د ډایبېټیس میټابولیک سنډروم

د مونوګراف څخه یوه مقاله "ډایبېټس: له ماشوم څخه تر لوی پورې."

د زړه د ناروغۍ وده کول ، کوم چې د بالغ مړینې ، معلولیت او مړینې اصلي لامل دی ، د نامتو میتابولیک سنډروم (MS) سره تړاو لري.

تر نن نیټې پورې ، دا علامه پیچلتیا د کاربوهایډریټونو یا ټایپ 2 ډایبایټس میلیتس (DM 2) ، ډیسلاپیډیمیا ، هیموستیتیک اختلالاتو کې د توموموبیسس ، تمویل لوړ فشار (ايچ) او د درملو مرکزي ډول سره د سرغړونې سرغړونه پیژندل کیږي.

د میټابولیک سنډروم جلا کلستر ممکن غیر حاضر یا شتون ولري ، په هرصورت ، دا هر یو د زړه د ناروغیو پراختیا کې خپلواک فاکتور دی. پیتوفزولوژیک لینک چې د میټابولیک سنډروم بیلابیل څرګندونې ترکیب کوي د انسولین مقاومت (IR).

په 2005 کې ، IDF د میټابولیک سنډروم نوی تعبیر کړ ، چې له مخې یې دا د معدې معدې ، انسولین مقاومت ، هایپرګلیسیمیا ، شریان لوړ فشار ، د هیموستاسیس او د اوږدمهاله فرعي کلینیکل سوزش ترکیب دی (شکل 3.3).

عکس 3.3. د میټابولیک سنډروم اوسنی تفاهم (IDF ، 2005)

د انسولین مقاومت معنی ده په دریو ارګانونو کې د ګلوکوز کارول - د انسولین مینځګړیتوب کارول سرغړونه (سکلیټ عضلات ، ایډپوز نس او ​​جگر) ، چیرې چې پیتو فزیوژیک بدلونونه د انسولین د عمل نوعیت پورې اړه لري. نامناسب طرز ژوند (په رژیم کې د څارویو غوړ او په اسانۍ هضم کیدونکي کاربوهایډریټونو سره ډیر خوراک کول ، فزیکي غیر فعالي ، مکرر رواني - احساساتي فشار) د انرژی مصرف د انرژي مصرف ترټولو لوی لامل د "باران" جینټایپ (یا جنیټیکي حالت) لرونکي خلکو کې د اډپوز نسج له مینځته کیدو سره مرسته کوي. (یا لید) د بدن ساحه.

پدې مرحله کې ، د انسولین مقاومت د کافی مقدار انسولین تولید لخوا معاوضه کیږي ، د ګلوکوز کارولو کې هیڅ ډول انحراف شتون نلري. سربیره پردې ، د سمپاټوډاډرینال سیسټم فعالیدل د زړه د محصول او زړه د اندازې زیاتوالي لامل کیږي ، کوم چې د واسپوزیم لامل کیږي او په بشپړ ډول د وینی عصبي مقاومت زیاتوالی.

د وینې فشار (بی پي) کې یو منظم زیاتوالی د انسولین مقاومت کچه ​​هم لوړوي ، کوم چې د لیپډ میټابولیزم اختلالاتو زیاتوالي کې مرسته کوي. لیوپولیس د غوړ په حجرو کې پیښیږي ، د ډیرو وړیا غوړ اسیدونو (FFA) خوشې کیدو لامل کیږي او د خورا ټیټ کثافت لیپوپروټینونو (VLDL) ترکیب ډیر شوی.

میټابولیک سنډروم د څو کلونو لپاره (شاوخوا 5) د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالاتو کلینیکي څرګندونې پرته واقع کیدی شي.

په میټابولیک سنډوم کې هایپرګلیسیمیا د انسولین سراو کې د پیل کمیدو شاليد پروړاندې د انسولین مقاومت زیاتوالي لامل کیږي. د FFA دوامداره لوړه غلظت د ځیګر لخوا د ګلوکوز تولید ډیروالي او د حجرو دننه د ګلوکوز ضعیف کیدو لامل کیږي.

په اوسط ډول ، د میتابولیک سنډوم بشپړ کلستر جوړول شاوخوا 10 کاله دي. د MS د شدت زیاتوالي د انفلاسیون مارکرونو فعالیت ، تومومبوسس او د انديټیلیل ناروغۍ لامل کیږي.

