د پانقرایټس مlesې

ډیری باور لري چې د پانقرایټس سره مlesې یو حتمي میوه ده. دا د ټریس عناصرو او ویټامینونو سره بډای دی. د مlesو طبي او رژیم ملکیتونه له اوږدې مودې ډاکټرانو ته پیژندل شوي. که چیرې ناروغ د پانکریټایټس سره تشخیص شي ، نو اړتیا لري چې ډیری محصولات پریږدي. مګر میوه د رژیم یوه لازمي برخه ده ، او د م appleو ونې د باغ لرونکو تر مینځ د میوو ترټولو مشهور ونې دي. په هرصورت ، د پانقراس د سوځیدنې سره م .ې دواړه ګټور او زیان لرونکي کیدی شي.

زه څه ډول م appې کولی شم

د معدې متخصصین استدلال کوي چې میوه خوړل کیدی شي که چیرې دا ناروغي اوس مهال په حاد شکل کې نه وي.

غوره ده چې د میوو وخورئ چې یوازې خواږه او شین وي ، مګر سره او نانځکه باید ونه نیول شي ، ځکه چې دا کولی شي د ناروغۍ د اضطراب لامل شي.

د پانقراټیټس سره مlesې باید په محدود مقدار کې وخوړل شي ، ځکه چې د دې ناروغۍ سره ، لبلب مات شوی دی. سربیره پردې ، د دې میوو لوی شمیر کولی شي د خولې او ګاز رامینځته کیدو لامل شي ، کوم چې به یوازې د ناروغ وضعیت خراب کړي.

د مelې پرته پرته ميوې ته ترجيح ورکړئ ، ځکه چې دا په انفلاسيون لرونکي پانکراس باندې ناوړه اغيزه لري. ځینې ​​ډاکټران وايي چې د ناروغ غیر غیر حاد ب withه سره ، تاسو کولی شئ م aه د پوزې سره وخورئ ، ځکه چې دا خورا اړین ویټامینونه او مینرالونه لري.

د پانقراس د سوزش لپاره د مlesو خوړلو اساسي مقررات:

• پرته له پوټکي
• خوږ او شین
• د ناروغۍ هیڅ توجیه نشته
• پخه
• نه په معده
• هره ورځ له 1-2 م appو څخه ډیر مه کوئ.

ایا دا امکان لري چې د ناروغۍ حاد شکل کې میوه وخورئ

د پانقراس د سوزش شدید شکل کې ، په هیڅ حالت کې تاسو باید د څو ورځو لپاره مlesې ونه خورئ. یوازې په څلورمه ورځ تاسو کولی شئ د م appleې جوس لږ مقدار وڅښئ د تودو اوبو سره پخه شوي. ټولې میوې په دې ناروغۍ ګټه نلري. د لوړې تیزابیت لرونکي میوه کولی شي وضعیت خراب کړي ، کوم چې به د ناروغۍ ودې پرمختګ لامل شي.

ډولونه چې د پانقراص لپاره کارول کیږي:

په نورمال بالغانو کې د پانقراس اندازه باید څه وي ، دلته ولولئ.

په روسیه کې د م appleو خورا عام ډول - انتونوکا مناسب ندي ، ځکه چې دا لوړ اسیدیت لري. حتی د دې ډول خورا خوږې میوې نشي کارول کیدی تر څو تازه وریجې جوسونه تر هغه وخته پورې بشپړ نه وي پاک شوي.

د م appleو بسته شوي جوس کې ممکن محافظتي مواد ولري ، لکه:

• سیتریک اسید
• سوربیک اسید
• سوډیم بینزوایټ.

دا مادې حتی صحي پانقراص سوځوي. د ناروغ لپاره دا غوره ده چې په کور کې تازه وینځل شوي جوس چمتو کړي ، مګر پرته له کاpي ، لکه څنګه چې د معدې معالجې وړاندیز کوي.

په 7-10 ورځو کې ، ناروغ کولی شي نیم م appleه وخوري ، په غوره توګه په پخه شوې ب inه کې. وروسته لدې چې یو څوک د پانقراص حاد ناروغۍ اخته شوی وي ، هغه کولی شي په اونۍ کې څو ځله یوه خوږه میوه وخوري ، په شمول د م appleې.

د پانکریټایټس اوږدمهاله ب Withه سره

لکه څنګه چې د ناروغانو لپاره چې د پانقرایټایټس اوږدمهاله ب haveه لري ، دوی کولی شي په اونۍ کې څو ځله ځلې شوي یا پخې شوې میوې وخوري ، یو په یوځل کې. د مختلف مینو لپاره ، تاسو کولی شئ جوس او کمپیوټرې وکاروئ. حیایی ته هم اجازه ده پدې کې شامل دي:

پا appې او پا appې د مlesو سره باید د ناروغ مینو څخه لرې شي. د لوړې شکرې مینځپانګې له امله ، تاسو نشئ کولی له دې میوې څخه جام ، جام او جام ونه کاروئ. د م holidayو سره پخه شوي د رخصتۍ مشهور غوز باید د ناروغ سړي څخه هم وایستل شي ، ځکه چې په کې مlesې د غوړ سره متناسب دي ، کوم چې د پانقراص باندې تاثیر کوي.

د مlesو خوړلو ګټې

م Appې په نړۍ کې یو له خورا مشهور او صحي میوو څخه دي. دوی د معالجې ډیری ملکیتونه لري:

1. د وینې کولیسټرول کم کړئ او د ایتروسکلروسیز پرمختګ کې مداخله وکړئ.
2. کله چې مlesه وخورئ ، د قبضیت پیښې کمېږي ، ځکه چې د رژیم فایبر د دوی مخه نیسي.
3. پکتین د اسهال خطر کموي.
4. ویټامین G په انسانانو کې اشتها ډیروي او د هاضمې په عادي کولو کې مرسته کوي.
5. د زړه بدوالی کمولی شي.
6. په مlesو کې ډیری ویټامینونه او مایکرویلیمونه شتون لري ، نو دوی د ویټامین کمښت سره مرسته کوي.
7. میوې د لوړې کچې مینځپانګه لري ، نو دوی به د هغو خلکو سره مرسته وکړي چې د وینې کمښت سره مخ وي.
8. د م Appleو جوس د هغه چا لپاره مناسب دی څوک چې په سپورت ، رواني یا فزیکي کار کې فعاله برخه لري.
9. جوس د ډایبایټس لپاره هم ښه دی ځکه چې میوه له بوره پرته ده.
10. د م Appleې جوس بیا راژوندي کوي او د پام وړ د بدن عمر پروسې مخنیوی کوي.
11. مlesې د بې خوبۍ لپاره ګټورې دي.
12. په مlesو کې د لوړ فاسفورس مینځپانګه د دماغ او د انسان روحي فکري کار عادي کولو کې مرسته کوي.
13. دوی یو انټي مایکروبیل اغیزه لري: که هره ورځ مصرف شي ، دوی کولی شي د رګونو وده مخه ونیسي.
14. دوی کولی شي زیان رسونکي مواد د انساني بدن څخه لرې کړي.
15. پخه شوي مlesې په هاضمه کې ګټور اغیزه لري.

مlesې یو خورا ارزښتناک غذایی ميوه ده ، مګر موږ باید د پانقرایټس لپاره تغذیه شوي قواعد هیر نکړو.

د مlesو خاصیتونه چې د پانقراص لپاره مهم دي:

• د ټیټ کالوري مینځپانګه - شاوخوا 50 کالوري / 100 ګرامه محصول ،
• یوازې شاوخوا 0.5٪ غوړ ،
• کلک جوړښت
• د عضوي اسیدونو ، ویټامینونو او منرالونو لوړ مینځپانګه ،
• 2 ins د نه منلو وړ فایبر.

په مlesو کې ټیټ غوړ د دې میوو یو له اصلي ګټو څخه دی. مګر دا پدې معنی ندي چې دوی د اندازې پرته خواړه کیدی شي ، په ځانګړي توګه د دې ناروغۍ سره.

تازه او پخه شوي مlesې په کیمیاوي ملکیتونو کې خورا توپیر لري.

د تازه م appو ګټې

دا ډول میوې د پانقراس د سوزش لپاره ډیر ګټور ندي ، ځکه چې دوی لوړ اسیدیت لري. تاسو اړتیا لرئ یو کوچنی پخه ، خوږه شنه میوه وټاکئ.

