د وینې د شکرو کمولو لپاره درملنې څه دي؟
11 دقیقې د لیوبوف دوبریټسووا لخوا 2735 لخوا ځړول شوی
د وینې لوړ شوګر د بدن روغتیا لپاره یو خطرناک حالت دی. البته ، خورا لوړه کچه فوري طبي پاملرنې ته اړتیا لري ، ځکه چې دا د ژوند لپاره جدي ګواښ دی. مګر د لږ زیاتوالي سره ، تاسو کولی شئ پرته له دې چې د درملو کارولو ته لاره هواره کړئ ځان بې له ځنډه ځان بېغمه کړئ.
د خلکو درملنې سره د وینې شکر ټیټ کول خورا اسانه دي ، کوم چې د پیړیو په اوږدو کې یو په زړه پورې مقدار راټول کړی. نو ځکه ، هرڅوک کولی شي د ځان لپاره ترټولو مناسب وټاکي او پرته لدې چې ډیرې هڅې وکړي ، ګلوکوز په نورمال حد کې وساتي. د درملو بدیل میتودونه ، په اغیزمنه توګه د لوړې شوګر څخه د خلاصون سربیره ، د منفي عکس العملونو نشتوالي تضمینوي ، کوم چې دوی حتی د لاسرسي وړ او د کارونې لپاره یې زړه راښکونکي کوي.
د شکرو ناروغانو لپاره ، د وینې ګلوکوز ، یا هایپرګلیسیمیا وده پیژندل ګران ندي. دوی معمولا د ورته څرګندونو سره آشنا وي. مګر د یو کس لپاره چې د لومړي ځل لپاره ورته ستونزې سره مخ شوي ، نو دا یې په پرتله پوهیدل ګران دي چې بوره لوړ شوی ، په ځانګړي توګه که چیرې د هغې زیاتوالی خورا لږ وي.
په داسې قضیو کې د لوړ شاخصونو مخنیوي لپاره ، تاسو باید په وخت کې د مرستې غوښتلو لپاره ځان ته اصلي نښې وپیژنئ یا ځان ته پور ورکړئ. پدې کې شامل دي:
- دوامداره تږي ، حتی د څښاک وروسته ،
- د غړو بې برخې کول او د غړو یخوالي
- په ژبه ژبه سپینه پوښ ، وچه خوله ،
- خوب ، اوږد ستړیا ،
- پړسوب ، په سترګو کې رlickا اچول ،
- د څرګند وزن لپاره د بدن وزن بدلون کوي ،
- د جواني دانو وده
- د لږ ضرورت لپاره پرله پسې تشخیص ،
- اشتها زیاته شوې
- ناڅاپه د بدن وزن کې اچول
- ډیر خوله کول
- اوږده غیر رغیدونکي زخمونه.
یو یا ډیرو نښو باید ډاکټر ته د لیدنې او د ګلوکوز کچو لپاره د وینې ازموینې لامل شي ، او د ډایبېټس میلیتس ناروغان هم باید د انسولین یا د هغې بدیلونو ته نور اضافه کړي.
مداخله کله اړینه ده؟
د وینې د شکر کچه مشخص کولو لپاره ، نړیوال معیارونه شتون لري چې ډاکټران یې تعقیبوي کله چې تشخیص رامینځته کوي او د درملنې طریقه ومومي. نو ، د مختلف عمر لرونکو صحتمند خلکو کې ، د وینې ګلوکوز شاخصونه په لاندې ډول دي:
- نوي زیږیدلي - 2.8-4.4 ملی لیتر / ل ،
- زاړه ماشومان ، ځوانان او لویان چې عمر یې 55 کاله وي - 3.3–5.5 mmol / l ،
- زاړه او سپین ږیري له 55 څخه تر 90 کلونو پورې - 4.5-6.4 ملی لیتر / ل ،
- د 90 کلنۍ څخه د عمر لرونکي خلک - 4.2-6-6 ملي لیتر / ل.
مرسته! دا باید په یاد ولرئ چې د دوهم عمر ګروپ اشخاصو کې د 6.5 ملي لیتر / ل شاخصونه لوړ دي (د یو کال څخه تر 55 کلونو پورې) د ډایبایټس (پریډیبیټس) دمخه د وضعیت یوه نښه ګ asل کیږي. دا هم اړینه ده چې خورا ډیر ټیټ ارزښتونو ته پاملرنه وشي ، ځکه چې دا کولی شي د هايپوګلیسیمیک کوما د پرمختګ لامل شي ، کوم چې په ورته ډول خطرناک حالت دی.
