د ډایبېټایټ 2 ډول لپاره کم شوګر

اوس تاسو باید د امکان تر حده محتاط اوسئ. د هایپرګلیسیمیا سره ، په هر حالت کې ، تاسو د خپل وضعیت په اړه فکر کولو لپاره نیم ساعت یا یو ساعت وخت په ځای کوئ. د هایپوګلاسیمیا سره ، تاسو معمولا له یوې دقیقې څخه ډیر نه اوسئ. تاسو حتی د خپلې وینې شکر اندازه کولو لپاره کافي وخت نلرئ. تاسو باید سمدلاسه اقدام وکړئ. پدې برخه کې ، زه به د امکان تر حده د عمل لپاره لنډ او مشخص لارښوونې ترتیب کړم ، او تاسو باید دوی د امکان تر حده په احتیاط ولولئ او په حافظه کې یې حل کړئ.

لپاره مهم د شکری ناروغی! دا به ښه وي که ستاسو کورنۍ او ملګري دا مقاله ولولئ. دوی همدا راز غواړي پوه شي چې څنګه تاسو سره یا د شکرو ناروغانو کې د نورو خلکو سره د مرستې لپاره عمل وکړي.
د وینې شکر د 3.3 ملي میترول / L څخه کم د شوګر لپاره ټیټ ګ .ل کیږي.

د وینې د شکرو کمولو فکتور د شکری ناروغ وړتیا:
diabetes د ګولیو اخیستل یا د انسولین انجیکشن وروسته ډوډۍ پریښودل ترڅو د شکر ناروغۍ لپاره تاوان ورکړل شي. د شکر ناروغي د دوه خواړو ترمینځ ډیر اوږد وقف (له 3-4 ساعتونو څخه ډیر) ،
tablets لپاره د ټابلیټونو یا انسولین خورا لوړ مقدار د شکری ناروغی,
diabetes په شکری کې ډیر تمرین کول ،
diabetes په شکره کې روژه شراب.

په کې د وینې شکر د خطرناک کمیدو نښې د شکری ناروغ:
• سړه خوله
• ناڅاپه ستړیا ،
hunger شدید لوږه ،
• داخلي لړزه ،
• زړه ټکان ،
the د ژبې او شونډو بې حسي.

په شوګرانو کې هایپوګلاسیمیا ناڅاپي او ګړندي ښکاري لکه د برید په څیر. د ډایبایټس میلیتس سره په مختلف ناروغانو کې ، د هایپوګلاسیمیا څرګندیدل یو څه توپیر کولی شي.

که تاسو د وینې د شکرو کمښت نه پیژندلی وي او بیړني اقدامات یې ندي ترسره کړي د شکری ناروغی، تاسو ممکن هوش له لاسه ورکړئ.

ځینې ​​د شکر ناروغي ناروغ د مخکینۍ پرته هایپوګلیسیمیا لري چې د شعور له لاسه ورکولو سره سمدلاسه پیل کوي. که تاسو له دوی څخه یو یاست ، نو تاسو باید د عادي په پرتله لوړ وینې شکر وساتئ. د مخکیني لارو پرته هایپوګلاسیمیا ممکن هم د شکری ناروغانو ته د اناپریلین (اوبزیدان) د ادارې له امله رامینځته شي.

شپه په ډایبېتېز کې هایپوګلاسیمیا ممکن د شپې خوبونو په څیر څرګند شي ، په شپه کې خولې. تاسو کولی شئ د زړه د غوړ او لوږې څخه د خولې سره هم ویښ شئ.
ځینې ​​وختونه ناروغ د هایپوګلاسیمیا سره د ډایبایټس ناروغي اخته کوي ، بیا هغه کولی شي "د نشې په څیر چلند وکړي."