تازه میوه په Pancreas باندې میخانیکي او کیمیاوي اغیزه لري ، نو تاسو اړتیا لرئ خپل روغتیا وڅارئ.

پخلي مlesې

پخې شوې میوې د پینکریټایټس سره زیان نلري ، ځکه چې د تودوخې درملنه د دوی ملکیتونه بدلوي. دوی غیر اسیدیک او نرم کیږي. دوی نشي کولی نور د میکوکا دیوالونه میخانیکي پلوه ځورونکي کړي ، کیمیاوي ملکیتونه هم له لاسه ورکوي.

له همدې امله ، پخه شوي مlesې د پینکریټایټس سره مصرف کیدی شي ، مګر اندازه یې مشاهده کوي.

یو ډش چې ډیر ګرم وي کولی شي وضعیت خراب کړي therefore نو ځکه ، خواړه باید له 50-60 ° C څخه ګرم نه وي.

د پخې شوې م bې لپاره ډیری ترکیبونه شتون لري. دوی کولی شي د کدو ، مميزو ، زردآلو ، ناک او نورو ډیری میوو سره پخه شي.

1. میوه ښه وینځئ.
2. وخورئ
3. ډاډه اوسئ چې د م appleې اصلي برخه د چاقو او یو چای چمک سره لرې کړئ.
4. د م appleې څنډې په مساوي ډول ټرم کړئ.

میوه ډکه کیدی شي:

د ډکولو انتخاب د ذوق په غوره توبونو پورې اړه لري.

تاسو کولی شئ لاندې ترکیب وکاروئ. د 10 مlesو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ یو څو اخروټ ، مميز او 100 G شات وخورئ. د پروسس کولو وروسته ، میوې د مغز ، کشمش او شاتو سره ډک کړئ او په تندور کې پریږدئ چې مخکې له مخې 180 he C ته لوړ شوی وي. د 10-15 دقیقو لپاره پخه کړئ تر څو چې پیل یې ماتیدل پیل کړي. د پانکریټایټس ناروغان اړتیا لري ترڅو پخه شوي مlesې خدمت شي.

پانکریټایټس ناروغي ده ، مګر تاسو کولی شئ د دې سره خورا متفاوت ، خوندور ، او خورا مهم ، خورا صحي لار هم وخورئ. دا اړینه ده چې خواړه تعقیب کړئ ، خپل روغتیا وڅارئ ، د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ. هرڅه باید د احتیاط سره چلند وشي ، په ځانګړي توګه کله چې خواړه غوره کړئ چې د ناروغۍ پرمهال په مینو کې وي. اړینه ده چې د احتیاط څخه څارنه وکړئ ، د پانقراټیټس سره م appې باید په لږ مقدار او غوره توکه پخه شوي شکل کې وخوړل شي.

د پانکریټایټس لپاره تازه مlesې

تازه مlesې یو ځانګړی کیمیاوي ترکیب لري ، ټیټ کالوري مینځپانګه لري او د زهرجنو بدن پاکولو کې مرسته کوي. مګر د پانکریټایټس سره ، د تازه میوو خوړلو لپاره یو لړ اړتیاوې شتون لري:

• په پوټکۍ کې د ریشې فایبر د مینځپانګې له امله ، میوه په پوټکي کې خوړل کیږي ،
• دا مشوره ورکول کیږي چې یوازې م sweetې ډوله مlesې وکاروئ ،
• دا په خالي معدې کې د مlesو خوړل حرام دي ،
• په ورځ کې د 1-2 میوو مصرف کچه.

دا د دې لپاره هم اړین دي چې د میوو ډول او ډول ته پام وکړئ. دا د انټيونووکا ډوله م useو استعمالولو سپارښتنه نه کیږي ، د لوړ اسید مینځپانګې له امله. د پانکریټایټس ناروغانو لپاره ، ترټولو مناسب میوې د زعفرانو ، طلایی او سپینو ډکول دي.

د پانقرایټس ایپل جوس

د م Appleې جوس خوندور او صحي څښاک دی. دا د مlesو ټول ګټور ملکیتونه ساتي ، او فایبر په بشپړ ډول غیر حاضر دی. دا د څښاک اسانه هضمیت کې برخه اخلي. د پانقراټیټس د ودې په لومړیو دوه ورځو کې ، د م appleې جوس منع دی. د دریمې ورځې څخه پیل کیږي ، د جیلی یا کمپوټ په ب .ه د شیدو جوس کارول اجازه لري.

د بخښنې مرحلې کې ، څښاک په نیمایي کې د جوش شوي اوبو سره وخوړل شي. دا مشوره ورکول کیږي چې جوس پخپله چمتو کړئ ، د استعمال څخه سمدلاسه مخکې. د صنعتي جوس څښل د محافظت کونکو موادو له امله ناغوښتل کیږي چې د پانقراصیت ناروغۍ په وده کې مرسته کوي.

د پانقراټیټس پخلي مlesه

یو م appleه ، د دې ملکیتونو په واسطه ، کیدی شي یو ځانګړی محصول وګ consideredل شي. حتی د تودوخې درملنې پروسې کې ، میوه ټول ګټور ملکیتونه ساتي. پخه شوي مlesې په ځانګړي ډول د رژیم خواړو کې مشهور دي. د چمتو کولو اسانتیا ، او د ترکیب ډولونه ، تاسو ته اجازه درکوي روغتیا ته زیان رسولو پرته مینو ته د پام وړ تنوع ورکړئ.

پخې شوې مlesې حتی د پانقراټیټس حاد پړاو کې هم اجازه لري ، په هرصورت ، په لږ مقدار کې. وروسته له دې چې نښې نښانې نرمي شوي ، یا کله چې معافیت ته لاړ شي ، خواړه کولی شي ډیر شي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د پخلي پرمهال د نبض جوړښت نرم کیږي ، او د esophagus او کولمو mucous membrain نه فشار راوړي. پخه شوي م .ې د معدې د لارې سوزش کموي او د کولمو ناروغیو خطر کموي ، کوم چې د پانقراټیټس په درملنه کې مهم رول لوبوي.

د پانکریټایټس سره خلک کولی شي په ډیری لارو کې مlesې رامینځته کړي. میوه کولی شي د ټیټ غوړ ډولونو ، وچو میوو ، شاتو یا کدو کاټیر پنیر سره یوځای شي.

د م Appleو غوره کوونکی

م Appې یو ډیر عام او ارزانه محصول دی. د مlesو ګمارنه کافي ده. یو څوک چې پانکریټایټس لري باید د خورا پاملرنې سره مlesې غوره کړي. اجازه ورکړل شوي م appې د شین یا ژیړي پیل سره دي. د نازېږېدلي ماشوم سطح باید ثابت وي. د زیان په شتون کې ، د رنځجاني مایکروجنیزمونو پراختیا خطر شتون لري چې کولی شي د ناروغ حالت خراب کړي. دا مشوره ورکول کیږي چې د کورني تولید م buyې وپیرئ ، دوی د وارد شوي محصولاتو په پرتله لږ کیمیاوي پروسس کیږي. مه هیروئ چې د مlesو لیږدولو لپاره کارول شوي درمل کولی شي د پانکریټایټیسټ ناروغ ناروغ حالت خراب کړي.

ایا ممکنه ده چې د پانقراص پاناکریټایټس سره م appه وخورئ

د پانقراس له سوزش سره ، د ځانګړي انزایمونو ترکیب ګډوډيږي ، په غدود کې د پانقراص جوس ساکن لیدل کیږي ، کوم چې د بشپړ هاضمې د ناکامۍ لامل کیږي. له همدې امله د پانکریټایټس لپاره خواړه د درملنې درملنې مهمه برخه ده. د پانکریټایټایټس لپاره ځانګړي تغذیه سیسټم د خامو ميوو او سبزیجاتو کارول له مینځه وړي ، کوم چې د معدې او کولمو لپاره اضافي بار دی.

د پینکریټایټس سره د هر ډول خام مlesو کارول منع دي که چیرې ناروغي په شدید مرحله کې وي. د پانکریټایټس اوږد مهاله معافیت سره ، د تودوخې درملنې ب formه کې د مlesو کارول او په لږ مقدار کې د روغتیا عمومي حالت باندې په مناسب ډول تاثیر کوي. په عین وخت کې دا خورا مهم دي چې د اجازه ورکړل شوي میوو ډولونه غوره کړئ او په ورځ کې له 1 - 2 اوسط ميوو څخه زیات ونه خورئ.

