ایا د عادي کولیسټرول سره ایتروسکلروسیس کیدی شي؟

رنځپوهنې پروسه په کوم کې چې د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول جوړښت د اتیروسکلروسیز په نوم یادیږي. د تختو له امله ، داخلي ارګانونو ، مغزو او غړو ته د وینې رسول محدود دي ، جدي پایلې رامینځته کیږي ، تر یوې وژونکې پایلې پورې.

د ویسکولر زیان د لپید میټابولیزم سرغړونې له امله رامینځته کیږي ، د غوړ په څیر ماده د ترانسپورت پیچلتیاو ترمینځ تناسب کې بدلون راځي. معلولیت ، د ایتروسکلروسیز څخه مړینه او د دې پیچلتیاوې د نورو لاملونو تر مینځ مخکښ موقعیت لري.

د کولیسټرول او اتیرسکلروسیس تر مینځ اړیکې څه دي؟

کولیسټرول لوړ ، ټیټ او خورا ټیټ کثافت لري. د لوړ کثافت ماده ډیری پروټین مالیکولونه لري ، دا جګر ته د غوړ لیږد ، د حجرو جھلیونو جوړولو لپاره اړین دی. دا ډول غوړ ښه بلل کیږي ، ځکه چې دا د وینې رګونو له تخریبي پروسو څخه ساتي.

د ټیټ او خورا ټیټ کثافت توکي خورا لږ پروټین لري او ډیر غوړ لري. دا مختلف برخې د ایتروسکلروټیک تختو پراختیا هم هڅوي. د رنځپوهنې پروسې په خورا پیل کې ، د ورو اوسني منطقه کې کولیسترول داخلي خولونو ته ننوځي. مایکروټراوماس کولی شي پدې کې برخه واخلي. اوس د ناروغۍ کورس غیر خطرناک دی ، دا کولی شي ډیر وخت دوام وکړي.

په راتلونکی مرحله کې ، غوړ په ډیرو پراخه ساحو کې زیرمه کیږي ، د نښلونکي نسج فایبر وده. د تختې ذرات ، د وینې سره یوځای کوچني رګونو ته ځي ، د وینې جریان بندوي. ناروغ د ناروغۍ لومړۍ نښې لري:

د انجینا بریدونه
درد په داخلي ارګان کې درد ،
په متفاوت ډول توضیحات ،
د اسکیمیک مغزو بریدونه.

سربیره پردې ، د کولیسټرول تختې ډیر او ډیر وده کوي ، خنثی کیږي. که نیپلازم د واسکولر لیوین څخه ډیریږي ، د زړه حمله پدې سیمه کې پیښیږي. د اسکیمیک سټروټ تشخیص ، د افراطیت ګینګرین ، مایکارډیال انفکشن.

د شریانونو په ماتې کې د کولیسترول د رول تیوری د ټولو ساینس پوهانو لخوا نه ملاتړ کیږي. داسې انګیرل کیږي چې ایتروسکلروسیز یو هورمونل ، معافیت او ویروس ایټولوژي ده.

داسې مطالعات شتون لري چې د ایتروسکلروسیس او وړیا رادیکال شاخص ترمنځ اړیکې تایید کړي ، د کرایډ ، کلسیمیا محافظت سرغړونه ، او د عضلاتو حجرو اختلالات.

ایتروسکلروسیس کولیسټرول

د ناروغۍ ریښې علت او د رنځپوهنې پروسې ځایی کول په پام کې نیولو پرته ، د لیپید سپیکٹرم تحلیل رامینځته کول مهم دي چې د وروسته معالجې تاکتیکونه مشخص کړي. په سالم کس کې ، د کولیسترول شاخصونه په جنسیت ، عمر پورې اړه لري.

نارینه تر 50 کلنۍ پورې عالي شاخصونه لري ، بیا تناسب بدلون مومي ، کوم چې په میرمنو کې د نارینه وو د دورې له امله رامینځته کیږي. د هورمون ایسټروجن ناکافي کول میټابولیزم ګډوډوي ، د مایوپز په جریان کې ، د غوړ په څیر ماده جریان حتی د مناسبې تغذیې او ژوند سره هم واقع کیږي.

لږترلږه په هرو 12 میاشتو کې یو ځل سپارښتنه کیږي چې لپید پروفایل ترسره کړئ (د کولیسټرول لپاره وینه ورکړئ) هرڅوک چې د 35-40 کلونو عمر حد ته رسیدلی وي ، پرته لدې چې د نښو شتون شتون ولري. یو ښه فیزولوژیک ارزښت شاخص دی:

د لوړ کثافت کولیسترول - 1.02-1.54 ملي میتر / ل ،
د ټیټ کثافت کولیسټرول - له 3.3 ملي میتر / ایل څخه زیات نه ،
ټرای ګلیسریډونه - 1.65 ملي لیتر / ل.

د نورم حدود د ځانګړي پرمختللي میزونو لخوا ټاکل کیږي ، مګر د هر لابراتوار لپاره دوی یو څه توپیر کولی شي. د دې دلیل لپاره ، دا غوره ده چې په ورته طبي موسسه کې وینه ورکړئ.

د صحي ستونزې یوه نښه د خراب کولیسټرول زیاتوالی دی.

پوله	تر 4 ملي لیتر / ل پورې
لوړ	تر 5 ملي لیتر / ل پورې
خطرناک	له 5 ملي میتر / ل څخه زیات

د غوړ په څیر موادو ته د زیان رسونکي کسر ودې لپاره دلیلونه باید د کولیسټرول جذب ، د کولمو د جذب مخنیوی په لټه کې شي. ورته عکس د وینې د نلکیو ، جگر ، د وینې د نلکې د بندیدو د سوځیدنې پروسې سره واقع کیږي.

د شدید پانقراټیټس او د پانقراټيک سرطان کې ، د لیپاز کمښت رامینځته کیږي ، کوم چې له خواړو څخه د لپایډ ماتیدو مسؤل دی. د پښتورګو په ناروغیو کې ، نسجونو کې د غوړ په څیر مادي لیږد یادونه کیږي. د لیپید میتابولیزم د الکول کارول ، د هورمون انسولین د محرم نشتوالي سره ورو کوي. د دې دلیل لپاره ، د شوګر ناروغان اکثرا د ایتروسکلروسیس ناروغ وي.

د ایتروسکلروسیس لپاره ډیری د خطر ډلې شتون لري ، پدې کې هغه ناروغان شامل دي چې ورته ناروغۍ او شرایط لري:

ژنیتکي حالت
د
فرعي ژوند
په رژیم کې د غوړو خواړو لوی والي ،
د وینی لوړ فشار
ډیر وزن

د خطر ګروپ کې هغه ناروغان شامل دي چې اکثرا د ویروس او باکتریا ناروغۍ اخته وي ، په خطرناکو صنعتونو کې کار کوي.

کله چې د لوړ کثافت کولیسټرول ټیټولو تمایل شتون ولري ، دا د زړه عضلاتو او واسکولر اتیروسکلروسیز احتمالي وده په ګوته کوي.

کله چې د لیپوپروټین کمه کچه وموندل شي ، دوی د برونیکي لارې ، انیمیا ، تایروټوکسیکوس ناروغیو د پراختیا خبرې کوي.

د فعالیت ښه کولو لارې

د کلسیم د ودې د علت او د ویسکولر ایتروسکلروسیس د درجې په پام کې نیولو پرته ، رژیم تغذیه ، کوم چې د څارویو غوړ محدودیت پکې شامل دی ، اشاره شوې. د رژیم درملنه په خطر کې خلکو کې د وینې رګونو ناروغیو مخنیوي لپاره هم کارول کیږي.

د سم تغذیه کولو اصول د ورغمو ، لرګو ، سور پوټکي ، مارجرین ، افیل ، خواږو او نیمه تیار محصولاتو ردولو ته کم شوي. دا اړینه ده چې د اونۍ په جریان کې د پخلي ، سپینې ډوډۍ ، پاستا ، کچالو محدود کړئ ، له دوه هګیو څخه زیات مه خورئ.

سپارښتنه کیږي چې جوش شوي سمندري کب ، غوړ شوي غوښې ، د ټیټ غوړ شیدو محصولات ، حبوبات ، د غلې ډوډۍ ، د معدني اوبو ، طبیعي سبزیجاتو جوس ، میوې او سبزیجات په رژیم کې شامل کړئ.

د رژیم سربیره ، دا اړینه ده چې د آرام او کار وضعیت پلان کړئ ، لږ تر لږه په ورځ کې نیم ساعت باید فزیکي فعالیت ته ورکړل شي ، او له 8 ساعتونو څخه کم خوب نه. تاسو باید سګرټ څښل ، الکول څښل ، او نور روږدي کیدو مخه ونیسئ. د عصبي ناروغیو څخه د خلاصون لپاره یو لازمي حالت د ایتیل الکول په لحاظ د 20 ملی لیترو څخه زیات الکول نه څښل دي.

د کولیسټرول کچه نورمال حالت ته راوړو لپاره ، یو شوګر باید:

وزن کنټرول کړئ
د هاضمې د ناروغیو درملنه په وخت سره وکړئ ،
د انډروکین اختلالاتو څخه خلاص شئ.

