ایا زه کولی شم د پانقرایټائټس سره بیر وخورم

پخه او جوسري پلم ډیر زړه راښکونکي او خوند ورکوي. مګر ایا دا امکان لري چې د پانکریټایټس سره پلاټونه وخورئ؟ په هرصورت ، پانقراص یو نرم او پیچلي ارګان دی چې سمدلاسه د رژیم هر ډول غلطیو ته عکس العمل ښیې.

ځینې ​​ډاکټران وړاندیز کوي چې دا محصول حتی د معافیت پرمهال له پامه وغورځول شي ، پداسې حال کې چې نور یې د ناروغانو ته اجازه ورکوي چې د ګټورې ملکیتونو پراخه لړۍ له امله. د ډاکټرانو نظرونه په مساوي تناسب وېشل شوي وو.

په هرصورت ، ډاکټران موافق دي چې حاد پانقراټیټس د پلمو کارول مستقیم مخنیوی دی ، لکه پدې دوره کې د ټولو محصولاتو په څیر. د پانقراس لپاره یوازینی شی ته اړتیا ده چې لوږه ، سړه او سوله ده.

د بیر سره ، ډیری ترکیبونه شتون لري چې د پانکریټایټس سره اجازه لري. ډیری ناروغان د رژیم خواړه چمتو کوي چې د پانقراص حالت باندې تاثیر نلري. نو ځکه ، موږ پایله کولی شو چې د پانکریټایټس سره د اوبو ایستلو اجازه ورکړل شوې ، مګر د خورا احتیاط سره.

د ناروغۍ شدید مرحله کې بیر

یوه جدي سوزونکې پروسه ، په پانقراص کې ځایی شوی ، نه یوازې د دردناک لاملونو لامل کیږي ، بلکه د پام وړ پیچلتیا احتمال هم زیاتوي ، او ځینې وختونه وژونکې پایلې - یوه وژونکې پایله.

د ناروغۍ د پراختیا میکانیزم د داخلي ارګان ځان ځان هضمولو له امله دی ، کوم چې د هاضمي انزایمونو فعالیت پراساس دی. یو ناروغ سړی په مطلق ډول هرڅه وخوري چې د دې برخو پراختیا کې برخه اخلي.

له همدې امله ، په درنو عکسونو کې ، نه یوازې د پانقرایټایټس سره پلمونه ، بلکه نور کوم محصولات هم د رژیم څخه خارج شوي دي. ناروغ باید د لوږې ، سړې سره درملنه وشي - د پانقراس پروجیکشن باندې د یخ سره فشار ورکړئ. د اوږدې روژې سره ، د مور او ماشوم تغذیه ترسره کیږي.

مګر حتی د حاد برید معتبره شکل سره ، تاسو نشئ کولی پلمه وخورئ ، ځکه چې دا لاندې اسیدونه لري:

• اسکربیک ، نیبو ، م appleه.
• امبر ، اکیسالیک ، سیلیلیک (لږ مقدار).

کله چې دا اسیدونه د انسان بدن ته ننوځي ، دوی د معدې د رامینځته کولو فعال پروسه پیلوي ، او د پانکریټیک وروسته ، انزایمونه. دوی د پانقرافي حجرو باندې زیان رسونکي تاثیر لري ، د عضلي پړسوب وده کوي ، انفلاسیون پروسیس ، کوم چې د درد درد سنډروم لامل کیږي.

پلمونه هم د نبات په فایبر کې ډیر دي ، کوم چې د معدې د موټرو فعالیت فعالوي ، د تخمر پروسې ته وده ورکوي. نو ځکه ، مصرف د اسهال ډیریدل ، خولې کول ، د ګاز ډیریدل رامینځته کوي.

د اسیدونو خورا لوړ غلظت د میوې په پوټکي کې موندل کیږي. دا باید د کارولو دمخه لرې شي.

د پانقراص او پلمو اوږدمهاله سوځیدنه

د پورته دلایلو په پام کې نیولو سره ، د شدید برید په مرحله کې ، تازه میوې باید د ناروغ له خوا څخه لرې شي. په نرمو ب Inو کې ، یوازې د خالص وچې میوو څخه د لږ غلظت کمپوټ مصرف ته اجازه ورکول کیږي.

په دائمي پانکراسایټس کې تازه میوې یوازې د مستحکم معافیت په 15 ورځ مینو کې معرفي کیدلو اجازه لري ، پدې شرط چې بدن سوزیدونکي پروسې ونه لري ، د بیلګې په توګه ، ګیټابلیډر سوزش - Cholecystitis.

پلمونه ډیری ګټور توکي لري چې د ټولو ارګانونو او سیسټمونو کار مثبت تاثیر کوي. د پانقراټیټس سره ، میوې د درملنې اغیز وړاندې کوي:

1. د پلمو څښل د کولمو په پاکولو کې مرسته کوي ، د اوږدې قبض څخه خلاصون ومومي. کمپوزشن کې موټره فایبر شتون لري ، کوم چې د کولمو حرکت پیاوړي کولو کې مرسته کوي - دا خپل سقط هڅوي. پخې نښې نه خوري ، بدن مسموم نکړي ، د کولمو خوځښت په وخت او د ستونزو پرته مشاهده کیږي.
2. د "خراب" کولیسټرول لوړ غلظت د ډیری خلکو لپاره په ځانګړي توګه لویانو لپاره ناورین دی. بیر د "خطرناک" موادو کمولو کې مرسته کوي ، د وینې رګونو حالت ښه کوي - دیوالونه تقویه کوي ، د وینې د جملو رامینځته کیدو مخه نیسي ، د وینې دوران نورمال کوي ، کوم چې په مناسب ډول د وینې فشار اغیزه کوي.
3. د پلمو مصرف یو ډیوریتیک اثر وړاندې کوي. سلاګونه ، زهرجن توکي د انسان بدن پریږدي ، د اوبو او مالګې انډول نورمال کیږي. د پانکریټایټس سره ، میتابولیک پروسس ډیری وختونه ګډوډ کیږي ، دوی ورو کیږي. جوس لرونکې میوه د دوی ګړندي کولو کې مرسته کولو لپاره عالي طبیعي لاره ده.
4. فایبر بیر د اشتها وړ تاثیر لري ، په بدن کې زیان رسونکي مادې وتړلو کې مرسته کوي ، او د طبیعي ډول دوی له مینځه وړلو کې مرسته کوي.
5. د B ویټامینونو د مینځپانګې له امله د معافیت سیسټم پیاوړی کول.
6. د منرالونو سره د بدن بډای کول - زنک ، فاسفورس ، اوسپنه او نور.

په مناسب مقدار کې جوسري او پخه پلم د دې توان نلري چې زیان ورسوي ، مګر یوازې به ټول بدن ته ګټه ورسوي. میوه کولی شي چاکلیټ یا خواږه ځای په ځای کړي ، کوم چې د پانکریټایټس کې باید په هر حالت کې پریښودل شي.

د پانکریټایټس لپاره د پلمو کارولو قواعد

پلمونه په تدریجي ډول رژیم ته معرفي کیږي. د درد سنډروم له ورکیدو وروسته سمدستي سپارښتنه نه کیږي چې دوی ته میلمستیا ونیسي. دا اړینه ده چې د ثبات بخښنې لپاره څو اونۍ انتظار وکړئ. دوی د یوې میوې سره خواړه پیل کوي. دا باید مخکې خلاص وي.

