ایا د شکر ناروغي د تل لپاره درملنه کیدی شي

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده چې د شکر ټیټ کیدو هورمون ته د بدن حجرو معافیت له امله وده کوي. که پانقراس په بشپړ ډول انسولین نه تولیدوي ، نو بیا د 1 ډایبېټیس تشخیص کیږي. په نورو قضیو کې ، 2 ډوله. د شکرې ناروغۍ درملنه څنګه وکړو او ایا دا ممکنه ده چې د تل لپاره ترې خلاص شئ؟

د رژیم درملنه

تاسو کولی شئ د روژه ماتي او خواړو په واسطه په لومړني مرحله کې د شکر ناروغۍ درملنه وکړئ. ډاکټران د فوق العاده تغذیه وړاندیز کوي. د شکر ناروغي باید د امکان تر حده ډیری ځله وخورل شي (مثلا په ورځ کې 5-6 ځله) په کوچنیو برخو کې. د بدن د وزن پراساس ، هره ورځ د کالوری شمیر د 25 kcal / کیلو په تناسب کې محاسبه کیږي.

د شکرې ناروغۍ په سمه توګه د درملنې لپاره ، سپارښتنه کیږي چې لاندې اصولو ته غاړه کیږدی:

• د الکول څښل او سګرټ څښل بند کړئ
• د مصرف شوي مالګې اندازه لږه کړئ ،
• خواړه چمتو کړئ ترڅو چې نیم غوړ د سبزیج اصلي وي ،
• د بورې محصولات محدود کړئ: کیک او خواږه ، آیس کریم ، محافظت ، سوډا ، د میوو جوس ،
• د مینو غوړ ب brو ، پیسریانو ، سور کبانو ، ساسجونو ، سخت پنیرونو ، وریجو او سیمول څخه خارج کړئ ،
• د ویټامینونو او منرالونو لرونکي خواړه وخورئ: مغز ، سبزيجات ، میوې.

په معمولي ډول ، مینو کې د کاربوهایډریټ لږترلږه مینځپانګې سره فرعي کالوري خواړه شامل دي. په هرصورت ، دا ناممکن دي چې په بشپړ ډول د دوی پرته ترسره کړئ. دا په بدن کې د انرژي سرچینه ده. پیچلي سست کاربوهایډریټ به ګټه پورته کړي. دوی ورو ورو په وینه کې د ګلوکوز کچه زیاتوي پرته لدې چې پانقراص باندې ډیر شي.

د یادونې وړ ده چې د فایبر بډایه خواړه د شکر ناروغ ناروغ په رژیم کې شتون لري. دا ماده په بدن کې د میټابولیک اختلالاتو لپاره ګټور دی. د نبات فایبر په کوچنۍ کولمو کې د اضافي ګلوکوز جذب ورو کوي ، په وینه کې خپل غلظت کموي. دا زهرجن ، زهرجن او اضافي اوبه هم لرې کوي. که چیرې ناروغ اړتیا ولري وزن له لاسه ورکړي ، نو بیا د کښت سیلولوز غوره انتخاب دی. ماده په معده کې پړسوب او د بشپړتیا احساس چمتو کوي. یو ذیابیطس له شدید لوږې نه رنځیږي. په ورته وخت کې ، فایبر په کالوري کې کم دي.

د ډایبېټیک خواړو پنځمه برخه باید پروتین ولري. د نباتاتو او حیواناتو څارویو پروتین د بدن په رغونه کې دخیل دي. د دې سره ، د څارویو پروټینونه د پښتورګو فعالیت خرابوي ، نو د دوی شمیره نه ډیریږئ.

د شکرې په رژیم کې غوړ هم شامل دي. دوی د غوښې محصولاتو ، کب ، هګیو کې موندل کیږي.

د انسولین درملنه

د لومړي ډایبېب ناروغۍ درملنه د انسولین انجیکشن کول دي. د درملنې له پیل څخه سمدلاسه وروسته ، نامتو شهزادګۍ پیل کیږي. د دې مودې په جریان کې ، د وینې شکر د منظم انجیکونو پرته په نورمال حد کې ساتل کیږي. یو څه وروسته ، دا بیا راپورته شو. که تاسو د انسولین سره د ګلوکوز کچه ټیټه نکړئ ، نو کوما او مرګ واقع کیږي.