ځینې درمل هم د غوړ میتابولیزم سرغړونه هڅوي ، د دې دلیل لپاره دا اړینه ده چې ګولۍ یوازې د ډاکټر په سپارښتنه واخلئ.

کله چې طبي اقدامات پایلې نه راوړي ، نو اړینه ده چې د لپډ ټیټ درملو ته مخه کړئ.

کولیسټرول چیرته جوړیږی؟

د کولیسټرول جوړښت د بائل اسیدونو سره ورته دی ، په کوم کې چې دا د جواني جوړښت ته د ننوتلو دمخه بدل کیږي. د موادو په خوشې کولو کې د سستۍ سره ، د وینې جریان کې د هغې غلظت زیاتولو لپاره د کولیسټرول میتابولیز او مخکیني شرطونه ناخبر دي.

د غوړ په څیر ماده خوشې کول په کیفیت ، د خواړو مقدار ، په هغې کې د غوړ فیصدي لخوا اغیزه لري. دا د یادونې وړ ده چې د هغې د تولید اندازه د کولیسټرول خارج کیدو نرخ پورې اړه لري. که چیرې د کولیسټرول میتابولیزم اختلالات شتون ولري ، نو د دې پروسو تعامل ګډوډيږي.

ایا د عادي کولیسټرول سره ایتروسکلروسیس هم شتون لري؟ د اندروکرین او عصبي سیسټمونه د ځيګر لخوا د کولیسټرول په تولید کې عالي نفوذ لري. جنسي او تایرایډ هورمونونه پدې سمت کې کار کوي.

د خواړو سره د غوړ او کولیسټرول اضافي مصرف نه یوازې جګر ، بلکې مقرراتو باندې هم اغیز کوي.

مثال د تایرایډ فعالیت کې کمښت دی کله چې د لوی مقدار غوړ مصرف کړئ.

ولې د عادي کولیسټرول سره ایتروسکلروسیس شتون لري؟ د کولیسټرول میتابولیزم اختلالات د ایتروسکلروسیز په وده کې یوازې یو له مرحلو څخه دي ، او نه د ناروغۍ پایله. د رنځپوهنې بهرني نښې په رګونو کې د جدي پیچلتیا وروسته څرګندیږي.

د کولیسټرول میتابولیزم څخه سرغړونې له امله ، د وینې جریان کې د موادو جریان کونکي کیفیت او مقدار بدلوي. پدې حالت کې ، کولیسټرول د داخلي کورایډ څخه تیریږي ، ځنډول کیږي ، لکه څنګه چې په فلټر کې.

د رګونو دیوالونه د نښلونکي نسج وده سره د غوړ په څیر ماده راټولیدو باندې عکس العمل ښیې. دا جوړ شوي کولیسټرول پاکوي ، بلجونه د وینې رګونو په دننه کې تشکیلوي. د وخت په تیریدو سره:

د وازکولر لمونز تنګ شوي
د وینې نورمال جریان کې مداخله کوي ،
د نسج مړینه پیښیږی.

د نوي لپایډ زیرمې ، د نښلونکي نسج وده په فعاله توګه څرګندیږي ، د رنځپوهنې پروسه تر هغه وخته دوام کوي تر څو چې لامین په بشپړ ډول وتړل شي. دا پیښیږي چې د کولیسټرول تختې د حویلۍ په ساحه کې وده کوي ، د دې دیوالونو کمپیوټ کول. د عصبي دیوال تنګ یا تنګ کول د ناروغۍ مستقیم علت او د هغې نښې دي.

ناروغي پرته له تکلیف پرمخ ځي ، درد یوازې هغه ارګانونو کې پیښیږي چې د وینې سره لږ تنظیم شوي وي. دا معمولا د وینې خورا لوی اړتیا په جریان کې پیښیږي ، د مثال په توګه ، د زیاتو فعالیت سره.

پدې حالت کې ، زیاته شوې غوښتنه مطمئن نه ده ، ځکه چې د وینې پاسولو وړتیا له لاسه ورکوي. ولې لوږه پیښیږي ، د ځینې حجرو مرګ چې د اغیز شوي رګونو له لارې وینه ترلاسه کوي.

پدې توګه ، ایتروسکلروسیز او د کولیسترول اړوند مفهومونه دي.

چیرې چې رګونه ډیری وختونه زیانمن کیږي

د ایتروسکلروسیز د ودې په جریان کې ، په رګونو کې پروسو باندې تاثیر واقع کیږي. د کولیسټرول تختې ډیری وختونه د عصبي سیسټم په هغو برخو کې څرګندیږي چیرې چې ترټولو لوی مقاومت لیدل کیږي.

د کوچني رګونو بوی او خولې ، د لوی رګونو او شریانونو څخه د دوی څانګې دا ځایونه کیږي. د ایتروسکلروټیک بدلونونه په هغه سیمو کې پیښیږي چې په ځانګړي توګه د نخاع خطر لري ، د دوی ټون بدلوي. دا ډول ځایونه یو ګواښ دی ، کوم چې د زیاتو زیان منلو شرایط رامینځته کوي.

د وینی لوړ فشار کولی شي د رنځپوهنې حالت کې پرمختګ کې هم مرسته وکړي. ډاکټران وايي چې دا د لوړ فشار لرونکي ناروغان او د شکر ناروغي دي چې د نورمال فشار سره ناروغانو په پرتله د اتیرسکلروسیس ډیر خطر لري.

په څارویو کې د تجربو په جریان کې چې دمخه د فشار لوړیدو ته هڅول شوي و ، کله چې کولیسټرول تغذیه کوي ، نو د اتیرسکلروټیک بدلون خورا ګړندی او لوی برخو کې وده کړې.

د لوړ فشار سره ، د وینې رګونو باندې بار زیاتیږي ، نو د دوی ترافیم کم شوی ، د ایتروسکلروسیس کورس وده کوي. د وینې رګونو ته زیان هم د رنځپوهنې حالت وده کې مرسته کوي. د کولیسټرول تختې په سمه توګه د انفلاسیون پروسې او صدمې په ساحه کې څرګندیږي.

د ویسکولر ایتروسکلروسیس درملنې څرنګوالی پدې مقاله کې په ویډیو کې تشریح شوی.

د ایتروسکلروسیس او کولیسټرول تعامل

د شریان رګونو ته زیان په بدن کې د غوړ میتابولیزم له امله رامینځته کیږي. د کولیسټرول ټرانسپورټ کمپلکسونو تر منځ تناسب بدل دی. دوی کولی شي لوړ کثافت او ټیټ وي. پخوانی ډیر پروټین مالیکولونه لري او په کلکه د کولیسترول ساتي. د دوی دنده جګر ته د شحمو لیږد او د حجروي غشا جوړول دي. دا ډول غوړ "ښه" دی ، ځکه چې دا د وینې رګونو له زیان څخه ساتي.

په لومړني مرحله کې ، د وینې ورو ورو جریان کې د کولیسټرول (د شریانونو څانګې کولو) داخلي پوټکي ته ننوځي. د وینې رګونو مایکروټراوما (د مثال په توګه ، ګلوکوز مالیکولونه) هم کولی شي پدې کې برخه واخلي. د شحمي ځای دا مرحله غیر خطرناکه ده ، دا خورا اوږد کیدی شي.

بله مرحله چې د کلینیکي څرګندتیا لامل کیږي لیپوسکلروسیس دی. د غوړ ذخیره کولو برخو کې ، نښلونکي نسج فایبر وده کوي. دوی په کثافت کې توپیر نلري او تحلیل کولی شي. د وینې جریان سره د جوړ شوي اتیروماتیک پلاک برخې ځینې کوچنۍ رګونو ته ځي ، چې د وینې حرکت بندوي. دا په لاندې ډول د وینې جریان اختلالاتو لامل کیږي:

د انجینا بریدونه
په اسکیمیک مغزو بریدونه ،
په متفاوت ډول توضیحات ،
په یو ارګان کې درد چې د وینې کمښت سره مخ شوی وي (اسکیمیا).

په تعقیب ، د کولیسټرول پلاک د حساب ورکولو له امله ګړندي کیږي. که چیرې دا لوی شریان وده وکړي او بند کړي ، نو پدې سیمه کې د اسکیمیک سټرویټ ، مایوکارډیال انفکشن ، د افراطیت ګینرین په ب inه کې د وینې رسولو غړي زړه حمله ده.

د شریان زیانونو کې د کولیسترول مخکښ رول نظریه د ټولو ساینس پوهانو لخوا نه پیژندل شوې. د ایتروسکلروسیز معافیت ، هورمونل او ویروس طبیعت په اړه فرضیې شتون لري. ځینې څیړونکو د دې ناروغۍ او د وړیا رادیکالونو کچه تر منځ اړیکه موندلې ، د رګونو داخلي استر محافظت سرغړونه ، کلیمایډیال انفیکشن ، او د رنځپوهنې اسانه عضلاتي حجرو ظاهرا.