که تاسو ناڅاپي خولې ، لوږې ، فلج او ټکان احساس وکړئ ، نو تاسو باید سمدلاسه د خپلې وینې شکر په زیاتوالي سره د شکرو ناروغۍ لپاره خساره ورکړئ. د دې کولو لپاره ، تاسو باید:
1. 4-5 ټوټې بوره وخورئ یا یو ګیلاس خورا خوږ اوبه وڅښئ. (خواږه ، کوکیز ، چاکلیټ پدې حالت کې خراب دي - په دوی کې موجود ګلوکوز ورو ورو جذب کیږي.)
2. له دې وروسته ، تاسو اړتیا لرئ د وینې د شکرو کمیدونکي تکرار مخنیوي لپاره د ورو لږ هضم وړ کاربوهایډریټ لږ مقدار وخورئ. دا د تور ډوډۍ دوه ټوټې ، د دلیس یا کچالو یو پلیټ کیدی شي.

که تاسو د نښو څخه ډاډه نه یاست ، نو دا به خوندي وي چې عمل وکړئ لکه څنګه چې تاسو واقعیا هایپوګلاسیمیا لرئ او نه عام ډايبېتېز.

که چیرې یو څوک د ډایبایټس ناروغي له لاسه وتلی وي ، نو د هغې په خوله کې اوبه مه څښئ یا خواړه یې په خوله کې مه اچوی. که تاسو د ګلوکوګون امپول لرئ (یو درمل چې کولی شي په ډراماتیک ډول د وینې شکر لوړ کړي) او تاسو کولی شئ د انترومسکولر انجیکونه ترسره کړئ ، ګیګګون د ډایبېټیس ناروغ ته ورکړئ او امبولانس ته زنګ ووهئ. که نه ، تاسو کولی شئ مسح کړئ شوگر په غوړو کې د شاتو یا جام لږ مقدار او سمدلاسه امبولانس زنګ ووهئ.

د هایپوګلیسیمیا وروسته ، یو څه چې تاسو ډیری کاربوهایډریټ وخوړ ، نو ځکه چې له ځيګر څخه ګلوکوز په وینه کې اچول شوي ، د وینې بوره به لوړه شي. دا اړینه نده چې دا په شوګر کې کم شي.

که تاسو هایپوګلیسیمیا لرئ ، نو هڅه وکړئ د هغې لامل ومومئ.
1. وګورئ چې تاسو سم انسولین یا ستاسو د ډایبایټس ګولۍ اخلئ. خوراک په احتیاط سره وګورئ.
2. خپل وګوره د شکرې ناروغي. هڅه وکړئ لږ څه وخورئ ، مګر اکثرا.
3. که تاسو فزیکي فعالیت پلان کوئ (سپورت لوبول یا په باغ کې کار کول) ، پدې ورځ تاسو باید د انسولین اندازه لږه کړئ (د 4-6 واحدونو لخوا) یا د شکر ناروغۍ معاوضې ګولۍ (په ورځ کې 2 ځله د 1/2 ټابلیټ لخوا). پخپله د کار دمخه ، د تورې ډوډۍ 2-3 ټوټې وخورئ.
4. که الکول د شکر ناروغۍ کې د شوګر کمولو لامل و ، نو د کاربوهایډریټونو سره د الکولو غوړولو ته ادامه ورکړئ.
5. که د دې لاملونو څخه هیڅ هم مناسب نه وي ، نو ستاسو بدن د انسولین یا ټابلیټونو لږ مقدار ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ یو ډاکټر وګورئ ، ستاسو د شکرو کنټرول. که دا ممکنه نه وي ، هڅه وکړئ پخپله ډوز ټیټ کړئ.
• که تاسو د شکر ناروغۍ درملنه کوئ ، د دوی خوراک لږ کړئ (په ورځ کې دوه ځله 1/2 ټابلیټ).
• که تاسو په ورځ کې یو ځل اوږده انسولین اداره کړئ ، نو دوز د 2-4 واحدونو لخوا کم کړئ.
• که تاسو د شکرې ناروغۍ لپاره د تاوان لپاره اوږد او لنډ انسولین ډیری انجیکشنونه جوړ کړئ ، د خپل انسولین د عمل پروفایل رسم کړئ (د دې څرنګوالي په اړه مقاله وګورئ ، "د انسټینینټ ، یا اساس - بولیس ، د انسولین درملنې" مقاله وګورئ) او هڅه وکړئ چې معلوم کړئ چې د انسولین کوم ډول پورې تړاو لري. هایپوګلاسیمیا له هغې وروسته ، مناسب خوراک د 2-4 واحدونو لخوا کم کړئ.