حاد پانقراټیټس

د ناروغۍ د خرابوالي په جریان کې ، د خواړو څخه لومړیو دوه ورځو لپاره باید هر ډول میوه په هر ډول وخورئ. مlesې کولی شي یوازې د ناروغۍ په دریمه ورځ د پانکریټایټایټس لپاره د ناروغ په مینو کې شامل شي. تاسو باید د م appleو جوس سره پیل وکړئ ، ډاډه اوسئ چې ځینې مقررات په پام کې ونیسئ. تاسو اړتیا لرئ طبیعي ، تازه نړېدلې جوس وکاروئ. جوس په کور کې د جوسیر یا تیلو په کارولو سره چمتو کیدی شي. تاسو نشئ کولی له پلورنځي څخه بسته شوي جوس وکاروئ ، ځکه چې دا ډول محصول سایټریک اسید ، رنګونه ، محافظت کونکي لري ، کوم چې په عمومي ډول د اغیزې شوي ارګان او هضم خورا ډیر منفي تاثیر کوي.

د کور جوړ شوي م appleې جوس باید د اوبو سره ډیسک شي ترڅو د هغې تیزابیت کم شي. د ورځني خدمت کولو (1⁄4 کپ) سره پیل کړئ. د ورځې د جوس اندازه په تدریج سره لوړه شوې ، د ناروغ هوساینې څارنه کوي.

د 7 ورځو وروسته ، کله چې د پانقراص افعالیت بیرته راستانه شي ، په پخه شوې ب inه کې یو بشپړ م appleې د ناروغ په رژیم کې اضافه کیدی شي. دا په یاد ولرئ چې د پینکریټایټس حاد مرحله کې د تازه م .و خوړل منع دي. خامې میوې د پینکریټیک فعالیت له بشپړ بحالي څخه یوازې څو اونۍ وروسته په رژیم کې شامل شوي دي.

اوږدمهاله پانقراسیون

م Appې باید یوازې د معاف کیدو په جریان کې خواړه ته معرفي شي. په هرصورت ، دا سپارښتنه نه کیږي چې دا په دې وروستیو کې د تودوخې له درملنې پرته ب evenه وکاروئ. د پانقرایټائټس مینو کې پخه شوي مlesې ، د میوو ټوټې ، د وچې م fromې څخه پخه شوي م ،ه ، د کور م appleې جوس جوس د اوبو سره مخلوط ، د م appleو جیلی او جیلی ، د م withو سره پخه مlesه ، د کاټی پنیر سره پخه مlesه شامل دي. مینو کې د مlesو سره مختلف پیسټرې شامل کیدی شي ، پرته د مفن څخه. همدارنګه ، د جام او م appleو جام کارول اجازه نلري ، په دوی کې د بورې لوی مقدار له امله. هره ورځ د میوو شمیر باید هم محدود وي ، ځکه چې د میوو ډیر (ریشې) د ناروغۍ د زیاتوالي لامل کیدی شي.

کوم ډولونه کولی شي

د پانقراټیټس سره ، مlesې یوازې د معافیت پرمهال کارول کیدی شي. ترجیح باید خواږو او پخې ډولونو ته ورکړل شي ترڅو د مېوې پوټکی شنه نه وي. سره میوې سپارښتنه کیږي چې یوازې د تودوخې درملنې وروسته په خواړو کې وکارول شي.

دا د مlesو اسیدیک او سخت ډوله کارول منع دي (انتونوکا ، بسیسمیانکا ، سپینه ډکول). سپارښتنه کیږي چې د زعفرانو ، طلا ، لونګورټ ، کینډي ډول وکاروئ.

خام مlesې او پانقراټیټس

مlesې ، د نوعیت په پام کې نیولو پرته ، ډیری فایبر لري (له 100 g څخه تر 3 g پورې) او له همدې امله دا د خام پانقرایټس سره کارول منع دي ، ځکه چې میوه کولی شي د معدې ، شړیدنې او کولیک ، رنځیدونکي پاخه او د درد درشل کې د زیاتوالي لامل شي. د مlesو ټول ډولونه ډیری عضوي اسیدونه لري (مالیک ، ټارټاریک ، اورسولیک ، سیتریک). کله چې دا معدې معدې ته ننوځي ، د هاضمې سیسټم تولید وده کوي ، کوم چې د پانقراص فعالیت زیاتیدو لامل کیږي.

د پانقراټیټس لپاره د تودوخې درملنې پرته د مlesو کارولو سپارښتنه نه کیږي. حتی په خام ب inه کې د م ofو پکښې او خوږ ډولونه د اوږدې مودې لپاره جذب کیږي. د مستحکم معافیت دورې په جریان کې ، د خام او میده ب formه کې د خامو ميوو کارولو ته اجازه ورکړل شوې ، پرته د بوره یا شاتو اضافه. په هرصورت ، دا د ګرمۍ درملنې شوي حالت کې د میوو مصرف کولو او د تازه جوس جوس ډیر ګټور دی.

د طبي ماهر مقالې

پانقراټیټس ، یا د پانقراس سوځیدنه چې د هاضمه کولو مهم انزایمونه رامینځته کوي ، د خلکو ناسم ګ dietل کیږي چې ناسم خواړه او رژیم لري ، او همدا رنګه هغه کسان چې الکول ناوړه ګټه اخلي. دا روښانه ده چې د ناروغۍ درملنه په عمده ډول د رژیم په مرسته د رژیم عادتونو بدلولو پراساس دی. او څنګه چې د پانقرایټایټس لپاره خواړه خورا سخت دي ، ډیری ناروغان اندیښمن دي چې د پانقراټیټس لپاره به څومره ګټور او خوندي میوه ولري ، ځکه چې د دوی د ځانګړتیاو له مخې ، دا ارزښتناک خواړه کولی شي انفلاسیون ارګان ته زیان ورسوي.

ایا د پینکریټایټس سره میوه کول امکان لري؟

د دې ښکاري منطقي پوښتنې ته ځواب ویل دومره ساده ندي ، ځکه چې پانقراټیټس په بیلابیل ډولونو کې پیښ کیدی شي ، د درملنې لپاره یې لید چې د پام وړ توپیر لري.هو ، او میوې مختلف ملکیتونه لري ، کوم چې په عام ډول د دوی په اړه خبرې کول ناشونې کوي.

د پیل کولو لپاره ، حاد پانقراټیټایټس ، کوم چې په 99 cases قضیو کې د الکول ناوړه ګټه اخیستنې په توګه رامینځته کیږي ، یو خطرناک حالت دی چې د روغتون په ترتیب کې فعاله بیړنۍ درملنې ته اړتیا لري. دا روښانه ده چې پدې وخت کې د کومې میوې خبرې نشي کیدی. د حاد پینکریټایټس درملنې ترټولو مؤثره لاره د روژه نیولو له لارې ده. د دې لپاره اړینه ده چې پانقرایس ته د راحتۍ فرصت ورکړئ ، ترڅو دا په چټکۍ سره روغ شي.

په مینو کې ، د حاد پانقراټیټس لپاره میوې یوازې د ثبات وروسته شامل کیدی شي. او بیا به دوی باید په تدریجي ډول ستاسو رژیم ته معرفي شي ، لومړی د کمپیوټرو او جیلی په ب (ه (میوې پخپله له دوی څخه لرې کیږي ، ځکه چې دوی فایبر لري ، کوم چې د پوټکي لپاره دروند دی) ، پرته له پوټکي څخه پخه شوې میوو څخه پوښ ​​شوي کچالو ، بیا غیر اسیدیک شنډ شوي میوه او میوه اضافه کیږي د بیری جوس یوازې کله چې د پانقراس کار په بشپړ ډول بحال شو ، مینو کې ځمکې او بیا د میوو ونو ټولې تازه میوې شاملې دي.

د ناروغۍ په دوامداره دوره کې ، دا هم مشوره شوې چې د میوو سره محتاط اوسئ. پانکریټایټس دا رنځپوهنه ده چې د موسمي (او نه یوازې) د ودې دورې لخوا مشخص کیږي. د دائمي پانقراص ناروغي اخته کیدل ، که څه هم دا د شدید پانقراټیټس په پرتله په نرمه ب occurه پیښیږي ، سره له دې لږ څه خطرناک ندي. که څه هم د ناروغیو درملنه د تل لپاره اړین ندي ، د خوړو محصولاتو غوره کولو کې احتیاط باید تر حد پورې تعقیب شي.