اصلي کلینیکي نښه ، د میټابولیک سنډوم رامینځته کولو لپاره ناروغ ته د خطر ډلې ته راجع کولو ته اجازه ورکوي ، دی چاقۍ. دا رامینځته شوی چې چاغ عمر په کم عمر کې د زړه د رنځپوهنې سره تړاو لري ، د رواني موافقت او د ژوند کیفیت سرغړونه. د تنکي ځوانانو شاوخوا نیمایي او د چاغو ماشومانو دریمه برخه به په ځوانۍ کې چاقۍ ولري.

په 2004 کې ، روغتیا نړیوال سازمان د 5 کالو څخه کم عمر لرونکي 22 ملیون ماشومان راجستر کړي څوک چې ډیر وزن لري او یا ضعیف وي. اوسمهال ، د نړیوال چاپیریال ګروپ (IOTF) په وینا ، لږترلږه 10 children ماشومان د 5 څخه تر 17 کلونو پورې عمر لري ډیر وزن لري او یا چاقوالي ، کوم چې شاوخوا 155 ملیونه وګړي دي. له دې جملې څخه ، شاوخوا 30-45 ملیونه (2-3.) د اندروید چاقۍ فزیکي ځانګړتیا لري. دا وضعیت د وخت په تیریدو سره خرابیږي.

په تیرو 20 کلونو کې د امریکا نفوس کې ، د 6 او 18 کلونو عمر لرونکو ماشومانو او لویانو کې د چاغوالي تناسب نږدې دوه چنده شوی دی. د روسي ساینس پوهانو په وینا ، چاغ کول د 12 څخه تر 18 کلونو پورې هلکانو 8٪ او د ورته عمر شاوخوا 10٪ انجونو کې ثبت شوي. د چاغو ماشومانو په منځ کې ، 53 MS د MS نښې لري.

پدې لاره کې د ماشومتوب چاقۍ یو فاکتور دی چې د مختلفو ناروغیو رامینځته کولو او وخت دمخه مړینې ته هڅوي. دا وموندل شوه چې په ماشومانو کې د معدې چاقۍ او د کمر د تناسب لوړ ارزښت لرونکي (OT / OB) کې ، د انسولین حساسیت د هغه ناروغانو په پرتله لږ دی چې وروستي ټیټ ارزښت لري.

لکه څنګه چې په لویانو کې ، په ماشومتوب او ځوانۍ کې ، معدې معدې د IR لپاره د هدف او خپلواک معیار په توګه ګلو T 4 اډیپوسایټ ریسیپټرو مشخصیت له امله ګ thatل کیږي چې د انسولین تاثیرات وړاندې کوي.

د ماشوم د ژوند په لومړي کلونو کې میټابولیک سنډروم د مختلف فاکتورونو لخوا رامینځته کیږي ، چې ځینې یې لاهم جنین باندې تاثیر کوي.

د عصري مفاهیمو له مخې ، موږ لاندې توپیر کولی شو په ماشومتوب کې د میټابولیک کاسایډ تشکیل میکانیزمونه.

1. د وړاندوینې عوامل:
   • چاقۍ د دې جنیسیس ته په پام سره ،
   • د لیپوپروټین اتحادیې جنیټکي نیمګړتیا ،
   • Pancreas ته زیان د بیلابیلو مرحلو په جریان کې
   • د انسولین ریسیپټرې جنیټکي نیمګړتیا یا د دوی ماتې د رګونو د لارې د معدې په پایله کې.
2. د عاملونو هوارول (هوارول):
   • د کاربوهايدريتونو او شحمياتو زيات مصرف ،
   • بې سیمه ژوند
   • د فشار سره مکرر تماس.

بې له شکه ، د میټابولیک سنډروم جوړولو کې مهم ټکی دی د انسولین مقاومت، کوم چې د علایمو یو ناوړه دوران رامینځته کوي ، چې په نهایت کې د شدید زړه او اختلالاتو څرګندیدو ته لار هواروي.

د انسولین مقاومت سنډروم د پراختیا نظریه شتون لري ، کوم چې پوسټ کوي چې په ماشومانو کې د مغذي توکو ناکافي مصرف سره مخ کیږي او د 2.5 کیلوګرام څخه کم مقدار سره زیږیدلي ، د نسجونو او ارګانونو ناکافي کیپلیریلاسیون ، د انسولین لپاره نسجونو حساسیت دمخه په utero کې تشکیل کیږي.