موږ د ایتروسکلروسیز لپاره د رژیم په اړه مقاله لوستلو وړاندیز کوو. له دې څخه به تاسو د کولیسټرول پلاکونو رامینځته کیدو نښو او علتونو په اړه زده کړئ ، د اتیرسکلروسیس لپاره تغذیه شوي وړاندیزونه.

او دلته د ایتروسکلروسیس لپاره د ازموینې په اړه نور څه دي.

نورمال

په سالم خلکو کې ، د کولیسټرول مینځپانګه او د هغې برخې د جنسیت او عمر سره اړیکه لري. نارینه تر 50 کلنۍ پورې لوړې نرخونه لري ، او بیا دا تناسب په میرمنو کې د مرداري د پیل له امله بدلیږي. د ایسټروجن کمښت په بدن کې میټابولیک پروسې ګډوډوي او د مینیوپز په جریان کې ، په شریانونو کې د کولیسترول ذخیره حتی د سم تغذیه سره کیدی شي.

لاندې اوسط کچې د ټرانسپورټ کمپلیکسونو (لیپوپروټینونو) لپاره فزیکولوژیکو ارزښتونو په توګه پیژندل شوي:

لوړ کثافت - له 1.02 څخه کم نه - 1.54 ملي لیتر / ل ،
ټیټ کثافت - د 3.3 mmol / l څخه لوړ ندی ،
خورا ټیټ (د وینې ټریګلیسیرس) - 1.65 ملي لیتر / ایل.

د کولیسټرول نورم حد ډیر د د ځانګړي میزونو لخوا ټاکل کیدی شي ، مګر د هر لابراتوار میتودولوژي په پام کې نیولو سره ، دوی ممکن یو څه توپیر ولري. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې په ورته طبي موسسه کې تکرار ازموینې ترسره شي.

ستونزه په نښه کولو کچه

د ویسکولر پیښو رامینځته کیدو خطر ارزولو لپاره ، د ایتروسکلروسیس پایلو په توګه ، نه یوازې د وینې کولیسټرول زیاتوالی ، بلکې د دې پروسې درجې ، او همدارنګه د دې "خراب" برخې مینځپانګې په پام کې نیول شوي.

په لاندې رینجونو کې د ټیټ کثافت لیپوپروټین ډیریږي:

د سرحد شاخصونه - تر 4 ملي میتره پورې / ل ،
لوړ - تر 5 ملي میترو پورې / ل ،
خطرناک - له 5 ملي میتر / ل څخه پورته.

د ایتروجینک فوکس د ودې لاملونه ممکن د کولیسترول جذب او د هغې د کولمو جذب جذب کول وي. دا د بیلیری ټریټ ، جگر ، بلاک سوزولو سره د بیت ډیکټ ډبرې سره رامینځته کیږي. د لیپاس نشتوالی ، چې د خواړو څخه غوړ ماتوي ، د شدید پانقراټیټس او پانقراقی سرطان کې لیدل کیږي.

نسجونو کې د کولیسترول لیږد د پښتورګو ناروغیو سره مخ کیږي. لیپید میتابولیزم د الکول کارول ، د انسولین ناکافي تولید یا د شکرو سره د هغې کمزوري عکس العمل ، د تایرایډ هورمونونو ترکیب نشتوالي سره ورو کیږي.

د ایتروسکلروسیس د ودې لپاره د خطر ډلې هم پیژندل شوې. دوی ناروغان په لاندې کتګوریو کې شاملوي:

د عصبي ناروغي په میراث اخته کیدو سره ،
نارینه / ښځینه ښځه
غیر فعال
د غوړ غوړ ته وده ورکول د غوړ غوښې ، خواږو ، فاسټ فوډ ،
سګرټ څښونکي
د فشار تجربه
د وینی لوړ فشار سره
ډیر وزن
اکثرا د ویروس یا باکتریا انتاناتو سره ناروغ وي ،
په خطرناکو صنعتونو کې کار کول.

د لوړ کثافت لیپوپروټینونو لپاره ، ښکته رجحان د ایتروسکلروسیس او زړه ناروغۍ احتمال په ګوته کوي. که چیرې د ټیټ کثافت پیچلتیاو کچې کشف شي ، نو دا ممکن د وینې کمښت یا د برانچال لارو ناروغیو غیر مستقیم نښه وي ، تایروټوکسیکوسیس.

په اتروسلوسروس کې د کلسیم په اړه ویډیو وګورئ:

د فعالیت ښه کولو څرنګوالی

په وینه کې د کولیسټرول ډیروالی لپاره ، یو رژیم کارول کیږي چې د څاروی غوړ محدودوي. د رژیم درملنه ټولو خلکو ته د عصبي ناروغیو مخنیوي لپاره په خطر کې وړاندیز کیږي. د سمې تغذیې اساسات:

د خنزیر ، ورغم ، غوړ ، پخلي غوړ ، مارجرین ، ځيګر ، پښتورګي ، ژبه ، ساسجز ، نیم تولید شوي محصولات ، د غوړ شیدو محصولات ، پخه شوي توکي او خواږه ،
د هګیو محدودیت (په اونۍ کې 2) ، پنیر (په 10 ورځو کې 1 ځله) ، سپینه ډوډۍ او پاستا ، کچالو (په میاشت کې 1-2 ځله) ،
سپارښتنه: په اونۍ کې لږترلږه 3 ځله کڅوړې شوي کب ، لږ غوړ چرګ یا د چرګ غوښه (په ورځ کې 150 g) ، د 2 بې کیفیته بې غوړ شیدو-شیدو څښاکونو یا د 5 fat غوړ مینځپانګې ، میوو او سبزیجاتو 150 G کاټیر پنیر - یو ګیلاس تازه او 1.5 پخلی شوی ، یو ګیلاس لیمو ، د غوړیو یا بورکوایټ د غلو دانو ، د جوارو ډوډۍ ، معدني اوبه ، تازه بوره نه جوس ، بوټي یا شنه چای.

د رژیم سربیره ، تاسو اړتیا لرئ د ورځني تمرین په احتیاط سره داسې پلان کړئ چې فزیکي تعلیم په ورځ کې لږترلږه 30 دقیقې وخت ونیسي ، 8 ساعته د خوب لپاره ځانګړي شوي. د سګرټ څښل او د جواز اخیستلو څخه پورته د الکولو اخیستل منع کول (د ایتیل په شرایطو کې 15 - 20 ملی لیتره) د عصبي ناروغیو مخنیوي لپاره یو لازمي حالت دی.

د وینې کولیسټرول عادي کولو لپاره ، دا اړینه ده چې د بدن وزن کنټرول او د هاضمي سیسټم د ناروغیو درملنه په وخت سره ترسره شي ، د اندروکرین ارګانونه. ځینې درمل کولی شي د ضعیف لیپید میتابولیزم لامل شي. د همدې لپاره ، هر ډول درملنه باید د متخصص په سپارښتنه ترسره شي. که ټول اقدامات د کولیسټرول کمیدو لامل نه شي ، نو بیا درمل درملو ته د لیپید - ښکته کولو وړاندیز کیږي.

د کولیسترول کمولو میتودونو کې ویډیو وګورئ:

د وینې لوړ کولیسټرول د ایتروسکلروسیز یوه له مخکښو نښو څخه شمیرل کیږي. د تختو په جوړولو سره شریانونو ته زیان د هغوی د لیمین او د غړو کمبود لامل کیږي. د دې پروسې پیچلتیا د مایکارډیال انفکشن ، دماغي سټروک ، د افراطیت ګینرین دي.

موږ سپارښتنه کوو چې د دماغي ارټریروسکلروسیز درملنې په اړه مقاله ولولئ. له دې څخه به تاسو د ناروغۍ د عواملو او علایمو ، د پیچلي درملنې موثریت او وړاندیز شوي درملو په اړه زده کړئ.

او دلته د غاړې رګونو د اتیرسوکلروسیس په اړه ډیر څه شتون لري.

د دوی مخنیوي لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د وینې لپید پروفایل کنټرول کړئ ، یو ډاکټر سره مشوره وکړئ. په بدن کې د غوړ میټابولیزم د اختلالاتو مخنیوي او مخنیوي لپاره ، د رژیم تغذیه ، د ژوند کولو ترمیم ، او د ټیټ پایله سره ، درملو لومړی سپارښتنه کیږي.

په سختو قضیو کې ، د ایتروسکلروسیس لپاره سټیټین اخیستل د ژوند لپاره وړاندیز کیږي. دوی د دماغي رګونو په درملنه ، د زړه د زړه ناروغۍ مخنیوي او نورو ناروغیو کې مهم رول لوبوي. طبیعي او درملو شتون لري.

د کاروټيډ شریان کې د کولیسټرول تختې کشف کول دماغ ته جدي خطر لري. درملنه کې اکثرا جراحي شامله وي. د بدیل میتودونو له لارې لرې کول ممکن غیر موثر وي. د رژیم سره څنګه پاک کړئ؟

که چیرې aortic atherosclerosis کشف شي ، نو بدیل درملنه کولی شي د مؤثره ناروغۍ تشخیص کې مرسته وکړي. د زړه ملاتړ کولو طریقې کولی شي په زړه پورې کار وکړي ، مګر دوی باید په هوښیارۍ سره ونیول شي.

