ګلوکاګون او شکره

ګلوګګون د ګلوکوز او غوړ تنظیم او کارولو کې برخه اخیستو سره فعال رول لوبوي.
د ګلوکاګون عمل د انسولین برعکس دی ، مګر د وینې د شکرو انډول ساتلو لپاره دی.

ګلوکاګون خوشې کیږي کله چې د وینې ګلوکوز ټیټ وي ، او کله چې بدن اضافي ګلوکوز ته اړتیا ولري ، د مثال په توګه ، د شدید فزیکي فعالیت په ځواب کې.

د ګلوکون کتنه

ګلوکاګون یو ځانګړی هورمون دی چې د انسان په بدن کې د انسولین تولید پروسې لپاره مسؤل دی. سربیره پردې ، په نازک وختونو کې ، هورمون کولی شي د وینې ګلوکوز زیات کړي ، په دې توګه ګلایکوجن باندې تاثیر کوي چې د غړو او ځګر حجروی جوړښتونو کې شتون لري. په بدن کې د ګلوکاګون تر تاثیر لاندې ، ګلوکوز ماتېږي او د هغې محصولات د انسان وینې ته داخلیږي.

بوره سمدلاسه کمه شوې! د وخت په تیریدو سره د شوګر ناروغي کولی شي د ناروغیو بشپړ ګروپ ته لار هواره کړي ، لکه د لید ستونزې ، د پوټکي او ویښتو شرایط ، زخمونه ، ګینرین او حتی سرطاني تومورونه! خلکو د بورې کچې عادي کولو لپاره تل تجربه ښوولې. ولولئ پر.

که ناروغ د پانقراس د رنځپوهنې تشخیص شي ، درملنه د انسولین او ګلوګګان مصنوعي ډولونه کاروي.

په بدن کې د هورمون رول

دا راز په پانقراس کې تر سره کیږي ، د هضم په سیمه کې چې د لارګینهنس ټاپو نومیږي. د دې ټاپوګانو جلا برخه د هورمون تولید لپاره مسؤلیت لري. لاندې فاکتورونه د هورمون د محرمیت پروسه اغیزه کوي:

• د ګلوکوز غلظت
• د امینو اسیدونو د وینې لوړه کچه ،
• په بدن ډیر فشار

وروسته له دې چې ګلوګون انساني بدن ته ننوځي ، دا د ځګر حجرو سره اړیکه لري ، په وینه کې د ګلوکوز ازادیدل فعال کیږي ، د دې مستحکم شاخصونه په نورمال کچه ساتل کیږي. سربیره پردې ، ګلوګګون د لاندې دندو مسؤلیت لري:

هورمون د زړه سیسټم فعالیت ښه کولو کې مرسته کوي.

• د غوړ ماتیدل هڅوي ،
• ډیر کولیسټرول لرې کوي
• په پښتورګو کې د وینې جریان زیاتوي ،
• د زړه سیسټم فعالیت ښه کوي ، سوډیم لرې کوي ،
• د ځيګر د حجرو بحالي ته هڅوي ،
• د انسولین محصول چمتو کوي.

بوره څنګه اغیزه کوي؟

کله چې د وینې شوګر انتقادي ټیټو کچو ته ورسیږي ، هورمون له بدن څخه خوشې کیږي او ځیګر ته یوه نښه ورکوي چې د ګلوکوز سره وینه چمتو کول اړین دي ، ځکه چې د دې کمښت شتون لري. د 1 ډایبېټیس ناروغانو کې ، یو پروسه مشاهده کیږي چې په کې د انسولین لوړه کچه د ګلیسیمیا حالت په ځواب کې هارمون ګلوکوګون ته اجازه نه ورکوي. د ګلوګګان سراو پروسس اساسا پدې پورې اړه لري چې یو سړی څه ډول خواړه اخلي:

• که چیرې د کاربوهایډریټ لرونکي برخې د انسان خواړو کې غالب شي ، د هورمون کچه به ټیټه وي ، له دې امله د ګلوکوز کچه لوړېدو څخه مخنیوی کوي ،
• په پروټین لرونکي خواړو کې ، د ګلوګګون کچه به د پام وړ لوړه وي.