په وخت کې د هایپوګلاسیمیا سره مبارزه لپاره ، شوگر باید وړل:
sugar د بورې یو څو ټوټې او نسواري ډوډۍ ،
• د پاسپورټ شکر. د هایپوګلیسیمیا په حالت کې ، یو څوک د نشې په څیر ښکاري. پاسپورت باید پدې اړه معلومات ولري چې تاسو سره څنګه مرسته وکړي که چیرې تاسو هوش له لاسه ورکړئ ،
• که امکان ولري - د انترامسکولر انجیک لپاره ګلوګګون امپول او یو سیرنج.

او په نهایت کې ، وروستۍ پوښتنه چې اکثرا صحتمند خلک ځوروي. ځینې ​​وختونه دوی د هایپوګلاسیمیا نښې هم احساسوي. ایا د دې معنی دا ده چې دوی د ډایبېټس ناروغ دي یا ژر به ناروغه شي؟ نه ، نه. دا د خواړو په خوړلو کې لوی وقفې ته د بدن نورمال عکس العمل دی. ستاسو وینه "لوږه" ده او خواړو ته اړتیا لري. غوره درملنه به منظم خواړه وي. مګر که دا بریدونه د شعور له لاسه ورکولو سره وي ، نو تاسو باید په یو ځای کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ د شکرو ناروغي.

سایټ یوازې د معلوماتو هدفونو لپاره د حوالې معلومات چمتو کوي. د ناروغیو تشخیص او درملنه باید د متخصص تر نظارت لاندې ترسره شي. ټول مخدره مواد متضاد دي. د متخصصینو مشورې اړین دي!

ولې هایپوګلاسیمیا واقع کیږي؟

یو داسې حالت چیرې چې په بدن کې د بورې کچه خورا جدي کچې ته راښکته کیږي (د 3.3 ملي لیتر / L لاندې) هایپوګلیسیمیا ویل کیږي.

دا روښانه ده چې هایپوګلیسیمیا ، د شکر ناروغۍ - ناروغ ته اړتیا لري ترڅو اعظمي توجه ورته ولري. د دې ډول ناروغۍ چلند باید ترټولو جدي وي.

که چیرې په وینه کې انسولین د راتلونکي شوګر جذبولو لپاره اړین وي نو هایپوګلاسیمیا وده کوي. پدې توګه ، د دې سنډوم میکانیزم تل ورته وي: د ګلوکوز څخه ډیر انسولین شتون لري. دا امکان لري کله چې مخدره توکي وخورئ کوم چې د بیټا حجرو کار هڅوي چې انسولین تولیدوي.

پدې کې سلفونیلوریز او کوینایډ شامل دي ، کوم چې د شکر ناروغانو کې شهرت لري. دوی کافي خوندي دي ، مګر د دې حجرو دوامداره محرک د دوی ضعف او atrophy لامل کیږي. بیا د انسولین درملنه اړین کیږي. له همدې امله ، عصري درمل هڅه کوي دا ډلې لږ ځله پلي کړي.

ګالیسیمیک پروفایل - یو شاخص دی چې د ورځې په اوږدو کې د وینې جریان کې د ګلوکوز په کچه کې بدلونونه څرګندوي. د دې کنټرول څخه مننه ، هایپوګلاسیمیا حتی د هغه غیر عضوي کورس سره کشف شوې.

د مطالعې د پایلو پراساس ، تاسو کولی شئ وارزوئ چې څنګه د ورځې په اوږدو کې ګلاسیمیا بدلیږي. دا د وینې جریان کې د ګلوکوز کچه په خپلواکه توګه کنټرول کې مرسته کوي او کله چې بدلون راولي نو په وخت سره اقدامات ترسره کړئ.