د څو کلونو لپاره د مناسب مودې غزولو لپاره ، انسولین اړین دی چې په ټیټ دوزونو کې اداره شي (هره ورځ 1-3 یونټ). دلته د انسولین څلور اصلي ډولونه شتون لري: الټراشورټ ، لنډ ، وچ او پراخ. الټراشورټ ترټولو ګړندی ګ consideredل کیږي.

د انسولین درملنه په انفرادي ډول وړاندیز شوې. دا د ډایبېټکس د ځان څارنې ریکارډونه په پام کې نیسي. ډاکټر مطالعه کوي چې څنګه د ورځې په اوږدو کې د وینې ګلوکوز ارزښتونه بدل کیږي ، په کوم وخت کې ناروغ ناری ، د غرمې ډوډۍ او ډوډۍ لري.

د انسولین لرونکي مخدره توکي انجیل کیږي او د انسولین پمپ سره. وروستنۍ طریقه خورا اسانه ده: پمپ په مناسب ډول په ماشوم کې د شکر ناروغۍ کنټرول لپاره مناسب دی ، ځکه چې د عمر سره هغه نشي کولی انجیکشن ورکړي.

د دودیزو سرینجونو برخلاف ، دا ډول وسیله د ډایبایټس غوره کنټرول چمتو کوي. دا یو کوچنی وسیله ده چې ستنه یې د پتلي اوږدې تیوب سره تړلې ده. ستنه د پوټکي لاندې ننوځي ، ډیری وختونه په معدې کې ، او پاتې وي. پمپ په بیلټ کې اغوستل شوی. دا په ورکړل شوي سرعت کې وینې ته د درملو دوامداره جریان چمتو کوي. دا په 3 ورځو کې بدل کړئ.

د درملو درملنه

د انسولین ټیکنالوژیو پرته نور درمل د لومړي ډایبایټس درملنه کې لږ رول لوبوي. په هرصورت ، دوی د ناروغۍ لاره اسانه کوي. دا په ځانګړي توګه د ګلوکوفج او سیوفور چمتو کولو لپاره ریښتینی دی ، فعال ماده چې میتفرمین دی.

د لوړ فشار څخه ، هغه ناروغان چې د لومړي ډول ډایبېتېز سره وي د انجیوټینسین II ریسیپټر بلاکرز یا ACE مخنیوی کونکي وړاندیز کیږي. دا ګولۍ نه یوازې د وینې فشار ټیټوي ، بلکې په پښتورګو کې د اختلاطاتو وده هم ورو کوي. سپارښتنه کیږي چې دوی د 140/90 ملي متر RT وینې فشار کې ونیسئ. هنر. او پورته.

د زړه ناروغی او معالجه کونکي اکثرا د شکر ناروغۍ لپاره اسپرین وړاندیز کوي. ماده هره ورځ په وړو خوراکونو اخیستل کیږي. داسې انګیرل کیږي چې دا د زړه د حملې خطر کموي.

دا ثابت شوی چې د 1 ډول او ټایپ 2 ذیابیطس سره ، دواړه شوګر او خراب کولیسترول یوځل بیا وده کوي. له همدې امله ، ناروغ د سټیټونو اخیستل ښودل شوي. په هرصورت ، دا درمل منفي عکس العملونه رامینځته کوي: د حافظې ستونزې ، د ستړیا زیاتوالی ، او د ځګر فعال اختلالات. د سټیټینز لپاره ښه بدیل د ټیټ کارب خواړه دي. دا د وینې شکر ، د وینې فشار او کولیسټرول نورمال کوي.

