د 50 کلونو وروسته په سړو کې د وینې د شکر نورم: د عمر له مخې یو میز

د هورمون انسولین تولید د انسان په روغتیا کې خورا مهم رول لوبوي. فشار ، غیر صحي رژیم او د معتدل فزیکي فعالیت نشتوالی کولی شي په بشپړ ډول د پانقراس په توګه د انډروکرین سیسټم ناسم چلند خطر ډیر کړي. د کس عمر څومره لوړ وي ، ډیر احتمال یې دا دی چې د ډایپایټ 2 ډوله شي.

له همدې امله دا خورا مهم دي چې د نارینه وو لپاره د وینې د شکر معیارونه وپیژني ، ځکه چې د WHO شمیرو له مخې ، دوی د 50 کلونو عمر وروسته ، د شوګر ناروغۍ ډیر خطر لري. که تاسو ستونزه په وخت کې تشخیص کړئ او د مناسب درملنې لپاره د اینڈروکرونولوژست سره اړیکه ونیسئ ، په راتلونکي کې ، تاسو کولی شئ پرته د انسولین انجیکشن ترسره کړئ.

د ځانګړو نښو څرګندیدو په حالت کې ، چې لاندې به تشریح شي ، تاسو باید د سملاسي د طبي ادارې سره اړیکه ونیسئ ترڅو د وینې شکر معاینه کړئ. لاندې د نښو شرح دی ، په پنځوس او 60 کلونو کې د یو سړي لپاره د منلو وړ شوګر نورم ، او د کنټرول کولو لارې یې په پام کې نیول شوي.

سمپوټومیټولوژي

د دې لپاره چې د وینې شکر کچه 50 ته د منلو وړ وي ، د انډروکرین سیسټم باید د هورمون انسولین سمه اندازه تولید کړي.

دا هم پیښیږي چې پانقراص په نورمال ډول فعالیت کوي او انسولین تولید کیږي ، مګر ستونزه دا ده چې د بدن حجرې یې نه پیژني.

د شوګر د ناروغۍ نښې له years 51 کلونو یا له هغه نه پورته پورته دي:

ستړیا ،
کم لید
تږي
بد ساه
ناڅاپي وزن یا وزن کمول ،
حتی کوچني ټپونه ښه نه کیږي
خوله کول
په پرله پسې توګه د وینې د بوی

که چیرې لږترلږه یو له پورته علایمو څخه مشاهده شي ، نو تاسو باید خپل د اندروکرولوژیست سره اړیکه ونیسئ ترڅو مناسب ازموینې وکړئ. په هرصورت ، ناروغي پرته له څرګند علامې او یو کال ، یا حتی دوه څخه پیښ کیدی شي ، مګر د انسان روغتیا ته د نه تغیرونکي زیان لامل کیږي ، او د بدن ټولو کارونو کار ګډوډوي.

البته ، تاسو کولی شئ د وینې شکر اندازه کړئ او په کور کې د ګلوکومیټر (وینه له ګوتو څخه اخیستل شوي وي) ، که کوم وي. مګر دا به غوره وي چې د رګونو څخه د وینې نمونې اخیستلو لپاره د ډاکټر سره مشوره وکړئ - دا تحلیل به ډیر درست وي او د ناروغ تاریخ په پام کې نیولو سره به د هغه طبي مسلکي لخوا ضبط شي. د بورې اندازه کول د خواړو وروسته منع دي.

په لومړني تحلیل کې ، ناروغ باید دا په ځانګړي ډول په خالي معدې کې واخلي.

نورمال فعالیت

د 50 کلونو وروسته په سړو کې د وینې د شکر نورم حتی په خورا پرمختللي عمر کې د شاخصونو سره توپیر نلري ، د مثال په توګه ، په 55 ، یا حتی په 60 کې. لاندې جدول ښیې کله چې د وینې شکر د منلو وړ حد کې وي.