که د تحلیل پایلې د وینې سیرم کې د ګلوکوز کوفی کې لږ زیاتوالی ومومي ، نو بیا به ډیری ډاکټران د دودیز میتودونو کمولو لپاره په پیل کې د دې کارولو وړاندیز وکړي. د دوی ډیری شتون لري ، او هر ناروغ به د دې وړ وي چې د ځان لپاره غوره انتخاب غوره کړي.
مخکې لدې چې زموږ د لوی انا د میتودونو سره سم په کور کې درملنې ته مخه وکړئ ، تاسو باید په پیل کې خپل رژیم بدل کړئ. ښه پیژندل شوي حقیقت چې بوره د خواړو سره انساني بدن ته ننوځي ، له همدې امله ، د هغې مقدار محدودولو سره ، تاسو کولی شئ شاخص ژر تر ژره عادي حالت ته راوړو. که دا پیښ نشي ، نو بیا لاندې میتودونو کې یوه به د پایلې ترلاسه کولو کې خامخا مرسته وکړي.
د زغر تخمونه
لږ اغیزمنه وسیلو پورې تړاو ولرئ او دا د ګلوکوز کچه ګړندۍ کولو کې د امکان سره امکان پیدا کړئ. دوی به اړتیا ولري د کافي چکی یا بلینډر سره پیس کړئ. د تیار شوي فلسیسیډ پاؤرانو یو لوی چمچ باید د اوبو یو ګیلاس اوبو سره واچول شي او په کلک ډول وتړئ.
پدې حالت کې ، مرکب باید لږترلږه یو ساعت لپاره انفجار شي. بیا دا باید د نیم لیمو څخه جوس وخورئ. فلج وکړئ نتیجه لرونکی سلیري باید نه وي ، دا باید په یوه ګلپ کې وڅښل شي او د 2 ساعتونو لپاره خواړو څخه ډډه وکړئ.
د بورکواغ غوټکي
دا وسیله د هایپرګلیسیمیا لپاره هم خورا ګټوره ده او اکثرا د بورې کمولو لپاره کارول کیږي. دا باید لومړی په کافي ګرینډر کې مسموم شي. بیا د کڅوړو دوه ټیټ چمچونه باید د یو ګلاس جوی یا کیفیر سره وویستل شي او پریښودل شي چې د شپې تر خوب کولو لپاره د خونې په حرارت درجه کې. په سهار کې ، هغه محصول چې تاسو ورته اړتیا لرئ د ناستې دمخه یا پرځای یې وڅښئ.
د پیاز جوس
د دې درملو چمتو کولو لپاره ، دا اړینه ده چې 1 پیاز ښه ټوټه کړئ ، او جوس د گوز یا پتلي نسج له لارې فشار ورکړئ چې د داسې قضیې لپاره مناسب وي. دا سپارښتنه کیږي چې تاسو د خواړو دمخه 1-2 مایع تودوخه وڅښئ. دا میتود د وینې ګلوکوز کې د کودونو څخه مخنیوي کې مرسته کوي.
دا میتود د ساده ساده درملنې پورې اړه لري ، او په ورته وخت کې دا خورا اغیزناک دی. د چایچو 1 لوی چمچ د 100 ملي لیتر اوبو اوبو سره اچول کیږي ، شاوخوا نیم ساعت لپاره انفجار کیږي او په ورځ کې 3-4 ځله شراب څښل.
د بوټو پرېکول
هغه خلک چې په لوړه بوره اخته دي له اوږدې مودې راهیسې د بیلابیلو درملو بوټو پریکون کاروي ، کوم چې په هیڅ توګه حیرانتیا نلري. د کمولو لپاره لارو غوره کول ، تاسو کولی شئ په خوندي ډول د درملو بوټو کې واوسئ. په کور کې د پخلنځي ډیکونو او رنګونو پاکول خورا اسانه او ګړندي پروسه ده ، او پایله به یې په راتلو کې اوږده نه وي.
لاندې د شنو بوټو د درملنې مشران دي چې د ګلوکوز کچه عادي کوي:
- خلیج پا ،ې ، چینجي
- د ډنډیلین ریښې ، هایپریکوم ،
- هیلیچریسم
- dioica شبکه ، کلور ، لرګي جوس ،
- د برچ ، ویرونیکا ، بورډاک ریښه ،
- بډای بیری ، د ګلاب هپ یا ښکر لرونکي میوه ،
- د اخرنۍ برخې او د ځمکې پا leavesې ،
- د بلیک بیري پا wildې ، وحشي ځناور ، تور رنګ ، او داسې نور.