په شکری کې د ګلوکاګون کارول ځانګړتیاوې

د درملنې لپاره ، د انجیکشن بیلابیل ډولونه کارول کیږي: انټرماسکلولر ، سبکیوتنز او رګونو. په بحراني حالاتو کې ، سپارښتنه کیږي چې مخدره توکي په نخاعي او رګونو اخته کړئ. د درملو معیاري خوراک د موادو 1 ملی ګرامه دی. د درملو اداره کولو وروسته لومړی پرمختګ د 10-15 دقیقو وروسته مشاهده کیږي. که چیرې امید لرونکې مور په ټپي حالت کې وي ، نو ډاکټر د ګلوګګان اداره کولو ته اجازه ورکوي. مخدره مواد په پلاسما برید نه کوي ، له همدې امله دا د زیږیدلي ماشوم لپاره خوندي دی. دا مشوره نه کیږي چې ماده د ماشومانو سره درملنې لپاره وکاروي څوک چې د شکر ناروغۍ اخته وي په داسې حالتونو کې چې ناروغان له 25 کیلو څخه کم وزن ولري. د رغیدو موده د ناروغ لپاره خورا مهم دی. هغه د سولې وړاندیز شوی ، او همدارنګه د پروټین خواړو او خواږه چای چمتو کول.

په بدن کې د انسولین دنده

انسولین هغه هورمونونو ته اشاره کوي چې پانکریس د لینګرهانس په ټاپوګانو کې تولیدوي. دا د حجرو کوچنۍ ډلې دي چې پنځه ډولونه لري.

1. د الفا حجرې ګلوګګان تولیدوي.
2. د بیټا حجرې انسولین تولیدوي.
3. دیلټا حجرې سوماتوماتین پټوي.
4. د PP حجرې د پانقراټيک پولیپټائډ جوړولو سایټ په توګه کار کوي
5. د ایپسیلون حجرې د غریلین تولید لپاره مسؤل دي.

انسولین او ګلوکاګون دوه هورمونونه دي چې په وینه کې د ګلوکوز غلظت ساتي. د دوی د عملونو تاثیرات مستقیم دي: د انسولین د عمل لاندې په وینه کې د ګلوکوز کمیدل او کله چې ګلوګګون وینې ته ننوځي زیاتوالی.

د وینې ګلوکوز کمولو باندې د انسولین اثر د ډیری مهمو پروسو له امله رامینځته کیږي:

• عضلات او ایډپوز نسج د انرژي لپاره ګلوکوز کارول پیلوي.
• ګلاکوګین له ګلوکوز څخه تشکیل شوی او په ځیګر او عضلاتو کې زیرمه کیږي.
• د ګلایکوجن او ګلوکوز تولید کمیدل.

د انسولین رول په حجره کې د کارولو لپاره د حجري جھلی له لارې ګلوکوز ترسره کول دي.

د غوړ میتابولیزم کې د انسولین برخه اخیستل د غوړ ، وړیا غوړ اسیدونو رامینځته کولو کې زیاتوالی او د غوړ ماتولو کمول دي. د انسولین نفوذ لاندې ، په وینه کې د لیپوپروټینونو مینځپانګه ډیریږي ، دا د غوړونو راټولولو او د چاقۍ وده کې همکاري کوي.

انسولین په انابولیک هورمون پورې اړه لري - دا د حجرو وده او ویش هڅوي ، د پروټین ترکیب ته وده ورکوي ، د امینو اسیدونو جذب هڅوي. دا د پروټین ماتیدو کمیدو پس منظر پروړاندې پیښیږي ، له همدې امله انسولین د عضلاتو په ډله کې د زیاتوالي لامل کیږي ، دا د دې مقصد لپاره د ورزشکارانو (باډي بلډرز) لخوا کارول کیږي.

انسولین د RNA او DNA ترکیب هڅوي ، د بیا تولید ، د حجرو وده ، د دې تر اغیز لاندې ، نسجونه د ځان د درملنې پروسه پیلوي. دا په بدن کې د انټي اکسیډنټ رول لوبوي او د اعضاؤ زیان او ویجاړوي. دا دنده په ځانګړي توګه په ځوان عمر کې تکرار کیږي.

انسولین د بدن په کار کولو یو لړ مهمې اغیزې هم لري:

1. د واسکولر ټون په ساتلو کې برخه اخلي ، د اسکلیټي عضلو کې د دوی د پراختیا لامل کیږي.
2. د عصبي او حجرو معافیت فعالوي.
3. په جنين کې د غړو جوړښت تنظيموي.
4. په hematopoiesis کې برخه اخلي.
5. د ایسټرایډول او پروجیسټرون ترکیب ډیروي.