کله چې د لومړي تحلیل تیریدو ، 52 کلن یا پورته نارینه اړتیا لري په خالي معدې باندې تحلیل ترسره کړي ، او وروستی خواړه باید لږترلږه 9 ساعته دمخه وي. ډاکټر د وینې نمونه ایښودل وړاندیز کوي. د جواز وړ کچه له 3.9 mmol / L څخه تر 5.6 mmol / L پورې ده. د خواړو وروسته د وینې ازموینې لپاره هم راجع کیدلی شي ، لږترلږه دوه ساعته باید د خواړو وروسته تیر شي. دلته شاخص به لوړ وي او دا نورمال دی ، ځکه چې بدن خواړه هضموي ، او کاربوهایډریټ چې هضم شوي دي. د دې شرایطو لاندې د وینې نورمال شکر له 4.1 ملي میترول / L څخه تر 8.2 ملي لیتر L پورې دی.

د تصادفي تصادفي تصادف شتون لري. دا د ورځې په اوږدو کې ترسره کیږي ، پرته لدې چې د ناروغ خواړه وخورئ. که پانقراص په نورمال ډول فعالیت کوي ، نو د وینې د شکرو غلظت له 4.1 ملي میتر / L څخه تر 7.1 ملي لیتر پورې اړه لري.

د اینڈوکرونولوژیسټانو ټولنې عام معیارونه غوره کړي چې د 50 څخه تر 54 کلونو عمر لرونکي نارینه وو کې د شکرو ناروغي یا د پیټیټایټیس حالت څرګندوي ، او د 56 - 59 کلونو په موده کې. عموما ، د دوهم عمر ګروپ کې ، بدلونونه 0.2 ملي میتر / ایل ته لوړیږي.

پریډایټایټس د یو کس وضعیت دی کله چې هغه د وینې د شکرو د کچې له امله د انسولین پورې تړلي د شکری ناروغۍ رامینځته کولو لپاره د خطر ډلې ته اعتبار ورکول کیږي. ډیری خلک حیران دي ، په 53 او 57 کې د شکرو او پریڈیبایټس لپاره د شکر نورم څه دی؟ ځواب ساده دی - ورته شاخصونه د 50-60 کلونو مودې لپاره د منلو وړ دي.

لاندې د وینې شکر شاخصونه دي ، چې د بار تحلیل په پام کې نیسي. دا د ګلوکوز څښل تاييدوي ، کوم چې په کوم درملتون کې پلورل کیږي. لومړی ، سړی په خالي معدې کې ازموینه اخلي ، بیا ګلوکوز څښي ، او دوه ساعته وروسته یې بیا ازموینه واخیسته. دا تاسو ته اجازه درکوي چې د پانقراس بشپړ کلینیکي عکس وګورئ.

لاندې نورماتي شاخصونه دي:

پیډایټایټز: 5.55 - 6.94 ملي لیت / L ، د بار مودې په جریان کې 7.78 - 11.06 ملي لیت / L ،
ډایبېټیس ، په خالي معدې کې د تحلیل په وړاندې کولو سره: له 7.0 ملي میترول / لیتر څخه پورته او پورته ، د 11.1 ملي لیتر وزن سره.
د شریان وینې په مطالعې کې عادي شکر - له 3.5 ملي میتر / ل څخه تر 5.5 ملي لیتر پورې ،
د وینې د نمونې اخیستلو لپاره د شکرې نورمال ارزښتونه - 6.1 ملي لیتر / ل ، لوړې شمیرې د پیټیټایټس ښکارندویي کوي.

په هغه حالت کې کله چې ناروغ شک لري چې د بورې اندازه کول سم ندي ترسره شوي ، یا که هغه پخپله د تحلیل لپاره چمتو کولو لپاره قواعد تعقیب نکړي ، نو غوره ده چې دا بیرته واخلئ. که چیرې مخکینی ناروغي تشخیص شي ، نو په هیڅ حالت کې باید له پامه ونه غورځول شي. په حقیقت کې ، د درملنې نشتوالی او د ډاکټر نسخو سره نه مطابقت به د انسولین پورې تړلي د شکری ناروغۍ وده لامل شي.