د پورتنیو بوټو په اساس چمتو شوي د فکري درملنې سره د وینې د شکر کمول په تدریجي ډول او په نرمۍ سره پیښیږي ، پرته له دې چې منفي اړخیزې اغیزې رامینځته کړي ، د مثال په توګه ، لکه د ګلوکوز کمیدل. همدا رنګه ، نږدې هیڅکله نور عکس العمل نه لیدل کیږي لکه د پوټکي رسوب ، خارش یا پړسوب.
یوازینی شی چې د دې درملو سره د درملنې په وړاندې خنډ کیدی شي د هرې نبات انفرادي برداشت نه وي ، مګر دا تل د وړاندیز شوي لیست څخه د بل لخوا ځای په ځای کیدی شي. هر ډول چای ، انفیوژن ، کاکړتیاوې له دوی څخه چمتو کیدی شي او خورا مناسب لاره کې نیول کیږي. لاندې ځینې ترکیبونه دي.
- بې پا .ی. 8 پا leavesې واخلئ ، دوی یې ومینځئ او 250 ملی لیتر اوبه وینځئ. لږترلږه د یوې ورځې لپاره په ترمام کې ټینګار وکړئ ، وروسته له هغې چې بوره باید فلټر شي. تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه نیم ساعت مخکې وخورئ ، په ورځ کې 60 ملی لوری 3 ځله. د درملنې موده 5 ورځې ده.
- د ډنډیلین ریښې. د کښت شوي راټول شوي ریښې باید لومړی مینځل شي او بیا ځمکه شي. تر لاسه شوي وچ خام توکي یو چمچ په ترمامس کې واچوئ او نیم لیتره جوش شوي اوبه وینځئ. وروسته له دې چې درملنه د 2 ساعتونو لپاره انفجار کیږي ، دا باید فلټر شي او په 3 برخو ویشل شي ، کوم چې باید د هر خواړو څخه 20 دقیقې دمخه د ورځې په اوږدو کې وڅښل شي.
- د بورډاک ریښه. د کښت لازمه برخه باید ومینځل شي او په یو قهوه دانې اچول شي ، تر څو 1 tsp ترلاسه شي. چمچ پرته له سلایډ څخه. خام توکي د جوش اوبو کې یو ګیلاس سره ګډ کړئ او لږترلږه 10 دقیقو لپاره په ټیټ تودوخې کې. شاوخوا نیم ساعت ټینګار کولو وروسته. بیا فشار ، یخ او د سهار له خوا د سهار له خوا د خواړو ، غرمې او ډوډۍ څخه 20 ملی ګرامه مصرف کړئ.
بوره د کمولو لپاره څښاک
د مختلف انفیوژنونو او ځناورو په څیر مرکبونو سربیره ، د جواني ، میوو ، سبزیجاتو او نورو څخه چمتو شوي څښاک ګلوکوز ښه کموي. هغه وسیلې چې د وینې د شکرو نورمال کول یقیني کوي په لاندې ډول دي:
- شنه چای ، هیبسکوس ،
- چای یا د لنډین کاکړ ،
- د شکرې څښل (انسولین لري - د انسولین نباتاتو پورې اړوند انلاګ) ،
- د ښوروا او ګلاب کلکې میوه.
- ګرم مشروبات د توربیري او کرینټ پا leavesو څخه.
د څښاک لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري چې بوره یې ټیټوي ، او یوازې یوه کوچنۍ برخه دلته تشریح شوې ، مګر خورا اغیزمن یې دي ، دا هغه دي چې کولی شي په چټکۍ سره د دې بدن څخه لرې کړي ، غوره شوي. د طبیعي سبزیجاتو جوس د هایپرګلیسیمیا څخه د خلاصون لپاره مرسته کوي. سربیره پردې ، دا د بدن لپاره هم خورا ګټور دي.
دا سپارښتنه کیږي چې په رژیم کې د ټماټرو ، اسکواش ، کدو او کچالو جوس شامل کړئ. تاسو اړتیا لرئ دوی په خالي معدې کې تازه وخورئ. په ورځ کې دوه ځله مطلوب. چیریري د ګلوکوز کمولو کې هم مرسته کوي؛ دوی سپارښتنه کیږي چې تور چای او کافي ځای په ځای کړي. پخلی یې خورا ساده دی.
