستونزې ، تنفسي ستونزې او د ټیټ افراط لامل کیږي.

نایاسین د سګرټ څښونکو عصبي سیسټم باندې قوي تاثیر لري ، پداسې حال کې چې عضلاتو فایبر ته د وینې جریان ډیروي ، او د پوټکي څخه د هغې جریان. دا د زړه په ګړندۍ او د شکری په فشار کې د چټک زیاتوالي لامل کیږي. زړه یو قوي بار تجربه کوي ، د دې سره په موازي ډول ، د وینې جریان ضعیف کیږي ، د اکسیجن مالیکولونه راټیټیږي ، چې دا به د مایکارډاییال فعالیت کې تخریب او د زړه د اسکیمیا ، انجینا پایکټیرس واقعیت رامینځته کړي ، او په ډیرو سختو قضیو کې مایکارډي انفکشن.

د شکر ناروغۍ سره سګرټ څښونکي د دوی د وینې سیرم کې د غوړ اسیدونو له لوړې کچې رنځ کوي. دا یو منفي ټکی دی ، ځکه چې دا هغه څوک دي چې د پلیټلیټونو ګلو ظرفیت لري ، پداسې حال کې چې وینه ډیرې موټي ، ویسکوس رامینځته کوي ، کوم چې د ویسکولر سیسټم کې د وینې جریان ورو کوي.

کاربن مونو اکساید ، چې د کاربن مونو اکساید په نوم پیژندل کیږي هم بدن ته ننوځي کله چې سګرټ څښل. دا ماده د شوګر لپاره هم ډیر خطرناک دی ، ځکه چې دا د وینې برخو بدلولو وړ دی. د دې اغیزې لاندې ، د هایګلوبین مالیکولونه د شکر ناروغ په وینه کې څوک چې سګرټ څښل د کاربوکسین مالیکول بدلوي. د سګرټ څښلو پرمهال ترلاسه شوي مرکب نشي کولی د اکسیجن سره حجرې بشپړ کړي. د پایلې په توګه ، د ډایبټیک نسج جوړښتونه د اکسیجن مالیکولونو کمښت پیل کوي ، او سګرټ څښونکي د نه ستړي کیدونکي احساس احساس کوي ، حتی د سپکو بارونو یا فزیکي تمرینونو سره ستړي شوي.

د 2 ذیابیطس څښونکو سګرټ څښونکو کې ، د وینې د مایع واسکاسیټیټیټ وده کوي ، کوم چې د شحمي عضلاتو او ټوټو په واسکوال دیوالونو کې د څرګندیدو اصلي لامل دی ، کوم چې د تروومبوسیمولیزم هڅوي. دا پروسه په ټول بدن کې پیښیږي او د دې وړتیا لري چې د ټولو غړو جوړښتونو ته د وینې رسولو ګډوډ کړي.

له همدې امله سګرټ څښل او ډایبېټس مطابقت نلري.

سګرټ څښل څنګه په شکرې اخته کوي؟

د دې حقیقت سره سره چې ځینې خلک د سګرټ څښل او شوګر ترمینځ اړیکې تر پوښتنې لاندې راولي ، د اړوندو مطالعاتو پایلې د 1980 مو کلونو راهیسې پیژندل شوي. د نیکوتین نفوذ لاندې ، بدن د کورټیسول ، کاټو پوهینونو ، او اکثرا سوماتوتروپین مقدار زیاتوي. دا هیڅ مسله نده چې دا عناصر د "فشار هورمونز" په نوم یادیږي who دا هغه څوک دي چې په هرډول سختو شرایطو کې د یو چا سره "ملګرتیا" کوي.

دا ثابت شوی د "فشار هورمونونو" مجموعي تاثیر د وینې شکر کې د تیز بدلون لامل کیږي (په ډیری قضیو کې ، د دوی زیاتوالي په لور). دا په شوګر کې د سګرټ څښلو مستقیم تاثیر لامل دی. دا ، نیکوتین د موجوده ناروغیو پرمختګ او همدارنګه پخوانیو صحتمند خلکو کې د ناروغۍ څرګندیدو کې همکاري کوي.

دغه تجربې د نیکوتین نه پاک سګرټ او د سګرټ نه څکو په نشتوالي کې هم تر سره شوې. پدې قضیو کې ، د ګلوکوز بدلون کم پام وړ و ، چې پدې معنی دی چې نیکوتین د ستونزو اصلي مجرم دی.