د بل تیوري په وینا ، د انسولین مقاومت په جینیکي توګه ټاکل شوی ، لکه څنګه چې د کورنۍ په څو غړو کې د دې رنځپوهنې شتون قضیو لخوا شواهد شتون لري.

ایتروسکلروټیک بدلونونه په ماشومتوب او ځوانۍ کې پیل کیږي ، د وینې او کیروټید شریانونو د ژورو کیدو په څرګندیدو سره څرګندیږي ، په بیله بیا د کورونري شریانونو د خاموش اتیرسکلروسیز په ب ،ه ، د انتراواسکولر الټراساؤنډ (الټراساؤنډ) لخوا تشخیص شوی. پدې حالت کې ، په ماشومانو او لویانو کې د کورونري شریانونو خاموشه اتیروسکلروسیس د ګلاسیمیک کنټرول (د شواهدو کچې) کیفیت سره نږدې تړاو لري.

د ایتروسکلروټیک واسکولر ناروغۍ ناروغۍ لپاره د جنیټیک پلوه واقعیت نواقص شواهد شتون لري. د 55 کلونو څخه کم عمر کې د زړه د رنځپوهنې سره د خپلوانو شتون ، د شحمو 2 ، لوړ فشار ، او سګرټ څښلو سره د لیپډ میټابولیزم اختلالات ناروغ په لوړ خطر کې اچوي.

پدې لاره کې میټابولیک سنډروم د عصري درملو یوه بېړنۍ ستونزه ده ، کوم چې په عمومي نفوس کې د هغې د لوړې کچې (20-25)) لخوا ټاکل کیږي او "بیا راژوندي کیدو" ته د پرمختګ تمایل لري. د کلینیکي نظریې څخه ، د میټابولیک سنډروم مخنیوي اصلي هدف په وګړو کې د لوړ زړه ناروغۍ ناروغانو ګوښه کول دي ، په کوم کې چې د مخنیوي اقداماتو پلي کول ، په شمول د ژوند کولو ترمیم او د کافي درملو کارول ، کولی شي د روغتیا عمده شاخصونو باندې د پام وړ اغیزه وکړي. دا حالت بیرته راګرځیدونکی کیدی شي ، دا دی ، د مناسبې درملنې سره ، تاسو کولی شئ ورکیدل ترلاسه کړئ ، یا لږترلږه د دې اصلي څرګندتیا شدت کم کړئ.

د ستونزې خورا کلینیکي او ټولنیز اهمیت له امله ، په 2006 کې IDF د MS په اړه توافق وکړ ، کوم چې د دې ناروغۍ نښې ، د ورته ناروغانو لپاره مدیریت ستراتیژي ، او د درملنې هدف پیرامیټونه مشخص کړل. د میټابولیک سنډوم لپاره د تشخیص معیارونه په جدول کې وړاندې کیږي. 3.1.

مرکزي چاغښت (د قومي ځانګړتیاو سره د کمر ترشا سره ټاکل شوی)

د BMI> 30 کیلو ګرامه / متر مربع 2 سره ، د کمر فریم اندازه کولو ته اړتیا نلري

+ پورتني دوه عوامل کوم:

د ټرای ګلیسریډونو زیاتوالی

7 1.7 mmol / L (mg 150 ملی ګرامه / dL) یا د ډیسلاپیډیمیا لپاره ځانګړی درملنه

د لوړ کثافت لیپوپروټین کموالی (HDL)

سړي:
2 ، RT - 106.80 ± 10.20 سانتي متره. درمل د سهار په یو ځل د 0،4 مګرا / په ورځ کې د 12 اونیو لپاره ورکړل شوی و. که اړتیا وي ، د یوې اونۍ وروسته ، د مکسونایډین دوز 0.8 ملی ګرامه / ورځې ته لوړ شوی. د درملو اغیزمنتوب لپاره معیار د 140/90 ملي Hg څخه لږ د وینې فشار (BP) کمیدل ګ .ل شوي. هنر. یا د لومړني کچې له 10 than څخه کم نه.

مکسونایډین مونوتراپي په 63٪ ناروغانو کې مؤثره وه ، او په 58٪ ناروغانو کې د 0.4 ملی ګرامه په دوز کې. مخدره توکي د ناروغانو لخوا ښه زغمل شوي وو. یوازې څلورو ناروغانو وچه خوله درلوده (د 0.8 مګرا / ورځ په دوز کې) ، مګر اړتیا نلري د درملو لغوه یا د هغې اندازه کمه کړي. د دې تاثیر په پام کې نیولو سره ، مکسونایډین مونوتراپي د 12 اونیو لپاره ترسره شوه. هغه ناروغان چې پکې د مکسونایډین سره د 0.8 ملی ګرامه دوز لږ درملنه اغیزمنه نه وه ، د انټي هایپیرسینټ درملنې لپاره ترکیب شوي.