همچنان ، د مطالعې په مرسته ، تاسو کولی شئ د کلینیکي تغذیه او د درملو درملنې موثریت ارزونه وکړئ. څنګه چې د کاربوهایډریټونو محدود مقدار او د درملو ډیر خوراک سره خواړه په بدن کې د ګلوکوز په کچه کې د چټک کمیدو لامل کیږي.

د تحلیل په مرسته ، تاسو کولی شئ د درملنې میتودونه او د ناروغ مینو په وخت سره سم کړئ. د تحلیلي معلوماتو دقت لپاره ، د وینې نمونه نمونه ورکول سپارښتنه کیږي.

د هایپوګلاسیمیا لاملونه

د وینې جریان د انسولین مقدار ته زیاتوالي او د ګلوکوز مقدار کمولو کې کمیږي. د درملو درملنې ترسره کولو کې لاندې غلطۍ د دې حالت لامل کیږي:

• د اداره شوي درملو دوزونو سره موافقت ،
• د انسولین اداره کولو لپاره د مات شوي سرینج قلم کارول ،
• د غلط ګلوکومیتر کارول چې د وینې شکر ته ډیر اهمیت ورکوي ،
• د ټیټ نښه شوي شوګر کچه وړاندیز کولو کې د ډاکټر غلطي.

د ډایبېټس میلیتس کولی شي په مختلفو لارو وده وکړي ، مګر لاندې د شوګر کمولو اصلي لاملونه کیدی شي:

1. د انسولین انجیکشن دا باید په پام کې ونیول شي چې انجیکشنونه په بشپړ ډول په پام کې نیول شوي چې د وینې شکر کوم شاخص او کوم خواړه په رژیم کې شامل دي. کله چې د رژیم تشکیل کول ، د هر خواړو محصول کې د ډوډۍ واحدونو ته اشاره کوي.
2. درملنه د درملو لخوا هم ښودل کیدی شي چې د وینې شکر ټیټوي. په هرصورت ، د ورته درملو تاثیر د انسولین انجیکشنونو څخه دومره مهم ندی. دا د دې حقیقت له امله دی چې ترکیب شوي انسولین هضم سیسټم کې تحلیل کیږي.

د هایپوګلاسیمیا دلایلو په پام کې نیولو سره ، دې شیبې ته باید پاملرنه وشي چې د بیولوژیکي اضافاتو او ګولیو پریښودو سپارښتنه کیږي ، کوم چې د ډاکټرانو په وینا کولی شي د ګلوکوز غلظت شاخص کم کړي.

دا د دې حقیقت له امله دی چې دوی کولی شي په وینه کې د ګلوکوز مقدار خورا کم کړي ، د ټایپ 1 او ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس کې هایپوګلیسیمیا لامل کیږي ، او همدارنګه له بدن سره د نورو ستونزو لامل کیږي.

د انسولین مقاومت د شالید پروړاندې د هایپوګلیسیمیک حالت اصلي لاملونه:

• د شکر ناروغۍ معاوضې مرحلې کې د شکر ټیټ درملو کارول (د ورته درملو په دوام کې د درملو دوام په صورت کې ، د وینې جریان کې د ګلوکوز کمښت شتون لري.)
• اوږدې روژه (د رژیم تعقیب نه کول).
• شدید فزیکي فعالیت (بدن د ګلوکوز لوی مقدار مصرفوي).
• د الکولو مصرف (الکولي مشروبات د انټيګونیسټ هورمونونو انسولین تولید ورو کوي ، چې په پایله کې د بورې غلظت ډیریږي).
• د درملو منل د شوګر ټیټ درملو اغیزو سره مطابقت نلري (اړینه ده چې د دوی تعامل په پام کې نیولو سره فنډونه غوره کړئ).