تاسو اړتیا لرئ یوازې د ډوډۍ په توګه د خواړو وروسته وخورئ. په خالي معدې کې ، دا د پایلو سره ډک دی - اجباري ، د معدې تکلیف ، خوشبختي ، نرم ملا او نور نښې. که 1 بیر د نورمال په واسطه د بدن لخوا درک شي ، نو تاسو کولی شئ مقدار په ورځ کې څلور ټوټو ته لوړ کړئ. بې حاصله میوې یا میوې د خوسا کیدو سره منع دي - دا به د اوږدې پانقراصیت ناروغۍ د نوي کیدو لامل شي.

د خطرناکې نښو په نشتوالي کې د پانقراس کې د سست التهاب پس منظر کې د میوو سپارښت شوي شمیر د 3-4 بیرغ دی. که چیرې میوه خوږه وي ، نو دا د پانقراس مثبت اغیزه کوي.

پوټکی تل د بیر څخه لرې کیږي. پوټکی یو سخت فایبر دی ، کوم چې هضم یې ستونزمن دی ، په ویجاړ شوي Pancreas باندې ډیر وزن رامینځته کوي. دا د معدې معدې باندې هم خارښت کوي او د خارښت لامل کیږي.

په دائمي پانکریټائټس کې د پلمو مصرف ب Featuresې:

• تاسو کولی شئ پخه ، نرم او خوږه میوه وخورئ.
• په ځانګړي ډول له خواړو وروسته مصرف کړئ.
• دا د ناڅاپي کیدو په جریان کې ناممکن دی.
• نورم - په ورځ کې تر 4 میوو پورې.
• تل پاکیدل

تاسو نشئ کولی سخت او میوه لرونکي میوه وخورئ ، سوري شوي او خراب شوي ، د پیل سره یوځای ، هره ورځ یو زیات شمیر میوه.

د پانقرایټس سره کمپوټ او پلم پای

خوږې او جوس لرونکي میوې نه یوازې خواړه خوړل کیدی شي ، بلکې په مختلفو برتنونو کې یې اضافه کیږي. د پانکریټایټس سره ، خواږه د مصرف لپاره وړاندیز نه کیږي ، مګر د پلم پای کوچنۍ ټوټه زیان نه رسوي.

د پای ترکیب: تاسو اړتیا لرئ د 3 چرګ هګیو سره نیم ګلاس شوګر مخلوط کړئ ، تر هغه وخته پورې مات کړئ چې مستحکم فوم ترلاسه شي. دوه د چمچو خواړه کریم اضافه کړئ ، کنده ونیسئ. بیا د بیکینګ پاؤډ یا سوډا د سرکہ سره وخورئ. دوه ګیلاس اوړه وخورئ ، وینځئ. محصول باید یو څه موټی ټوټې ټوټې کریم وي.

شاوخوا 10 میوې وینځئ ، په نرمۍ سره پوټکی لرې کړئ ، تخمونه لرې کړئ. هر نیم په څو کوچنیو برخو کې پرې کړئ. د پخلي پارچمنټ په ګرد شکل کې ځای په ځای کړئ ، دا د سبزیجاتو غوړ لږ مقدار سره غوړ کړئ.

نیمه وچه وخورئ. پلمونه په مساوي ډول په ب moldو کې واچوئ. پاتې یې واچوله. 180 سانتی ګراد ته په یو مخکی تندور کېږدئ. شاوخوا 30 دقیقو لپاره پخلی وکړئ. کله چې کیک پخیږي ، اجازه راکړئ چې په ګرمو تنور کې د 10-20 دقیقو لپاره ودریږو. بیا یې وباسئ. یوازې د تودوخې په ب inه وخورئ ، یوه ورځ چې تاسو نشئ کولی له 200 g څخه ډیر وخورئ.

د کور جوړ شوي کمپوټ د ورته ډیزاین لپاره مناسب دی. د کمپوټ چمتووالی پروسه:

1. 250 ګرامه پلمو له پیل ، تخمونو څخه وخورئ. په دوه لیتر اوبو کې واچوئ.
2. یو کوچنی څاڅکی واچوئ په اوبو کې د 50-100 g شاخونو کې اضافه کړئ ، کوم چې دمخه په ګرم مایع کې لوند شوي و.
3. جوش ته راوړي. بندول. د 20 دقیقو لپاره ټینګار وکړئ.

د څښاک لپاره هم د ناوړه ګټه اخیستنې سپارښتنه نه کیږي. په اوږدمهاله پانکریټایټس کې ، تاسو اړتیا لرئ د خپل رژیم په اړه محتاط اوسئ ترڅو د اوږدې احتمالي مودې لپاره د معافیت موده وغځول شي.

د پانکریټیک سوزش پس منظر کې پلمې خوړل کیدی شي ، مګر په محدود مقدار کې. د دې قواعدو په تعمیل کې پاتې راتلل د خرابۍ ، هضم ضعیف او ټولیز روغتیا ضعیف لامل کیږي.

د پلمو ګټې او زیانونه پدې مقاله کې په ویډیو کې بیان شوي.

پدې موضوع نور څه:

1. ایا د پوکریټایټس سره د خټکو خوړل ممکن دي؟
2. کوم تازه سبزیجات او میوه کولی شم د پینکریټایټس سره وخورم.
3. ایا زه کولی شم د پانقرایټس لپاره پیچونه وخورم؟
4. ایا د پانکریټایټس لپاره زردالو خوړل ارزښت لري؟

که تاسو فکر کوئ چې مقاله واقعیا په زړه پوري او ګټوره ده ، نو زه به ډیره مننه وکړم که تاسو دا معلومات په ټولنیزو شبکو کې خپلو ملګرو سره شریک کړئ. د دې کولو لپاره ، په ساده ډول د ټولنیزو شبکو په ت .یو کلیک وکړئ.

زه کوم جوس څښلی شم؟

پانقراص د انسان د بدن د نورمال فعالیت لپاره اړین ډیری مهمې دندې لري. د پانقراټيک اخراج ، هغه وخت پټ شوی چې خواړه معدې ته ورننوځي ، خواړه هضموي چې د پروټین او غوړ لوړه وي. په بدن کې د انفلاسیون پروسو پرمختګ سره ، د "درنو" خواړو تخریب د پام وړ کم شوی. له همدې امله ډاکټران وړاندیز کوي چې د دوی ناروغان د ډیرو غوړو او درنو خواړو څخه مخنیوی وکړي.

ورته اصول ساتل کیږي کله چې د څښاک غوره کول. د پانقراټیټس لپاره جوس باید په نوي ډول وویشل شي ، له محافظه کاره او مختلف خوږو څخه پاک وي. په څښاک کې د بورې لوړې غلظت د پانقراټيک اخراج ډېر محرک هڅوي ، کوم چې د پانقرايټايټس لپاره نا مطلوب دی. سپارښتنه کیږي چې جوس پاک ، فلټر شوي اوبه سره پاک کړئ.