د شکری ناروغي

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

نن ورځ موږ د شوبیا سنډرومونو په اړه وغږیږو. ډیری خلک د "سنډروم" او "علامت" مفهومونه ګډوډوي. په حقیقت کې ، دا ورته دي. یوازې سنډروم په یوځل کې د څو علاماتو ترکیب دی ، کوم چې د ورته علت علت (ایټولوژي) او په بدن کې پروسو (رنځجنز) سره یو بل سره تړل کیږي.

• د شکری ناروغي
• د موریاک سنډروم
• میټابولیک سنډروم
• سوموجي سنډروم
• د سهار د سهار سنډوم
• نیفروټیک سنډروم
• د درد سنډروم
• کورونري سنډروم

د شکرو ناروغۍ سنډرومونه ، البته ، هم شتون لري ، ځکه چې د دوی پرته هیڅ ناروغي پرمختګ نشي کولی. په بدن کې د رنځپوهنې پروسه ، د شکر ناروغۍ په پایله کې وده کوي ، د ټولو سیسټمونو په عملیاتو کې خپل بدلون رامینځته کوي.

د شکری ناروغي

د ډایبېټس میلیتس ډول 1 او 2 لپاره د سینډرومونو اصلي ډولونه په لاندې ډول دي:

• د موریاک سنډروم
• میتابولیک
• سوموجي سنډروم
• د سهار د سهار سنډروم
• نیفروټیک
• دردناک
• کورونري

راځئ چې دوی یو څه نور تفصیل سره په پام کې ونیسو ، چې دا هر یو څرنګه مشخص کیږي او د شکر ناروغۍ لپاره څه خطرناک دی؟

د موریاک سنډروم

رنځپوهنه خپل نوم د فرانسوي ډاکټر په نوم ترلاسه کړ چې دا یې پیژندلی. دا حالت یوازې په ماشومانو کې پیښیږي ، او په عمده توګه په هغو کسانو کې چې په کم عمر کې د شکر ناروغۍ تشخیص شوي دي.

دا په ماشومانو کې د ودې ضعف ځانګړتیا لري ، په بیله بیا د سپوږمۍ ب redه مخ د سره ګال سره. دا ماشومان په نس ، سینه او رګونو کې د غوړو ډیر مقدار لري ، نه د بدن په نورو برخو کې.

د موریاک سنډروم د ناکافي درملنې له امله پیښیږي. په بل عبارت ، کله چې انسولین په غلط ځای کې ، په غلط خوراک کې اداره کیږي ، یا دا درمل یوازې د ضعیف کیفیت څخه وي. د داسې عصري درملو څخه مننه چې د داسې ناروغانو ژوند ملاتړ کوي ، دا سنډوم په دې وروستیو کې لږ او لږ عام و.

میټابولیک سنډروم

د ډایبېټیس سره سنډرومونه په بدن کې بدلونونو سره تړاو لري. میټابولیک ، د مثال په توګه ، د میټابولیک اختلالاتو سره تړاو لري. پدې حالت کې ، حجرې په ساده ډول د انسولین درکولو ته مخه کوي ، او له همدې امله هارمون نشي کولی خپل دندې ترسره کړي. دا د بدن ټولو سیسټمونو باندې تاثیر کوي.

د دې رنځپوهنې حالت په شتون کې (کوم چې د لارې په واسطه ، یو جلا ناروغي نده) ، یو سړی په ورته وخت کې په ډیری ناروغیو اخته کیږي. نوم:

• د چاقۍ څخه
• د غیر انسولین پورې اړه لرونکي ډایبایټسي میلیتس څخه ،
• د لوړ فشار څخه
• له اسکیمیا څخه

رنځپوهنه خطرناکه ده it دا د هیڅ لپاره ندي چې ډاکټران یې د "وژونکې څلور لارې" بولي. دا د رژیم ناکامي ، غیر فعالیت ، فشار لرونکي شرایطو او د لوړ فشار فشار لپاره مناسب درملنې لامل کیږي.