هایپوګلیسیمیک درمل په عمده ډول د پښتورګو لخوا بهر کیږي. نو ځکه ، د دوی په فعالیت کې سرغړونه په بدن کې د درملو زیرمو لامل کیږي ، کوم چې د هايپوګلیسیمیا ورو پرمختګ لامل کیږي.

په ډایبېټایټ 2 ډول کې ، د اندوکروینولوژست د هر ناروغ لپاره د قند کچه ټاکل کوي ، چې د بدن انفرادي ځانګړتیاو او د ناروغۍ لپاره د جبران مرحلې پورې اړه لري. د مطلوب کچې لاسته راوړنه د درملو درملنې لخوا ترسره کیږي ، نو ناروغ منع دی چې د ګلوکوز غلظت کمولو لپاره پخپله د درملو دوز تنظیم کړي.

دا ډول تجربې یوازې د فشار لپاره شرایط کیدی شي او د شکر ناروغي پانقراص ته د پام وړ زیان لامل کیږي.

په ځینو مواردو کې ، همجنسي ناروغۍ چې د شکرې ناروغۍ شالید پروړاندې وده کوي د هایپوګلاسیمیا لامل کیدی شي. نو ، د مغزو او مرکزي عصبي سیسټم برخو ته زیان د نورمال میتابولیزم بدلون کې مرسته کوي.

د پیښې ایټولوژي

د ډایبېټس میلیتس کې د هایپوګلاسیمیا لاملونه:

• ډاکټر ممکن د غلط غلط محاسب رامینځته کړي ،
• د انسولین لوی مقدار اداره کیدی شي - په ناڅاپي یا قصدي ډول د اضطراب لپاره ،
• د انسولین اداره کولو لپاره د سرینج قلم ناقص دی ،
• د میټر غلط لوستل (د دې غلط تماس) کله چې دا د وینې شکر لوړ ارقام ښیې چې واقعیت سره مطابقت نلري ،
• د p / dermaal injection پرځای ، درمل په غلطۍ سره / عضلاتو ته داخل شوی و ،
• کله چې بازو یا پښه کې د مخدره توکو انجیکشن وکړئ ، چیرې چې فزیکي فعالیت ډیر وي ، یا د انتظامياتو وروسته د کاټن وړ سره مساج کول - دا د دې حقیقت لامل کیږي چې د مخدره توکو ګړندی جذب شتون لري او انسولین کولی شي کود شي.
• همدا لامل کیدی شي د نوي درملو کارول وي چې بدن ته ورته نه وي ،
• د رینال یا هیپټیک رنځپوهنې له امله له بدن څخه د انسولین ورو ورو ایستل ، د "اوږد" انسولین پرځای ، په تصادفي ډول په ورته دوز کې "لنډ" معرفي شو.

د بدن د انسولین حساسیت ډیریږي کله چې د خوب کولو ګولۍ ، اسپرین ، انتیکوګولانټس ، او لوړ فشار لوړوي.

د غور لاندې ستونزه کولی شي ځان په بیلابیلو لارو څرګند کړي. په یاد ولرئ چې د وینې د شکرو غلظت کې د چټک کمښت سره ، د هایپوګلاسیمیا نښې به ځان روښانه روښانه کړي. د ناروغۍ څرګندیدو لومړنۍ نښې په لاندې ډول دي:

1. د لړزېدو ظهور.
2. د پوټکي پیاوړي
3. د زړه ټکان ګړندي کول.
4. د لوږې د قوي احساس را څرګندیدل.
5. التهابي ، په نادره مواردو کې ، کانګې کوي.
6. تیښته.
7. اضطراب.
8. په ځانګړو ټکو تمرکز کولو کې پاتې راتلل.