د پاؤو یو چائے کا چمچ په جوش اوبو کې یو ګیلاس کې ځای په ځای کیږي او د 10-15 دقیقو لپاره انفجار کیږي. بیا د منظم چای په څیر وڅښئ. تاسو کولی شئ د شیکري ریښې هم وکاروئ - دا وخورئ او د پایله 1 پا 1ې پا ،ه ، یو ګیلاس په جوش اوبو کې واچوئ او د 10 دقیقو لپاره سمر. بیا د هر خواړو دمخه 1 چمچ ټینګار وکړئ او وڅښئ.
د ګلاب هپس څخه چای په بشپړ ډول د وینې ترکیب ثبات کوي. د هغې بیرونه باید وځورول شي ، اوبه سره ډک شي او د شپې لپاره مرکب کولو لپاره پریښودل شي ، بیا په نیم ساعت کې څو ځله په ورځ کې وڅښئ. د غوړ بره هم د ګلوکوز غلظت کموي. اوټمیل د اوبو په حمام کې شاوخوا 15 دقیقو لپاره اچول کیږي ، او بیا په ورځ کې څو ځله په کوچني برخو کې ټینګار او څښل کیږي.
هیڅ کم مؤثره وسیله د سوورکرټ جوس ندي. دا تاسو ته اجازه درکوي ژر تر ژره د بورې لوړه کچه راوباسي او خپل نورم وساتي. د دې جوس منظم مصرف به ناروغ ته اجازه ورکړي چې د هایپرګلیسیمیا سره تړلې ستونزې ومومي. په ورځ کې times ځله د شیشو په دریمه برخه کې د جوس څښلو سپارښتنه کیږي.
دا ښه دی او د اوږدې مودې لپاره د دارچین اضافه کولو سره د کیفیر په نیولو سره د وینې شکر نورمال کړئ. د کیفیر په یوه ګیلاس کې ، د ځمکې 1 لوبغالي 1 چمچ وینځئ ، بیا ښه مخلوط کړئ. د شپې لخوا د دې درملنې څښلو سپارښتنه کیږي. په ګلوکوز کې مستحکم کمښت د لیلاک ، کرینټ او نیليبیري پا leavesو ، کلور او شبلي د جواني څښاک لخوا چمتو کیږي.
ځینې وختونه دوی د الکول سره دوی څخه چمتو کیږي ، کوم چې دمخه د څو ساعتونو لپاره انفجار کیږي. دا ډول بدیل درملنه د ډاکټر تر نظارت لاندې وړاندیز کیږي. پدې حالت کې ، د وینې ګلوکوز باید کنټرول شي. د یوې قاعدې په توګه ، پدې لاره کې درملنه د یوې میاشتې لپاره ترسره کیږي ، او بیا د 2-3 - اونۍ وقفې وروسته تکرار کیږي.
ب Featه شوي محصولات
البته ، که تاسو د شکر کمولو په هدف ځانګړي رژیم ته اطاعت ونه کړئ ، نو دا به ستونزمن وي چې نه یوازې د دودیزو درملو سره مبارزه وکړئ ، مګر حتی د قوي درملو سره هم. هغه خلک چې د هایپرګلیسیمیا نښو باندې اخته وي باید په لومړي سر کې خپل رژیم بیاکتنه وکړي او په بشپړ ډول د ګړندۍ کاربوهایډریټ لرونکي خواړه له مینځه یوسي.
پرځای یې ، ټینګار باید په خواړو باندې وشي چې د ګلیسیمیک شاخص ولري له 50-65 واحدونو څخه ډیر نه وي. له همدې امله ، تاسو باید پوه شئ چې کوم خواړه ګړندي او په اسانۍ سره د ګلوکوز غلظت کموي. شنه سبزیجات باید د هغه چا په ورځني رژیم کې شامل شي چې د هایپرګلیسیمیا سره وي: شل شات ، بیت المقدس هنری کوک ، کاکبی ، زکچیینی ، کباب ، اسپریګس ، سلری.
همدارنګه د باغ او ځنګل بیری ، چیری ، خواږه او خواږه مlesې ، ایوکاډوز ، لیمویې میوه - لیمون ، نارنج ، انګور دي. سربیره پردې ، سپارښتنه کیږي چې لوبیا - نخود ، دال ، چای ، سویا لوبیا ، لوبیا ، سویا میش شوي پنیر ، حبوبات (د غوړ ، هډوکي او بوی) اضافه کړئ.