نارنج ، لیمو او د انګورو جوس د پانقراس له سوزش سره د کارولو لپاره سپارښتنه نه کیږي. که نه نو ، د ناروغۍ د ودې وده امکان زیاتوي. سربیره پردې ، دا د کرینبیري ، انګورو او کریټټو څښل منع دي. پدې محصولاتو کې شامل اسیدونو فعالیت حتی په څښاک کې د اوبو اضافه کولو وروسته هم کمیږي.

په مقاله کې معلومات د عمل لپاره لارښود ندي. یوازې یو ډاکټر وړ دی چې اغیزمن رژیم وړاندیز کړي چې د پانقراص پارینچیما درملنې ته وده ورکوي.

د کچالو جوس

کچالو نه یوازې د خوندور او مغذي پلوه خواړو په توګه پیژندل کیږي ، بلکه د پانقراټیټس درملنه کې د یوې مؤثرې وسیلې په توګه هم پیژندل کیږي. د دې جوس د دې ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې یوه غوره وسیله ګ .ل کیږي. د کښت کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ کچالو د سترګو او زیان پرته واخلئ. د کچالو نچوړ باید د چمتوالي وروسته سمدلاسه وڅښل شي ، ځکه چې د آکسیجن تر اغیزې لاندې دا د معالجې ټولې اغیزې له لاسه ورکوي. د څښاک منظم منظم کارولو سره ، دا امکان لري چې د پارینچیما د انفلاسیون نښو څخه ځان خلاص کړئ او په پانقراص کې د نوي نسل ګړندي کول.

ګټور مقاله؟ لینک شریک کړئ

د پینکریټایټس گاجر جوس د کچالو سره خورا ښه پرمخ ځي. د دې مشروباتو مخلوط کولو سره ، دا ممکنه ده چې خوند ښه کړئ او په پانقراص باندې ګټور تاثیر زیات کړئ. د "مخلوط" چمتو کولو لپاره تاسو به د هر ډول جوس نیم ګیلاس ته اړتیا ولرئ. څښاک د چمتوالي سمدلاسه وروسته مصرف کیږي.

د چوغندر جوس

نچوړ د جوش شوي او تودوخې درملنې شوي چوغیو په پرتله ډیر ګټور ګ consideredل کیږي. کله چې پخلی وکړئ ، چوغندر د دوی د خپلو ګټورو مایکرویلیمونو او کیمیاوي ترکیباتو یوه مهمه برخه له لاسه ورکوي. ایا زه کولی شم د پوټریټائټس سره د چوغندر جوس وڅښم؟ دا ممکنه ده ، مګر نه په حاد شکل کې او نه د اضطراب مرحله کې. د چوغندر جوس باید په احتیاط سره وخوړل شي ترڅو د اسهال سنډروم او د هایپرګلیسیمیک شرایطو پراختیا مخه ونیسي.

د گاجر جوس

ایا زه کولی شم د پینکریټایټس سره د گاجر جوس وڅښم؟ گاجر د ویټامینونو او منرالونو د لوړې مینځپانګې له امله د سبزیجاتو څښاکونو مینه والو کې مشهور دي. د گاجرونو معالجې ملکیتونو دا د پانکریټایټس درملنه کې یوه غوره وسیله ګرځولې. دا باید په یاد وساتل شي چې تازه گاجر کولی شي په پانقراص باندې وزن ډیر کړي ، نو د تغذیې متخصصین وړاندیز کوي چې د کارولو دمخه دا تودوخه درملنه شي.

دا هم وړاندیز کیږي چې د کچالو جوس سره ترکیب کې تازه گاجر وکاروي. دا به د دواړو محصولاتو درملنې اغیزې ته وده ورکړي. دا سپارښتنه نه کیږي چې هره ورځ 200 ملی لیتره څخه په حجم کې د پانکریټایټس لپاره د گاجر جوس وکاروي. که نه نو ، د "گاجر رنګوالی" وده کولو لوړه احتمال شتون لري.

د کباب جوس

د ګوبي څخه وینځل یوازې د کارولو سپارښتنه کیږي که چیرې باور شتون ولري چې دا به د هاضمې له لارې د نا مطلوب عکس العمل لامل نشي. ترټولو مناسب د سمندري څښاک د څښاک کارول دي. دا غوره د معدې mucous جھلی باندې تاثیر کوي ، او همدارنګه د ډیسیپټیک پیښې وده مخه نیسي.

د سوورکرټ جوس هم ګټور اغیزه لري. دا اړینه ده چې د خواړو څخه دمخه 15 دقیقو کې دا په 70 ملی لیتر کې وکاروئ. په ورته وخت کې ، خمیر باید په ځانګړي ډول ونیسي. دا سپارښتنه نه کیږي چې مختلف مصالحې او تازه گاجر وکاروئ. د کباب څښاک منظم څښاک سره ، د درد سنډروم شدت کمیږي ، او هضم هم نورمال کوي.

د کدو جوس

ایا زه کولی شم د پوټکی جوس د کدو جوس وڅښم؟ د کدو جوس څخه مننه ، دا امکان لري چې د پانقراس له سوز سره د رنځپوهنې پروسو شدت کم کړئ. دا څښاک حتی د معدې د لوړې تیزابیت ناروغانو ته د کارولو لپاره وړاندیز شوی. خواړو ته د کدو تخم اضافه کولی شي خواړه ډیر مساله او خوندور کړي. کدو یو ځانګړی محصول دی چې په هر شکل کې د پانقراص لپاره کارول کیدی شي. دا باید وویل شي چې جوس د خوراکي توکو لوی مقدار لري.

د کدو جوس ګټې:

• ډیر مایع لرې کوي
• میوکاردیم قوي کوي
• د زهرجنو موادو له مینځه وړلو کې مرسته کوي ،
• ټیټ کالوري
• د سترګو لید ته وده ورکوي.

د پانقراټیټس لپاره د کدو جوس باید هره ورځ نیم ګیلاس وڅښل شي ، د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه. په بدن باندې د ټولو ګټورو تاثیراتو سره سره ، ځینې خلک چې انفرادي زغم لري ممکن د دې محصول لپاره حساسیت رامینځته کړي. په کدو کې موجود د ګټور ویټامینونو او مایکرو عناصرو پیچلتیا کولی شي په پانقراص کې د سوزش شدت کم کړي ، او همدا رنګه د نوو پروسو ګړندي کول.

د روميانو جوس

د روميانو جوس په ځانګړي ډول د دوامداره معافیت مرحلې کې د دائمي پانقراص ناروغۍ کې کارول کیدی شي. د ناروغۍ د زیاتوالي په جریان کې ، په ټماټرونو کې موجود مواد د دې وړتیا لري چې د پانکراس په مینځ کې وده وکړي رنځپوهنیزي تعاملات رامینځته کړي. د روميانو جوس کارولو دمخه ، سپارښتنه کیږي چې دا په جوش اوبو سره پاک کړئ. د پیل کولو لپاره ، اوبو ته د جوس تناسب باید 1: 2 وي. په تدریج سره ، د جوس غلظت ډیریږي ، او د اوبو توکی کميږي. په مثالي توګه ، تاسو اړتیا لرئ په ترتیب سره د اوبو 2: 1 ته د جوس تناسب ته ورسیږئ. هغه ناروغان چې د ناروغۍ د کورس لپاره مناسب ډول وي حتی کولی شي د روميانو جوس په نامنظم ډول وڅښي ، مګر یوازې په کوچنۍ اندازې کې.