انسولین د مرکزي عصبي سیسټم باندې هم اغیزه کوي: دا د ګلوکوز کچې په اړه د معلوماتو د مغزو تحلیل کې مرسته کوي ، حافظه ، پاملرنه ، فزیکي فعالیت ، د څښاک چلند ، لوږه او خوندیتوب اغیزه کوي.

په ټولنیز سلوک ، ټولنیزتیا او تیښته کې د انسولین رول ، د درد حساسیت مطالعه شوی.

په میټابولیک پروسو د ګلوکاګون تاثیر

ګلوکاګون د انسولین ضد دی او د دې عمل د وینې ګلوکوز زیاتولو لپاره دی. دا د ځګر حجرو اخیستونکو پورې تړلی او ګلوکوز ته د ګلایکوژان ماتیدو په اړه سیګنال ورکوي. د 4 ساعتونو لپاره د ګلوکاګون اداره کولی شي په بشپړ ډول د ګلایکوژن جگر پاک کړي.

سربیره پردې ، ګلوکاګون په ځیګر کې د ګلوکوز جوړښت هڅوي. د زړه په عضلاتو کې ، هورمون د عضلاتو فایبرونو سیسټم فعالوي ، کوم چې د وینې فشار ، ځواک او د زړه کچه کې زیاتوالي سره څرګندیږي. ګلوکاګون سکلیټي غړو ته د وینې رسولو ته وده ورکوي.

د ګلوګاګن دا ملکیتونه دا د بدن په انډولیز غبرګون کې د "هټ یا رن" په نوم فشار سره برخه اخلي. اډرینالین او کورټیسول ورته تاثیر لري. ګلوګاګون د بدن غوړ ذخیره هم راټیټوي او په پروټینو کې د امینو اسیدونو ماتیدل هڅوي.

د ډایبایټس میلیتس کې د ګلوکاګون عمل نه یوازې دا چې په وینه کې د ګلوکوز په جریان کې زیاتوالي پورې اړه لري ، بلکه د کیټوکاسیډوس په وده کې هم برخه لري.

د انسولین او ګلوکاګون تناسب

ګلوکاګون او انسولین بدن ته اړین انرژي چمتو کوي. ګلوکاګون د مغذ او بدن حجرو لخوا د کارونې لپاره خپله کچه لوړه کوي ، غوړ د سوځیدنې لپاره له زیرمو څخه خوشې کوي. انسولین د وینې څخه ګلوکوز حجرو ته د ننوتلو کې مرسته کوي چیرې چې دا د اکسیډیز شوي انرژي رامینځته کولو لپاره دی.

د انسولین او ګلوګګون کچو تناسب د انسولین ګلوکاګون شاخص بلل کیږي. دا پدې پورې اړه لري چې خوري خواړه به څنګه وکارول شي - دا به د انرژي لپاره ځي یا د غوړ ذخیرې کې زیرمه شي. د ټیټ انسولین ګلوکاګون شاخص سره (کله چې ډیر ګلوګګون وي) ، د خواړو ډیری برخه به د نسجونو جوړولو او انرژي تولید لپاره وکارول شي

د انسولین ګلوکاګون شاخص کې زیاتوالی (که چیرې ډیر انسولین شتون ولري) د غوړ په پایله کې د پایله لرونکي مغذي موادو جمع کیدو لامل کیږي.

د ګلوګګون تولید د پروټینونو ، او انسولین کاربوهایډریټونو او ځینې امینو اسیدونو لخوا محرک شوی دی. کله چې سبزيجات (فایبر) او غوړ بدن ته ننوځي ، له دې هورمونونو څخه یو هم محرک ندي.

په ساده نسخه کې ، د خواړو ترکیب د هورمونونو تولید باندې ورته تاثیرات لري:

• خواړه په عمده توګه کاربوهایډریټ دي - لوړ انسولین.
• په خواړو کې ډیری پروټین شتون لري ، یو څو کاربوهایډریټونه - ګلوکاګون به وده وکړي.
• په خواړو کې د سبزیجاتو او غوړ څخه ډیری فایبر شتون لري - د انسولین او ګلوکاګون کچه ورته د خواړو په څیر ورته ده.
• په خواړو کې کاربوهایډریټ ، پروټین ، فایبر او غوړ شتون لري - د هورمونونو انډول. دا د سم تغذیه اصلي تاثیر دی.