سوموجي سنډروم

په بل عبارت ، دا د انسولین لوی مقدارونو لپاره د اوږدې مودې لپاره منظمه اداره ده ، دا د هورمون اوږد مقدار دی. سنډروم د امریکايي ساینس پوه په نوم نومول شوی و. هایپرګلیسیمیا هم ویل کیږي.

د سوموجي سنډروم د خوړلو او وزن اخیستو لپاره د یوې دوامداره غوښتنې سره مشخص کیږي ، د ورځې په جریان کې د ګلوکوز کچه په دوامداره توګه بدلون مومي ، یا خو ډیر ټیټ یا خورا لوړ کیږي ، او د انسولین د دوز زیاتولو هڅه یوازې د ناروغ حالت خرابوي.

د سهار د سهار سنډوم

د شکر ناروغۍ سنډومونو په اړه خبرې کول ، دا پدیده له پامه غورځول کیدی نشي. دوی دا په دقیق ډول وبلل ځکه چې پدې حالت کې د ناروغ سړي د وینې شکر کچه عموما سهار وختي لوړیږي. دا پدیده د 1 ډول او د 2 ذیابیطس سره واقع کیږي.

د دې پیښې لاملونه په دقیق ډول ندي روښانه شوي. داسې انګیرل کیږي چې د سهار وختي سنډروم د بدن انفرادي څرګندونه ده. په هرصورت ، دا خورا عام دی.

نیفروټیک سنډروم

دا د ادرار ترڅنګ پروتینونو لوی راټولولو ته ځانګړی شوی دی. د مرجع لپاره: په ادرار کې د پروټین نورمال حالت کې عملي ډول نه پیښیږي. د نیفروټیک سنډروم د پښتورګو زیانونو نښه ده.

د رنځپوهنې دغه حالت د شکرو په ناروغانو کې دریمه برخه پیښیږي. دا انساني ژوند لپاره خطرناک دی ، ځکه چې پدې حالت کې د پښتورګو درملنه یو بل پیچلی کار دی. سربیره پردې ، په لومړي سر کې ناروغي ناوخته پرمخ ځي ، او د مقرراتو په توګه تشخیص کیږي ، دمخه په مرحله کې.

داسې انګیرل کیږي چې د دې سنډوم د پیښې نوعیت معافیت بخښونکی دی.

د درد سنډروم

د ډایبېټس سنډرومونه په بشپړ ډول توپیر لري. حتی هغه څوک چې پدې ناروغۍ پورې تړاو نلري. ناروغي پخپله نشي کولی د درد لامل شي ، مګر ورته رنځپوهنې د دې لپاره وړ دي. ډیری وختونه ، دا د ټیټ افراطیت د وینې رګونو زخم دی.

د شکر ناروغۍ کې د درد لاملونه لږ ندي ، مګر اصلي شی یو پاتې پاتې کیږي - ترڅو د سمې لارې ژوند ته لاره هواره کړي. د پیچلتیاوو مخنیوي یوازینۍ لار او نښې لکه درد.

کورونري سنډروم

د ډایبېټس میلیتس په جریان کې د شدید کورونري سنډروم یو کلینیکي نښه ده چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې د زړه حمله یا انجینا پایکټوریس ناروغ باندې شک کول.

د دې وده د بدن میټابولیک پروسو کې ګډوډي ، د وینې شکر کې تیز بدلون ، د زړه ، پښتورګو ، مغز او د هارمون انسولین لوی خوراکونو معرفي کولو ته وده ورکوي.

د دې سنډوم له مینځه وړو لپاره ، ناروغ سخت رژیم وړاندیز کیږي ، د انسولین مثالی ډوز محاسبه کیږي ، او البته چې د زړه د سیسټم درملنې لپاره اقدامات ترسره کیږي.

میټابولیک سنډروم څه شی دی: تشریح ، نښې او د شکر ناروغۍ مخنیوی

نن ورځ ، د مړینې په شمیر کې مشران د زړه د سیسټم ناروغي دي (سټروک ، مایکارډیال انفکشن) او د ټایپ 2 ذیابیطس ، نو انسانیت له اوږدې مودې راهیسې له دې ناروغیو سره مبارزه کوي. د هرې ناروغۍ پروړاندې د مخنیوي اقداماتو په زړه کې د خطر فکتورونو له مینځه وړل دي.