د یو چا دماغ دماغ د ټایپ 2 ذیابیطس اخته دی ، د ګلوکوز نشتوالی احساس کوي ، د الارم غږ پیل کوي. په لومړي مرحله کې ، لاندې نښې نښانې توپیر کیدی شي:

د پوټکي شدید رنځ ،

د داسې شرایطو په پیل کې د شکر ناروغي تجربه کړئ ، ترڅو کوم ډول کوما شتون ونه لري ، د "ګړندي" کاربوهایډریټونو کارولو هڅه وکړئ. د دې هدف لپاره ، تاسو کولی شئ د ګلوکوز میزونه له ځان سره ولرئ. میخایل بویارسکي ، چې د شکر ناروغي تجربه لري ، وویل چې هغه تل په جیب کې خواږه لري. نو مشهور هنرمند د هایپوګلیسیمیک خطر په څیر له داسې حالت څخه مخنیوی کوي.

پورتني اقدامات په طبیعت کې مخنیوی کوي. د ناروغ لپاره دا مهمه ده چې پوه شي چې هایپوګلاسیمیا ، د ډایبایټس میلیتس هغه ناروغۍ دي چې د وضعیت دوامدارې څارنې ته اړتیا لري او د ډاکټرانو ټولو وړاندیزونو ته احتیاطي پاملرنې ته اړتیا لري.

کله چې د ناروغۍ برید ډیر نږدې شي ، تاسو یو څو ساده مګر خورا اغیزمن ګامونه پورته کولی شئ:

د هایپوګلاسیمیا نښو څخه د خالص ژغورنې څو ټوټې

سمدستي یو څه خواړه وخورئ چې په کې ساده کاربوهایډریټ لوی مقدار لري.

د ډایبېتېز دوه ډوله ناروغان پټ خطر لري. دوی اکثرا هایپوګلیسیمیا لري ، او وروسته له هغه ، کوما په ناخبرۍ سره یو کس ته "نږدې کوي" ، پرته له بیروني ظاهري.

د هایپوګلیسیمیک خطره پدې توګه ښه نه ښودل شوې. په ځانګړي ډول محتاط اوسئ.

ډیری وختونه ، په ځانګړي توګه په لویانو کې ، د هایپوګلاسیمیا اصلي نښه دوامداره ضعف یا "د سر ویښتان" دي. د ناروغ لپاره دا ستونزمن دي چې دا حالت د وینې د شکر کمولو سره مل کړي.

اکثرا ، هایپوګلیسیمیا د لوړ فشار سره اختلال کیږي او د ویدول سره درملنه کیږي. هوښیار اوسئ.

د ځان څارنې په اړه مه هېروئ او ډیری وختونه د وینې ګلوکوز اندازه کړئ.

هر سړی د دوی نارمل ګلیسیمیا کچه لري. کله چې د معمول 0.6 mmol / l څخه کچې ټیټ کول دمخه هایپوګلیسیمیا ورکوي. د کاربوهایډریټ کمښت لومړی د لږې ، مګر لوږې احساس لخوا څرګند شو.

د هایپوګلاسیمیا نښې هم یوځای کیږي:

• خواږه خوله ، پوټکي رنګ رنګ کیږي
• د شدید لوږې احساس ،
• تاککارډیا او کړکېچ ،
• التهاب
• جارحیت
• رنځپوهنه ډار او اضطراب ،
• پام کم شوی ، عمومي ضعف.

کله چې ګلوکوز د هایپوګلیسیمیا کچې ته راښکته شي ، نو په لاسونو او بدن کې لړزه څرګندیږي ، سرخوږی او سرخوږی ، د لید کمیدل شتون لري ، خبرې او همغږي زیانمن کیږي.

د ټایپ 2 ډایبېتېز کې د هایپوګلاسیمیا نښې نښانې د لومړي ډول 1 سره ډیر توپیر نلري ، دوی د لږ شدت سره وده کوي ، مګر ډیری پیچلتیاوې هم راوړي.

ناروغ د رنځیالوژیک حالت لاندې اصلي نښې لري:

• د پوټکي سور
• د زړه کچه
• خارش
• وده کونکی ضعف
• مکرر مزاج بدلوي
• د لړزې غړي
• سر درد
• سرخوږی
• لید لیدي ناروغي
• د "ژړا په څنډو" احساس
• د همغږۍ سرغړونه
• د شعور له لاسه ورکول
• دردونه

هایپوګلیسیمیا تهيريپي

ریفرنس: دلته د ګلوکوز ځانګړي ګولۍ او جیل شتون لري چې تل د دوه ډوله ډایبېټیس ناروغانو لپاره وړاندیز کیږي.