کاربوهایډریټ د هاضمې او ګلوکوز ته د بدلون په نرخ کې توپیر لري. ساده ، چې بوره ، سپینه اوړه پکې شامل دي ، ژر تر ژره د وینې جریان ته ننوځي ، چې د انسولین خوشې کیدو لامل شي. د ټول غلو اوړو څخه پیچلي کاربوهایډریټونه ، حبوبات ډیر ورو ورو هضم کیږي ، مګر لاهم د انسولین کچه ، که څه هم په اسانۍ سره لوړیږي.

یو شاخص چې د انسولین ګلوکوګان شاخص باندې تاثیر کوي د محصولاتو وړتیا د وینې ګلوکوز (په ترتیب سره ، انسولین) ته وده ورکوي ، او د ورته زیاتوالي کچه. د محصولاتو دا ملکیت د ګلاسیمیک شاخص (GI) منعکس کوي.

دا د محصول ترکیب او د دې چمتو کولو میتود پورې اړه لري. نو ، د مثال په توګه ، جوش شوي کچالو 65 لري (د 0 څخه 100 پورې پیمانه) ، او د کچالو چپس لپاره - 95 ، ترټولو کوچني GIs د بروکولي ، کباب ، کاکبر ، مغز ، مرخیړې ، توفو ، ایوکاډو ، پاyو شنه دي. د منلو وړ GI ، کوم چې په ګلوکوز کې تیز کود نلري ، 35-40 دی.

د ګلایسیمیک شاخص خواړو کې د شکرې ناروغي او چاقۍ ناروغۍ لپاره وړاندیز شوي په لاندې ډول دي:

1. تور وریجې ، د جوانې وربشې ، دال ، شنه لوبیا.
2. ټماټر ، هګۍ.
3. د ټیټ غوړ پنیر ، شیدې ، د لږ غوړ جوی.
4. د کدو تخمونه.
5. تازه مlesې ، پلمونه ، نیکټرین ، زردالو ، چیری ، سټرابیري ، راسبیري.

دا اړینه ده چې د کاربوهایډریټ او غوړ میتابولیزم سرغړونه کې د لوړ GI سره خواړه خارج کړئ. پدې کې بوره ، د سپینو اوړو پیسري ، پخه شوي کچالو ، د وريجو نوډلس ، شات ، جوش شوي گاجر ، د جوارو ګلونه ، کچالو ، جوار ، پیسری ، کاسکوز ، سیمول ، وريجې ، انګور او کیلې شامل دي.

د GI جوش ، پخلي او پیسولو محصولات ډیروي. ټول پروسس شوي خواړه: فوري غلې دانې ، پوښ شوي کچالو د بشپړ خواړو په پرتله خورا په کلکه د وینې ګلوکوز ته وده ورکوي. د GI کمولو لپاره ، تاسو کولی شئ د غوښې - غنم ، بورکوایت یا رای په پخلي یا حبوبات کې د غذایی موادو فایبر اضافه کړئ.

د رژیم د سم چمتووالي لپاره ، دا باید په پام کې ونیول شي چې کالوري او ګلاسیمیک شاخص یو له بل سره تړاو نلري ، نو له همدې امله ، د هر خواړو سره ډیر خوراک کول د میتابولیک پروسو څخه سرغړونه کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د میټابولیزم هورمونل مقررات د دوامداره وینې ترکیب ساتلو په هدف دي.

که خواړه پکې وي ، د کاربوهایډریټونو سربیره ، د بلاسټ موادو (فایبر) ، پروټین او غوړ ، نو بیا هاضمه سست ده ، د انسولین کچه به په نورمال حد کې ساتل کیږي. له همدې امله ، کله چې د شکرې ناروغۍ لپاره د رژیم درملنې رامینځته کول ، نو مهم دي چې په غذا کې د مطلوب تناسب کې ټول مغذي مواد شامل کړئ.

د انسولین عمل په دې مقاله کې په ویډیو کې بحث شوی.