همچنان ، سمندري غذا ، د غوړ مینځنۍ کچې ټیټ فیصدي سره کب ، د غوښې غوښه - خرگوش ، چرګان باید په رژیم کې وي. تازه شنه ګرین ، لہسن ، سوریل ، پالک ، اخروټ ، بادام ، هیلنټ ، کاهو ، مونپخول (په هره ورځ د 50 g څخه ډیر نه) ، د کدو تخمونه ، د لمر ګلونه ، او موسمي - وچ رنګه ، لوبیا ، د ځمکې مرچ ، وچ بوټي ، سینه او نور
مګر د هرډول پورته محصولاتو اخیستو دمخه ، تاسو باید ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی حساس ندي. دا د محصول لږ مقدار هڅه کولو لپاره یو څه کافی دی او څو ساعته انتظار وکړئ. بیا تاسو کولی شئ په رژیم کې پخوانۍ نا پیژندل شوي محصول په خوندي ډول شامل کړئ او د هغې پراساس مینو پلان کړئ. د تداوۍ دغه میتود د درملنې سره د خلکو درملنې سره به ژر تر ژره نورمال کوچني هایپرګلیسیمیا ته راشي.
په ورته وخت کې ، هغه محصولات چې کولی شي د وینې شکر زیات کړي باید په بشپړ ډول له مینځه وړل شي. غیرقانوني خواړو کې کنډ شوي توکي ، سګرټ شوي غوښې ، ساسجز ، غوړ غوښه او کب او نور سمندري غذا شامل دي چې ډیر غوړ پکې لري ، د مثال په توګه ، کیویر.
همچنان ، د څاروی غوړ ، سیمولینا ، د لوړ غوړ لبنیاتو محصولات ، کنفشنري ، پیسټری ، پاستا د ډورم غنمو څخه ندي وړاندیز شوي. خوندور او کاربونیټ څښاکونه ، بسته شوي جوس ، اچار ، مرنيډز او مساله لرونکي ساسونه خورا زیانمن دي.
اختیاري
د رژیم او لوک میتودونو سربیره ، صحي ژوند باید تعقیب شي ترڅو د وینې ګلوکوز کچه عادي شي. د دې معنی دا ده چې په پیل کې دا اړینه ده چې بد عادتونه پریږدئ ، لکه سګرټ څښل او الکول څښل ، ځکه چې الکول څښل ډیر شوګر لري او لوړ هایپوګلیسیمیک شاخص لري.
دوی د پانقراس او ځیګر په فعالیت منفي هم اغیزه کوي ، کوم چې د ګلوکوز ترکیب او کارول چمتو کوي. د فزیکي فعالیت په تدریجي ډول زیاتوالي یا ساتل خورا مهم دي ، دا چې ډیری وخت موبایل وي. دا د دې حقیقت له امله دی چې عضلات د فزیکي فشار په جریان کې کار کوي ، او ګلوکوز د دوی د فعالیت لپاره اړین دي.
پایله دا ده چې هرڅومره چې یو څوک حرکت کوي ، ډیر شوګر ضایع کیږي ، کوم چې د هغې کچې د کمیدو لامل کیږي. له همدې امله ، جیم ، حوض ته منظم سفرونه او په کور یا منظم واکس کې یوازې چارج کول به د درملنې لپاره عالي اضافه وي.
د عدم توازن اصلي لاملونه
هغه عوامل چې کولی شي د شکر ناروغۍ اخته کړي په لاندې ډول دي:
- د پانقراص اختلالات د تومور پروسې یا ناروغۍ له امله رامینځته کیږي.
- د پانقراس ته میخانیکي زیان ،
- د وراثت عامل
- سخت فشار ، د جوش حالت کې د یو کس دوامداره پاتې کیدل ،
- د انسان په رژیم کې د ساده کاربوهایډریټونو شتون ،
- د فزیکي فعالیت نشتوالی ، اوږد فزیکي غیر فعالیت
- علت: نیکوتین یا الکول ،
- د اوږدې مودې لپاره درمل اخلي.
د یادونې وړ ده چې د وینې د شکر زیاتوالی ممکن یو لنډمهاله بدلون وي. پدې حالت کې ، شاخصونه د فاکتور هڅوونکی له مینځه وړو وروسته نورمال ته راستون کیږي. په هرصورت ، په شاخصونو کې حتی یو کود کولی شي خطر ته اشاره وکړي.