څه شی کولی شي د تحلیل کلینیکي عکس تحریف کړي

د انسان بدن د ډیری بهرني فکتورونو لپاره خورا حساس دی ، او کله چې د شکر ازموینه تیریږي ، تاسو اړتیا لرئ په پام کې ونیسئ چې له دوی څخه ځینې کولی شي کلینیکي انځور تحریف کړي. فشار ، د الکول وروستي اخستل او یو شمیر ناروغۍ د انسولین مناسب تولید باندې تاثیر کوي.

که چیرې له دې ناروغیو څخه یوه شتون ولري ، نو دا مستقیم د وینې د شکر کچه اغیزه کوي:

وهل
د زړه حمله
د Itsenko-Cushing سنډروم ،
انسولینووما.

وروستۍ ناروغۍ نادره ده ، چې د 53 کلونو وروسته په سړو کې لیدل کیږي. انسولینوما یو تومور دی چې د انسولین ډیر تولید هڅوي ، شاخصونه د 2.9 ملي لیتر / ایل پورې اړه لري.

اصلي قانون کله چې د بورې ازموینه اخیستل کیږي دا دی چې وروستی خواړه باید لږترلږه 8 ساعته دمخه وي.

په سهار کې ، پرته له اوبو څخه د څښاک څښل منع دي.

د مخنیوي تدابیر

د صحي حالت کې د بدن ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د فعال طرز ژوند رهبري وکړئ او سم خواړه وخورئ. دا د بریا او د شکرې ناروغۍ مخنیوي کلي ده. حتی که ناروغ 58 کلن وي ، اړتیا نلري فزیکي درملنه رد کړي. دا په وینه کې د ګلوکوز ټیټ مصرف کې مرسته کوي. تاسو کولی شئ په ورځ کې لږترلږه 45 دقیقې ، په تازه هوا کې د پیدل سفر لپاره لاره ومومئ. دا د پام وړ انتخابونو لکه لامبو او چلولو په پام کې نیولو سره هم ارزښت لري.

مناسب تغذیه د 2 ډوله شکرو مخنیوي لومړی او خورا مهم جز دی. او کله چې تشخیص رامینځته کوي ، ناروغ باید د خواړو اخستلو ټول قواعد سره مطابقت ولري او د ډاکټر لخوا اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست ته غاړه ایښودل شي. خواړه باید لږترلږه کاربوهایډریټ ولري. د اوړو محصولاتو ، خواږو ، غوړ او غوړ په اړه باید د تل لپاره هیر شي.

دا پیښیږي چې د عمر سره ، معمولا د 57 کلونو وروسته ، یو شخص د وزن لږ وزن اخیستل پیل کوي ، او هرکال د مقیاسونو ارقام لوړ کیږي. لکه څنګه چې دمخه د ډاکټرانو لخوا ثابت شوی ، چاغوالي خلک د خپلو پتنو ملګرو په پرتله ډیر ځله د شکر په ناروغۍ اخته کیږي. نو ځکه ، د ډیر وزن درلودو سره باید مبارزه وشي ، ځکه چې د شکرو ناروغي او چاقۍ یو خورا خطرناک "ګاونډی" دی.

په هیڅ حالت کې تاسو نشئ کولی بدن وږي شي - دا د وینې شکر کې د کودتا لامل کیږي ، مګر تاسو نشئ کولی چې ډیر وخورئ. دا اړینه ده چې خواړه متوازن کړئ او په 5 - 6 خواړو کې یې وویشئ ، په ورته وخت کې په ورته وخت کې. دا قاعده به بدن سره د انسولین په تولید کې مرسته وکړي ، او د معدې د لارې فعالیت هم ښه کړي.

ټول خواړه باید غوړ نه وي ، دا د لبنیاتو محصولاتو باندې هم پلي کیږي - خواږه کریم ، پنیر. مکھن اوس منع شوی دی. د ټیټ غوړ کیفیر به غوره خواړه وي ، مګر په ورځ کې له 300 ملی لیت څخه ډیر نه. د غوښې وړاندیز شوي چرګ څخه ، هیڅ پوټکی ندی ، ځینې وختونه تاسو کولی شئ غوړ غوښه وخورئ.