د پانقراس د جوړښت په اړه عمومي معلومات

پاناکراس دوه د فعالیت مختلف بیلابیل برخې لري:

• اکسروین (د غړو شاوخوا٪ 98 occup برخه جوړوي ، د هاضمې لپاره مسؤل دي ، د پانقراټيک انزایمونه دلته تولید شوي) ،
• انډروکرین (په عمده ډول د غدو په پای کې موقعیت لري ، هورمونونه دلته ترکیب شوي چې کاربوهایډریټ او لپډ میټابولیزم ، هضم ، او نور اغیزه کوي).

پانقراټيک ټاپوګان په مساوي ډول د پای په اوږدو کې د پای په اوږدو کې موقعیت لري. دا په دوی کې دی چې حجرې چې مختلف هورمونونه تولیدوي متمرکز دي. دا حجرې څو ډوله دي:

• د الفا حجرې (ګلوګګون په دوی کې تولیدیږي) ،
• د بیټا حجرې (انسولین ترکیب کړئ)
• دیلټا حجرې (سوماتوماتین تولیدوي) ،
• د PP حجرې (د پینکریټیک پولیپټایډ دلته تولید کیږي) ،
• د ایپسیلون حجرې ("د لوږې هورمون" غرلین دلته رامینځته شوی).

د انسولین ترکیب څرنګه کیږي او دندې یې څه دي؟

انسولین د پانقراس په بیټا حجرو کې رامینځته کیږي ، مګر لومړی یې مخکیني ، پروینولین دی. پخپله کې ، دا مرکب ځانګړی بیولوژیک رول نه لوبوي ، مګر د انزایمونو عمل لاندې دا په هورمون بدل کیږي. ترکیب شوی انسولین د بیټا حجرو په واسطه بیرته جذب کیږي او په ورته وختونو کې په وینه کې پټ کیږي کله چې ورته اړتیا وي.

د پانقریاتي بیټا حجرې کولی شي ویش او نوي تولید کړي ، مګر دا یوازې په ځوان بدن کې پیښیږي. که چیرې دا میکانیزم ګډوډ شي او دا فعال عناصر مړه شي ، یو شخص د 1 ډول ډایبایټس وده کوي. د ټایپ 2 ناروغۍ سره ، انسولین کافي ترکیب کیدی شي ، مګر د کاربوهایډریټ میتابولیزم کې ګډوډي له امله نسجونه نشي کولی مناسب ځواب ورکړي ، او د دې هورمون زیاتیدونکي کچې د ګلوکوز جذب لپاره اړین دي. پدې حالت کې ، دوی د انسولین مقاومت رامینځته کولو په اړه خبرې کوي.

• د وینې ګلوکوز راټیټوي
• د ایډپوز نسجونو ویشلو پروسه فعاله کوي ، نو له همدې امله د ډایبېتس سره یو سړی ډیر ګړندی وزن ډیر ګړندی کوي ،
• په ځګر کې د ګلایکوژن او غیر پروسس شوي غوړ اسیدونو رامینځته کوي ،
• د عضلاتو نسج کې د پروټینو ماتیدل مخنیوی کوي او د کیټون بدن ډیر مقدار جوړیدو مخه نیسي ،
• په عضلاتو کې د ګلایکوژن جوړښت هڅوي د امینو اسیدونو جذب له امله.

انسولین نه یوازې د ګلوکوز جذب لپاره مسؤلیت لري ، دا د ځيګر او عضلو نورمال فعالیت ملاتړ کوي. د دې هورمون پرته ، د انسان بدن شتون نلري ، له همدې امله ، د لومړي ډایبېټس میلیتس سره ، انسولین تزریق کیږي. کله چې دا هورمون له بهر څخه ننوځي ، بدن د ځګر او عضلاتو نسجونو په مرسته ګلوکوز ماتول پیل کوي ، چې په تدریج سره د وینې د شکرو کمولو لامل کیږي. دا مهمه ده چې د دې وړتیا ولرئ چې د درملو مطلوب خوراک محاسبه کړئ او د اخیستل شوي خواړو سره یې اړونده کړئ ترڅو انجیکشن هیپوګلیسیمیا نه هڅوي.

ګلوکاګون افعالونه

د انسان په بدن کې ، ګلایکوژن پولیسيچارایډ د ګلوکوز له پاتې شونو څخه جوړ شوی دی. دا د کاربوهایډریټ یو ډول ډیپو دی او په ځیګر کې په لوی مقدار کې زیرمه کیږي. د ګلایکوژن برخه په عضلاتو کې ده ، مګر هلته دا په عملي توګه نه راټولیږي ، او سمدلاسه د ځایي انرژۍ په جوړولو مصرف کیږي. د دې کاربوهایډریټ کوچنۍ خوراکونه ممکن په پښتورګو او مغزو کې وي.