میټابولیک سنډروم یوه ناروغي ده چې د شکري او زړه ناروغۍ د خطر عوامل د ژر کشف او له منځه وړلو لپاره په طبي تمریناتو کې کارول کیږي. د دې په اصل کې ، میټابولیک سنډروم د شکرو او زړه ناروغۍ لپاره د خطر عوامل یوه ډله ده.

د میټابولیک سنډروم په چوکاټ کې راوتلي سرغړونه د اوږدې مودې لپاره کشف پاتې نه دي. ډیری وختونه ، دوی په ماشومتوب یا ځوانۍ کې جوړیدل پیل کوي او د شکر ناروغۍ لاملونه رامینځته کوي ، اتیراسکلरोټیک ناروغۍ ، د شریان لوړ فشار.

ډیری وختونه ، چاغښت ناروغانو کې ، په وینه کې د ګلوکوز یو څه زیاتوالی کچه ، د وینې فشار ، چې د نورم په پورتني حد کې موقعیت لري ، ورته پاملرنه نه کیږي. ناروغ یوازې طبي پاملرنه ترلاسه کوي کله چې د خطر معیارونه د جدي ناروغۍ وده اړوي.

دا مهمه ده چې دا ډول عوامل ژر تر ژره وپیژندل شي او سم شي ، او نه کله چې زړه وی

پخپله د معالج کونکو او ناروغانو اسانتیا لپاره ، واضح معیارونه رامینځته شوي چې د لږترلږه معاینې سره د میټابولیک سنډروم تشخیص ممکن کړی.

نن ورځ ، ډیری طبي متخصصین یو واحد تعریف کوي چې په میرمنو او سړو کې میټابولیک سنډروم ځانګړنه کوي.

دا د شکر ناروغۍ نړیوال فدراسیون لخوا وړاندیز شوی و: د کوم اضافي دوه معیارونو (شریان لوړ فشار ، ضعیف کاربوهایډریټ میتابولیزم ، ډیسلاپیډیمیا) سره د معدې د چاغوالي ترکیب.

علامتي نښې

د پیل کولو لپاره ، دا د میتابولیک سنډوم په پام کې نیولو سره ارزښت لري ، په نور تفصیل کې د دې معیارونه او نښې.

اصلي او لازمي شاخص یې د معدې چاق دی. دا څه دي د معدې چاقۍ سره ، د ایډپوز نسجونه په عمده توګه په معدې کې زیرمه کیږي. دغه ډول چاقۍ ته د "android" یا "م appleې ډول" هم ویل کیږي. دا مهمه ده چې په شکرې ناروغۍ کې د چاقۍ ناروغۍ پام وکړئ.

د چاقۍ (gynoid) یا "PEE ډول" په ران کې د ایډپوز نسج له مینځه وړلو لخوا مشخص کیږي. مګر دا ډول چاغ کول د تیرو په څیر جدي پایلې نلري ، له همدې امله دا د میټابولیک سنډروم معیارونو باندې نه پلي کیږي او پدې موضوع کې به په پام کې ونه نیول شي.

د معدې د چاقۍ د درجې د ټاکلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ چې سانتي میتر واخلئ او د کمیت حجم د ilium او قیمتي آرشیفونو تر مینځ فاصلو په مینځ کې اندازه کړئ. د هغه سړي کمر اندازه چې د کاکاشین نسل پورې تړاو لري ، له cm 94 سانتي میترو څخه ډیر ، د معدې چاقۍ شاخص دی. یوه ښځه له 80 سانتي مترو څخه ډیر د کمر حجم لري ، ورته ورته نښې.

د آسیایی ملت لپاره د چاغوالي کچه نوره سخته ده. د نارینه وو لپاره ، جواز حجم 90 سانتي متره ده ، د ښځو لپاره دا ورته پاتې کیږي - 80 سانتي متره.

پام وکړئ! د چاغوالي لامل یوازې د ډیر فشار راوړل او د غلط ژوند کولو طرزالعمل کیدی شي. جدي اندروکرین یا جنیتیکي ناروغۍ کولی شي د دې رنځپوهنې لامل شي!

نو ځکه ، که لاندې نښې په یو ډول یا یوځای کې شتون ولري ، نو تاسو باید ژر تر ژره د طبي مرکز سره د انډروکرونولوژسټ لخوا د معاینې لپاره تماس ونیسئ څوک چې د چاقۍ دوهم ډول خارج کړي یا تایید کړي:

• وچ پوټکی ،
• پړسوب
• د هډوکي درد
• قبض
• په پوټکي د پراخه نښو
• لید ضعیف
• د پوټکي رنګ بدلوي.