د اضطراب له پیل وروسته لومړۍ دوه ورځې ، تاسو اړتیا لرئ د پانقراس آرامۍ هڅه وکړئ ، په عموم کې خواړه پریږدئ. او ایا دا د خوړلو احساس کوي که چیرې د دوامداره مغز او التهابي لخوا ځورول کیږي. مګر حتی که چیرې اندام نه وي ، تغذیه کولی شي د پاکو اوبو څښلو کې شامل وي (تاسو کولی شئ طبیعي معدني اوبه له ګاز پرته وکاروئ) یا د ځنګلي ضعیفه غوړ هره ورځ تر 0.5 لیترو پورې.

میوې ، یا بلکه یوازې مایع یا نیم مایع برتن له دوی څخه چمتو شوي ، په غذا کې شامل شوي کله چې د ناروغ حالت په څرګند ډول وده وکړي. لومړی ، غوره توبونه کمپنۍ او جیلی ته نه ورکول کیږي. د بورې اضافه کول به د وینې ګلوکوز ډیروالي لامل شي ، ځکه چې ناروغ پانقراص نشي کولی په کافی مقدار کې انسولین تولید کړي چې د ګلوکوز انرژي ته اړولو لپاره اړین دي.

بیا ، جوش شوي یا پخه شوي میوې او پرته له بوره پرته میوه لرونکي میوې جوس په غذا کې اضافه کیږي. نور پرمختګ تاسو ته اجازه درکوي د میو مینو ته وده ورکړئ ، پشمول د میوز ، پوډینګ ، د طبیعي جوس جیلی او د میوو او غوړیو پراساس نورو خوندور میوو سره.

د پراخوالي په مینځ کې ، د دوی څخه د میوو او خواړو غوره کول خورا لوی دي ، ځکه چې میوې نه یوازې یو خوندور خواږه دي ، بلکه د بدن لپاره ګټورې مادې خورا ارزښتناکه سرچینه ده (لومړني ډول ویټامینونه او مینرالونه). په هرصورت ، په هرڅه کې تاسو اړتیا لرئ د اندازه کولو سره مطابقت وکړئ او کله چې د میوو غوره کول غوره مقرراتو ته غاړه کیږئ.

کومې میوې د پانقرایت لپاره کارول کیدی شي؟

د ميوه پرته د مغذي رژيم تصور کول سخت دي. دا د میوو او لوبیا نشتوالی دی ، په بیله بیا د ذخیره کولو پرمهال د دوی لخوا د دوی ګټور ملکیتونو له لاسه ورکول ، چې د پسرلي ویټامین کمښت لامل کیږي. هرڅه د لومړني سبزیو لخوا تاوان نشي ورکول کیدی ، او حتی نور د جولای - اګست کې ، کله چې دمخه یو څه ډیر خوندور شنه شنه شتون لري.

او ایا دا امکان لري چې پرته له ميوې ، د خوښۍ او خوښۍ سرچینې ژوند خوښ کړي؟ نه ، تاسو نشئ کولی د میوو له خوړلو انکار وکړئ ، حتی د رنځپوهنې سره لکه پینکریټایټس چې ثابت غذا ته اړتیا لري. تاسو کولی شئ میوه یوازې د لنډ وخت لپاره له خپل رژیم څخه لرې کړئ ، پداسې حال کې چې ناروغي په شدید مرحله کې ده.

او د پانکریټایټس لپاره خواړه په بشپړه توګه ټولې میوې نه خارجوي. دا د کښت اصلي سرچینو ته د اجازه ورکړل شوي محصولاتو خورا خورا اوږد لیست لري ، په مینځ کې ډیری میوې هم شتون لري.

نو تاسو کوم ډول میوې د پینکریټائټس سره خواړه کولی شئ پرته لدې چې ستاسو روغتیا ته ډیر زیان ورسوي؟ د پیل کولو لپاره ، د دې رنځپوهنې لپاره د دوی چمتو کولو میوو او میتودونو عمومي اړتیاو ته پام وکړئ.

نو ، د پانکریټایټس ناروغانو میز کې میوې باید یوازې پخه او نرم وي. که یوازې پوټکی سخت وي ، نو دا باید لرې شي. هرې میوې او لوبیا ته اړتیا ده چې په بشپړه توګه ژړل شي ، د څنډو له لارې پخه شي یا په تیږو کې غوټه شي ، نو دا به د پانقراص په اړه لږ فشار رامینځته کړي.

د خوږو میوو خواړو یا هغه چا ته چې سخت فایبر ولري اجازه نه ورکول کیږي (معمولا د مlesو او ناک یا سخته میوو سخت ډولونه). د خولې میوې د معدې مغز مغز کوي ، پداسې حال کې چې سختې میوې د هاضمي فایبر لري ، او پدې توګه د پانقراص کار پیچلي کوي.

مګر تاسو باید د ډیری خوږو میوو سره لرې نشئ ، ځکه چې سوځیدونکي پانقراص لاهم په وینه کې د شکر کچه کنټرولولو توان نلري. سربیره پردې ، بوره د تیزاب په څیر عصبي دي.

موږ سمدلاسه وایو چې ټولې میوې د تازه مصرفولو سپارښتنه نه کوي. د مثال په توګه ، د مlesو ډیری ډولونه غوره توب پری دي ، د دې حقیقت سربیره چې ځینې ویټامینونه ورک دي. په هرصورت ، د پانقراس لپاره پخه شوي مlesې تازه خلکو ته غوره دي.

مګر د کین لرونکي میوې ، جوس او کمپپوټونه د جوارو دانو په واسطه د پوټریټائټس ناروغانو لخوا رامینځته کیدلی نشي مصرف کیدی شي ، پرته لدې چې د کارول شوي میوو ځانګړتیاوې او ځانګړتیاوې په پام کې ونیسي.

د پینکریټایټس اوږدې ميوې

لکه څنګه چې موږ دمخه موندلې ، د پانقراټیټس ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې چې یوازې د معافیت په موده کې میوې وخوري ، کله چې د ناروغ وضعیت ثبات شوی وي او سوزش کم شوی وي. راځئ چې اوس په تفصیل سره دا پوښتنه وڅیړو چې په دائمي پانقراص کې کوم ډول میوې خواړه خوړل کیدی شي.

م Appې دا میوه ، زموږ په سیمه کې مشهوره ده ، د ماشومانو او لویانو لخوا دواړه خوښوي. مګر ستونزه دا ده چې د مختلف ډولونو مlesې په ورته وخت کې نه پخیږي ، او د دوبي او ژمي ډولونه د دوی ځانګړتیاو کې سره توپیر لري.

د دوبي ډولونه نرم دي. د دوی پوټکي ډیر زیان رسونکي دي ، او غوښه یې نرمه ده. دا ډولونه د جوارو پرځای خوږ دي. نو ، دا ډول میوې د پینکریټایټس سره په خوندي ډول مصرف کیدی شي ، که امکان ولري ، په هرصورت ، پوټکي له دوی لرې کړئ.

زردالو دا یو ښه خوږه میوه ده چې د نرمې رسیلی نبض سره. دا د پانکریټایټس ناروغانو مینو لپاره مناسب دی. ریښتیا ، ځینې ځنګلي میوې دننه دننه سخت رګونه لري ، نو تاسو اړتیا لرئ دا د څنډو له لارې پیس کړئ.

چیری دا د خوږ تیزابیت سره ورته خوږ شیری دی ، کوم چې د هاضمې ارګانونه نه خفه کوي ، پدې معنی چې دا د پانکریټایټس لپاره اجازه لري.

بیر د پانکریټایټس ناروغانو په رژیم کې ، تاسو کولی شئ د تایید شوي اسید پرته د دې ميوې پخې میوې شامل کړئ. د پوټکي پرته کارول.

پیچ. دا خوشبويه میوه د معاف کیدو پرمهال کارول کیدلو سپارښتنه کیږي ، ځکه چې دا د ناروغۍ وروسته د بدن په رغولو کې مرسته کوي. د میوو پرته د میوو پا areو ته اجازه ورکول کیږي.