ګلوګګون د انسولین په مقابل کې عمل کوي - دا د دې لامل کیږي چې بدن د ګلایکوژان پلورنځي مصرف کړي ، له دې څخه ګلوکوز ترکیب کوي. د دې په وینا ، پدې حالت کې ، د وینې د شکر کچه لوړیږي ، کوم چې د انسولین تولید هڅوي. د دې هورمونونو تناسب د انسولین - ګلوکاګون شاخص بلل کیږي (دا د هاضمې پرمهال بدلیږي).

ګلوګګان هم دا ډول دندې ترسره کوي:

• د وینې کولیسټرول کموي ،
• د ځګر حجرې بحالوي ،
• د بدن مختلف بیلابیلو حجرو کې د کلسیم مقدار زیاتوي ،
• په پښتورګو کې د وینې جریان زیاتوي ،
• په غیر مستقیم ډول د زړه او وینې رګونو نورمال فعالیت تضمینوي ،
• له بدن څخه د سوډیم مالګو له مینځه وړو ګړندۍ کوي او د اوبو د مالګو عمومي توازن ساتي.

ګلوکاګون په ګلوکوز کې د امینو اسیدونو د بدلون په بایو کیمیکل تعاملاتو کې دخیل دی.دا دا پروسه ګړندي کوي ، که څه هم دا پخپله پدې میکانیزم کې شامل نه دی ، دا دی ، دا د کتلست په توګه عمل کوي. که چیرې د ګلوکاګون ډیر مقدار په بدن کې د اوږدې مودې لپاره رامینځته شي ، نو په تیوریک ډول باور لري چې دا کولی شي خطرناک ناروغۍ لامل شي - د پانقراټي سرطان. خوشبختانه ، دا ناروغي خورا لږ لیدل کیږي ، د هغې د پراختیا دقیق دلیل لاهم نه دی معلوم.

که څه هم انسولین او ګلوګګون مخالفین دي ، د بدن نورمال فعالیت له دې دوه موادو څخه پرته ناممکن دی. دوی یو له بل سره تړلي دي ، او د دوی فعالیت سربیره د نورو هورمونونو لخوا تنظیم کیږي. د یو کس عمومي روغتیا او هوساینه پدې پورې اړه لري چې دا د اندروکین سیسټمونه څومره ښه فعالیت کوي.

ګلوکاګون او د وینې شکر

کله چې د وینې شکر ټیټ شي ، ګلوګګون خوشې کیږي او جګر ته اشاره کوي چې ګلوکوز د وینې جریان ته دننه کیدو ته اړتیا لري. د ګلوګګون محرمیت په هغه څه پورې اړه لري چې موږ یې خورو:

• که خواړه په عمده توګه کاربوهایډریټ ولري ، نو په وینه کې د ګلوکوګن کچه راټیټیږي ترڅو د ګلوکوز لوړ لوړیدو مخه ونیسي.
• که خواړه ډیری پروټین ولري ، د وینې د ګلوګګون کچه لوړیږي

د شکری ناروغۍ لپاره ګلوکاګون

د شکرو ناروغانو کې ، ګلوګګان کولی شي د وینې شکر خورا ډیر کړي. د دې دلیل د انسولین نشتوالی دی ، یا د ټایپ 2 ذیابیطس په حالت کې ، انسولین ته د نسجونو حساسیت کم شوی.

په ډایپټایټ 1 ډول کې ، د انسولین لوړې کچې کولی شي د هایپوګلاسیمیا په ځواب کې د ګلوګګون خوشې کیدو مخه ونیسي.

ګلوګون اداره

ګلوکاګون د شدید هایپوګلیسیمیا لپاره اضطراري مرسته ده ، کله چې یو څوک د هايپوګلیسیمیا مخه ونیسي ، یا د خولې لخوا ګلوکوز غیر مؤثر وي.

د ګلوکاګون اغیزو اغیزه به شاوخوا 10-15 دقیقو کې واقع شي ، په دې وخت کې به دا د وینې شکر یو خوندي کچې ته لوړ کړي.