1. د شریان لوړ فشار - یو رنځپوهنه تشخیص کیږي که د سیسټولیک فشار فشار د 130 ملي ملي ګرام سره مساوي وي یا له هغه څخه لوړ شي. هنر. او ډیسټالیک له 85 ملي میتر RT سره مساوي یا لوی وي. هنر.
2. د لیپډ سپیکٹرم سرغړونه. د دې رنځپوهنې مشخص کولو لپاره ، د بایو کیمیکل وینې ازموینې ته اړتیا ده ، کوم چې د کولیسترول ، ټرای ګلیسریډز او لوړ کثافت لیپوپروټین کچه مشخص کولو لپاره اړین دي. د سینډروم لپاره معیارونه په لاندې ډول تعریف شوي: د ټرای ګلیسریډز اندازه له 1.7 ملي لیتر / ل څخه ډیر ده ، د لوړ کثافت لیپوپروټینونو شاخص په میرمنو کې له 1.2 ملي میتر څخه کم او په نارینه کې د 1.03 ملي لیتر / ل څخه کم دی ، یا د ډیسلاپیډیمیا لپاره د درملنې رامینځته شوی حقیقت.
3. د کاربوهایډریټ میتابولیزم سرغړونه. دا رنځپوهنه د دې حقیقت سره ثبوت شوې چې د ګړندي وینې د شکر کچه د 5.6 ملي لیتر / ل څخه لوړه شوې یا د شکر ټیټ درملو کارول.

تشخیص

که چیرې نښې مبهم وي او رنځپوهنه روښانه نده ، نو حاضریدونکی ډاکټر اضافي معاینه وړاندیز کوي. د میټابولیک سنډروم تشخیص په لاندې ډول دی:

• د ECG ازموینه
• د وینی فشار ورځنی څارنه ،
• د وینې رګونو او زړه الټراساؤنډ ،
• په وینه کې د لیپایډونو ټاکل ،
• د خواړو څخه دوه ساعته وروسته د وینې شکر
• د پښتورګو او ځيګر د کار مطالعه.

څنګه درملنه وکړو

له هرڅه دمخه ، ناروغ باید په کلکه خپل د ژوند طرز بدل کړي. په دوهم ځای کې د درملو درملنه ده.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د ژوند بدلونونه په لاندې ډول دي:

• په رژیم او رژیم کې بدلون ،
• بد عادتونه پریښودل ،
• د فزیکي غیر فعالتیا سره فزیکي فعالیت ډیر کړی.

د دې مقرراتو پرته ، د مخدره توکو درملنه به د پام وړ پایلې نه راوړي.

د تغذیه کونکي وړاندیزونه

خورا سخت خواړه او په ځانګړي توګه د میټابولیک سنډروم سره روژه نیول ندي وړاندیز کیږي. د بدن وزن باید په تدریج سره کم شي (په لومړي کال کې 5 -10)). که چیرې وزن په چټکۍ سره کم شي ، نو د ناروغ لپاره به دا خورا ستونزمن وي چې دا ترلاسه شوي کچې ته وساتي. په چټکۍ سره کیلو له لاسه ورکړ ، په ډیری قضیو کې ، بیرته راستنیدل.

د رژیم بدلول به ډیر ګټور او اغیزمن وي:

• د سبزیجاتو غوړو سره د څارویو غوړ ځای په ځای کول ،
• د نباتاتو او نباتاتو په فایبر کې زیاتوالی ،
• د مالګو څښل کم شوي.

سوډا ، فاسټ فوډ ، پیسري ، سپینه ډوډۍ باید له خواړو څخه لرې شي. د سبزیجاتو سوپ باید غالب شي ، او د غوښې د غوښې پوټکي ډولونه د غوښې محصولاتو په توګه کارول کیږي. مرغاوۍ او کب باید پخلی یا وخورئ.

د غلو څخه ، سپارښتنه کیږي چې د بټکی او غوړیو څخه کار واخلئ rice وريجې ، جوار ، او وربشو ته اجازه ورکول کیږي. مګر سیمول د بشپړ محدودولو یا له مینځه وړلو لپاره مطلوب دی. تاسو کولی شئ د حبوباتو ګلاسیمیک شاخص پاک کړئ ترڅو هرڅه په سمه توګه محاسبه کړئ.