کله چې د ټماټو جوس لوی مقدار وڅښئ ، د ناروغۍ د بدبختۍ خطر وده کوي. د شفاهي اغیزې لوړولو لپاره ، سپارښتنه کیږي چې د روميانو ، کدو او گاجر جوس مخلوط چمتو کړئ.

لږ پیژندل شوي جوس

ډیری محصولات شتون لري چې کولی شي د هاضمې په مثبته اغیزه وکړي ، په هرصورت ، د پانکریټایټس ناروغانو کې خورا مشهور ندي ، د مثال په توګه ، مlesې. د تازه م appو جوړولو لپاره باید د غیر اسیدیک ډولونو څخه وټاکل شي. د م appleو جوس ذخیره کول لوی مقدار کې سایټریک او سوربیک اسید لري ، نو د دې څښلو لپاره خورا سپارښتنه نه کیږي.

د ځینې دلیل لپاره ، د پانکریټایټس سره لږ خلک د پانقراس په اړه د بیت المقدس آرټیچیک مثبت اغیزې په اړه پوهیږي. د بیت المقدس آرټیچیک څخه راوتل کولی شي د پانقراس په دننه کې د رنځپوهنې پروسو شدت راټیټ کړي ، په بیله بیا د دې فعالیت ته وده ورکړي او د اندوجنوس او خارجی مرکباتو ترکیب فعالیت نورمال کړي.

ډیری خلک د تور رنګه د شفاهي ملکیتونو په اړه نه پوهیږي. د پخلی کولو لپاره ، دا اړینه ده چې میوه وخورئ او له هغې څخه ټولې جوس وخورئ. دا مشروبات د شاتو سره د کارولو لپاره وړاندیز کیږي. جوس واخلئ باید په ورځ کې درې ځله 70 ملی لیتره وي. د معالجې اغیزه یوازې 1.5 میاشتو لپاره منظم مصرف سره لیدل کیږي.

د بوټو جوس

د بوټو څخه جوړ شوي جوس نه یوازې د پانقراس په ناروغۍ ، بلکې په ټوله معدې کې هم عمومي پیاوړتیا او راحته اغیزه لري. د وریجو بوره سره مخلوط ډنډیلین نچوړ خورا مشهور دی. سربیره پردې ، تاسو کولی شئ د ډنډیلینز ریښو پراساس پریکړه وکړئ. د ډنډیلین څخه څښل کولی شي په بدن کې الیکټروالی توازن نورمال کړي ، په بیله بیا په وینه او پیشاب کې د ګلوکوز غلظت کموي. جوس باید په ورځ کې دوه ځله 70 ملی لیتره وخوړل شي.

رنځپوهنه د کمزورۍ پانقراحي فعالیتونو پورې اړه لري د هر عمر کټګورۍ خلکو کې تشخیص کیږي ، پشمول د ماشومانو د زیږون څخه.

پانکریټایټس پدې سیمه کې د ډیرو عام ناروغیو کټګورۍ پورې اړه لري ، د کوم پرمختګ چې ډیری وختونه د نفوس ښاري برخې لخوا اغیزمن کیږي.

ولې په ماشومانو کې پیښیږي

د رژیم خورا لوی سرغړونه - د پانقراصیت لامل

په ماشومتوب کې د پانقراټیټس رامینځته کول د پانقراس لخوا پټ شوي انزایمونو منفي تاثیراتو له امله رامینځته کیږي ، کوم چې کله فعال کیږي د ځان هضم پروسه ترسره کوي.

پدې حالت کې ، نسج ، د وینې رګونو او همدارنګه د اعضاؤ نسجونه د انفلاسیون پراختیا سره زیانمن کیږي ، او انزایمونه د زیان رسونکي مادې سره په دوران سیسټم کې اچول د بدن عمومي التهابي لامل کیږي ، او نور مهم ارګانونو ته زیان رسوي.

د ناروغۍ رامینځته کولو سرچینې عبارت دي له:

• د پانکریټیک سراو نامناسبه جریان ،
• د معدې زخمونه
• هیلمینتیاسیس ،
• د غړو انساج کمزوری ،
• د انډروکين اختلالونه (د شکرې ناروغي ، چاقۍ)
• د شدید ساري ناروغیو وروسته اختلاطات ،
• د معدې ناروغي
• د پانقراس سرطان

سربیره پردې ، د غړیو انزایمونو فعالیدل اکثرا د ماشوم د مغذي رژیم د ځانګړتیاو له امله رامینځته کیږي. پدې کې شامل دي:

1. ډیر خواړه خوړل ، په ځانګړي توګه د غوړو خواړو څخه ناوړه ګټه اخیستل ،
2. د خواړو مصرف نه ساتل ،
3. په مینو کې د مختلف ډوله ګړندیو خواړو ، کاربونیټ څښاکونو ، کریکرونو ، چپسونو ، مساله لرونکو خواړو په کارولو کې کار واخلئ.

همچنان ، په ماشومانو کې د پانقراس د التهاب د پراختیا مجرمین یو قوي زهرجن اثر ګرځي ، په ځینې خواړو ، درملو باندې الرجي څرګندونه.

د ناروغۍ ډولونه

د ماشومانو پانکریټایټس یوه خطرناکه ناروغي ده

د ماشومتوب د پانکریټایټس کورس شدید او اوږد وي. د شدید انفلاسیون پروسې کې ، پانقراټيک بوغمه رامینځته کیږي. د ناروغۍ سخته ب heه د هیمرج سره د عضلې د کومې برخې د محلي نسج Necrosis رامینځته کولو سره ده.

پانقراټيټايټس د رنځپوهنې د اختلالاتو پر بنسټ په ډولونو وېشل شوی دی:

• حاد بوغمه
• هیمرججیک
• پاکول
• د غوړ پانقریټ نیکروسس.

د ناروغۍ اوږد کورس د 5 میاشتو څخه ډیر وخت لپاره د انفلاسیون پروسې دورې لخوا ښودل کیږي. د پانکریټایټس پرمختللي طبیعت د ویسکولر سکلیروسیس پورې اړه لري ، د فنګروس جوړښت د پانقراقی نسجونو د نورو atrophy سره ، او همدارنګه د هغې په فعالیت کې منفي بدلونونه.

په ماشومتوب کې د ناروغۍ دوران شدید ب extremelyه خورا لږ لیدل کیږي. د ښوونځي ماشومانو کې ، د ناروغۍ ترټولو عام دائمي ب aه په دیرش یا تکراري ب inه کې ده.

د پانقراټیټس دیرشو لپاره ، هیڅ ډول کلینیکي جدي شدت شتون نلري ، سره له دې چې د تکرار سره د وخت ضایع کیدو او د انفلاسیون پروسې کمیدل شتون لري.

د خپل اصلیت په نوعیت سره ، ناروغي په ډولونو ویشل شوې ده:

1. لومړنی
2. عامل (دوهم)
3. جینیاتی (په میراث کې اتوماسل واکمن ډول).