ایا نیکوتین د امیندوارۍ پرمهال په زیږیدلي ماشوم کې حمل اغیزه کوي؟

پدې موضوع د څیړنې پایلې هم د اوږدې مودې لپاره پیژندل شوي. له 1958 راهیسې ، ساینس پوهانو په یوه اونۍ کې 17 زره خلک زیږیدلي مشاهده کړې. دا تجربه years 33 کاله دوام وکړ او مایوسه کیدونکې پایلې راوړلې:

په ماشومانو کې د شکرې ناروغۍ خطر د هغه مور چې د میندو لخوا د حمل په جریان کې دویم دریم ځله وروسته سګرټ څښل 4.5 ځله ډیر شوی. د دې شمیرې په اړه فکر وکړئ!

مګر د هغو ماشومانو لپاره چې میندې یې یوازې لومړي درې میاشتني څښل څښلي ، د ناروغۍ وده امکان یې د پام وړ لوړ شوی (شاوخوا 4.13 ځله).

پایله روښانه ده: د امیندوارۍ پرمهال سګرټ څښل په ماشومانو کې د شکر ناروغۍ خطر خورا زیاتوي او د ناروغۍ څرګندیدو لپاره د عمر حد کموي.

ایا زه کولی شم سګرټ څښل د ډایبېټیس سره؟

نور د سګرټ څښل نور شرایط هم د شکر ناروغۍ لامل کیدی شي. په هرصورت ، نیکوتین د دې وړتیا لري چې د پام وړ ناروغي څرګند کړي ، او د وخت په تیریدو سره د مړینې پیښې ډیریږي.

د نیکوتین روږدي کیدو کوم پیچلتیا لامل کیدی شي؟ د ګلوکوز یو غیر منظم کنټرول بدلون په ځان کې د شکر ناروغۍ لپاره ویره اچونکی دی ، او ممکن خورا خورا زیان رسونکي پایلو ته الر پیدا کړي. په هرصورت ، داسې څرګند ندي ، مګر مستقیم د نیکوتین پایلو پورې اړوند:

1. واسکول زیان. د نازکتیا زیاتوالی ، د لچکتیا کمیدل ، او د دیوالونو ضعیف کول ، کوم چې د اسکیمیک پروسې لامل کیدی شي (د وینې جریان بندول).
2. د کولیسټرول زیاتیدل او د وینې جریان ډیر شوی. د پایلې په توګه ، د وینې ټوټې او د وینې رګونو بندیدل.
3. د انډرټرایټس. د پښو رګونو ته زیان ، د دې اعظمي پراختیا کې د ګینګرین لامل کیږي ، او ، د پایلې په توګه ، غوړ ته.

په ښکاره ډول ، همغسې ناروغۍ هم کیدی شي: د لوړ فشار فشار ، ځيګر ، پښتورګو سره ستونزې ، تنفسي سیسټم ته زیان او داسې نور.

د 1 ذیابیطس ټایپ کړئ

د ډایبېټایټ 1 ډول انسولین پورې اړه لري. دا یوه ویروونکې ناروغي ده په کوم کې چې په بوره کې ناڅاپي بدلونونه کولی شي د کوما لامل شي.

دامهال د سګرټ څښل او د دې ډول ناروغۍ څرګندیدو ترمینځ د اړیکې مستقیم شواهد شتون نلري ، مګر د نیکوتین له امله د وینې ګلوکوز کې کود کولی شي ویجاړونکي پایلې رامینځته کړي.

د شکرو ډایپایټ 2

2 ډول - خورا عام. د احصایو په وینا ، د ډایبېتس ټولې قضیې د دې ډول 95 for برخه ده. موږ دمخه وموندله چې سګرټ څښل کولی شي دواړه د ناروغۍ پیل لامل کړي او د پام وړ پایلې یې لا پسې قوي کړي.

د وینې د شکرې نښې مستقیم علت دی ، مګر غیر مستقیم دي (په لومړي نظر کې) ، مګر لږ خطرناک ندي:

• د تنباکو لوګی د وړیا اسیدونو کچه لوړه کوي ، کوم چې کولی شي د انسولین په لید کې بدلونونو لامل شي ، او د پایلې په توګه ، د ناروغۍ پرمختګ ته.
• د کولیسټرول زیاتوالی ، د میټابولیک پروسو سرغړونه کولی شي د چاقۍ لامل شي ، او ډیر وزن کولی شي د شکر ناروغۍ لامل شي.
• د بدن ټولو سیسټمونو باندې تاثیر کول ، د تنباکو سګرټ څښونکي توکي د پانقراص فعالیت باندې هم اغیزه کوي ، یعنی دا د انسولین تولید مسؤلیت لري. دا فاکتور کولی شي د ناروغۍ څرګندیدو ، او د وضعیت خرابیدو لامل شي ، که کوم یو.