ټول خواړه یا خوړل شوي یا بخار شوي. په لوړه کچه مالګه شوي ، څښل شوي او اچار شوي خواړه به د بورې خورا زیاته توجه زیاته کړي ، په بیله بیا د ځینو حبوباتو مصرف ، لکه وريجې او سیمول.

دا اړینه ده چې د خالص اوبو مصرف زیات کړئ ، هره ورځ لږترلږه 2 لیتره. جوس او کاربونیټ شوي څښاکونه په شکرې او پیشبیا شک دواړو کې منع دي. که چیرې د جوس څښلو قوي خواهش شتون ولري ، نو دا باید د 1 څخه تر 3 پورې تناسب کې نرم شي ، مګر د خالص محصول 75 ملی څخه ډیر نه وي.

الکول د بشپړ بندیز الندې پاتې کیږي you تاسو باید د نیکټین اضافې څخه د خلاصون لپاره هم هڅه وکړئ.

که چیرې یو سړی ډایبایټس ، یا پیټیټایټس ولري ، نو تاسو کولی شئ د بوټو درملو ته مراجعه وکړئ - د درملو بوټو پراساس د پریکړې کارول. دا یوازې باید په یاد وساتل شي چې د اینڈوکرونولوژیسټ سره د راجسټریشن شیبې څخه ، ناروغ مکلف دی چې هغه ته په رژیم کې د نوي خواړو او څښاکونو معرفي کولو په اړه خبر ورکړي ، که چیرې دا اجازه ورکړل شوي لیست کې شامل نه وي.

د خلکو درمل

لوبیا پوټکي له ډیرې مودې راهیسې په شوګر کې د دوی شفاهي ملکیتونو لپاره مشهور دي. دا ټول د دې حقیقت په واسطه تشریح شوي چې پوزې یو پروټین لري چې د سبزیجاتو پروټین سره جوړښت کې ورته وي. او انسولین هم یو پروټین دی.

د لوبیا پوزې څخه د جوانې مناسب چمتو کول او د دوی مصرف کولی شي تر 7 ساعتونو پورې د وینې د شکر عادي کچه وساتي. یوازې تجربه مه کوئ ، او د انسولین انجیکشن رد کړئ ، پرځای یې د غوړ په کارولو سره.

د جوانې اخیستلو لپاره درملنه اوږده ده - نیم کال. د دې وخت وروسته ، پایله به د پام وړ وي. د بورا لپاره ترکیب په لاندې ډول دی: په کڅوړه کې ، وچ لوبیا لوبیا ټوټې شوي بیا د پاؤډ تسلسل. د پایلې تولید 55 ګرامه ترمامس کې اچول کیږي او 400 ملی لیتر اوبه اچول کیږي. 12 ساعته ټینګار وکړئ. د داخلې سکیم - د خواړو څخه 20 دقیقې دمخه ، په ورځ کې درې ځله. پدې مقاله کې ویډیو به د شکر ناروغۍ لومړنۍ نښې په اړه معلومات وړاندې کړي.

هورمونونه چې په بدن کې د شکر میتابولیزم اغیزه کوي

ګلوکوز د خواړو سوکروز ، ګلایکوژن ، نشایسته څخه تولیدیږي او د ځیګر ګلاکوجن ، امینو اسیدونو ، لاکټیت ، ګلایسرول څخه ترکیب کیږي.
د مختلف عمر لرونکو سړو کې د وینې د شکرو کچه د انسولین مقدار او حجرو ته د ګلوکوز رسولو وړتیا پورې اړه لري. مګر په بدن کې هورمونونه شتون لري چې هایپرګلیسیمیک تاثیر لري. دا دی:

مختلف تنظیمي میکانیزمونه د نورمال کاربوهایډریټ میتابولیزم تضمین کوي او د وینې شکر ټاکي. په نارینه وو کې نورم د عمر سره بدلیږي.

د شکرې ناروغۍ لومړۍ نښې

د هر عمر نارینو کې د وینې شکر نورمال د 3.5-5.5 ملی لیتر / ل پورې دی. کله چې د رګ څخه وینه واخلئ ، 6.1 ملي میتر / L د منلو وړ شاخص ګ .ل کیږي. د دې ارزښت پورته پورته دمخه د پیټیټایټس نښه ده.