ناک د دوبي ریخه لرونکي میوې د نرم جوس یا مستې نبض سره جواز لري.

کیلي هیڅ ستونزه نشته چې تاسو تازه وخورئ. دا اړینه ده چې پخې میوو ته لومړیتوب ورکړئ ، کوم چې حتی د ناروغۍ د شدید مرحلې د راټیټیدو پرمهال سپارښتنه کیږي.

تنګيرینز. د پانکریټایټس سره د لیمو ميوو په مینځ کې ، سپارښتنه کیږي چې دوی ته لومړیتوب ورکړئ ، ځکه چې دا ترټولو خوږ دي (د لیمو ډیری میتودونو په پرتله د ليمويي ميوو له کټګورۍ څخه) ، پدې معنی چې دوی د هاضمې پرمهال لږترلږه اضطراب لري.

انناس دا بهرنی میوې ته اجازه ورکړل شوې چې په محدود مقدار کې مصرف شي ، خورا خورا مناسب او نرم سلیزونه غوره کوي. دا د پخلي برخې په توګه تازه او تودوخه پروسس کیږي. د پانکریټایټس سره کنډ اناناس غوره دي چې په میز کې کیښودل نشي.

ایوکوډو د سبزیجاتو غوړ سرچینه ، کوم چې د څارویو په پرتله د بدن لخوا په اسانۍ سره جذب کیږي ، پدې معنی چې داسې سالم میوه نشي کولی د رژیم څخه خارج شي. ریښتیا ، د دې غوښه یو څه سخته ده ، کوم چې دا د دې امکان رامینځته کوي چې دا یوازې د معافي دورې په جریان کې کارول کیږي.

دا ممکنه ده چې د بیرغ په مرسته د دائمي پانکریټایټس ناروغانو خواړه کمزور کړئ ، کوم چې په تازه (grated) ب formه کې کارول کیږي ، په ډیسټریټ ، جیلی ، سټیوټ میوو او حتی د غوښې پخلي کې اضافه شوي ، د جوس او میوو څښاکونو لپاره د خامو موادو په توګه کارول کیږي. دا د انګورو مصرف کولو اجازه لري (د جوس او خنزیر په ب notه نه) ، تورکورینټ او غوزبیري (د تخمونو لرې کولو لپاره ملا تړل شوي) ، نیليبیری ، نیليبیري او د لینګبیري (د څښاک او ډیسټرو جوړولو لپاره کارول کیږي) ، د ګلاب هپسونه (د غوړېدو په ب theه) ، سټرابیري او راسبیري ( په کوچني برخو کې یوازې د معافیت مرحله کې ، میده شوي ، پرته له تخمونه). د ویبرنم بیرونه د انفلاسیون ضد ایجنټ په توګه په محدود مقدار کې مصرف کیدی شي.

ځینې ​​میوې د اضطراب دورې له رژیم څخه لرې کیږي او یوازې مستحکم معافیت ته رسیدو وروسته مینو ته راستنیږي. د دوی د کارونې امکان باید لازمي د ډاکټر سره بحث شي.

په دې ډول میوو کې شامل دي: پرسیمیمون (دا خورا خوندور میوه ده چې کولی شي قبضیت رامینځته کړي) ، د خوږ ډولونو نارنج (دا غوره ده چې د جوس جوس په ب useه وکارول شي) ، د ژمي غیر خواږه مlesې (د تودوخې درملنې وروسته یوازې خواړه خورئ ، کوم چې د میوو ډیر جوړولو لپاره ترسره کیږي) نرم او اسانه هضم کیدونکی).

آم یو ډیر خوږه میوه ده چې په پام کې ونیول شي ، ځکه چې دا د وینې د شکرو د زیاتوالي لامل کیږي. دا ډول میوې اجازه لري چې کله ناکله او لږ مقدار وخورئ ، کله چې د پانقراص کې سوزش کم شو ، او دا په نورمال ډول کار پیل کړ.

د کیوي په نوم یو بهرنۍ میوه هم د 1-2 کوچنۍ پخې شوې میوو د معافیت پرمهال مصرف کیدی شي. پوټکی په لازمي ډول قطع شوی ، او گوج د کڅوړې له لارې غوړ شوی ترڅو کوچني کوچني هډوکي لرې کړي. د زیاتوالي سره ، میوه حتی د کمیدو مرحله کې نه مصرف کیږي.

کومې میوې د پینکریټایټس لپاره نشي کارول کیدی؟

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، په مستحکم مرحله کې د دائمي پانکریټایټس ناروغانو خواړه خورا متفاوت دي ، په هرصورت ، زموږ په هیواد کې پیژندل شوي ټولې میوې ندي نومول شوي. دا وړاندیز کوي چې حتی میوې په نورمال حالت کې ګټورې نه وي د ناروغۍ پرمهال ګټور او خوندي نه وي. او څنګه چې په ډیری قضیو کې پانقراټیټس اوږد کیږي ، نو د "زیان رسونکي" میوو ردول باید د ناروغ ژوند غوره شي.

د پانقراټیټس سره ، د سختو میوو کارول اجازه نلري. هغه میوې چې د څرګندې خوږې ذائقې سره وي ، په بیله بیا هغه څوک چې کولی شي د سټال (اسهال یا قبض) سرغړونه رامینځته کړي ، هم د رژیم څخه خارج شوي دي.

د ورته محصولاتو لیست کوچنی دی ، او لاهم دوی دي:

• د دوبي او ژمي م appleو ډولونو بې کیفیته میوې (لوړ فایبر مینځپانګه) ،
• د ژمي ډولونو ټوټې او سخت مlesې (ډیری فایبر او اسید) ،
• د ناک ژمي ډولونه (یوازې وروسته له دې چې دوی روغ شوي او نرم شي ، جواني په هر حالت کې له مینځه وړل کیږي) ،
• بې کیفیته کیوبې میوې
• د انارو او انارو جوس (لوړ اسید مینځپانګه) ،
• انګور د دې قوي اضطراب سره او د هاضمي انزایمونو تولید هڅوي د هاضمې په لاره کې تاثیر کوي (دا په پخلي کې د جوس جوس کارولو اجازه لري ، تاسو کولی شئ د خوږو میوو دوه ټوټې په اونۍ کې 1 یا 2 ځله وخورئ) ،
• ګیلاس (ډیری اسید هم لري)
• څوکه (لوړ فایبر مینځپانګه) ،
• لیمو (یو له خورا تیزابي میوو څخه دی ، نو د پانقرایټایټس سخته منع ده) ، او همدارنګه د نیبو جوس.
• د انګور ، کرینبري او سمندري بکتورن په مینځ کې ، کوم چې د دوی د خورا قوي خواړو لپاره مشهور دي ، په بیله بیا د کوم بل بل خواړو ، هم منع شوي دي.

د پانکریټایټس سره کارولو لپاره د ډاکټرانو ترټولو کټګورونکي چلند نیبو او انار دي. پاتې میوې په رژیم کې شامل کیدی شي نه تازه ، مګر د تودوخې پروسس شوي ب inه کې د مختلف برتن ، څښاک او ډیسټرو برخو په حیث. دا مهم دي چې خپل هوساینې ته پاملرنه وکړئ. که د هرې میوې کارول په معدې او پانقراص کې د ناراحتۍ لامل کیږي (ډیر ژور ، درد ، خواګرځیدنه) ، نو غوره ده چې دا په بشپړ ډول رد کړئ.

د مخکینۍ څخه ، موږ پایله کوو: د پانقرایټایټس سره میوه نه یوازې د خوړلو امکان لري ، بلکې لازمي هم دي. دا مهمه ده چې خپل حالت وڅارئ. د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، موږ په بشپړه توګه د تازه میوو مصرف کولو څخه ډډه کوو ، د دوی کارول په مایع او ځمکي ب formه پیل کوي کله چې خطرناک نښې کمي شي. د بخښنې په جریان کې ، موږ قواعد ته غاړه ایښودو: په میز کې میوه باید پخه وي ، کافی نرم وي ، تیزابي نه وي ، مګر ډیر خوږ نه وي. او ترټولو مهم ، په خالي معدې یا په لوی مقدار کې تازه میوه مه خورئ ، د میوو کمپو او جیلی ته لومړیتوب باید ورکړل شي ، همدا ډول جوش شوي ، پخې شوي یا ابې میوې باید د نورو صحي خواړو په اړه هیر نکړئ.