د کاربوهایډریټونو اخیستو وروسته له 15 څخه تر 20 دقیقو وروسته ، د شکر کچه باید اندازه شي - دا باید د 3.7 - 3.9 ملي لیتر / ایل کچې ته لوړ شي. که اړتیا وي ، د ګلوکوز ډوز زیات شوی.

که چیرې ناروغ په ناڅاپي حالت کې وي ، نو بیا دې ته اړتیا لري چې د ګلوکاژین انجیکشن ترلاسه کړي (د بدن په 10 کیلوګرام وزن کې 0.1 ملی ګرامه نرخ کې). ورته چمتو شوي ریسیسیټیشن کټونه باید په هر ناروغ کې هم وي. انجیکشن په فرعي یا غیر انتشاراتي ډول اداره کیږي.

مهم! د ګلوکاګین ډیر خوراک ناروغ ته خطر نه رسوي ، نو له دې امله غوره ده چې د خوراک لږ څه پرتله ډیر کوچنی کړئ.

د شعور له لاسه ورکولو سره د کوما لپاره لومړنۍ مرستې

د ګلاسیمیا د کمیدو نښو پیل سره ، i.e. hypoglycemia ، دا مهمه ده چې سمدلاسه د بورې کچه اندازه کړئ. که چیرې کچه له 4 ملي میتر څخه لږ وي ، نو تاسو اړتیا لرئ په عاجل ډول ساده (ګړندي) کاربوهایډریټ د لوړ GI (ګلیسیمیک شاخص) سره وخورئ. د مثال په توګه ، یو ګیلاس جوس (200 ملی لیتر) 2 XE دی. که چیرې جوس شتون ونه لري ، د چینی 4-5 ټوټې وخورئ او په ګرمو اوبو سره یې وڅښئ ، نو بدن به یې ګړندي جذب کړي.

په داسې شیبو کې ، خواږه سوډا ته ښه راغلاست ویل کیږي ، دوی د ګازونو له امله ګړندي جذب کیږي. که یو څوک ضعیف وي او خوله نشي کولی خپله خوله یا ژبه د جام یا جام سره غوړ کړي.

د څو دقیقو وروسته ، د یو شخص حالت معمولا ښه کیږي. بیا تاسو کولی شئ پوښتنه وکړئ چې د هایپوګلاسیمیا لامل شوی او د برید دمخه د بورې کومه کچه وه. د خواړو وروسته 15 دقیقې ، بیا بوره اندازه کړئ.

وړاندیز شوی: د غاښونو په مینځ کې سپین یا یو چمچ دننه کړئ ترڅو چې د غاړې په جریان کې د ژبي غوړ ونه وینئ ، د ناروغ سر یو طرف ته واړوئ ، ترڅو د التهاب یا تلو مخه ونيسي. تاسو نشئ کولی ناروغ ته بې هوښه حالت کې څښئ یا خواړه ورکړئ ، هغه اړتیا لري چې ګلوکوز وخوري او د امبولانس ډلې ته زنګ ووهي.

د هایپوګلاسیمیا پایلې

هایپوګلاسیمیا بیړني حالت په دقیق ډول د دې د پایلو له امله ګ .ل کیږي. د دوی ترټولو زیانمنونکي د سر درد دی ، کوم چې د خواړو وروسته به پخپله تیریږي. سیفالجیا په مستقیم ډول د هایپوګلیسیمیا درجې پورې تناسب لري. د شدید درد سره ، یو انالجیسک ممکن اړین وي.

د ګلوکوز کمبود سره ، کوم چې د مغذ لپاره تغذیه ده ، حجرې یې نازک دي. که هایپوګلیسیمیا رامینځته کیږي ، نو دا د هایپوګلیسیمیک کومې لامل کیږي. تاسو نشئ کولی دا د خواړو سره حل کړئ. بیړني روغتون ته اړتیا ده.