د شکرې ناروغي درملنه څنګه.
پدې حالت کې ، ناروغ باید خپل روغتیا ته ډیر پام وکړي او په منظم ډول د شوګر شاخصونو مطالعې لپاره وینه ورکړي.
د لوړې چینی سره د مبارزې دودیز میتودونه: پریکړې
د وینې د شکرو کمولو لپاره د خلکو میتودونه خورا مشهور دي ، په هرصورت ، تاسو کولی شئ یوازې د ماهر سره مشورې وروسته هر ډول وسیله وکاروئ. دا باید په پام کې ونیول شي چې په شوګر کې به شدید کموالی واقع نشي ، دا ډول فنډونه د انسان په بدن کې راټولیږي. مثبت اغیزه یوازې د دوامداره کارونې سره ترلاسه کیدی شي.
د شیکري ریښو کیمیاوي ترکیب په پام کې نیولو سره ، تاسو باید دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې دا انسولین لري. د دې پراساس ، موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیږو چې برخه یې په وینه کې د ګلوکوز کچه تنظیم کولو او د واسکولر ټون بحالولو وړتیا لري. وسیله کولی شي د وینې جریان ښه کړي.
پاملرنه! د شیکرۍ ریښه په درملتون کې پیرود کیدی شي ، د هغې بیه پیرودونکي ته شتون لري.
د پخلی پروسه خورا ساده ده: تاسو باید 2 tbsp وخورئ. د وچ پاؤر چمچونه او د جوش اوبو سره یې واچوئ. ترکیب باید د 10 دقیقو لپاره تمدید شي. پایله لرونکی مخلوط باید د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله 100 ملی لیتره په احتیاط سره فلټر شي او واخستل شي.
دا ډول څښاک د اشتها تنظیم کولو وړتیا لري ، کوم چې د شکر ناروغۍ لپاره خورا مهم دی.
د بلوبیري پا leavesې
بلوبیری ، یا پرځای یې پا leavesې ، د دې وړتیا هم لري چې د ناروغ د وینې شکر توازن تنظیم کړي. د وینې شکر څنګه کم کړئ؟
د درملو جوش چمتو کولو لپاره ، تاسو 2 tbsp ته اړتیا لرئ. د وچو او کچل شویو پا tableو چمچونو ، او همدارنګه 400 ملی لیتره اوبه. ترکیب په یو ترمام کې د شاوخوا یو ساعت لپاره ټینګار شوی. د دې وخت وروسته ، دا وسیله د چیزیکلوت له لارې فلټر کیږي او خپل اصلي حجم ته راوړل کیږي.
ترکیب واخلئ باید په ورځ کې 50 ملی لیتره 3 ځله وي. د افشا کولو کورس غوره موده 2 اونۍ ده.
د دې وخت په جریان کې ، د ګلوکوز په کچو کې بدلونونه باید په دوامداره توګه وڅارل شي. اندازه کول په سهار ترسره کیږي ، په بیله بیا د مخدره توکو اخیستو دمخه او وروسته. د ثبات متحرکات باید د لومړیو نښو پورې اړوند ، په دریمه - شپږمه ورځ څرګند شي.
د چونې رنګ
د لیمو رنګ سره د شکر کچو بحالولو سکیم ساده دی ، مګر د شفا ورکولو ونې ګلونو ملکیتونه د 2 اونیو لپاره د وینې د شکر توازن بحالولو لپاره کافی دي. ترکیب خورا ساده دی - تخنیک د عادي چای چمتو کولو پروسې سره ورته دی.
د لنډین ګل.
پاملرنه! د درملو څښلو چمتو کولو لپاره خام توکي کولی شي په خپلواک ډول راټول شي یا د درملو په جال کې چمتو شوي مخلوط پیرود کړي. د غوره راټولولو نیټې د جولای - اګست دي.
دا د غونډې ځای کې د سیمې چاپیریال وضعیت ته د پاملرنې وړ دی. سایټ باید د صنعتي مرکزونو او لویو لویو لارو څخه لرې وي. لنډن ، د نورو بوټو په څیر ، د خاورې مختلف کارسنجین جذبوي ، نو د داسې مرکبونو سره درملنه زیان رسونکي کیدی شي.
د وینې شکر څخه به د لیلاک جواني انفیوژن کې مرسته وکړي. د درملو چمتو کولو لپاره خام توکي باید په لاسي ډول راټول شي.