مګر خورا خطرناک د ویکولر رنځونو دي چې د نیکوتین او شوګر سره تړاو لري. موږ به دا څرګندونې په ډیر تفصیل سره بحث کړو.

مایکروواسکلر پیچلتیاوې

د ویسکولر سیسټم پورې تړلي degenerative پروسې د ډایبیتز اخته خلکو لپاره عام دي. سګرټ څکول ګړندی کوي او د پام وړ پیچلتیاوې خطر ډیروي چې پدې کې شامل دي:

1. د شکرې ناروغي. د بدن د کوچني رګونو ماتې ، د داخلي ارګانونو ګډوډي اړوي.
2. نیپروپیتي. د پښتورګو یو پیچلي سرغړونه ، په مستقیم ډول غیر معمولي عصبي فعالیت سره تړاو لري.
3. retinopathy. ریٹنا ته د وینې رسولو سرغړونه ، د آپټیک اعصاب ضایع کیدو او نورو منفي پایلو لامل کیږي.
4. د ډایبېټیک نیوروپیتي. د ګلوکوز کچه کې د کموالي له امله د بدن عصبي فایبر ته زیان.

کومې نورې ناروغۍ امکان لري ، چې لامل یې د کوچني رګونو ماتول دي.

ماکرووسکولر پیچلتیاوې

د کوچني تاکونو سره ، منفي اغیزه کولی شي د سیسټم لوی برخو باندې تاثیر وکړي. د تومومبوسس ، ویروس رګونه ، د کولیسټرول تختې ، اسکیمیا او نورې پایلېچې کېدی شي د مرګ لامل شي. دا ټول نه یوازې د شکر ناروغۍ ځانګړتیا ده ، بلکې د سګرټ څښولو سره د اخته کیدو سره ګړندۍ شوې هم ده.

مطالعې ښودلې چې د سګرټ څښل پریښودل د خطر عوامل کموي ، پشمول د ناروغۍ دائمی ب formsې.

د انحصار اوږد مهاله پایلې

ټول منفي عوامل چې پورته یې یادونه وشوه د اوږدې مودې دوامداره سګرټ څښلو سره زیان رسونکي دي. دواړه پخپله د شکری ناروغۍ او اړونده ناروغۍ اوږدمهاله ، اوږدمهاله ب takeه اخلي. په هرصورت ، د نورو خطرناکو ناروغیو پراختیا ممکنه ده.

• البومینوریا، یا بل ډول ، د رینال پاتې کیدو ناکامي.
• کیټوکاسیډوس - د ایتون سره د بدن نشې کول د کیټون تر اغیزې لاندې رامینځته کیږي ، د دې لامل د غوړ غیر مناسب ماتیدل دي.
• ګنګرین، د غړو رګونو ته د ژور زیان په توګه.
• نابرابري، لامل یې سیسټم ته د وینې رسولو سرغړونه ده.
• ګلاکوما - یوه جدي ناروغي چې د سترګو په رګونو کې د نیکوتین منفي اغیزو له امله رامینځته کیږي.
• دد ورته دلیلونو ، او د سترګو نورو ناروغیو لپاره رامینځته کیږي.
• د پیریډونټایټسد شکرو او نیکوتین ترکیب له امله ، کوم چې کولی شي د غاښونو له لاسه ورکولو لامل شي.

سګرټ څښل څومره خطرناک دي؟

عصري خلک پوهیږي چې سګرټ څښل روږدي دي او د روغتیا خطر لري. په ورته وخت کې ، د هوکا تولید کونکي خپل محصول د خوندي خوند یا سګرټ لپاره زیان رسونکي بدیل په توګه وضع کوي. تاسو لا دمخه پوهیدلی چې دا له حقیقت څخه څومره لرې دی. د سګرټو پر ځای د हुکو سګرټ څښل بې معنی دي. په حقیقت کې ، په دواړو حالتونو کې ، د انسان بدن ورته زیان رسونکی ماده ترلاسه کوي - نیکوتین. او حتی که چیرې د هوکا سګرټ څښلو مرکب کې تمباکو شتون نلري ، په هر حالت کې دا د احتراق محصولات او په مصنوعي توګه کیمیاوي توکي دي ، کوم چې باید د "رضا" تاثیر رامینځته کړي.

ولې لاهم یوه پوښتنه شتون لري چې څه شی ډیر زیان لري - هوکا یا سګرټ؟ د هوکا سګرټ څښل ډیر ګران دي. دا د دې خطر دی. ځینې ​​هغه څوک چې دمخه یې سګرټ څښل بند کړي ځینې وختونه بیا په هوکول اخته کیږي ، او بیا یې اعتراف کوي چې دوی پدې کې شک شوي یا حتی سګرټ ته بیرته راستنیدل.