د پانقراس هورمون فعالیت

اکسروین او اندوکرین سیستم د لومړنې کولمو برخې دي. د خواړو لپاره چې بدن ته ننوځي ترڅو پروټینونه ، غوړ او کاربوهایدریټونه مات کړي ، نو دا مهمه ده چې د اکسروین سیسټم په سمه توګه کار وکړي.

دا سیسټم دی چې لږترلږه 98 diges هاضمه جوس تولیدوي ، چیرې چې انزایمونه شتون لري چې خواړه ماتوي. سربیره پردې ، هورمونونه د بدن ټولې میتابولیک پروسې تنظیموي.

اصلي پانقراټيک هورمونونه عبارت دي له:

ټول پانکریټیک هورمونونه ، په شمول ګلوګګان او انسولین ، یو له بل سره نږدې تړاو لري. انسولین د ګلوکوز ثبات ډاډمن کولو کې رول لري ، سربیره پردې ، دا د بدن کار کولو لپاره د امینو اسیدونو کچه ساتي.

ګلوګګان د یو ډول محرک په توګه کار کوي. دا هورمون ټول اړین توکي یو له بل سره تړلي ، وینې ته یې استوي.

هورمون انسولین یوازې په وینه کې د لوړې ګلوکوز سره تولید کیدی شي. د انسولین دنده دا ده چې د حجرې غشا باندې ریسیپټرونه وتړي ، دا دوی حجرو ته هم رسوي. بیا ګلوکوز په ګلاکوجن باندې بدلیږي.

پانقراسیز ، د هاضمې په پروسه کې برخه اخلي ، مهم رول لوبوي.

بدن د پانقراټيک هورمونونه تولید کوي لکه انسولین ، ګلوکاګان ، او سوماتوټاتین.

د مطلوب ارزښت څخه د هورمونونو لږ انحراف کولی شي د خطرناکو رنځونو رامینځته کیدو لامل شي ، کوم چې وروسته د درملنې لپاره خورا ستونزمن وي.

انسولین څنګه کار کوي

د هاضمې پرمهال ، خواړه چې کاربوهایډریټ ولري ګلوکوز ته بدلوي. د دې ګلوکوز ډیری برخه ستاسو د وینې جریان ته ځي ، د وینې ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي. د وینې ګلوکوز کې دا زیاتوالی د انسولین تولید لپاره ستاسو پانقراص سیګنال کوي.

انسولین د بدن په اوږدو کې حجرو ته وايي چې له وینې څخه ګلوکوز واخلي. کله چې ګلوکوز ستاسو حجرو ته حرکت وکړي ، ستاسو د وینې ګلوکوز کچه راټیټیږي. ځینې ​​حجرې د انرژي په توګه ګلوکوز کاروي. نور حجرې ، د مثال په توګه ، په ځیګر او عضلاتو کې ، ګلوکوز د موادو په توګه اضافي ګلوکوز ذخیره کوي. ستاسو بدن د خواړو ترمینځ ګیلکوجن کاروي.

نور ولولئ: ساده او پیچلي کاربوهایډریټونه

ګلوګګان څنګه کار کوي

ګلوکاګون د انسولین اغیزې انډول کولو کې کار کوي.

ستاسو له خوړلو څخه شاوخوا څلور څخه تر شپږ ساعتونو وروسته ، د وینې ګلوکوز کچه ټیټه کیږي ، د پانقراص د ګلوکوګون رامینځته کیدو المل کیږي. دا هورمون ستاسو د ځګر او عضلاتو حجرې په نښه کوي ترڅو ذخیره شوي ګلایکوجن بیرته ګلوکوز ته بدل کړي. دا حجرې بیا په وینه کې ګلوکوز خوشې کوي ترڅو ستاسو نورې حجرې وکولی شي دا د انرژي لپاره وکاروي.

د انسولین او ګلوکاګون سره دا ټول نظریات لوپ په دوامداره توګه په حرکت کې دی. دا د وینې د شکر کچه له ټیټې کچې راټیټولو کې مرسته کوي ، ډاډ ترلاسه کوي چې ستاسو بدن دوامداره انرژي لري.