د ټیټ افراطیت ، رګونو او زړه د رګونو د ایتروسکلروسیس لپاره خواړه د ځانګړو ډولونو محصول لرې کول شامل دي. مګر دا د اوږدې مودې لپاره ژوند کولو چانس دی.

دوه ناروغي ، ایتروسکلروسیز او د وینې لوړ فشار یو له بل سره تړلي دي او د ناروغ په وضعیت کې د پام وړ خرابوالي لامل هم کیږي. تغذیه د وینې رګونو په بحالۍ کې مهم رول لوبوي. د رژیم پرته ، درملنه به بې ګټې وي.

د کولمو مخنیوی کولی شي د کولمو اتیرسوکلروسیس لامل شي. نښې - درد ، مغز ، د هوش له لاسه ورکول او نور. درملنه خورا اوږده او پیچلې ده.

د یو شمیر فاکتورونو لاندې ، د غوړ میتابولیزم یا ډیسلاپیډیمیا سرغړونه ده ، چې درملنه یې اسانه ندي. دا د 4 ډولونو څخه کیدی شي ، ایتروجینک ، وراثتي ، او بل ډول طبقه بندي هم لري. د حالت تشخیص به تاسو سره مرسته وکړي چې رژیم غوره کړي. که چیرې د ایتروسکلروسیس ، هایپرکولیسټرولیمیا سره ډیسلاپایډیمیا وشي څه باید وکړي؟

په عمومي ډول ایټروسکلروسیس د کولیسټرول د ډیروالي له امله وده کوي. نامعلومه اییرروسکلروسیز هم توپیر لري. یوه ناروغي خطرناکه ده په کوم کې چې دا د مرګ لامل کیدی شي.

نږدې هیڅوک ونه شو کړای چې په شکرې کې د ایتروسکلروسیس له ودې مخنیوی وکړي. دا دوه رنځپوهنې نږدې اړیکې لري ، ځکه چې د بورې زیاتوالی د وینې رګونو په دیوالونو منفي تاثیر کوي ، په ناروغانو کې د ټیټ افراطیت د اتیروسکلروسیز ضایع کیدو پرمختګ هڅوي. درملنه د رژیم سره صورت نیسي.

اتیروسکلروسیس

ایتروسکلروټيک پلاک د دیوال په مینځ کې د غوړ په څیر مادې راټولوي ، په دیوال کې. د دې تختو څخه ډیری ، په حجم کې زیاتوالي ، د وینې جریان بندوي. د وینې د رسولو سرغړونه د بدن د سیسټمونو خرابیدو لامل کیږي. ترټولو لومړی ، زړه رنځ کوي ، کوم چې د سټرو ، د زړه حمله ، شریانک عصبي ناروغي وده ګواښوي.

د رنځپوهنې نښې نښانې لیدل کیږي کله چې د ویسکونسټریکشن 70 more څخه ډیر پیښ شي. یوازې بیا ناروغ ناخوښه درد لري. په هغه وخت کې د اغیزې شریانونو حالت سخت و. دا د درملنې تشخیص او تجویز کولو کې ستونزمن کوي.

ایتروسکلروسیز د پولیټیاژولوژي ناروغي بلل کیږي ، چې ډیری لاملونه لري. د رګونو دننه د تختو اصلي برخه کولیسټرول دی. د دې د راټولیدو لامل میټابولیک ناکامي دي ، چې په پایله کې یې د تشو بولو کولیسټرول کچه لوړیږي.

ډیری دلایل شتون لري چې د ایتروسکلروسیس پرمختګ هڅوي. ډیری د ژوند کولو او تغذیه سمولو سره په بشپړ ډول له مینځه وړل کیدی شي.

ګټه او زیان

کولیسټرول په بدن کې مهم رول لوبوي.

د دې موادو مطلوب کچه د غړو او پروسو فعالیت چمتو کوي.

کولیسټرول د حجرو غشا اجزاء دی ، د هغې د قوت او لچکتیا لپاره مسؤل دی.
ماده د مهم ارګانونو (مغز ، ځیګر) حجرو ته وده ورکوي.
د هغې په مرسته ، د زیږون هورمونونه (کورټیسول ، ټیسټورسټون ، ایسټروجن) تولید کیږي.
عصبي سیسټم تنظیموي ، فشار سره مقاومت زیاتوي.
د معافیت سیسټم ته وده ورکوي ، د انټي مایکروبیل ملکیتونه لري.
د ویټامین ډي ترکیب کې برخه اخلي.
د انټي آکسیډنټ ملکیتونو څخه مننه ، دا د آنکولوژي خطر کموي.
د هاضمي سیستم نورمال کوي.

د ټول کولیسټرول یوازې 20-25 د خواړو برخې په توګه انساني بدن ته ننوځي. د موادو زیاته برخه د تناقض سیسټم د ځیګر او غدي په واسطه تولیدیږي.

په بدن کې ، کولیسټرول د پروټینونو سره ترکیب کوي ، لیوپروټین تشکیلوي.

د موادو کثافت پورې اړه لري ، توپیر وکړئ:

د ټیټ کثافت لیپوپروټین (LDL) ،
ډیر ټیټ کثافت لیپوپروټین (VLDL) ، نیم د ټرای ګلیسریډس څخه جوړ شوی ،
د لوړ کثافت لیپوپروټین (HDL).

کله چې د LDL کچه لوړه شي ، دوی په رګونو کې د تختو اساس کیږي ، د وینې د ټوټو څرګندیدل هڅوي.

د "ښه" او "بد" لپیدونو غوره توازن د بدن روغتیا تضمینوي.

که چیرې د HDL کچه ټیټه شي ، نو د ورته رنځپوهنې رامینځته کیدو خطر شتون لري.

نطفه
د قوت کمیدل.
د حیض دوران ناکامۍ.
خپګان اختلالات ، د ځان وژنې خطر.
د هاضمې ستونزې.
د شکرو ناروغي.
د پوټکي عمر
اوستیوپوروس

دا مهمه ده چې پوهه شي چې د کولیسټرول کچه په شاخصونو کې زیاتوالي یا کمیدو سره د ناروغیو مخنیوي کوي.

نورم او انحراف

مخکې ، د کولیسټرول مجموعي اندازه د وینې ازموینې په کارولو سره ټاکل شوې ، او د کچې په ګوته شوي رنځپوهنه کې زیاتوالی. مګر بیا څنګه د عادي کولیسټرول سره ایتروسکلروسیس تشریح کړئ؟

اوس د لیپایډ پروفایل (د بیو کیمیکل تحلیل) د لیپرو پروټین د ټولو ډلو تناسب د کل کولیسرول (OXS) سره ښیې. د ایتروجنیسیټي شاخص (IA) په کارولو سره ، ډاکټران د ایتروسکلروسیز وده او د رنځپوهنې د پرمختګ کچه د ناروغ تمایل ټاکي:

د OXS فارمول کې - ټول لیپایډونه ، HDL - د "ښه" غوړ ښودونکی. یو ایتروجینک شاخص د 3.0 څخه ډیر نه معمول دی. له نورم څخه پورته شمیرې د ایتروسکلروسیس د پراختیا لوړه کچه په ګوته کوي.

د لیپوپروټین کچه کچه:

ټوله اندازه - 1 ملی لیتر / ل (د نارینه وو لپاره) ،> 1.3 ملی لول / ل (د ښځو لپاره) ،

د کم کثافت کولیسټرول - هغه ناروغان چې د کولیسترول کمښت تجربه کوي ځانګړنې نښې لري.

د غړو کمزوري.
غټ لمف نوډونه.
د اشتها کمیدل.
د انعکاس فعالیت مخنیوی.
غمجن / کړیدونکی حالت.
په حساسیت کې کموالی.
د سټایټریا ظهور (د غوړ پوړ).

نښې په کچه کې زیاتوالی په ګوته کوي:

زړه درد
په پښو کې د حس حس کول کله چې ګرځیدل ،
ستونزه په خوب کې
د پوټکي لاندې د ژیړ ګلابي ګانو څرګندیدل.

ډیر لوړ یا ټیټ شاخصونه د انسان بدن اختلالاتو لامل کیږي. دا اړینه ده چې درملنه پیل کړئ ، د ډاکټر سپارښتنو په تعقیب.

د کولیسټرول نورمال کولو څرنګوالی

د لپید پروفایل پراساس ، ډاکټر د درملنې کورس وړاندیز کوي.

د رژیم تغذیه نه یوازې د ایتروسکلروسیز درملنې د یوې میتود په توګه کارول کیږي ، بلکې د کولیسټرول کچه لوړېدو مخنیوي لپاره هم کارول کیږي.

ډاکټران وړاندیز کوي چې دا ډول محصولات پریږدي:

غوښه او غوړ لرونکي چرګان ،
غټ
د غوړ ساس (میئونیز) ،
غوړ لرونکی غوښه ، د کب کباب
د مچيو جوړول
د غوړ لبنیاتو محصولات (> 5٪) ،
کاربونیټ څښاک
قوي چای ، کوکو.