که چیرې د اصلي ناروغۍ سمه درملنه چې د پانکریټایټس پراختیا لامل شوې په سمه توګه ترسره شي ، نو ناروغۍ بند کیدی شي ، که نه نو د دې خطر شتون لري چې ریښتیني ب intoه ته وده ورکړي.

د ماشومانو لپاره خواړه

مناسب تغذیه - د زاپولیوانیا مخنیوی

که چیرې د پانکریټایټس نښې نښانې رامینځته شي ، ماشوم سمدلاسه په یوه طبي مرکز کې بستر کیږي.

د رغیدو په پروسه کې د مثبتو پایلو ترلاسه کولو لپاره یو مهم شرط د ځانګړي رژیم مشاهده ده ، کوم چې د ناروغۍ لومړۍ ورځې په جریان کې د خواړو مصرف بشپړ اخراج منعکس کوي.

تغذیه د درملو اړین حل لارې د رګونو اداره کولو میتود لخوا ترسره کیږي. کله چې د حملې له پیل څخه د دوهمې ورځې په اوږدو کې کانګې بندې شي ، نو سپارښتنه کیږي چې کوچنۍ خوړو وکاروئ ، د جوش شوي وخت په وخت کې له 1-2 څخه زیاته اندازه نه ، او همدارنګه پرته له ګاز څخه الکلین معدني اوبه ، د ګلاب ضعیف انفیوژن.

د تودوخې په ب inه اخیستل شوي مایع ټول مقدار ، دا د 300 ملی لیت څخه ډیر نه غوښتل کیږي. په دریمه ورځ ، لاندې خواړه د ناروغ ماشوم مینو ته د ننوتلو اجازه لري:

• په شیدو کې د تودوخې جوړ شوي اوبه په مساوي مقدار کې ،
• ګرم شوي آملیټ ،
• پخلی شوي کچالو په مایع شکل کې ،
• جوش شوي سبزيجات لکه ګوبي ، زکچي ،
• نادر جیلی
• لږ وچ وچ شوي میوه کمپوټ.

د ماشوم د نورمال دوامدارې روغتیا سره ، دا اجازه شتون لري چې په سبزیجاتو بothو کې د غوښې غوړ پرته مینو سوپ ته اضافه کړي ، د جوش شوي غوړ پوټکی یوه کاپي.

د یوې اونۍ وروسته ، دا د مصرف کولو اجازه لري:

1. پرته له غوړ پاک تازه کیفیر او پنیر ،
2. د سبزیجاتو کاسروولونه
3. کب
4. خواږه مlesې.

اجازه ورکړل شوي خواړه باید مالګه ، بوره ونه لري او تود شی. د یوې میاشتې په جریان کې ، د ماشومانو خواړه په تدریجي ډول پراخه کیدی شي ، که څه هم پخلی لاهم د پخلي ، سټینګ ، او پخلي میتودونو کارولو ته اړتیا لري. په ورته وخت کې ، خواړه او خواړه د داخلې لپاره وړاندیز کیږي:

• پنیر
• کب
• د لبنياتو تازه محصولات ،
• د غوړ غوښه
• کدو
• د پنیر کاسروول ،
• نرمه شوې هګۍ
• گاجر
• پډ
• پاستا
• بروکولي
• پرون سپینه ډوډۍ
• چوغندر
• ضعیف چای.

په چمتو شوي دانو یا پاستا ډش کې ، تاسو کولی شئ کوچ کوچ کوچ کړئ ، او په کڅوړه کچالو کې د 1 tbsp څخه ډیر نه اندازه کې خواږه کریم اضافه کړئ. چمچونه ، یا د لمر ګل ګل غوړ شاوخوا 1 ساعت لپاره. د بورې بدیلونه د کمپیوټرو او جیلی لپاره وړاندیز کیږي.

تاسو د پینکریټایټس سره څه خواړه کولی شئ ، او د ویډیو لخوا څه نشي توضیح کیدی:

د ناروغۍ په جریان کې د ماشوم تغذیه شوي رژیم ارام کیږي

د ماشوم روغتیا ته وده ورکولو دوامداره تاثیر ته رسیدو سره ، د هغه د رژیم مینو ته په تدریجي ډول غزول اجازه ورکول کیږي. مګر لویان اړتیا لري چې د معرفي شوي محصولاتو ضمیمه کولو لپاره د بدن غبرګون وڅاري او ، د پانقراحي فعالیت لږ لږ منفي نښو کې ، دوی د ماشومانو له رژیم څخه لرې کړي.

• په چټکۍ سره د جوس جوس
• بوره ، مینه
• لوبیا
• انناس
• ځوان جوار
• ګرین
• انګور
• ټماټرونه
• سپین کباب
• هګۍ
• ځوان شنه نخود
• ټوخي
• جام ،
• زردآبه
• خوږې ليمويي ميوې ،
• مارشميلوز ، ترکي خوند ، پشه خانه ، مرمۍ ،
• خوږ چیری
• خټکي
• raspberries
• بیر
• تور غرمه

د دې محصولاتو کارول په اعتدال کې ترسره کیږي او هره ورځ نه. یو خواړه باید د خواړو تر مینځ د 3 څخه تر 4 ساعتونو وقفې کې وکارول شي.

په ماشوم کې د پانقراصیتب په شتون کې ، د اوږدې لوږې وقفې ته اجازه نشته.

د پلمو ګټور ملکیتونه

بیر د ګټورو ملکیتونو سره حیرانونکې میوه ده. دا د ویټامینونو او منرالونو لوی شمیر لري چې د بدن لپاره ګټور دی. د پلمو ګټور ملکیت ډیری ته پیژندل کیږي ، مګر هرڅوک نه پوهیږي چې څنګه د دې څخه ریښتیا ستاینه وکړي. سربیره پردې ، بیر د نه منلو وړ خوندور دی. یوځل هڅه وکړئ ، تاسو به نشئ کولی د دې څخه خوند واخلئ عادت بیرته له لاسه ورکړئ.

ډایوریټیک

پلم په بشپړ ډول له بدن څخه ټول زهرونه لرې کوي ، د اوبو مالګو انډول نورمال کوي. د پانکریټایټس سره ، میتابولیزم زیانمن کیږي ، ډیری وختونه سست کیږي. اکثرا ، د دې ستونزې حل لپاره ، خلک اړ دي چې ځانګړي درمل واخلي. پلم یو عالي طبیعي جز دی چې بدن له دننه څخه روغوي ، د زیان رسونکي موادو هرډول مخنیوی کوي.

کله چې د اوبو ایستلو اجازه ورکړل شي

که چیرې په پانکریټائټس کې نالی شتون ولري د موټ نقطه ده. په هرصورت ، یو شمیر شرایط شتون لري کله چې دا محصول اجازه وي او حتی ممکن د یو کس لپاره مطلوب وګ beل شي. دا مهم دي چې ځانګړي شرایطو ته پاملرنه وکړئ چې لاندې د میوو مصرف کولو لپاره اختیار کیږي. یوه لاره یا بله لاره ، اړتیا نشته چې بدن له ځانګړي ویټامینونو پرته پریږدو او عادي رژیم بې برخې کړو.