فزیکي فعالیتونه

فزیکي زده کړه د 1 د شکری ناروغۍ کنټرول لپاره مؤثر میتود دی. ناروغان ایروبیک او انیروبیک تمرینونو ته اړتیا لري. په لومړي حالت کې ، دا سکی کول ، لامبو وهل ، جوګینګ ، سایکل کول دي. په دوهم کې - په جم کې د ځواک روزنه. هره ورځ بله انروبيک تمرین سره د ایربیک تمرین ګډ کړئ. لویان په اونۍ کې د نیم ساعت لپاره لږترلږه 5 صنفونو ته اړتیا لري. ماشومان - په ورځ کې 1 ساعت روزنه.

ورزش یوازې د ډاکټر سره مشورې وروسته پیل کړئ. ډاډ ترلاسه کړئ چې زړه کولی شي د داسې فشار سره مقاومت وکړي. د دې کولو لپاره ، د ECG له لارې لاړشئ. که پیچلتیاوې په پښو ، پښتورګو یا د سترګو لید کې رامینځته شوي ، نو دا د فزیکي فعالیت د ډولونو انتخاب باندې بندیز وضع کوي.

د ډایبېټایټ 1 ډول کې ، تمرین په روغتیا باندې مخلوط اغیزه لري. په ځینو قضیو کې ، دوی د اوږدې مودې لپاره بوره ټیټوي ، د غونډې پای څخه تر 36 ساعتونو پورې. په نورو کې ، برعکس ، دوی دا ډیروي. له همدې امله ، په هرو 30 دقیقو کې یوځل ، په وینه کې د ګلوکوز کچه د ګلوکومیتر سره چیک کړئ. په تدریج سره ، تاسو به پوه شئ چې فزیکي فعالیت هغه څنګه اغیزه کوي.

د خلکو میتودونه

د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره ، د خلکو درملنه هم کارول کیږي. لاندې مشهور ترکیبونه دي.

لیمو او هګۍ. لومړۍ برخه د وینې فشار نورمال کوي او د وینې ګلوکوز راټیټوي. دوهم - بدن ته اړین ویټامینونه او مینرالونه چمتو کوي. د 50 ملی لیتره تازه ځړول شوي نیبو جوس د 5 بوی یا 1 چرګ هګۍ سره مخلوط کړئ. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه یوځل درمل واخلئ. د درملنې تنظیم: د درملنې درې ورځې ، بیا وروسته 3 ورځې رخصتي. د درملنې موده 1 میاشت ده.

د شفا ورکونکي لیوډمیل کیم لپاره ترکیب. لازمي توکي: د نیبو پوټکۍ 100 ګرامه ، د پارسلي ریښو 300 ګرامه (پا willې به هم کار وکړي) ، 300 ګرامه جواني لہسن. د پارسلي ریښو په ښه توګه کلین کړئ ، لہسن پاک کړئ او هرڅه د غوښې د چلوونکي له لارې تېر کړئ. د نتیجې مخلوط مخلوط کړئ او شیشې کانټینر ته واستوئ. دا د 2 اونیو لپاره تیاره ځای کې وساتئ. 1 tsp واخلئ. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه. د کارولو فریکوینسي - په ورځ کې 3 ځله.

د بلوط غوړ د اوک میوو په ترکیب کې یو قیمتي ماده تنین شامل دي. دا په فعال ډول په بدن کې د انفلاسیون پروسې سره مبارزه کوي ، د زړه سیسټم پیاوړی کوي. د جواني کڅوړې کور په ګرمې تنور کې وچ کړئ. په کافي چترۍ کې خام توکي په پوډر کې کښینول. جوش شوي اوبه وینځئ او 1 چمچ واخلئ. د غرمې او ډوډۍ څخه دمخه په خالي معده کې. د درملنې کورس پای د وینې ټیسټونو لخوا ټاکل کیږي.

د اخرو پا leavesو یوه وریځه د څښاک جوړولو لپاره ، تاسو 1 tbsp ته اړتیا لرئ. l وچ او پاخه پا .ې. دوی د 500 ملی لیتر اوبو سره وخورئ. بیا مخلوط د 15 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخه کې واچوئ. پرېږدئ چې یخ شي او د 40 دقیقو لپاره ودریږئ. له دې وروسته ، فشار اچوي او 0.5 tbsp. په ورځ کې 3 ځله.