دا ډول محصولات د "خراب" کولیسټرول کچه کمولو کې مرسته کوي:

د زیتون غوړ
کب د کب غوړ (سارډینز ، وحشي سالمن) ،
avocado
سره بیر (ریبري ، کرینبري ، د غره ایخ ، لینګینبیري) ،
غوړ
لہسن
شنه چای
ټوله دانې
د زغر تخمونه
سپین کباب ،
سویابین
تازه بوټي (پارسلي ، پالک ، پیاز).

د مخدره توکو درملنه کارول کیږي کله چې د کولیسترول ارزښتونه د پام وړ نورمال حدود څخه بهر وي.

ډاکټران د مخدره توکو مختلف ګروپونه کاروي.

سټاینز هغه درمل دي چې د کولیسترول تولید ټیټوي. دوی د ایتروسکلروسیز نښو پیل کیدو مخه نیسي ، د زړه حملې احتمال کموي. د ځګر رنځپوهنه سره ، د دې درملو کارول د مخنیوي سره مخ دي.
د کولیسترول جذب مخنیوی کونکي - شریانونو ته د لیپایډ جذب کیدو مخه نیسي.
د انټيپلیټ ایلیټونه - د وینې د جملو خطر کموي.
بیټا بلاکرز - د وینې فشار کم کړئ ، په مایکارډیم او د وینې رګونو کې بار کم کړئ.
د انجیوټینسین بدلولو انزایم مخنیوی کونکي - د زړه ضربان کموي ، د زړه ټکان.
ډیوریتیکس - له بدن څخه د مالګو په لرې کولو کې مرسته کوي.

د اتیرسکلروسیز له امله رامینځته شوي جدي پیچلتیاوې جراحي مداخلې ته اړتیا لري. درملنه د ډاکټر لخوا وړاندیز شوې ، د درملو خپلواکه کارول خطرناکه پیچلتیا سره ګواښ کوي.

کولیسټرول یو مهم عنصر دی چې د بدن ډیری سیسټمونو کار نورمال کوي. د "ښه" او "خراب" لیپوپروټینونو کچې د مطلوب تناسب سرغړونه د ایتروسکلروټیک تختو خطر ډیروي. ایتروسکلروسیز د زړه د زړه د ناروغیو ، دماغ رنځونو رامینځته کیدو لامل کیږي.

دا مهمه ده چې د ناروغۍ مخنیوي لپاره ستاسو د کولیسترول کچه کنټرول کړئ. مناسب تغذیه ، کافي فزیکي فعالیت ، د ورځني معمول معمول ، د بد عادتونو نشتوالي به د وضعیت عادي کولو کې مرسته وکړي ، او که اړینه وي د درملو درملنه.

ولې د عادي کولیسټرول سره زخم وده کوي؟

د شریان په دیوالونو کې ایتروسکلروټیک پلاکونه د لیپوپروټین د اصلي برخو د تناسب د سرغړونې له امله راپورته کیږي. ډیری وختونه ، دا د HDL په شمیر کې کمښت او په LDL کې زیاتوالی دی ، دا شاخص د اتیرجینک شاخص دی. په کچې کې زیاتوالی د کولیسټرول په نورمال کچ کې لیدل کیږي او ممکن د ایتروسکلروسیز اختلاطاتو رامینځته کیدو خطر زیات کړي. دا ارزښت د غوړ له مجموعي اندازې څخه د لوړ کثافت لیپو پروټینونو کمولو ، او پایله د ورته عدد لخوا تقسیم کولو سره محاسبه کیدی شي. دا به تاسو ته اجازه درکړي چې نورو غوړو ته د HDL تناسب وګورئ.

ایتروسکلروسیس وباسئ ، که د کولیسټرول کچه نورمال وي ، لاندې عوامل کولی شي په بدن اغیزه وکړي:

ناروغي د یو چا په وینه کې د ګلوکوز د لوړې کچې له امله وده کولی شي.

بد عادتونه ، په ګډون د الکول څښل او سګرټ څښل ،
د وینې لوړ شوګر ، کوم چې عصبي دیوال ته زیان رسوي ،
د غوړ خواړو خورا زیات مصرف سره ناسم خواړه ،
میټابولیک اختلالات ، په ځانګړي ډول د مایعاتو میتابولیزم ،
د وینی لوړ فشار
د هورموني عدم توازن ،
چاقۍ او د ککړتیا له پلوه فرعي ژوند کول

د مینځپانګو میز ته بیرته

مرحله او اصلي نښې

د ایتروسکلروټیک تختو جوړښت په 4 مرحلو ویشل شوی ، کوم چې په جدول کې وړاندې کیږي:

څنګه درملنه وشي؟

د عادي کولیسټرول سره ایتروسکلروسیز درملنې ته مدغم لید ته اړتیا لري. پدې کې باید د کافي فزیکي فعالیت سره د ورځني رژیم نورمال کول ، د معتاداتو رد او مناسب تغذیه شامل وي. خواړه باید زیاته اندازه غوړ ونه لري ، لومړیتوب باید هغه خواړو ته ورکړل شي چې ګنډل شوي وي ، په بیله بیا سبزیجات او میوې. دا د دې لپاره هم مهم دي چې د ساري ناروغیو لکه د ډایبایټس میلیتس او شریان لوړ فشار د زیان په حالت کې راوړو ، ځکه چې دا د عصبي زیان لامل کیږي او د غوړ میټابولیزم زیانمنوي. د هورمونول عدم توازن له مینځه وړو لپاره اړین دي.

د دې رنځپوهنې په درملنه کې ، د سټیټین ګروپ درمل باید وکارول شي.

د پاملرنې (کولیسټرول او تکراري پیښو) او LIPID (په اسکیمیک ناروغۍ کې پراواستاتین سره اوږدمهاله مداخله) د مطالعاتو له مخې ، سټیټینز او فایبریټس د بد کولیسټرول کمولو لپاره کارول کیږي ، کوم چې باید د پولیونسریټریټ فیټی اسیدونو سره ترکیب کې کار واخیستل شي ، ځکه چې دوی په جوړیدو کې ونډه لري HDL او د ایتروسکلروسیس وده خطر کموي. د بائل اسیدونو تسلسل به اړین وي ، کوم چې د کولمو څخه د کولمو د جذب سره مداخله کوي. د "نیاسین" کارول د لیپوپروټینونو د جلا کولو ترمینځ انډول ساتلو کې مرسته کوي.

محافظه کاره درملنه د ایتروسکلروسیز د ودې لومړني دوه مرحلو کې مؤثره ده.

په حیاتي ارګانونو کې د شدید اسکیمیک اختلالاتو په صورت کې ، جراحي مداخله په ګوته کیږي. د یو ایتروسکلروټیک پلاک سره ، د کڅوړې سټینګ عملیات ترسره کیږي. سټینټ د تنګ کولو په سایټ کې ځای په ځای شوی ، د فامورل شریان له لارې د ځانګړي تحقیقات دننه کیدو له امله یې هلته رسوي. دا کړنلاره د شریان د سپکاوي په مصنوعي ډول پراخه کول دي. د ایتروسکلروتیک ټپونو د پام وړ اندازې په حالت کې ، سپارښتنه کیږي چې د وینې جریان ته د بای پاس لاره رامینځته کولو سره د بای پاس جراحي ترسره کړئ. انډارټریکومي د رګونو برخې خرابې شوې برخې لرې کول او د څنډو تعقیب ، او همداسې د حوصلې ساحې احتمالي مصنوعي.

د اصطلاحاتو په اړه یو څه

د کورونري (کورونري) شریان یو شریان دی چې د "مرکزي" زړه غړو ته مایکروډیم ته اکسیجن شوی وینه رسوي. وروستی د زړه د تالوماتي جوړښتونو لپاره مسؤل دی ، کوم چې د وینې جریان اساس جوړوي او د یو شخص په ټول ژوند کې نه دریږي.

ایتروسکلروسیز د شریانونو یوه اوږد مهاله ناروغي ده په کوم کې چې د دوی په مینځ کې د کولیسټرول تختې جوړیږي ، د شریان لمونز بندوي او د وینې عادي جریان کې مداخله کوي.

د کورونری شریانونو اتیرسکلروسیز د کورونري شریانونو دننه یو ټیوب دی چې د زړه په نسجونو کې د اکسیجن کمښت لامل کیږي.

ولې د شریان لمس تنګ دي؟

دا ټول د کولیسټرول په اړه دي. د دې لوړ غلظت د رګونو د داخلي دیوالونو څخه د هغې څخه د تختو رامینځته کیدو المل کیږي. دېوالونه ډیر کم شي ، په مهمو ارګانونو کې اکسیجن لږ شي ، نسجونه د هایپوکسیا لاندې راځي او مړه کیږي.

لوړ کولیسټرول کولی شي ډیری لاملونه ولري. ترټولو څرګند د خوارځواکۍ دی.هر څومره چې وریجې کچالو معدې ته ننوځي ، ډیر زیان لرونکي (په زیاته کچه) مادې د وینې جریان ته داخلیږي. لږ ښکاره یو ضعیف میټابولیزم دی ، پشمول د لیپوپروټینونه ، کوم چې له بدن څخه د کولیسترول لرې کولو مسؤل دي. د لوړ کثافت لیپوپروټین خپل دنده ترسره کوي ، او ورته ټیټ او خورا ټیټ کثافت پروټینونه پخپله پخپله د پلاستیک کې کولیسترول سره زیرمه کیدلی شي.