د زیاتو شمیر سره ، لاندې علامات لیدل کیږي:

the د بدن دفاعي دفاع سرغړونه ،

increased د اشتها د زیاتوالي سره د تیز وزن له لاسه ورکول ،

• وچه شونډه وچه ،

• پولیوریا ، چې په ځانګړي ډول د شپې تلفظ کیږي ،

wound د زخم ضعیف معالجه ،

the د تناسلي یا خولې خارش

دا ټول بدلونونه رامینځته کیږي که چیرې د وینې د شکر کچه لوړه شي. د 50 کلونو سړو کې ، دا علایم خورا څرګند کیږي.

د ډیر ګلوکوز زیان

د وینې شکر (د زیاتوالي په صورت کې) د انرژي تولید لپاره نه کارول کیږي ، مګر په ټرای ګلیسریډونو کې بدلیږي ، کوم چې د غیر مطلوب غوړ زیرمو په حیث ساتل کیږي یا په وینه کې جمع کیږي ، چیرې چې دا د ایتروسکلروټیک تختو رامینځته کولو کې برخه اخلي.

د ډایبېټس میلیتس او ناروغي ته خطر

د ډایبېټس میلیتس یوه ناروغي ده په کوم کې چې د میتابولیزم ټول ډولونه زیانمن کیږي ، په ځانګړي توګه کاربوهایډریټ.

دا ډیری وختونه په نارینه وو کې پیښیږي څوک چې دا خطر عوامل لري:

relatives په خپلوانو کې ناروغي ،

• مخکینی شکر (د نورمال څخه لوړ ګلوکوز لوړ شوی) ،

• لوړه کولیسټرول ،

ent د ناڅاپي ژوند

ang د انجینا پیټوریس تاریخ ، د زړه حمله یا ستړیا ،

ټول پورته عوامل د ډیری خلکو لپاره عادي دي چې عمر یې 45 یا ډیر کلونه دي.

د هایپرګلیسیمیا خطر

د 50 کلونو وروسته په سړو کې د وینې د شکري جواز نورم د خالي معدې په سهار 5.5 ملي لیتر / ل پورې او د غرمې یا ډوډۍ څخه دمخه تر 6.2 ملي لیتر پورې پورې دی. د فعالیت زیاتوالی خورا ناغوښتل کیږي.

بوره د بې شمیره میکانیزمونو له لارې حجرو ته زیان رسوي او په لویانو کې د مختلفو ناروغیو پیښو عامل عامل دی:

the ریٹنا ته زیان ،

terial د شریان او وریجو خنډ ،

cor د کورونری وینی جریان کمول ،

free د آزاد رادیکالونو فعالیت زیات شوی.

دا د آنکولوژیک پروسو خطر ډیروي. د نارینه وو په مینځ کې مطالعاتو کې ، د ګلوکوز لوړه کچه د هاضمې د سینې سرطان (په ډیری مواردو کې) او د نورو ځایونو سرطان سرطان څخه د مړینې زیاتوالي لامل شوی.

د 60 کلونو وروسته په سړو کې د وینې شکر نورم یو څه لوړ شوی. په هرصورت ، شاخصونه د 5.5-6.0 ملي لیتر / ل څخه پورته باید خبرداری ورکړي ، ځکه چې پدې عمر کې د مختلفو ناروغیو وده لوړه خطره ده. د زړه د ناروغۍ ناروغي ، د کورونري او دماغي شریانونو اتیرسوکلروسیس ، سټروک هغه ناروغي دي چې د شکرې ناروغي او پریډیټیکز سره یوځای کیږي. سربیره پردې ، په ډیرو ارګانونو او سیسټمونو کې د سیلولر په کچه غیر بدلیدونکي خنډونه ممکن دي. پښتورګي ، سترګې ، او اعصاب پای په ځانګړي توګه د لوړ وینې شکر لخوا اغیزمن کیږي.

پدې توګه ، په نارینه وو کې د عمر سره ، د خواړو مصرف پرته د وینې ګلوکوز کچه معمولا لوړیږي ، او روغتیا یې ټیټیږي.