مlesې د څه لپاره ښه دي؟

پدې کې هیڅ شک نشته چې میوه صحي ده. جنين په پراخه کچه ويټامينونه او معدنيات لري چې د بدن لخوا دواړه اړين دي ، دواړه د سالم کس لپاره او د پانقراقي پانقراقي ناروغانو لپاره.

د محصول ګټې پدې کې دي:

• په منظم ډول په بدن کې د زیان لرونکي کولیسترول کمیدو سره ،
• pectin ، کوم چې د نازېږېدلي ماشوم په نبض کې شتون لري ، د قبض وده بندوي او د کولمو بارونو ته وده ورکولو کې مرسته کوي ،
• په میوه کې عضوي اسیدونه اشتها ښه کوي ،
• یو شمیر ویټامینونه په جنین کې شتون لري؛ کله چې مصرف شي ، د ویټامین کمښت مخنیوي ساتنه او نورې روغتیایی ستونزې ،
• د ټریس عناصرو مینځپانګه (سوډیم ، آئوډین ، مګنیزیم ، زنک ، فلورین) چې په بدن کې په بیلابیلو مهم پروسو کې دخیل دي ،
• د antimicrobial ملکیتونه د ناروغیو مخه نیسي.

میوه د ټیټ کالوري خواړو ته اشاره کوي. د نوعې پورې اړه لري ، په هر 100 ګرامه نبض کې تر 50 kcal پورې.

که څه هم د میوو ګټورې ملکیتونه په لوی شمیر کې وړاندې کیږي ، مګر د پانقراټیټس د رنځپوهنې سره ، مlesې په احتیاط سره په غذا کې شامل شوي ، غوره د ډاکټر تر نظارت لاندې. که نه نو د پانقراټي حملو مخه نشي نیول کیدی.

د پانقراقی رنځپوهنې لپاره کومې ميوې اجازه لري؟

ایا زه کولی شم د پانقرایټس سره م appه وخورم؟ ناروغ ته اجازه ورکړل شوې چې یوازې د پانقراص په معافیت سره میوه وخوري. د شین رنګ میوه غوره کړئ ، مګر دوی باید خواږه او پخه وي.

خام پخلي شوي سرې میوه مه خورئ. تازه مlesې د ناروغ وضعیت خرابوي او د پانقراصیت ناروغي لا پسې خرابوي.

د معاف کیدو دورې په جریان کې ، د خواړو اجازه ورکړل شوې ، مګر په لږ مقدار کې ، ځکه چې اوسپنه د خوړو لوی مقدار څخه فشار باندې قابو نه کوي او د ناروغ روغتیا یوازې خرابیږي. سربیره پردې ، د مlesو لوی مصرف به د تودوخې او پړسوب وده کې فاکتور شي.

د پانقراس له سوزش سره ، محصول ته اړتیا لري چې یوازې د پخې او خوږو میوو په رژیم کې اضافه شي. د مصرف دمخه ، میوه وخورئ. په ورځ کې تر 2 ټوټو پورې مصرف کولو ته اجازه ورکړل شوې ، مګر په خالي معدې کې نه.

ایا د ناروغۍ د ډیریدو په وخت کې د ورته خواړو کارول ممکن دي؟ نه

کله چې د میوې غوره کول ، ناروغ باید محتاط وي ، ځکه چې ټول ډولونه د ناروغۍ سره خواړو ته اجازه نلري. یو ډول م ofې ، لکه انتونوکا ، د غدې په سوزاک کې د کارولو لپاره مناسب ندي ، ځکه چې محصول د تیزابیت سره بډای دی.

او همدارنګه بې حاصله میوه مه اخلئ ، ځکه چې دا تیزابیت لري او هاضمې ته زیان رسوي ، د پانقراصیت ناروغي هڅوي.

سپارښتنه کیږي چې د پینکریټایټس سره ورته ډولونه وخورئ.

دا م appleې میوې هیڅ رنګ نه لري ، او دا خوږ خوند لري.

تیز شکل او مlesې

رنځپوهنه یوه له خطرناکو ناروغیو څخه عبارت ده. د ناروغۍ د حاد کورس په ب ،ه ، دا نه یوازې د درملو اخیستل ، بلکې د رژیم تعقیب ته هم اړتیا لري. د شدید نښو په لومړي ورځو کې ، دا د خوراکي توکو څښل خارجول بالکل اړین دي.

د رژیم درملنه به د ناروغ غړي څخه د بوج حاصلو کې مرسته وکړي او د دې امکان به ژر تر ژره د کار بیرته رامینځته کړي.

په دریمه ورځ ، په تدریج د بخښنې مرحلې کې ، مینو د محصولاتو سره ډک کیږي چې په ارګان باندې یو څه لږ وزن لري ، په بیله بیا معدې او کولمو. د رژیم 5p د grated واسکوز غلو ، د سبزیجاتو خالانو ته ښه راغلاست اجازه ورکوي.

د پانکریټایټس برید څخه سمدلاسه وروسته ، تاسو نشئ کولی تازه میوه وخورئ.سربیره پردې ، حتی د تودوخې درملنې وروسته ، دا ډول محصولات خوندي ندي. د پینکریټایټس سره په 4-6 ورځو کې ، د غیر تیزابیت لرونکو مlesو یو څښاک وڅښئ ، دمخه د اوبو سره نرم شوی. دوی د ذخیره امارت کارولو وړاندیز نه کوي ، د محافظت کونکو ، شوګر او نورو اضافو د لوړې مینځپانګې له امله چې د پانقراقی ناروغۍ په صورت کې د منلو وړ ندي.

د 7 ورځو وروسته ، وروسته لدې چې بدترین شو ، هره ورځ 1 جنین ته اجازه ورکړل شوه. م appleه یوازې پخه شوې یا میده شوې ده.

اوږد مرحله

د پانقراس د اوږدمهاله سوځیدنې په حالت کې ، اجازه ورکړل شوې چې خواږه او پخې میوې وخورئ ، خوړل. په ورځ کې له 2 کوچني میوو څخه مه خورئ.
محصول د تودوخې درملنه نه ده کړې او سره میوه به د رنځپوهنې ډیروالي لامل شي.

په دائمي ب Inه کې ، یوازې د خواړو اصلي مصرف وروسته میوه خورئ.

د دوامداره معاف کیدو په جریان کې ، لاندې خواړه کارول کیږي:

• ځمکي میوې
• په پخلي کې پخلي شوي میوې ،
• موږک
• سوفول
• وچ شوې مlesې وچې شوې
• پخلی شوی کچالو

د درملنې په جریان کې ، د ناروغ تغذیه د پانکریټایټس لپاره لاندې محصولات شامل ندي:

د صحي محصولاتو څخه ، خوږ ډولونه توپیر کیږي.

تاسو کولی شئ میوه د هغو په مینځلو سره وخورئ. د دې پخلی کولو لپاره ، محصول د ښه جریان په کارولو سره وچ کړئ. د خوندي پخلي کولو یو له میتودونو څخه پاک شوې میوه ده. پدې ب Inه کې ، میوې هضمولو ته اسانه دي ، او هاضمي اختلالات واقع نه کیږي.

د پوښ کولو ، مینځلو او خلاصولو لپاره ، ځکه چې پدې کې ډیری فایبر شتون لري. گوج یوه ګټوره ماده لري ، لکه د پایکټین په څیر ، چې په کولمو کې د ناراحتۍ لامل نه کیږي ، د فایبر سره پرتله کول.

د دائمي کورس د اوسپنې سره ، محصول هم د سخت برتن چمتو کولو لپاره د اجزا په توګه کارول کیږي.

د ترکیب کافي شمیر. دا د موږکانو خواړو ته اجازه ورکول کیږي چیرې چې بوره لږ مقدار کې شتون لري. د پخه شوي میوو سلیسونه په حبوبات کې اضافه شوي. میوه د کاټیج پنیر ، غوښه ، وریجې او سیمولینا پووریجونو سره ښه ځي. دا محصولات د 5p رژیم په وینا ، د ناروغۍ د دوامداره کورس په جریان کې خواړو کې اجازه لري.