دارچینی د دارچین پاؤر 1 tbsp وچ کړئ. جوش اوبه پرېږدئ چې د 30 دقیقو لپاره مرکب کړئ. کله چې مرکب یخ شي ، شات (د 1 برخې دارچین ته د 2 برخې شه) اضافه کړئ. محصول د 3 ساعتونو لپاره په یخچال کې واچوئ. د ټاکل شوي وخت وروسته ، انفیوژن په دوه برخو وویشئ. د ناري څخه 30 دقیقې دمخه یو څښاک وڅښئ. دوهم - مخکې له دې چې ویده شو. د درملنې موده له 7 ورځو څخه زیات نده.

د بورډاک جوس. کښت په مؤثره توګه د وینې ګلوکوز راټیټوي. د ځوان بارډاک ریښه وخورئ. خام توکي په بلیډر کې ښه وینځئ او پاک کړئ. گوج په ګیج کې ډیری پرتونو کې وتړئ او جوس یې وخورئ. درمل په ورځ کې 3 ځله د 15 ملی ګرام لپاره واخلئ. مخکې له دې چې په 250 ملی لیتر اوبو ایښودل شوي اوبه پاکه کړئ.

څه نه کول

لومړی او اصلي قاعده: د درملنې مسؤلیت په غاړه واخلئ. په احتیاط سره د ټیټ کارب خواړه تعقیب کړئ. د خواړو وروسته ، هڅه وکړئ بوره له 5.5 ملي لیتر L څخه لوړه وساتئ. که اړتیا وي ، د رژیم سربیره د انسولین ټیټ خوراکونه تنظیم کړئ.

د کالوري اندازه مه محدودوه. زړه او خوندور خواړه وخورئ ، مګر ډیر څه مه کوئ. خپل خواړه د لوږې لږ احساس سره ودروئ.

د ګلوکوز متره ازموینې سټریپونو کې خوندي مه کوئ. هره ورځ په ورځ کې 2-3 ځله بوره اندازه کړئ. وخت په وخت د میټر درستیت وګورئ. په دوامداره توګه 3 ځله د خپلې وینې شکر اندازه کړئ. په پایلو کې توپیرونه باید له 5-10٪ څخه ډیر نه وي. همدارنګه ، د بورې لپاره د وینې ازموینه په لابراتوار کې ترسره کیدی شي ، او بیا خپل ګلوکومیټر معاینه کړئ. د پورټ ایټ وسیلې جواز انحراف له 20 more څخه ډیر ندی (د 4.2 ملي لیتر / لیټر د بورې شاخصونو سره).

د انسولین درملنې له پیل سره ځنډ یوه ستره خطا ده. د شکر ناروغۍ اختلالات حتی پیښیږي حتی که ګلوکوز په خالي معدې کې یا د خواړو وروسته 6.0 ملي لیتر / L ولري. د درملو محاسبه کولو میتودولوژي او د انسولین بې درد اداره کولو تخنیک زده کړئ.

د فشار لاندې د ناروغۍ کنټرول کولو کې سست مه کوئ ، د سوداګرۍ سفرونو او نورو غیر معمولي ژوند شرایطو کې. د ځان کنټرول یو لارښود وساتئ. نیټه ، وخت ، د وینې د شکر شاخصونه په ګوته کړئ ، څه یې وخوړل ، فزیکي فعالیت څه و ، کوم ډول انسولین او څومره قیمت یې درلود.

په لومړیو مرحلو کې ، ډایبېټیس درملنه کیدی شي. لامبو وهل ، بایسکل کول ، جوګینګ او د فزیکي فعالیت نور ډولونه هغه اقدامات دي چې پدې کې به مرسته وکړي. دوی د درملو په پرتله لږ اغیزمن ندي چې بوره ټیټوي. مساوي اغیزمن د ټیټ کارب خواړه دي. په ځینو مواردو کې ، دا د ناروغۍ څخه خلاصیدو کې مرسته کوي. یو استثنا د 1 ډایبایټس پیچلي دی. دا د عمر لرونکي تشخیص دی چې د انسولین د لوړې اندازې منظم مصرف ته اړتیا لري.