د تشخیص میتودونه

د وینې شکر د ګلوکومیټر سره اندازه کیږي او د وینې رګونو په مطالعه کې. د لوستلو کې توپیر 12 is دی ، دا دی ، په لابراتوار کې ، د ډیر دقیق عزم سره ، د بورې کچه د هغه وخت څخه لوړه ده کله چې د وینې د قطرې معاینه کوي. په هرصورت ، ګلوکومیټر یو مناسب ګلوکوز کنټرول دی ، مګر دا د ارزښت ارزښتونه ښیې ، نو له همدې امله ، کله چې په سړو کې د وینې شکر کچه لوړه شي ، په لابراتوار کې تحلیل به لومړنۍ تشخیص تایید یا رد کړي.

د شکرې ناروغي او پیټیټایټیس تشخیص لپاره ، د ګلوکوز رواداري اساسونه او ګلایکټ شوی هیموګلوبین کارول کیږي.

د ګلوکوز زغم تحلیل د انسولین حساسیت ټاکل ، د دې هارمون پیژندلو لپاره د ګلوکوز حجرو وړتیا ده. دا د بورې بار تحلیل دی. لومړی تحلیل په خالي معدې کې اخیستل کیږي ، بیا 75 ګلو ګلوکوز د 120 دقیقو وروسته د تکراري وینې نمونې سره څښل کیږي.

د شکرو تشخیص لپاره شاخصونه

د اینڈوکرونولوژیسټانو اتحادیه نورمال شاخصونه په لاره اچولي چې پکې د شکرو ناروغي او پیټیټایټس شکمن کیدی شي. د ګلوکوز شاخصونه:

پریډایټایټس - 5.56–6.94 ملي میتر / L.

پریډیبیټس - د وینې شکر 7.78-11.06 دوه ساعته وروسته د 75 ګرامه ګلوکوز مصرفوي.

د شکر ناروغۍ - د 7 ملي میترول / L یا له هغه څخه لوړ د وینې شکر.

د شکر ناروغۍ - د وینې شکر 11.11 ملي میترول / L یا نور د 2 ساعتونو وروسته د بورې بارولو څخه وروسته.

د ډایبېټس میلیتس: په ناڅاپي ډول د وینې شکر وموندله - د 11.11 ملي لیتر / L یا ډیرو پلس نښې.

که چیرې د تشخیص په اړه کوم شک شتون ولري ، ازموینه باید په بله ورځ تکرار شي. که څه هم پریډایټایټس په هیڅ ډول نه څرګندیږي ، مګر دا په ډاډ سره د ډایبایټس میلیتس ته وده کوي.

د ګلیټ شوی هیموګلوبین تشخیص د 2-3 میاشتو لپاره د اوسط ورځنۍ بورې کچه ښیې. ډیری عوامل کولی شي شاخص باندې تاثیر وکړي: د پښتورګو ناروغي ، غیر معمولي هیموګلوبین ، لیپایډز او داسې نور. د شکر ناروغۍ تشخیص کې ، دا تحلیل معلوماتي ندي. د دې تحویلۍ اړتیا د دې حقیقت په واسطه ټاکل شوې چې دا تاسو ته اجازه درکوي ارزونه وکړي چې څنګه ناروغ په وینه کې ګلوکوز کنټرولوي.

سخت کنټرول د شکرو د اغیزې ځینې مخنیوي او مخنیوي کې مرسته کوي. له بلې خوا ، د انسولین او د ځینې نورو شوارۍ درملو لپاره د شکر ناروغۍ کنټرول کولی شي د ژوند ګواښونکي هایپوګلاسیمیا خطر ډیر کړي.

اینڈوکرونولوژیسټان استدلال کوي چې په ناروغانو کې د وینې د شکرو نورم څه دی. کچه باید نږدې هر وخت له 5.00 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي. که چیرې دا د خواړو وروسته 5.28 ملي میترول / L څخه ډیر شي ، نو د انسولین دوز په سمه توګه وړاندیز کیږي او خواړه تعقیب کیږي.