غوره دوره د پسرلي پیل دی ، کله چې په بوټو کې جواني یوازې پړسوب پیل کوي. د یادونې وړ ده چې یوازې د کلاسیک ډوله لیلاک درمل درملو لرونکي دي ، تاسو باید د فارسي (لوی ګل لرونکي) ډولونو څخه غوټۍ راټول نکړئ.
د.
د درملو چمتو کولو لپاره 1 tbsp ته اړتیا لري. زه پښتورګي. خام توکي د لیتر اوبو 1 لیټرو سره اچول شوي او د یو ساعت لپاره ټینګار شوی. 1 tbsp وخورئ. l / 3 مخ. ورځ د خواړو څخه 15 دقیقې دمخه.
مهم! په تشکیل کې بیان شوي غلظت باید پرته له پوښتنې مشاهده شي. د دې ترکیب په صورت کې بیان شوي ډوزونه په کلکه منع دي. دا د دې حقیقت له امله ده چې د بوټو په پښتورګو کې موجود مواد د نشې لامل کیدی شي.
چای شفا ورکول
د وینې د شکرو کمولو لپاره د خلکو درملنې کې د چای ترکیب شامل دی ، کوم چې لاندې برخې لري:
د څښاک چمتو کولو لپاره ، د هرې برخې 50 ګرامه اړین دي - دوی باید په احتیاط سره یو بل سره وصل شي.
د خدمت چمتو کولو لپاره 2 tbsp ته اړتیا لري. د وچ خام موادو L د اجزاو ترکیب د 0.5 لیتر سوړ اوبو سره اچول کیږي او یو جوش ته راوړل کیږي. ترکیب باید د 3 دقیقو لپاره وخورل شي او له بخارۍ لرې شي. بیا هڅه وکړئ چې د ګلاب هپس او د سینګ سینګ ټوټې کړئ. ختم شوی څښاک باید د چای پرځای د ورځې په اوږدو کې واخیستل شي.
مهم! وسیله یو معتدل diuretic تاثیر لري ، نو له همدې امله ، د معدې رنځور یا پیشاب ټریټ فعالیت لرونکي خلک باید د احتیاط سره ونیول شي.
توت يا توت
کله چې حیران شئ څه شی د وینې شکر راټیټ کړئ ، د خلکو درملنې په پام کې نیولو سره ، تاسو باید توتان - توتان ته پاملرنه وکړئ. مشهور درمل نارینه ګان ډاډ ورکوي چې د سپین یا تور توت د پاخه ، تازه بیرغ مصرف به ګټور وي او د شکر ناروغۍ پراختیا مخه ونیسي.
دا یو لومړنی میتود دی چې یوازې په دوبي کې کارول کیدی شي ، نو تاسو باید نور ، ډیر اغیزمن ترکیبونه په پام کې ونیسئ.
د توتانو ګټور ملکیتونه.
د درملو حل چمتو کولو لپاره ، د توت ریښې اکثرا کارول کیږي. ځوان ریښې باید غوره شي ، د چمتو کولو په جریان کې ، پخه باید له دوی څخه پاک شي او وچ شي.
د ترکیب چمتو کولو لپاره تاسو به ورته اړتیا ولرئ:
- gramsul ګرامه د توتانو ریښو
- grams 50 ګرامه د وچې ونې وچه میوه ،
- د لوبیا پوزې 50 ګرامه.
نتیجه شوې خام مواد د 1 لیتر ابلولو اوبو سره اچول شوي او 15 دقیقو لپاره جوش شوي. تیتلی شوراب له خواړو څخه دمخه اخیستل کیږي.
مهم! د توت پا leavesي باید په جولای کې راټول او وچ شي. دا د شکر ناروغانو لپاره ګټور دی چې په ورځني مینو کې کچې خام توکي په لږ مقدار کې اضافه کړي. ورته اجزا د برتن خوند نه خرابوي.
د یادونې وړ ده چې په ډایبېټیک کې د وینې د شکرو په کچه کې کموالی به یوازې د فایټورسیپټونو منظم استعمال په صورت کې رامینځته شي. د ر effectا اغیزې لپاره امید کول - باید نه وي.
پدې مقاله کې ویډیو به لوستونکي د دودیزو درملو میتودونو لیست څخه د وینې ګلوکوز شاخصونو ثبات کولو اصلي وسیلو سره آشنا کړي.
د جوس درملنه
په وینه کې د شکر غلظت کمولو لپاره ، دودیز درمل د جوس درملنې کارولو وړاندیز کوي. دا میتود هره ورځ د ناروغ له مختلف سبزیجاتو او میوو څخه جوس اخلي.