پخه م .ه خوړل

د تازه خواړو برعکس ، پدې مزی کې هیڅ محدودیتونه شتون نلري ، دوی خورا دمخه خواړه پیل کوي. د پانکریټایټس سره ، پخه شوي مlesې د څښلو اجازه لري ، ځکه چې دوی د تودوخې درملنه کوي چې کولی شي خپل ملکیت بدل کړي. د چمتووالي وروسته ، دوی نرم جوړښت لري ، خوږ خوند لري ، او د پانقراس په مغز جھلی باندې ګټور اغیزه لري.

د چمتو کیدو سمدلاسه وروسته ، برتن نشي خوړل کیدی ، ځکه چې ګرم خواړه زیان لري. میوه باید آرامۍ تودوخې ته یخې شي.

تاسو کولی شئ محصول د نورو میوو سره وخورئ. دا به کدو ، ناک ، زردره وي. د میوو چمتو کولو لپاره تاسو اړتیا لرئ چې مینځل ، پیل ، کنده وکړئ. بیا یې وچ کړئ او د کاټیج پنیر سره ډک کړئ ، کشمش یا شات اضافه کړئ. ډش د 20 دقیقو لپاره په 180 درجو کې چمتو کیږي.
د م Appleو پخلي تر هغه وخته پخه کیږي ترڅو پوټکی په هغې باندې ونه وریږي.

په رنځپوهنه کې د میوو کارول ، په لږ مقدار کې او د چمتووالي وړاندیزونو په تعقیب ، د هاضمې پروسه به بې درد وي ، او د ناروغ روغتیا به خراب نشي.

حاد پانقراټیټس او مlesې

د پانکریټایټس لپاره مlesې په ځانګړي ډول په معافیت کې د کارولو لپاره ښودل شوي. په حاد مرحله کې ، د لومړۍ ورځې په جریان کې تازه میوې په کلکه منع دي. که چیرې حالت د دوه ورځو وروسته په کوچني خوراکونو کې وده ومومي ، نو د م freshو تازه م fromو څخه جوس څښل پیل کړئ ، په پاکو اوبو سره ککړ. په پلورنځي کې د م appleو جوس اخیستل د منلو وړ ندي. د فابریکې تولیداتو جوسونو کې ، د تمرکز او خوند ذخیره کونکي زیاتوالی ، د بورې ډیر مواد تړل شوي. په پلورنځي کې دننه څښاکونه به د ناروغ معدې او پانقراس باندې منفي اغیزه وکړي. دا په کور کې د م appleو تازه جوس جوړولو کې خورا ډیر ګټور دی.

د یوې اونۍ وروسته ، ناروغ ته اجازه ورکړل شوې ده چې په م .و کې د م appleو ټوله م eatه وخوري یا د پخلي شوي کچالو په ب .ه. که چیرې ناروغي د دوامداره معافیت مرحلې ته ننوځي ، هره ورځ د م appleو ټول خواړه وخوړل شي.

پخه م .ه خوړل

د پانکریټایټس لپاره پخه شوي مlesې د کارولو لپاره وړاندیز کیږي. د تازه میوو برخلاف ، په داسې ډیسټریټ کې هیڅ محدودیتونه شتون نلري ، دوی دوی خورا دمخه خواړه پیل کوي. د تودوخې درملنه چېرې چې میوې څرګندیږي د میوو ملکیت بدلوي ، د انسان په بدن باندې تاثیر کوي. م theې په تنور کې یا په مایکروویو کې پخه شوي او نرم کیږي ، د معدې او کولمو د مغز جھلی هیڅ خارښت نلري.

د پخې شوې م appې خوړل باید ګرم نه وي ، د معدې او کولمو مغز د خارښت مخه ونیسي. دا غوره ده چې انتظار وکړئ تر هغه چې ميوه په مناسب تودوخه کې نه وي.

تاسو کولی شئ په مkinو کې م appleه د کدو یا نورو میوو سره پخ کړئ - زردآب ، ناک. میوې په ښه ډول مخکې مینځل شوي ، د پوټکي او تخمونو څخه پاک شوي. اصلي یې په احتیاط سره پرې شوی او ډک شوی ، د مثال په توګه ، د کم غوړ لرونکي پنیر سره د کشمش یا شاتو اضافو سره.

په ورته ډول ډک شوي میوې په ځانګړي پخلي پا sheetه کې ایښودل شوي ، د تودوخې په 180 درجو کې د 20 دقیقو لپاره ساتل کیږي. د تنور پرځای ، تاسو کولی شئ میوه په ویو کې واچوئ.

د م appleو ذکر شوې میتود ، د پانقرایټایټس سره د کارونې لپاره اجازه ، د ناروغ محدود میز تنوع کوي ، د پام وړ ګټه به راوړي.

قهوه د مlesو او کاټي پنیر سره

د کیسروول چمتو کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ 400 g کاټيج پنیر واخلئ ، کوم چې د بلینډر سره چابول شوی. په کدو کې 1 هګۍ سپینه ، د مالګې یو څاڅکی او 1 tbsp اضافه کړئ. L. صحارا. دوه متوسطې م appې په ښه ب graه کښل شوي او ځمکې ته ویل کیږي. د جوس نیمایي برخه د کیسروول ډش کې خپره شوې ، د م appleو پرت په سر کې ایښودل شوی. د م appleو مرچ د پاتې curd ماس سره پوښل شوی او چ moldاسکه د 35 دقیقو لپاره په مخکیني تندور کې کیښودل کیږي.

د م Appleو پوډر

د 3 متوسط ​​م appو پوټکي وخورئ ، دوی په لوی ټوټو کې پرې کړئ او په تندور کې پخه کړئ تر هغه چې نرم شي. وروسته ، میوې د تنور څخه لرې کیږي ، په تیږو کې مسموم شوي. یو ګیلاس شیدی جوش شوی او په هغې کې 3C ټیټ شوی. L. سیمولینا ، مداخله کول ، تر هغه چې موټی شي. اپلوس د سیمولینا سره مخلوط شوی. د 2 هګیو پروټینونه جلا شوي او وهل شوي ، وروسته له هغې چې ډله په یخ شوي م appleه کې اضافه کیږي - د منګن مخلوط ، پرته له دې چې مخلوط بند شي. د پایله لرونکي پوډر اډه په مولډونو کې ځای په ځای شوي او د 30 دقیقو لپاره په تندور کې پخه شوي.

د اضطراب په جریان کې میوه

د پانقراټیټایټس خواړه د پانکریټیک سوزش درملنې مهمه برخه ده. د منظم تنظیم شوي رژیم پرته ، د ښو پایلو چمتو کول ناممکن دي. پانقراسیس هورمونونه او انزایمونه تولیدوي ، د دې تر اغیزې لاندې چې د هاضمې پروسې نورمال حالت رامینځته کیږي ، د انفلاسیون پروسو له امله ګډوډیږي. د پانکریټایټس تغذیه باید متوازن وي. ناروغ ، د معالجې رژیم مشاهده کوي ، باید د بشپړ ژوند فعالیت لپاره اړین پروټین ، کاربوهایدریټ ، غوړ ، ټریس عناصر او ویټامینونه ترلاسه کړي. د ویټامینونو او مینرالونو خزانې میوې دي ، چې ډیری یې طبیعي انزایمونه لري چې هضم ته وده ورکوي. په هرصورت ، ټولې میوې کې هم ښه فایبر شتون لري ، کوم چې د ناروغۍ د ډیریدو په وخت کې هضم کول ستونزمن کوي. ځینې ​​میوې هم د بورې لوی مقدار لري ، کوم چې د روغتیا لپاره هم خطرناک دی که پانقراص په سمه توګه فعالیت نه کوي. د میوو اسیدونه هم ځورونکي دي.

کله چې په طبي رژیم کې د میوو په شمول ، دا اړینه ده چې د ناروغۍ مرحله ، د همغږۍ ناروغیو شتون او انفرادي رواداري په پام کې ونیول شي. تقریبا ټولې میوې د خوړلو څخه منع دي کله چې پانکریټائټس دردناک وي.

دا اجازه لري چې یوازې د معافیت په جریان کې د پانکریټایټس ناروغ ته ميوې وکاروي ، دوی ورو ورو مینو ته اضافه کوي ، د بدن عکس العمل څارنه کوي ، ځکه چې عکس العمل کولی شي انفرادي وي. دا د پانکریټایټس سره د وچې میوو کارول ګټور دي ، کوم چې د ناروغانو لپاره اړین ګټور ویټامینونه او مینرالونه ساتي. د خام میوو خوړل د هاضمې ستونزو لپاره ښه انتخاب ندی. دا غوره ده چې له میوو څخه جوس ، کمپیوټرې ، جیلی او جیلی جوړ کړئ ، ځکه چې پدې شکل کې میوې بدن ته ګټور مواد چمتو کوي او د هاضمې پروسې مخه نه نیسي.