ترافیک جام په پیل کې د وینې رګونو داخلي دیوالونو کې د زیرمو په توګه څرګندیږي. د وخت په تیریدو سره وده د "جوړونې موادو" نوي برخو ته رسیدو او په فوکس کې د نښلونکي نسجونو زیانونو له امله لویږي. پدې ډول کورونوروسکلروسیس وده کوي. په تعقیب ، یو له دوه شیانو څخه پیښیږي: یا خو ورو ورو خو خامخا لوی خنډ ته لویږي ، یا د وینې ټوټې ټوټې کیږي ، خپل توکي ازادوي او سمدلاسه شریان بندوي.

د کورونري رګونو کې د ناروغۍ ورو پرمختګ په صورت کې ، ناروغ په دائمي ب inه کې ځان د CHD (کورونري زړه ناروغۍ) موندلو پیل کوي. د دې تشخیص معنی دا ده چې زړه کافي اکسیجن نلري ، او دا په زړه کې د درد ، ساه لنډۍ ، سرخوږی ، ګړندي ستړیا سره یوځای کیږي. کله چې د وینې ټوټې ټوټې شي ، په شدید شکل کې IHD واقع کیږي - مایکارډیال انفکشن. پدې حالت کې ، د زړه عضلاتو ته د اکسیجن اکمالات ناڅاپه ودریږي ، او مایوکارډیم د نیروکیسس تیریږي یا نور په ساده ډول ، مړ کیږي. پدې حالت کې ، د انساني ژوند پوښتنه په راتلونکو ساعتونو یا حتی دقیقو کې حل کیږي.

په دې توګه ، د شریان د رګونو کمیدل د وینې رګونو په دیوالونو کې د کولیسټرول له مینځه وړلو له امله رامینځته کیږي ، چې د دوی د بندیدو لامل کیږي او کیدی شي د جدي دائمي ناروغیو او ناڅاپي مړینې لامل شي.

څوک ناروغي ته اخته کیږي؟

دلته د خلکو ځانګړې کټګورۍ شتون لري چې د ناروغ کیدو امکانات د نورو خلکو په پرتله لوړ دي. د دې ډلې غړي په لاندې ډول ځانګړتیاوې لري:

د وینې کولیسټرول لوړ شوی. ډیر کولیسترول - ډیر احتمال د وینې ټوټې ولري.
د سیډینټری ژوند په بدن کې د وینې سټیسس د شریانونو په دیوالونو کې د کولیسټرول تنظیم کې مرسته کوي.
چاقۍ اضافي وزن په ټول بدن باندې بوج رامینځته کوي ، پشمول د زړه ناروغۍ سیسټم.
لوړ فشار د فشار زیاتوالی د وینې رګونو دیوالونو ته د زیان چانس زیاتوي.
د شکری ناروغی میټابولیک اختلالات غیر اټکل شوي کولی شي ټول بدن اغیزه کړي.
نامناسب تغذیه. په ځانګړي ډول خطرناک د څارویو غوړ ، کولیسټرول او مالګه لوی مقدار دی.
سګرټ څښل. دا د وینې رګونو تنګوي او جریان کوي ، په دوی فشار زیاتوي ، او د شریانونو او رګونو داخلي جوړښت خرابوي.

هغه څوک چې په خپل ژوند کې دا ډیری فاکتورونه لري باید د دوی راتلونکي په اړه فکر وکړي ، ځکه چې د دوی لپاره د ایتروسکلروسیز رامینځته کولو چانس خورا لوړ دی.

د ایتروسکلروسیز نښې

په زړه کې د ناکافي وینې جریان ټولې نښې په دوه برخو ویشل کیدی شي: عمومي او اسکیمیک. جنرال په ټول بدن کې د وینې جریان خرابیدو سره تړاو لري ، اسکیمیک په ځانګړي ډول د زړه سره.

د ساه لنډې ، د تمرین ضعیف زغم. سږو ته باید د کمښت د پوره کولو لپاره بدن ته ډیر اکسیجن ورکړل شي.
سرخوږی د ناکافي وینې فشار سره ، دماغ نشي کولی په عادي ډول کار وکړي.
په لاس او پښو کې سړه. وینه د بدن لرې برخو ته په کافي اندازه ننوځي ، کوم چې تودوخې کموي.
التهاب ، خواګرځیدنه ، ضعیفه روغتیا ، هوښیاري. هرڅه چې د زړه د سیسټم له ناروغیو سره مل وي.

دا نښې یو باوري نښه ده چې ناروغي لاهم بشپړ ځواک نه دی ترلاسه کړی ، مګر دمخه نږدې دی.

د اسکیمیک نښو څخه ، دا د لاندې په ګوته کولو ارزښت لري:

د انجینا پایکټوریس بریدونه. د سینې شدید درد ، معمولا له شا څخه. دا د فزیکي فشار په جریان کې ځان څرګندوي او پدې حقیقت پورې اړه لري چې زړه نشي کولی کافي اکسیجن ترلاسه کړي.
د زړه درواغ. د وینې نشتوالي سره ، زړه کولی شي "بیکاره" کار وکړي.
لوړ فشار د زړه په شریانونو کې ګgesه ګو .ه د وینی فشار زیاتوي.
د زړه ناروغي په دائمي یا حاد ډول کې. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د مایکارډیم لپاره د تغذیې نشتوالی کولی شي ډیری ستونزې رامینځته کړي ، پشمول وژونکي.
د زړه ناروغي په ساده ډول ووایاست ، دا د زړه د کومې ستونزې په صورت کې د مرګ ویره ده. دا خطرناک دی چې کوم ویره د ټیسټورسټون او نبض ډیروي ، او دا بدلونونه کولی شي د زړه حمله یا د زړه حمله رامینځته کړي.

دا نښې نښانې په ګوته کوي چې ستونزه شتون لري ، او دا باید په سمدستي توګه حل شي. له همدې امله ، که چیرې دا د زړه او ناروغۍ ډیری نښې په ځان کې وموندل شي ، اصلي شی د ډارولو نه دي او سمدلاسه د ډاکټر سره مشوره کول.

د ناروغۍ طبي تشخیص

زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره د کولیسټرول راټیټولو لپاره اټرول کاروي. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د تقریبا د کومې ناروغۍ تشخیص ، په شمول د ایتروسکلروسیس ، د ناروغ د هغه د روغتیا حالت (تاریخ) او بیلابیلو ازموینو په اړه پوښتنې پراساس دی.

د انیمنیسس او تحلیلونو سربیره ، د زړه الټراساؤنډ او ایکوکارډیوګرافي کارول کیږي. د زړه الټراساؤنډ عکس موږ ته اجازه راکوي چې د زخم حد ارزونه وکړو: په داخلي ب inه کې بدلون ، د دیوال ضخامت ، د خونو د تضمین کچه. د فزیکي فعالیت پرمهال د طرزالعمل ترسره کول تاسو ته اجازه درکوي هغه ساحې وګورئ چې لږ اکسیجن ترلاسه کوي. اکثرا هره ورځ د ECG څارنه کارول کیږي ، په کوم کې چې د ثبت کولو وسیله له بدن سره تړل کیږي او د اوږدې مودې لپاره د یو شخص سره پاتې کیږي.

کمپیوټري ټوموگرافي (CT) ، ملټي سپیرل CT ، د الکترون بیم توموگرافي کولی شي عکس پراخه کړي ، په ناروغ کې د زړه حالت په اړه نور معلومات زده کړي. د ازموینو پرمهال د برعکس اجنټانو معرفي کول د شریانونو ، رګونو او د وینې رګونو تفصیلی توضیحات ښیې. د دې معلوماتو پراساس ، ډاکټر کولی شي د درملنې ډول غوره کړي.

د تشخیص توضیحي توضیحاتو لپاره د انتراسکولر الټراساؤنډ ، رادیونکلائډ مطالعات ، ټریډمیل ازموینه ، سکینټګرافي او د بایسکل ارګومیټري وړاندیز کیږي.

په عموم کې ، د کورونري ایتروسکلروسیز تشخیص په خپلو میتودونو کې خورا پراخه دی او په ځانګړي ناروغ ، د هغه وړتیاو او د روغتون ظرفیتونو پورې اړه لري چې پکې موقعیت لري.

د کورونري شریانونو درملنه څنګه وکړو؟

په درملنه کې لومړی او خورا مهم قاعده د ځان درملنه نه ده! په غوره حالت کې ، دا به هیڅ اغیزه ونلري ، او ناروغي به نوره وده وکړي. په بدترین ډول ، ناروغي نوره هم شدید کیدی شي.

په معتبره قضیو او د اعتدال شدت باندې قضیو کې ، د درملو درملنه او د ژوند کولو بدلونونه کافي دي. مخدره توکي د دوه موخو لپاره دي: د کڅوړې د لامین کمولو پروړاندې مبارزه او د کورونري ایتروسکلروسیس پایلو له مینځه وړل. لومړی ټکی په وینه کې د کولیسټرول کمولو سره ترلاسه کیږي ، دوهم د زړه عضلات قوي کول او ساتلو سره احساس کیږي.