ترټولو عام او مؤثر میتودونه په جدول کې په پام کې نیول شوي:
| د شکر ناروغۍ لپاره جوس درملنه: اساسی اصول | ||
| څه باید وڅښل شي | توضيح | ځانګړنه عکس |
| د کچالو جوس | د دې تخنیک اغیزمنتوب د ناروغانو لخوا تایید شوی. ترکیب باید په لاندې ډول واخیستل شي: د خواړو دمخه 100 ملی لیتره د تازه کچې شوي کچالو جوس. په تدریج سره ، د مصرف شوي څښاک مقدار باید په 1 لید کې 200 ملی لیتر ته لوړ شي. د وینې د شکرو کمولو سربیره ، په معدې کې مثبته اغیزه لیدل کیږي ، د معدې تیزابیت ثبات لري. |  د کچالو تازه جوس |
| د هندوا juiceې جوس | دا په یاد ولرئ چې د درملو موخو لپاره ، تاسو کولی شئ یوازې هندوا useه وکاروئ ، کوم چې تایید کیدی شي. جوس باید د 50 ملی لیتر خواړو څخه دمخه وخستل شي. |  خوندور او صحي هندوا .ه |
| د بلوبیری جوس | دا ډول څښاک خورا متمرکز دی ، له دې امله ، مخکې له دې چې وکارول شي باید د اوبو 1: 1 سره کښل شي. ترکیب د 2-3 tbsp لپاره نیول کیږي. l په ورځ کې 3 ځله. د میتود موثریت د 3 اونیو وروسته لیدل کیدی شي. د بیري جوس په لید کې مثبت تاثیر لري ، ځکه چې په ذیابیطس کې د هغې کارول غوره کیږي. |  د بلوبیري جوس میتابولیزم نورمال کوي. |
| جوس مخلوط لمبر 1 | تاسو کولی شئ د جوس مخلوط څخه هم ګټه واخلئ: ورځنۍ برخه د 50 * 50 * 50 * 5 ملی لوازمو څخه جوړه شوې ده. دا د ماښام ډوډۍ څخه مخکې نیول کیږي. د دې میتود زیان یوازې د پسرلي او دوبي کې د غوښتنې امکان دی. | |
| جوس مخلوط نمبر 2 | تاسو کولی شئ د لوبیا او میوو پر بنسټ د څښاک څخه هم ګټه واخلئ: جوس په مساوي تناسب کې مخلوط شوي او د 2 اونیو لپاره په ورځ کې 100 ملی ګرامه 3 ځله مصرف کیږي. | |
د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د فکري درملو کارولو ب .ه.
ساینس پوهان وايي چې د اوک جوختونو کې موندل شوي خورا ارزښت لرونکي ماده د ټینین په څیر داسې برخې دي. دا ماده په فعاله توګه د انسان په بدن کې سوزش سره مبارزه کوي ، او د زړه او وینې رګونو قوي کوي.
لاندې مؤثره ترکیب د شفاهي ډاکټر کیمیاوي علومو ډاکټر لیوډمیل کیم څخه ترلاسه شوی. دا په ګوته کوي چې انفیوژن په مؤثره توګه په بدن کې شوګر ټیټوي ، د پام وړ د ناروغ روغتیا ښه کوي ، او حتی د ډیری پیچلتیاوو مخه نیسي.
ډیری خلک په پام کې نیسي چې کریتیا آمور د درملو بوټو دی. په واقعیت کې ، دا یو ډول بوی دی چې د تویانو له لارې تولید کوي. وچ شوی ماس د متبادل درملو لپاره په مختلفو لارو کارول کیدی شي.
د شکرې ناروغانو لپاره د خلیج پا leafه یو ښه وسیله ده چې د انسان معافیت سیسټم پیاوړي کولو کې مرسته کوي ، د بدن محافظوي دندو ته وده ورکوي. سربیره پردې ، دا د انفلاسیون ضد تاثیر لري ، کوم چې د شوګر ناروغۍ اخته خلکو لپاره لږ اهمیت نلري.
پیاز یو ځانګړی ماده لري چې د Allicin په نوم یادیږي ، کوم چې د انسان په بدن کې د ګلوکوز غلظت کې ګړندی کمښت رامینځته کوي. موږ کولی شو ووایو چې دا د هورمون انسولین په څیر عمل کوي ، مګر اوږد اغیز لري.