کوما کولی شي څو دقیقې یا حتی ورځې دوام وکړي - هرڅه د بدن زیرمو لخوا ټاکل کیږي. که کوما لومړی وي ، بدن ژر تر ژره رغول کیږي ، که نه ، بدن هر ځل له مینځه وړل کیږي ، حیاتي ارګانونو ته زیانونه ډیر دي او بدن یې اوږد حالت ته رسیږي.

اصلي او ، شاید ، د پیچلتیاوو مخنیوي یو اصل دا دی چې په منظم ډول د وینې د شکر کچه اندازه کول. د هایپوګلیسیمیا په پیل کې ، تاسو کولی شئ د ټابلیټ ګلوکوز وڅښئ ، تاسو کولی شئ دا یوازې په خوله کې واچوئ ، دا پخپله په اسانۍ سره په خوله کې جذب کیږي.

دا به په څو دقیقو کې د وینې جریان ته ننوځي او د هغې اندازه محاسبه کړي خورا ساده دي: دا باید یادونه وشي چې څنګه 1 ګولۍ ستاسو د شکر کچه لوړه کوي. د دې اخیستو وروسته ، شوګر له 40-45 دقیقو وروسته اندازه کړئ.

که چیرې ګلوکوز ټابلیټونه شتون ونلري ، دوی به د تصفیه شوي بوره سره د 2-3 ټوټو سره ځای په ځای شي.

د اور وژنې مخنیوی

هایپوګلاسیمیا اخته خلکو ته سپارښتنه کیږي چې په ورځ کې لږترلږه eat ځله خواړه وخوري ، او مخکې له دې چې بستر ته لاړ شي دوی باید د یوې شپې د اخته کیدو احتمال کمولو لپاره یو څه وخوري. د بورې نورمال کچې ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د "سست کاربوهایډریټ" وکاروئ ، کوم چې د جوار د شیدو محصولاتو ، ډوډۍ ، اوټمیل او بکسوایت ، پنیر او ساسج کې موندل کیږي.

که چیرې ناروغ د ډاکټر تر څارنې لاندې نه وي ، نو هغه اړتیا لري چې د خوب څخه مخکې دمخه د 5.7 ملي لیترو څخه زیات د وینې ګلوکوز غلظت یقیني کړي. د بسل انسولین ماښام انجیکشن باید د 22 ساعتونو څخه وروسته ورکړل شي.

ټول شوگران باید د دوی سره د 10-15 g شوګر ولري ، کوم چې به د وینې ګلوکوز نورمال کړي کله چې د هايپوګلاسیمیا لومړۍ نښې څرګند شي. ګلوکوز ګولۍ ، یو خوږ څښاک یا کوکیز به د دې دندې سره مقابله کې مرسته وکړي. د ځانګړي سفر لپاره دا خورا مهم دی چې د ورته "خوراکي توکو لومړنۍ مرستې کټ" ولرئ. یوازې په قضیه کې ، تاسو اړتیا لرئ د ګلوګګان امپول او یو سرینج د انټرماسکلول انجیکشن لپاره ذخیره کړئ.

پايلې رسم کړئ

که تاسو دا لینکونه ولولئ ، نو تاسو کولی شئ دې پایلې ته ورسیږئ چې تاسو یا ستاسو عزیزان د شکر ناروغۍ ناروغي یاست.

موږ یوه څیړنه ترسره کړه ، د موادو یوه ټولګه مو مطالعه کړه او ترټولو مهمه یې د شکرې ناروغۍ لپاره ډیری میتودونه او درملونه معاینه کړل. قضاوت په لاندې ډول دی:

که چیرې ټول مخدره توکي ورکړل شوي وي ، دا یوازې لنډمهاله پایله وه ، هرڅومره چې د څښاک مخه ونیول شي ، ناروغي په شدت سره شدت کوي.

یوازینی درمل چې د پام وړ پایلې یې ترلاسه کړې دي