د ژوند ژوند ښه کول دلته د ګولیو په پرتله خورا مهم رول لوبوي. کافي رژیم ، د زړه ناروغۍ تر الرښوونې لاندې تمرین کول ، بد عادتونه پریښودل ، د چاقۍ ناروغۍ درملنه او د نورو ناروغیو په څیر ناروغۍ به ناروغ ژر تر ژره د طبي مداخلې په توګه په خپلو پښو ودروي. او په حقیقت کې هیڅ یوه ناروغي شتون نلري چې د سالم ژوند سره به بد اغیز ولري.

په سختو قضیو کې ، که چیرې بله لار نه وي ، نو ډاکټر ممکن جراحي وړاندیز وکړي. یو عام انتخاب د سټینټ امپلانټینشن دی ، له دې سره تاسو کولی شئ ویجاړ شوی نالی پراخه کړئ او د وینې عادي جریان یقیني کړئ. که دا کافي نه وي ، نو د زړه پورې شریان بای پاس ګرافینګ ته اړتیا لیدل کیدی شي. دا میتود تاسو ته اجازه درکوي چې د وینې لپاره سالم workaround رامینځته کړئ ، د ایتروسکلروټیک واسکټ په پام کې نه نیولو سره.

پرته لدې چې ډاکټر ناروغ ته د کوم میتود وړاندیز کوي ، تاسو اړتیا لرئ ژر تر ژره درملنه پیل کړئ - ګولۍ واخلئ ، په سهار کې چلول یا د عملیاتو لپاره لاسلیک وکړئ ، ځکه چې په ایتروسکلروسیس کې ، ضایع شوی وخت کولی شي نور هوساینې یا حتی ژوند ته لګښت ورکړي.

د ایتروسکلروسیز لپاره تشخیص

که چیرې درملنه په وخت سره پیل شي ، نو د ناروغۍ وده بندیدلی شي. د ویجاړ شریانونو بشپړ ترمیم کول نږدې ناممکن دي ، مګر د وخت سره اقداماتو او وړ طبي مداخلې سره ، سکلیروټیک تختې به کمې شي ، د وینې جریان به وده وکړي او د ناروغ وضعیت به ښه شي.

مګر تاسو اړتیا لرئ د دې حقیقت سره شرایطو ته ورسیږئ چې د زړه د کورونري شریانونو اتیروسکلروسیس هغه ناروغي ده چې ورسره ژوند کوئ. تاسو نشئ کولی د یوې اونۍ لپاره ګولۍ وڅښئ ، شاوخوا وګرځئ ، سبزیانې وخورئ او روغ شي. هغه څوک چې د دې ناروغۍ سره مخ دي اړتیا لري خپل طرز ژوند ته بدلون ورکړي ، دا د نوي شرایطو سره موافقت کوي ، که دوی نه غواړي خپل پاتې وخت په روغتونونو او د پاملرنې څانګو کې تیر کړي.

د ناروغیو مخنیوی

که لوستونکی ښه احساس وکړي او د جدي ژوندی ناروغۍ سره مبارزه کولو لپاره د خپل ژوند 10 - 20 کاله وخت ونه نیسي ، نو هغه باید دمخه د خپل روغتیا په اړه فکر وکړي. غوړ د دې حقیقت په واسطه اور ته اضافه کیږي چې د زړه د کورونري رګونو اییرروسکلروسیس ځان په لومړني مرحله کې څرګند نه کوي ، او دا یوازې د نښو څرګندیدو سره کشف کیدی شي. دا ډیر ناوخته دی

مخنیوی خورا اسانه دی: تاسو اړتیا لرئ چې بد عادتونه پریږدئ ، سپورت یا فزیکي کار وکړئ ، ښه وخورئ ، د ناروغیو درملنه په مناسب وخت کې وکړئ او هر څو کلونو کې د معاینې لپاره د زړه ناروغۍ ماهر څخه لیدنه وکړئ. په طبیعي توګه ، د دې لیست تعقیب دومره ساده ندي ، مګر د دې مشاهده به د ژوند کیفیت لوړ کړي او په پراخه کچه دې وغزوي.

د پایلې په توګه ، د کورونري شریانونو اتیرسکلروسیس خطرناک اوږدمهاله ناروغي ده چې پخپله وروسته مرحلو کې څرګندیږي ، او که په احتیاط سره ونه کارول شي ، کولی شي د مرګ لامل شي. دا د زړه مرکزي شریانونو باندې تاثیر کوي او د درملنې لپاره زړه نازړه دي ، که څه هم تاسو کولی شئ دا ودروئ او حتی مثبت متحرکات ترلاسه کړئ. د دې لپاره چې د زړه له حملې وروسته ځان په کلکه پاملرنه کې ونه مومئ ، تاسو اړتیا لرئ په وخت کې د ډاکټر سره مشوره وکړئ کله چې نښې نښانې څرګندې شي ، او حتی غوره - ترڅو خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ او هیڅکله ناروغه نشي.

خواړه او د لوړ شوګر سره تغذیه

د لوړ وینې شکر سره خواړه د معالجوي درملنې اساس دی ، ځکه چې دا د جدي پیچلتیاو پراختیا مخه نیسي او د ګلوکوز نورمال کچې ساتلو کې مرسته کوي. د رژیم اصلي اصل د لوی خواړو کاربوهایډریټ لرونکي خواړو محدودیت یا بشپړ رد کول دي. ډاکټر باید تاسو ته ووایی چې د لوړ وینې سیرم شکر لپاره باید کوم خواړه په غذا کې شامل شي.

څوک خواړه ښودل شوي

په نورمال حالت کې ، یو شخص په یو لیتر کې د 3.3-5.5 ملی لیترو ګلوکوز کچه لري. دا شاخصونه کولی شي د ورځې په جریان کې بدلون راولي ، او یوازې د دوه ټیسټونو پایلې په فی لیټر 7.0 ملي لیتر کې ترسره شوي او لوړه یې د ډایبایټس میلیتس شاخص کیدی شي.

لاندې فاکتورونه ممکن د ګلوکوز په زیاتوالي اغیزه وکړي:

سخت فشار
حمل
مختلفې ناروغۍ.

د وینې د شکرو زیاتوالی د ناروغ د ژوند کیفیت اغیزه کوي او د ورته نښو سره دی:

د معافیت کمیدل ،
وچه خوله
وزن کمول
تږي
خارښ لرونکی پوټکی
ستړیا ،
د جوش ظهور

دا ټولې نښې نښانې په یوځل پیښ کیدی شي یا په پایله کې څرګندیږي ، د پام وړ د شکرو ناروغۍ خطر ډیروي. د هر ناروغ لپاره ، ډاکټر د خواړو د یو څه ځانګړي فریکونسۍ سره د انفرادي تغذیه سکیم رامینځته کوي ، له خواړو څخه ځینې ځانګړي برتنونه بهر. پدې حالت کې ، د ناروغ عمر ، جندر ، د بدن وزن او د ورته ناروغیو شتون باید په پام کې ونیول شي. سربیره پردې ، سپارښتنه کیږي چې معاینه وکړي او د پانقراص ارزونه وکړئ.

په رژیم کې د پروټینونو ، غوړ او پیچلي کاربوهایډریټ انډول تناسب به د ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي.

د تغذیې اصول

د لوړې بوره سره خواړه د مینو څخه د شاتو بشپړ اخراج او په مصرف شوي پخلي کې د ګلوکوز ثابت کنټرول معنی لري. سپارښتنه کیږي چې ټیټ کالوري خواړه ، سبزيجات او بوټي چای په اصلي رژیم کې شامل شي.

د پروټینونو ، غوړ او کاربوهایدریټونو انډول ترکیب به د ناروغۍ مخه ونیسي:

دا د محصولاتو دا تناسب دی چې تاسو ته اجازه درکوي د بورې نورمال کچې ته ورسئ.

تاسو اړتیا لرئ په ورځ کې 5-7 ځله په کوچني برخو کې خواړه وخورئ او هڅه وکړئ چې د ډیر فشار څخه مخنیوی وکړئ. تاسو وږی نشئ: غوره ده چې په هر 2-3 ساعتونو کې خواړه وخورئ. په هغه حالت کې چې د خواړو لپاره فرصت شتون نلري ، تاسو کولی شئ د شربت ناروغۍ لپاره د بورې سره ناری ولرئ ، میوه وخورئ یا د جويي ډوډۍ. د هاضمې د ښه کولو لپاره په عین وخت کې خواړه خوړل. ناروغ باید په بشپړ ډول د الکول کارول پریږدي او صحي ژوند ولري. که ځینې محصولات زغم نه وي ، دوی باید په بشپړ ډول د رژیم څخه خارج شي او له نورو سره ځای په ځای شي.