جوس او پخلی

کله چې پلمه په ظاهره کې بالغ او نرم ښکاري ، نو پوښتنه دا چې ایا دا خواړه کیدی شي حتی ذهن ته هم نه راځي. ترټولو ښه شی چې تاسو یې کولی شئ ساده ډول د دې غوره ذوق او د عالي کشش بوی خوند واخلئ. جوسري او پخه پلم تاسو ته زیان رسولو وړ ندي ، مګر دا به یوازې ټول بدن ته ګټه ورسوي. واقعیا خپل ځان ته هرڅه محدود نه کړئ او هڅه وکړئ چې د ټولو خوندور خواړو څخه مخنیوی وکړئ. بلکه ، د ژوند کولو هیله ، یو څه نوی زده کول ، په زړه پوري ، د حیرانتیا حیرانتیا موندنې ممکن په بشپړ ډول له لاسه ورکړو. پلم کولی شي تاسو خوشحاله کړي ، تاسو د خوږ کیک او چاکلیټ سره ځای په ځای کړئ ، کوم چې د پانقراټیټس کې باید په هر حالت کې پریښودل شي.

د زړه له غرمې وروسته

ایا زه کولی شم د پانقرایټس سره بیر وخورم؟ دلته یو بل خورا مهم شرط دی. معده باید تش نه وی. وروسته له دې چې ډک وي ، تاسو کولی شئ دا حیرانتیا میوه د خوندور ډیزاین په توګه واخلئ. تاسو به وګورئ ، ستاسو مزاج به لوړیږي ، اضافي ځواکونه به ښکاري چې یو څه وکړي ، له خلکو سره اړیکه ونیسي ، ملګرو سره ملاقات وکړي.

دا باید په یاد ولرئ چې دا غوره ده چې پرته له پوستکي پرته پلم وخورئ ، نو دا به د ضعیف بدن لخوا ښه جذب شي. که نه نو د معدې په ناروغۍ سره فلج کول ، خولې کول او نور مشکلات کیدی شي. لکه څنګه چې د مقدار لپاره ، دا مهمه ده چې اندازه ګورئ. ډیر سپکاوی او ناوړه ګټه مه اخلئ د ماشوم په څیر مه ځئ چې د اوږدې مودې انتظار میلمستیا کې راشي! د څرګندې روغتیا ستونزو ته په پام سره ، د دا ډول ګانو چلند په بشپړ ډول د منلو وړ ندی. دا په ورځ کې دوه یا درې شیان خوړل کافی دي ، مګر نور هیڅ نه.

ایا کوم ډول مخالفت شتون لري؟

د نورو محصولاتو په څیر ، دا باید هغو خلکو ته په احتیاط سره وکارول شي چې څرګند روغتیایې ستونزې لري. پانکریټایټس یو له جدي شیانو څخه ډیر دی ، له همدې امله دا ناممکن دی چې د یو چا په فزیکي حالت کې د څرګند بدلون یادونه ونه کړئ. دا سترګې نشي پټول کیدی ، دا اړینه ده چې په وخت سره درملنه پیل او سخت رژیم ته غاړه کیږدو. نور نو تاسو کولی شئ یو لړ پیچلتیاوې ترلاسه کړئ.

دا باید په یاد ولرئ چې پلم د ناروغۍ په وده کې برعکس دی. کله چې پانکریټایټس په شدید مرحله کې وي ، پانقراص په زیاته کچه سوځیدلی وي. پدې حالت کې ، تاسو اړتیا لرئ د ډیری خوراکي محصولاتو سره یو څه انتظار وکړئ. دلته ، د پلم مصرف کولی شي د ښه والي څخه ډیر زیان ورسوي. حقیقت دا دی چې دا میوه اکثرا په کولمو کې د تخمر پروسې لامل کیږي ، د خولې کولو پیښې کې برخه اخلي.

پدې توګه ، که تاسو د دې په اړه فکر کوئ چې ایا امکان لري د پانقراصیتس سره ستاسو په رژیم کې پلم شامل کړئ ، ټول شرایط وزن کړئ. تاسو باید په احتیاط سره خپل داخلي حالت تحلیل کړئ ، خپل د روغتیا وضعیت په سمه توګه و ارزئ او بیا یوازې وروستۍ پریکړه وکړئ.

د جنين جوړښت او ګټې

بیر یو صحي میوه ده چې د ویټامینونو او منرالونو لوی انتخاب لري. سپارښتنه کیږي چې د دوبی په پای کې خواړه وخورئ ، کله چې په بشپړ ډول پخلی شوی وي او روغ او خوندور شي.

میوه د انسان بدن لپاره لاندې موادو ته اړتیا لري:

• فاسفورس د عضلي او عصبي فعالیت لپاره ،
• د هډوکو لپاره کلسیم
• د زړه لپاره پوتاشیم ،
• ascorbic اسید ، معافیت ښه کوي.

د دې جوړښت له امله ، محصول په بدن باندې ګټور اغیزه لري.

1. د کولمو پاکول. نازېږېدلی ماشوم ډېر فایبر لري ، چې د کولمو موټرې فعالیت فعالوي. د دې له امله ، د دې مینځپانګې په وخت سره ښودل شوي. په ځانګړي توګه د قبضیت ، prunes اخته خلکو لپاره ګټور.
2. ډیوریتیک عمل. د ورځې په جریان کې pl-. پلمه خوړل د بدن د اوبو-مالګو توازن نورمال کوي ، د مایعاتو استحکام او د بوغمې رامینځته کیدو مخه نیسي.
3. د واسکول پاکول. د ویټامینونو مینځپانګې له امله ، دا د کولیسټرول میتابولیزم ته وده ورکوي ، د واسکولر دېوال ته د تنظیم کیدو مخه نیسي. روټین کیپلیري پیاوړې کوي ، د وینې د جملو خطر کموي.

ایا د پینکریټایټس سره تازه پلمو خوړل ممکن دي ، ډاکټران یې په مبهم ډول په ګوته کوي. دا میوه ډیره بوره لري ، کوم چې د پانقراص حالت منفي اغیزه کولی شي.

په هرصورت ، د مغذي موادو مینځپانګه او هضم باندې تاثیر ډرین د دې لپاره مناسب ګرځوي چې حتی د موجوده پانکریټ پانټیټایټس سره. اصلي ب featureه - تاسو اړتیا لرئ دا میوه په سمه توګه وخورئ.

عامل پانکریټایټس

د ډاکټر معاینه - د پانکریټایټس تشخیص لپاره

د دې حقیقت له امله چې عامل پانکریټایټس یو ځانګړی ډول ناروغي ده ، دا د انسان د بدن نورو غړو کې سوزش ته د پانقراص د ځواب له امله رامینځته کیږي.

دا د ځانګړي حساسیت له امله ډیری ماشومانو باندې تاثیر کوي. د ناروغۍ د دې ب ofې رامینځته کیدو مجرمین د درنو غوړو خواړو کارول دي.

د رنځپوهنې وده د ځینې ناخوښۍ نښو څرګندیدو سره ده. پدې کې شامل دي:

• ناوی ته نژدې په معده کې ناڅاپي سخت درد ،
• د بدن د تودوخې زیاتوالی د فرعي محدود حد ته ، کله ناکله د 38 سانترمیتر نښه ته رسي ،
• د کولمو ګډوډي
• اندامونه
• وچ ستوني
• د اشتها کمښت
• التهاب
• ماتول
• ارواپوهنه
• نا ارامه احساس کول.