څنګه خپل ځان سګرټ څکوئ؟

په شوګر کې د سګرټ څښلو او الکولو اغیزې

د بد عادتونو په لړ کې ، الکول اکثرا د سګرټ څښلو سره نږدې وي. په هرصورت ، د شکر ناروغۍ سره په ترکیب کې ، دوی وژونکي مخلوط جوړوي! ټولې هیلې چې پورته یې یادونه وشوه ډیری وختونه توضیع کیږي. مګر الکول هم خپلې "پایلې" لري ، کوم چې په عملي ډول ناروغ په لنډ وخت کې ترلاسه کوي.

د نورو دلایلو په منځ کې ، الکول په ځیګر او Pancreas باندې خورا منفي اغیزه لري. لومړی د زهرجن پروسس کولو توان نلري چې بدن یې مسموموي. پانقراص د انسولین د تولید مسولیت لري (هغه ستونزې چې ورسره د شکر ناروغۍ نښې دي).

د پایلې په توګه ، په لویه کچه پیچلي ضربه په بدن باندې اخته کیږي ، کوم چې بدن د ناروغۍ لخوا ضعیف کیدی نشي تل مقاومت وکړي.

لاندینۍ کرښه: د یو چا لپاره بدتر څه دی؟

زما په نظر ، د کومې پوښتنې ځواب چې ډیر زیان لري - یو هوکا یا سګرټ - د دې ځواب ویل خورا ګران دي. تاسو کولی شئ په دوامداره توګه پرتله وکړئ ، هڅه وکړئ پدې پوه شئ چې کوم شی د سګرټ څښل خوندي دی او کوم یو یې د یو شخص لپاره غوره دی. مګر دا به د دې په اړه فکر کولو سره مساوي وي چې د کوم پوړ څخه غوره دا چې پورته پورته کود کول غوره وي یا د څو څو څاګانو زهرو څښل غوره دي.

په دواړو حالتونو کې ، وروستۍ پایله یوه ده - په بدن کې د نیکوتین او / یا نورو زهري کیمیا درملو. د لارې په اوږدو کې ، یو بل اختیار - یو بریښنایی سګرټ - دلته د بحث شوي دوه بدیلونو څخه ډیر توپیر نلري.

د تنباکو صنعت خورا کوښښ کوي چې سګرټ څښونکو ته ګلابي شیشې واچوي او هرڅه چې ممکنه وي ترسره کوي نو خلک یې د نیولو هڅه نه کوي. دوی د هوکا سګرټ څښل د یو ډول پراسرار او عالي دود په توګه وړاندې کوي ، چې د راحتۍ لپاره یو خوندور اضافه ده. نقش شوي پایپونه ، د خوشبو بویونه ، د تنباکو اختصاصي ډولونه ، مشرقي بالښتونه - دا ټول هغه چلونه دي چې د خوښۍ فریب رامینځته کوي.

له همدې امله ، د دې پوښتنې د ځواب په لټه کې چې د کوم زیان ډیر وي - یو هوکا یا سګرټ ، له ځانه وپوښتئ چې ستاسو لپاره کوم مهم دی - آزادي یا انحصار؟

ځنډ مه کوئ - موږ ته د مشورې یا لارښود لپاره زنګ ووهئ. موږ به ستاسو د ستونزې په حل کې مرسته وکړو!

د شکرې ناروغانو لپاره سګرټ څښل

ځینې ​​وختونه بدن د زیان رسیدو وروسته ځان نشی کولی ځان ته زیان ورسوي. بیا متخصص درمل لیکي چې د رغیدو هڅونه کوي.

د نورو څخه د ورته درملو ترمینځ اصلي توپیر په چمتووالي کې د بورې شتون دی. ځیني ګولی د دې دلیل لپاره د شکرې ناروغۍ لپاره په کلکه ضد دي. د نیکوتین شتون هم یو خطر کیدی شي.

موږ د خورا عام درملو کوچنۍ مطالعه ترسره کړې ، دواړه د فزیکي او رواني انحصار لرې کولو ، تنفسي سیسټم بحالي ، او داسې نورو پورې اړوند.

یوازې یو ډاکټر باید د شکر ناروغۍ لپاره سګرټ څښونکي درمل تجویز کړيټولو موجودو عواملو په پام کې نیولو سره.

سګرټ څښل او شکر ناروغي هغه پدیدې دي چې هیڅکله باید د یو کس په ژوند کې تیر نشي. بدن ته درانه زیانونه د نه تغیر وړ کیدلی شي. که غلطي دمخه شوې وي ، نو ژر تر ژره یې سم کړئ. د سګرټ څښل پریښودل د اوږد ژوند لپاره اړین ګام دی!