د لوړ وینې شکر سره ، ناروغ 9 جدول ګومارل شوی ، کوم چې د ساده کاربوهایډریټ بشپړ اخراج یا محدودیت چمتو کوي چې کولی شي د وینې ګلوکوز زیات کړي. د ورځني رژیم اصلي برخه باید تازه سبزیجات او میوې وي. سربیره پردې ، دا په مینو کې د جوش شوي شیدو محصولاتو او حبوباتو په شمول ارزښت لري.

اجازه ورکړل شوي محصولات

په وینه کې د لوړ شوګر سره تغذیه کول بشپړ او مناسب و ، تاسو کولی شئ د ورته محصولاتو سره خواړه متنوع کړئ:

جیلی او موسکا
د سبزیجاتو ښوروا
خواږه پرته بوره
پخه شوي پیسري ،
نری کب
لمر ګل او کوچ
هګۍ سپین
پخلي شوي خوږې میوې.

تاسو کولی شئ کوم حبوبات وخورئ ، پرته له دې چې سیمولینا ، جوش شوي جگر ، په خپله جوس کې کین شوي ماهي ، وینایګریټس او شات په لږ مقدار کې. تقريبا د کوم ځانګړي محدوديت پرته ، دا اجازه لري چې زکچيني ، کدو ، کاکبي ، روميان او هګۍ وخورئ.

تاسو کولی شئ د شکرې ناروغانو لپاره ځانګړي سوسج یا خواږه خونه وخورئ ، کمپوټ وڅښئ ، د وچو میوو څخه پخه شوي یا تازه جوس جوس. د لوړې شکر لپاره ، د ګلاب بوره ، د شیدو سره کافي او د کرایټ سره چای سپارښتنه کیږي. د شکرو ناروغانو لپاره ، دا سپارښتنه کیږي چې ستاسو په رژیم کې د بیت المقدس آرټيچیک شامل کړي ، ځکه چې دا سبزی طبیعي انسولین لري.

د هر خواړو څخه دمخه ، دا مشوره کیږي چې یو ګیلاس کمپوټ وڅښئ ترڅو خواړه ښه جذب شي. تاسو کولی شئ د لمر ګل ګل غوړ اضافه کولو سره په اوبو کې حبوبات پخ کړئ ، او د حبوباتو یا شاخ څخه ډوډۍ غوره کړئ.

خواړه تعقیب کړئ باید د یوې یا دوه اونیو لپاره وي ، وروسته لدې چې تاسو کولی شئ لنډ وخورئ. بیا ناروغ باید کورس تکرار کړي.

ډاډه اوسئ چې په لوښو کې د مالګې مقدار محدود کړئ. محصولات کیدلی شي ، پخې شوي ، پخه شوي او کله ناکله وچ شوي. Xylitol به د بورې بدلولو کې مرسته وکړي fr فروټکوز په محدود مقدار کې اجازه لري.

د یوې ورځې لپاره نمونه مینو

د هر ناروغ لپاره ، د درملنې ټولې دورې لپاره ځانګړی مینو جوړیږي ، مګر سپارښتنه کیږي چې خپل ځان د اټکل شوي رژیم سره وپیژني:

د ناري لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د 100 ګردیو پنیر ، د کاټیج پنیر کیسروول 150 g ، د لاجور 150 g او ځینې بیرونه وخورئ. د څښاک څخه - کیفیر د دارچین 200 g یا طبیعي جوی سره زیان رسونکي رنګ پرته.
دوهم ناشته د بککوایټ یا د لندې وربشو 200 g ، چرګ یا د ویل لوبیا 100 g ، خواږه او خواږه میوه 100 g او لوبیا (لوبیا) 60 g لري.
د غرمې لپاره ، دا مشوره کیږي چې د سبزیجاتو سوپ 250 g او تازه میوه 150 g وخورئ.
په لوړه چای کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د کاټیج پنیر موس ، د بیت المقدس هنریچیک د مغزاتو سره ، د پنیر پنیر کاسروول 150 g او سبزیجات یا میوه وخورئ.
د شپې خواړه 200 g کیښودل شوي سبزيجات ، د خرگو غوښې یا کب 150 150 g ګرامه لري.
په شپه کې ، کله چې تاسو د لوږې احساس وکړئ ، تاسو کولی شئ د دارچین سره 200 g کیفیر وڅښئ.

په ورځني مینو کې ، تاسو کولی شئ د پولاک سره یو ډش شامل کړئ ، کوم چې د لاندې اجزاو څخه چمتو شوی: پولاک ، د زیتون غوړ ، رادېز ، خواږه کریم ، شنه پیاز ، د لیمو جوس. رنګه او پیاز باید ټوټه شي او د نیبو جوس ، مالګه او مرچ سره یوځای شي. بیا د پولاک فلټ وخورئ او د خدمت کولو دمخه یې په هغې باندې ساس کړئ.

د وینې د شکرې ډیروالي سره ، سپارښتنه کیږي چې د بروکولي او بailو هګیو اضافه کولو سره د آملیټ پخلي شي.د دې چمتووالي لپاره تاسو به د 3 کوچني هګیو ، یو کوچني بروکولي ، د نیبو جوس او د لمر ګل غوړ ته اړتیا ولرئ. هګۍ د مالګې او نیبو جوس سره وخورئ او بیا دوی ته کڅوړه بروکولي اضافه کړئ. آملیټ په ګرمو تیلو سره پین کې واچوئ او د 5 دقیقو لپاره یې پخلی کړئ.

د لوړ کولیسټرول لپاره خواړه

کولیسټرول په وینه ، ځیګر او مغز کې په لوی مقدار کې موندل کیږي. دا د هاضمي سیسټم د نورمال فعالیت لپاره ، د نوی حجرو رامینځته کولو او د هورمونونو تولید لپاره لازمي دي. د انسان بدن په خپلواکه توګه د دې موادو مطلوب مقدار تولیدوي ، مګر د ځانګړي خواړو محصولاتو کارولو سره دا خورا ډیر تولید کیدی شي.

د وینې کولیسټرول لوړولو کې مرسته کوي:

سګرټ څښل
سیستماتیک ناروغي
ډیر وزن او چاقۍ
پرله پسې فشارونه
اوږدمهاله فزیکي غیر فعالتیا.

د اضافي کولیسټرول سره ، خواړه چې د فایبر لوړ دي ، په سبزیجاتو ، غلو او میوو کې موندل کیږي ، اړتیا ورته لري.

دا اجازه لري چې دا ډول خواړه وخوري:

تازه یا کنډي شوي میوې
لوبیا
د اوړو بیکری محصولات
سابه
په اوبو باندې حبوبات
شین یا بوټي چای ،
هګۍ
سمندري غذا

سربیره پردې ، د لوړ کولیسټرول سره ، ناروغ ممکن په رژیم کې د نخود شوي غوړ شوي اوونور پخه شوي غوښه ، شین ، کچالو او د غوړ پرته د شیدو محصولات شامل کړي.

د لوړ وینې کولیسټرول سره ، مینو کې د پوټکي ، انګور ، ایوکاډوز ، چوغندیو او غوړ شوي غوړ پرته د غوړ غوړ شامل دي. دا سپارښتنه نه کیږي چې خواږه پخه شوي توکي ، پالک ، د شیدو سیمولینا ، د لرګیو سره غوړ غوښه ، مالګه یا سګرټ لرونکي خواړه د لوړ کولیسټرول سره وخورئ.

د اضافي کولیسټرول سره د یوې ورځې لپاره نمونه مینو:

د ناري لپاره ، د مکھن یا سکرمبل شوي هګیو او چای سره بکسوایت.
د غرمې لپاره ، سبزیجات د زیتون غوړ او بوټو یا د ټیټ غوړ پنیر او م appleو سره.
د غرمې لپاره ، د سبزیجاتو سوپ ، په غوړ کې د جوارو وربشې او پخې شوې میوې.
په لوړه چای کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د ګلاب غوړ وڅښئ او د رنګه ډوډۍ وخورئ.
د لوړ کولیسټرول سره د ماښام ډوډۍ لپاره ، دا مشوره کیږي چې د سبزیو ، پخه شوي ماهي او چای سره د سبزیجاتو سلاد پخه کړئ.

کوم ډول خواړه نشي خوړلی

هغه محصولات چې د وینې ګلوکوز ډیروي:

پاستا
غوړ بوره
پف پیسری او پخلی ،
د شحمو لبنیاتو محصولات ،
سګرټ څښل
خواږې
د غوړ او کب غوړ لرونکي ډولونه ،
ساتنه.

دا په کلکه منع دی چې ګړندي خواړه ، وخور شوي خواړه ، فرانسوي فرشونه او اسانه خواړه وخورئ.

که تاسو منع شوي خواړه له خپل رژیم څخه لرې کړئ او په سمه توګه وخورئ ، تاسو کولی شئ د ګلوکوز کچه بحال کړئ او د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسئ. په وینه کې د شکر اندازه نورمال کولو وروسته ، سپارښتنه کیږي چې خواړه محدود کړي چې د هغې زیاتوالي کې برخه اخلي. د درملنې کورس وروسته د پروفیلیکسیس په توګه د لوړ کولیسټرول سره ، تاسو اړتیا لرئ صحي ژوند وکړئ او خراب عادتونه له مینځه یوسي.