په هیڅ حالت کې تاسو باید په ماشوم کې د اخته کیدو نښو شتون له پامه ونه غورځئ یا هرڅه د ماشوم مغز ته وده ورکړئ. سوځیدنه کولی شي د کورس دوامداره ب takeه غوره کړي او د یو لړ جدي پیچلتیاو لامل شي ، په بیله بیا د روغتیا ناوړه اغیزې ، پشمول د شکر ناروغۍ ، پانقریض Necrosis ، او داخلي خونریزي.

د ماشومانو پانکریټایټس درملنې لپاره جدي چلند ته اړتیا لري

د ماشومانو په اړه د معالجې اعمال پلي کول د Pancreas شدید انفلاسیون څرګندیدو سره ، یا د اوږدې مودې رامینځته کیدل ، د طبي ادارې په مرحله شرایطو کې ترسره کیږي.

پدې حالت کې ، له هرڅه دمخه ، د سخت بستر آرام رامینځته کیږي. د درملنې دوه میتودونه کارول شوي ، کوم چې د ناروغۍ شدت باندې پورې اړه لري:

د درملنې محافظه کاره میتود د لاندې شرایطو پوره کول دي:

• ناروغ ارګان ته د فعال ارام تضمین ،
• له میخانیکي او کیمیاوي تاثیراتو څخه هاضمې د ساتنې لپاره ،
• د ناروغۍ سرچینې موندل او له منځه وړل ،
• د دردناک نښو څخه خلاصیدل.

د درملنې په جریان کې ، د خواړو آرام د 1 څخه تر 3 ورځو پورې وخت نیسي ، چې د ناروغ ماشوم هوساینې پورې اړه لري.

د دې مودې په جریان کې ، د ګرم القلي طبیعي معدني اوبو د کوچنۍ زنګونو بار بار کارول اجازه لري ، مخکې له دې څخه ګازونه خوشې کړي. ترټولو عام دي:
بورجومي ، ناګټسکایا ، ایسنټوسکي.

سربیره پردې ، د انټیسپاسموډیک او انالجیسک درملو په مرسته درملنه کارول کیږي:

په ځوانو ناروغانو کې د ډیر قوي درد په قضیو کې ، ځانګړي مخدره توکي تجزیه کونکي وړاندیز کیږي ، لکه پروومول ، اومونوپون ، ټرامادول.

د رګونو د څپې کارولو کې له ناکامۍ پرته ، لاندې کارول شوي:

1. د مالګې محلول
2. ګلوکوز
3. د وینې پلازما
4. د رنګر حل
5. Trisol
6. پروټیز بلاکرز (اپروکال ، کانټریکریل ، ټراسیول ، کانتیریوین ، ګورډوکس).

دا درمل د ناروغ ماشوم لپاره د انرژي سرچینې په توګه چمتو شوي ، او همدارنګه د بدن نشې راکمولو لپاره.

د والدیني ادارې په ب ،ه ، لاندې درمل وړاندیز شوي:

• اوکټرایټایډ ، پروکسیوم - د پانقراټيک انزایمونو رامینځته کولو کمولو لپاره درمل.
• پنټاکسفیلین ، ویسونایټ ، پرسټاین - د انټيګینال عمل سره ، ترڅو د مایکرو سرکلریشن او وینې ملکیت کیفیت ښه کړي.
• انټي بیوټیک - د خالص پیښو په صورت کې د انټي بایټریټریل ایجنټ په توګه عمل کوي.

د جراحي مداخلې میتود په ځینو مواردو کې تمدید کیږي. له دوی څخه عبارت دي له:

1. د راز راز پیچلتیاوو پراختیا ،
2. د ناروغۍ پرمختګ
3. د محافظتي درملنې درملنې موثریت نشتوالی.

په ماشومانو کې د پانقراص لپاره جراحي د یو شمیر کړنو ترسره کول شامل دي:

• د اغيزمن اعضا بياجوړونه ،
• نکرټومي (د پانقراص د مړینې ساحې له مینځه وړل) ،
• د ملاتړ اوبو ایستلو.

لویان باید په یاد ولري چې دا امکان لري چې په نوي زیږونونو کې د پانقراټائټس وده یا د موجوده ناروغۍ ډیریدو څخه مخنیوی وشي ، مګر په ورته وخت کې دوی باید د مثبت اغیز ترلاسه کولو لپاره هره هڅه وکړي.

له هرڅه دمخه ، دا د متخصصینو لخوا رامینځته شوي رژیم او د ټولو طبي نسخو پلي کولو سره جدي تعقیب اندیښنه لري.

پانکریټایټس یوه خورا جدي ناروغي ده ، چې د پانقراس د التهاب په توګه څرګندیږي.

د ناروغۍ له جدي پایلو څخه د ځان ساتلو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ پوهه شئ چې تاسو باید د پانقرایټائټس سره څه ونه خورئ ، او د خطرناکو زیاتوالي مخنیوي لپاره باید کوم مقررات تعقیب شي.

د ناروغۍ په اړه عمومي معلومات

د صحي تضمین په توګه مناسبه تغذیه

د پانقراس سوځیدنه په عمده توګه په خلکو کې پیښیږي څوک چې الکول ناوړه ګټه کوي ، او همدا رنګه په هغو خلکو کې چې د کلسیمیتیسس ناروغي لري.

لاندې موجود عوامل د پانکریټایټس څرګندیدل اغیزمن کوي:

• نشې
• ویروسونه
• د باکتریا ناروغي
• د پرازیتونو شتون ،
• جراحي مداخلې
• د پانقراس په سیمه کې ټپونه.

د ناروغۍ دوران د دوامداره درد درد په شکل کې د ځینې علایمو سره شتون لري ، ډیری وختونه په پورتنۍ پورتنۍ برخه کې او شدید الټون. ځینې ​​وختونه د پوټکي لږ ژیړ کیدو پیښې شتون لري.

پانکریټایټس کولی شي ځان په حاد شکل کې څرګند کړي ، او په تغذیه کې د اړینو مقرراتو نه اطاعت کولو په صورت کې ، او همدارنګه د غلط ژوند کولو رهبري کول ، د ناروغۍ اوږدمهاله شکل ته وده ورکوي.

په ورته وخت کې ، نښې دومره څرګند نه کیږي ، مګر د ځورونې دورې او د عمومي حالت نور راحت سره. نښې د ځانګړو څرګندونو په شکل کې څرګندیږي:

1. درد د پورتنۍ کی abې برخی درد ،
2. التهاب
3. وزن له لاسه ورکول
4. کمزوري ، ضعیفه روغتیا.

که چیرې د پینکریټایټس درملنه ونشي او د ناروغۍ موده ډیر وخت ونیسي ، نو دا کولی شي د Pancreas په نورمال فعالیت کې ګډوډي رامینځته کړي ، چې په پایله کې یې د هاضمي سیسټم جدي سرغړونې سره د شکریت خطر ډیروي.

په اغیزمنه عضله کې د سوزش کمولو لپاره ، او همدارنګه د درد کمولو لپاره ، د پانکریټیک انزایمونو کارول سپارښتنه کیږي.