سبزیجات لکه: چوغندر ، گاجر ، کچالو ، تغذیه کونکي وړاندیز کوي چې له 200 gr څخه ډیر نه خواړه وخوري. هره ورځ مګر زیوچیني ، رادشین ، لیټیس ، کباب ، بیل مرچ ، کاکب او ټماټر پرته له کوم محدودیت څخه خواړه کولی شي. دا سبزیجات په فایبر کې بډای دي او له همدې امله خورا ګټور.

لوبیا او میوه خوړل کیدی شي ، مګر له 200-300 GR څخه ډیر نه. هره ورځ د شیدو او لبنیاتو محصولات باید لږترلږه غوړ مواد ولري. د ورځې کاټیر پنیر یا کیفیر د 1-2 شیشو خواړه خوړل کیدی شي ، مګر د غوړ کریم او خوږ کریم باید یوازې کله ناکله وخوړل شي.

د څښاک څخه ، تاسو کولی شئ ضعیف کافي ، چای ، د رومي بانجانو جوس ، جوس او جوس لرونکي وچې میوې وڅښئ پرته له بوره او غوره د کور جوړ شوي.

د درملو درملنه

د سینډروم درملنې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د چاقۍ ، شریان لوړ فشار ، د کاربوهایډریټ میتابولیزم اختلالات ، ډیسلاپیډیمیا څخه ځان خلاص کړئ.

نن ورځ ، د میټابولیک سنډروم د میټفورمین په کارولو سره درملنه کیږي ، د هغه ډوز غوره کیږي کله چې په وینه کې د ګلوکوز کچه کنټرول شي. معمولا د درملنې په پیل کې ، دا 500-850 ملی ګرامه دی.

پام وکړئ! د زړو خلکو لپاره ، درمل په ډیر احتیاط سره وړاندیز کیږي ، او په ناروغانو کې چې د ځيګر او پښتورګو ضعیف فعالیت لري ، میټفورمین د مخنیوي ضد دی.

معمولا مخدره مواد ښه زغمل کیږي ، مګر د معدې عوارض په شکل کې ضمني اغیزې لاهم شتون لري. له همدې امله ، سپارښتنه کیږي چې د خواړو وروسته یا د دې په جریان کې میټفرمین وکاروئ.

د رژیم سرغړونه یا د درملو د اندازې سره ، هایپوګلاسیمیا وده کولی شي. د حالت نښې د بدن په اوږدو کې د لړزې او ضعف له امله څرګندیږي ، اضطراب ، د لوږې احساس. نو ځکه ، په وینه کې د ګلوکوز کچه باید په دقت سره وڅیړل شي.

په مثبته توګه ، ناروغ باید په کور کې ګلوکومیټر ولري ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي په منظم ډول په کور کې د وینې د شکر کچه څارنه وکړئ ، تاسو کولی شئ د مثال په توګه د آیچیک ګلوکومیټر وکاروئ.

د چاغوالي په درملنه کې ، اورلستات (ژینیکل) نن ورځ خورا مشهور دی. د ورځې د درې ځله څخه زیات د اصلي خواړو په وخت کې مه اخلئ.

که چیرې په رژیم کې خواړه غوړ نه وي ، تاسو کولی شئ د مخدره توکو اخیستل پریږدئ. د درملو تاثیر په کولمو کې د غوړ جذب کمولو پراساس دی. د دې دلیل لپاره ، په رژیم کې د غوړ زیاتوالي سره ، ناسم اړخیزې اغیزې کیدی شي:

• پرله پسې غوښتنې خالي کول
• ارواپوهنه
• غوړ له مقعد څخه وځي.

د ډیسلاپیډیمیا ناروغان ، د اوږدې مودې رژیم درملنې غیر موثریت سره ، د فایبریټس او سټیټونو ګروپونو څخه د مایع کمولو درملو وړاندیز کیږي. دا درمل د پام وړ محدودیتونه او جدي اړخیزې اغیزې لري. نو ځکه ، یوازې حاضر ډاکټر باید دوی نسخه کړي.

د فشار فشار کمولو درملو کې چې په میټابولیک سنډروم کې کارول کیږي د انجیوټینسین بدلولو انزایم انابایټرز (لیسینوپریل ، اینالاپریل) ، امیډوسنین ریسیپټر اګونیسټان (مکسونایډین ، ریلمینیډین) ، کلسیم چینل بلاکرز (املوډیپین) لري.

د ټولو درملو انتخاب په انفرادي ډول ترسره کیږي.