د ثبات وروسته د پانکریټایټس سره د ناروغ په رژیم کې د میوو شاملول به ګټور وي که چیرې ځینې مقررات په پام کې ونیول شي:

• د ناروغۍ ټولې نښې له لاسه ورکولو وروسته میوه وخورئ ،
• د کیلې او ایوکاډوز سربیره ، پاتې میوې په تودوخې پروسس شوي ب inه مصرف کیږي. تاسو کولی شئ د سست ککر او ډبل بویلر په کارولو سره د میوو سره ډیری خوندور او صحي خواږه پخ کړئ.
• میوه او جواني په خالي معدې مه خورئ
• په رژیم کې یوازې نرمې پوټکي سره پخې میوې شامل دي. تریخ ، خواږه میوه د خوړل منع دي ،
• کله چې د میوو غوره کول ، تاسو اړتیا لرئ د میوې تازه ، جوس او پاکي ته پاملرنه وکړئ. د موسمي مېوو ورکول ته ترجیح ورکول کیږي ،
• تاسو نشئ کولی په ورځ کې ډیری میوه وخورئ. تاسو اړتیا لرئ د 1 - 2 ټوټو پورې محدود شئ ، او ځینې میوو ته اجازه ورکول کیږي چې له 1 - 2 ټوټو څخه زیات وخورئ.

د پانقراس د سوځیدنې لپاره ګټورې میوې فیجوا ، مlesې ، کیلې ، خټکي او هندوا ،ه ، انناس ، ایوکاډوز ، کیوي دي. د ليمويي ميوو ، انګورو ، امبو ، ناکونو کارولو اجازه نشته.

په بدن باندې د مlesو ګټور اغیزې

م appleه خورا عام میوه ده چې په ټول کال کې شتون لري ، د ډیر وخت لپاره ساتل کیږي او د الرجیک عکس العمل لامل نه کیږي. ستاسو په رژیم کې د م appleو خوندور میوو شاملول ستاسو د وینې کولیسټرول راټیټولو کې مرسته کوي. د پکتین د مینځپانګې له امله ، میوه د قبضیت مخه نیسي ، د کولمو خوځښت نورمال کوي. م appleې عضوي اسیدونه لري چې اشتها ډیروي ، د بدن مقاومت زیاتولو کې مرسته کوي. میوه د ویټامینونو څخه بډایه ده ، م appleه کې ویټامین A ، E ، C ، B1 ، B2 لري ، نو د میوو خوړل اکثرا د ویټامینونو کموالي مخه نیسي. د دې عالي میوو میوې اوسپنه ، مګنیزیم ، سوډیم ، المونیم ، سلفر ، فلورین ، زنک لري او له همدې امله د میوو کارول تاسو ته اجازه ورکوي چې د معدې رنځپوهنې لپاره د سخت درملنې رژیم پرمهال د تغذیې کمښت ډک کړي.

مlesې د دماغ فعالیت زیاتوي ، نو ځکه چې میوه اکثرا د ذهني فشار زیاتوالي سره کارولو ته لارښوونه کیږي. د دې جوسبي او خوندور میوې منظم مصرف د زوړ پروسې په درولو کې مرسته کوي.

م Appې اکثرا په رژیم کې شامل وي چې د وزن له لاسه ورکولو هدف وي. میوه د کالورۍ ټیټ محصول دی ، په 100 g خال کې تر 50 kcal پورې لري.

م Appې د پانقرافي فعالیت د اعاده کولو لپاره هم ګټورې دي:

1. م Appه پکټین لري ، کوم چې په کولمو کې تخمر او رطوبت ودروي ، زهرجن جذبوي ، ژر تر ژره تړلي او له بدن څخه یې لرې کوي. د دې موادو څخه مننه ، مlesې د نس ناستې او نورو کولمو اختلالاتو مخه نیولو کې مرسته کوي.
2. د میوو ترکیب کې ویټامین سي شامل دي ، کوم چې د زیان رسونکي کولیسټرول څخه د وینې رګونه پاکوي او دوی ته قوي او لچک ورکوي ، د ویټامین کمښت مخه نیسي.
3. مlesې د وسپنې ذخیره ده. د اوسپنې لوی سلنه له امله ، مlesې د وینې د کمښت مخه نیسي ، بدن ته د دې ټریس عنصر اړین مقدار چمتو کوي چې د روغتیا لپاره مهم دی.
4. م appleې نږدې ټول ټریس عناصر لري ، د دې له امله میوه د مثل تاثیر لري.
5. ویټامین G ، چې د مlesو یوه برخه ده ، اشتها نورمال کوي ، مغزي او کانګې له منځه وړي.
6. د پانکریټایټس یو پیچلي پیچلتیا د شکرو ناروغي ده. مlesې یو څه کالوری او بوره لري ، مګر ډیری فروټکوز ، کوم چې دوی ته اجازه ورکوي د ناروغ ورځني مینو کې شامل شي.

مخنیوی

کله چې په مlesو کې د میوو محدود مقدار وخورئ ، مlesې د معدې ستونزې (د معافیت مرحله کې) لپاره د مخنیوي ندي. د میوو خواړه کولی شي په میوو کې موندل شوي طبیعي رنګ رنګونو ته د حساسیت لامل شي. ماده نه یوازې په پوټکي کې شتون لري ، بلکه د میوې په نبض کې هم شتون لري. هغه ماشومان چې له 3 کلنۍ څخه کم عمر ولري او هغه کسان چې حساسیت ولري د م greenو زرغون ډولونه وخوري. د خام م appو خوړلو سپارښتنه نه کیږي ، د ګاز ډیریدل او د کولمو سره د ستونزو شتون سره. د تیزابیت ډولونو خامې میوې د معدې د حاد شکل کې او په پانقراټیټس کې په کلکه منع دي. دا کولی شي د اضطراب لامل شي ، او همدارنګه د سخت ناراحتي او زړه سوځیدنې لامل شي.

م appleه یو داسې میوه ده چې په ویټامینونو او مایکرو عناصرو کې بډای دی چې کولی شي د پانقراټیټس لپاره ټاکل شوي سخت رژیم پرمهال بدن ته اړین تغذیه چمتو کړي.

ګرانو لوستونکو ، ستاسو نظر زموږ لپاره خورا مهم دی - له همدې امله موږ به په نظرونو کې د پانکریټایټس سره م appو بیاکتنه خوښ یو ، دا به د سایټ نورو کاروونکو لپاره هم ګټور وي.

دانا

م appleه یو صحي او خوندور میوه ده چې کولی شي ټول کال وپیرل شي. دا شاید یوازینی میوه ده چې د ټولو روغتیایی ستونزو لپاره مصرف کیدی شي. زه د پینکریټایټس اوږدمهاله ناروغۍ لرم ، او زه مجبور یم چې خواړه وخورم. زما مینو د مlesو سره ډیری خواړه لري. د میوو څخه زه د کور جوس جوس پرته د بوره ، جیلی ، کیسرویل ، پوډر چمتو کوم. کله چې خواړه محدود وي ، نو په ځانګړي توګه مهم دي چې د بډایه ویټامین لرونکو توکو سره میوې او خواړه وخورئ. دا هره ورځ د 2 مlesو کارولو اجازه لري ، کوم چې په بدن کې د مغذي توکو توازن ساتلو کې مرسته کوي.

سویټلانا

زموږ نيکه د Pancreas سره ستونزه درلوده. هغه ، د برید یوه میاشت وروسته ، د رژیم وړاندیز شوی و. د میوو ، لوبیا او سبزیجاتو کارول سپارښتنه شوي ، د اجازه شوي لیست کې م anه شامله ده ، او په ځانګړي ډول د م appleو جوس ، پاخه شوي کچالو او نور میوه جات او د میوو پخلی. زه په خپل باغ کې د میوو څخه په کور کې د م appleو جوس جوړیږم. دا خورا خوندور او صحي څښاک رامینځته کوي. زه م cې د کاټیج پنیر سره پخوم ، زه دوی ماشینوم. ماشومان هم د م appleو چلند خوښوي.