ایا د وینې ګلوکوز په خوندي کچه کې ده؟

• ایا زه پری وړاندی شوټیس لرم؟
• د شکرو ناروغۍ مخنیوي لپاره زه څه کولی شم؟
• زه څنګه پوهیږم که اړتیا لرم انسولین واخلم؟

پدې پوهیدل چې ستاسو بدن څنګه کار کوي تاسو سره مرسته کولی شي صحتمند پاتې شئ. انسولین او ګلوکاګون دوه حساس هورمونونه دي چې ستاسو بدن ستاسو د وینې شکر سره متوازن کولو لپاره رامینځته کوي. دا ګټور دی چې پوه شي چې دا هورمونونه څنګه فعالیت کوي نو تاسو کولی شئ د شکر ناروغۍ څخه مخنیوي لپاره کار وکړئ.

هورمون ګلوکاګون په ځیګر کې د ګلوکوز په جوړولو کې دخیل دی او په وینه کې یې غوره توکی تنظیموي. د مرکزي عصبي سیسټم د نورمال فعالیت لپاره ، دا اړینه ده چې په دوامداره کچه په وینه کې د ګلوکوز غلظت وساتي. دا د مرکزي عصبي سیسټم لپاره په هر یو ساعت کې شاوخوا 4 ګرامه دی.

په ځګر کې د ګلوکوز تولید باندې د ګلوکاګون اثر د هغې دندو لخوا ټاکل کیږي. ګلوکاګون نورې دندې لري ، دا د اډیپوز نسج کې د لپایډ ماتیدل هڅوي ، کوم چې په جدي ډول د وینې کولیسټرول کموي. سربیره پردې ، د هورمون ګلوکاګون:

1. په پښتورګو کې د وینې جریان ډیروي ،
2. دا د اعضاؤ څخه د سوډیم خارجیدو کچه ډیروي ، او په بدن کې د مطلوب الیکټروالیټیک تناسب ساتي. او دا د زړه د سیسټم کار کې یو مهم فاکتور دی ،
3. د ځيګر حجرې بیا ژوندي کوي ،
4. د بدن له حجرو څخه د انسولین خوشې کول هڅوي ،
5. د کولمو کلسیم د مینځپانګې زیاتوالی.

په وینه کې د ګلوکاګون زیاتېدل د پانقراص کې د اخته تومورونو ظهور لامل کیږي. په هرصورت ، د پانقراس د سر سرطان یو ډول رنځ دی؛ دا د زرو خلکو څخه 30 کې څرګندیږي.

د انسولین او ګلوګګون لخوا ترسره شوي دندې په مقابل کې مقابل لوری دي. د همدې لپاره ، د وینې ګلوکوز کچه ساتلو لپاره ، نور مهم هورمونونه اړین دي:

د ګلوکاګون سرای مقررات

د پروټین په اندازې کې زیاتوالی د امینو اسیدونو غلظت زیاتوي: ارګینین او آلانین.

دا امینو اسیدونه په وینه کې د ګلوګګون تولید هڅوي ، نو دا خورا مهم دي چې په بدن کې د امینو اسیدونو مستحکم انٹین ډاډ ترلاسه کړئ چې صحي رژیم ته غاړه کیږدي.

هورمون ګلوکاګون یو کاتلیست دی چې یو امینو اسید په ګلوکوز بدلوي ، دا د دې اصلي دندې دي. پدې توګه ، په وینه کې د ګلوکوز غلظت ډیریږي ، پدې معنی چې د بدن حجرې او نسجونه ټول اړین هورمونونه سره چمتو کیږي.

د امینو اسیدونو سربیره ، د ګلوګګون محرمیت د فعال فزیکي فعالیت لخوا هم هڅول کیږي. په زړه پورې ، دا باید د انساني ظرفیتونو په حد کې ترسره شي. یوازې بیا ، د ګلوکاګون غلظت پنځه ځله لوړیږي.

د متوازن اغیزو

د انسولین او ګلوکاګون د تناسب سرغړونه د ورته رنځپوهنې لامل دی:

• د ګلوکوز ضعیف زغم ،
• د شکری ناروغی
• د خوړل ګډوډي ،
• چاقۍ
• د زړه ناروغي ،
• د دماغ او عصبي سیستم اختلالات ،
• هایپرلیپوپروټینیمیا او ایتروسکلروسیز ،
• پانکریټایټس
• د تبادلې ټولو ډولونو سرغړونه ،
• د عضلاتو ډله (Dystrophy) له لاسه ورکول.