په ځینو مواردو کې ، د وړ طبي مرستې نا وخت چمتو کول کولی شي ناوړه پایلې لامل شي. تاسو کولی شئ د لمري مرستې په ورکولو سره د پانقرافي ناروغۍ د شدید برید سره د یو چا سره مرسته وکړئ ، که چیرې د ناروغۍ نښې څرګندې وي.

په دې قضیه کې باید اقدامات وشي:

1. په معده کې د تودوخې یخې تختې واچوئ ،
2. د موجوده انټیسپاسموډیک ("No-shpa" ، "Spasmomen" ، "Papaverine") واخلئ ،
3. خواړه بندول
4. د بستر آرامۍ سره موافقت وڅارئ.

د پانقراص روغیدو ته اړتیا لري ، که څه هم ډیرې هڅې باید ترسره شي. که چیرې پانقراټیټس وموندل شي ، متخصص درمل لیکي.

مګر له هرڅه دمخه ، د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې یو خورا مهم معیار دا دی چې د تغذیه کې ځینې نورمونو ته غاړه کیښودل د ځانګړي رژیم لازمي مشاهده سره.

د رژیم لپاره اړتیا

د پانکریټایټس تغذیه باید د امکان تر حده سمې وي.

د ډیری خلکو لپاره د رژیم مفهوم یو ستونزمن پروسه ښکاري ، د دې لپاره اړ باسي چې د معمول ښه محصولاتو اخیستل پریږدي. د پانکریټایټس سره د دې موافقت هیڅ استثنا نلري.

که څه هم دا کولی شي خپلې ګټې هم ومومي ، ځکه چې د رژیم څخه مننه یو سړی سالم او مناسب رژیم ته عادی کیږي.

د ناروغیو ټولو ډولونو لرونکو ناروغانو لپاره د رژیم ساتل لازمي دي ، په عین حال کې د څرګند منفي نښو کمولو په مرحله کې د لا زیاتوالي څخه مخنیوي لپاره.

د ناروغۍ په جریان کې د خرابوالي په وخت کې د خواړو ترتیب باید په لاندې ډول وي. د 1 څخه تر 3 ورځو پورې ، لوږه او د خوب بستر لازمي دي. یوازې د کافي اندازه څښاک اجازه ورکړل شوې ، لاندې مشروبات پکې شامل دي:

• لاهم معدني اوبه ،
• د ګلاب ګلاب ،
• شنه چای
• نادر جیلی

د درد د راټیټیدو احساس وروسته ، په تدریجي ډول سپارښتنه کیږي چې د خواړو مینو کې د غوړ غوښه معرفي شي ، کاټيج پنیر ، د پنیر لږ غوړ ډولونه ، او همدارنګه د سبزیجاتو بوراو پراساس سوپ ګټور وي.

د حاد مرحلې څخه بهر تغذیه

په پینکریټایټس کې ، تغذیه باید په پروټین کې لوړه وي.

د معافیت په جریان کې د مغذي رژیم اساس باید د پروټین بډایه خواړه وي ، کوم چې د اغیزمن پانکریټیک حجرو نوي کولو لپاره اړین دی.

د حبوباتو مختلف ډولونه بدن د غوړ او پیچلي کاربوهایډریټ سره بشپړوي. د هضم وړ کاربوهایډریټونو کارول ، کوم چې په بوره ، شاتو ، پیسریانو کې موندل کیږي باید کم شي.

بار بار خواړه سپارښتنه کیږي ، د شاوخوا 3 یا 4 ساعتونو وروسته ، په لوی برخو کې نه. د خوراکي توکو خوړل منع دي ، همدارنګه لوږه هم.

د خواړو کارول باید په تودوخې ب carriedه ترسره شي ، پرته له تودوخې ، حتی لکه سړه خواړه ، ترڅو د معدې په معدې کې د ځورونکي اغیزې مخه ونیسي ، او د انزایمونو ډیریدل خارج کړي.

دا مشوره ورکول کیږي چې د ډبل بویلر ، یا جوش یا بیک کولو سره پخ کړئ. دا اړینه هم ده چې مینو څخه وچ شوي خواړه ، مصالحې ، او کان شوي خواړه لرې کړئ. د سګرټ څښل او هر ډول الکول څښل سخت دي.

وړاندیز شوي محصولات ندي

لږترلږه 2 لیتره اوبه باید هره ورځ وڅښل شي

په Pancreas کې د انفلاسیون پروسې د کورس له امله ، دا ارګان نشي کولی په بشپړ قوت سره فعالیت وکړي او نشي کولی د غوړ خوړو عادي هضم سره مقابله وکړي د ناکافي شمیر انزایمونو له امله.

له همدې امله ، دا اړینه ده چې له باوري مینو څخه لرې شي:

1. سور ، مرغۍ ، قاز ، مړۍ ،
2. سالمن ، میکریل ، هیرنګ ،
3. ځيګر
4. د کنډر خواړو هر ډول.

دا مشوره نه ده چې خام سبزیجات او میوې وخورئ ، د تودوخې درملنې وروسته په خواړو کې د دوی کارول جواز لري ، او ځینې باید په بشپړ ډول له رژیم څخه لرې شي. له دوی څخه عبارت دي له:

د دې سبزیجاتو خواړه ، په ځانګړي توګه په لوی مقدار کې ، په کولمو کې د تخمر د زیاتوالي لامل کیږي ، چې پایله یې د معدې کې پړسوب او دفن کیږي. همدارنګه ، دا مشوره نه کیږي چې ځینې میوې او بیرونه وخورئ چې تیزابي خوند لري.

په ورته وخت کې ، پخه شوي مlesې ، بیر د جیلی ، جیلی ، سټیو میوو په ب driedه د وچو میوو اضافه کولو سره ګټور دي.

تاسو کولی شئ هغه خواړه لیست کړئ چې د پینکریټایټس ناروغانو په رژیم کې باید ونه کارول شي:

1. مرخیړی او د دوی کنده
2. ږیدن او همدارنګه د موتی وربشي ،
3. خامې او میدې هګۍ ،
4. مارینډز ، مصالحې ،
5. ساسج او مختلف سګرټ لرونکي خواړه ،
6. کیک ، کیک ، آیس کریم ، چاکلیټ ،
7. کافي ، تور چای ، چکري ، کوکو ، د ډوډۍ Kvass ، او همدارنګه ګرم چاکلیټ.

څه اجازه ده

ځینې ​​محصولات باید د تل لپاره پریښودل شي!

د محصولاتو کارولو پرځای د لوی محدودیتونو سره سره ، مختلف صحي خواړه کولی شي د رژیم مینو کې شتون ولري ، په ځانګړي توګه که دوی د دوه ځلې بویلر په کارولو سره پخلی شي.

دا روښانه ده چې د ځانګړي رژیم مشاهده کولو په پیل کې ، د معمول رژیم لپاره د ناکافي مقدار مالګه سره د منل شوي ټیټ غوړ خواړو رسوب ممکن غیر معمولي ، تازه ښکاري.

مګر د وخت په تیریدو سره ، دا به تیریږي ، سړی به یې عادت شي ، او په تعقیب به یې خورا سم پلي شوي محصولات د خوند لپاره خورا خوښ وي.

د پانقراټیټس سره ، په کوچني دوزونو کې د سبزیجاتو او مکھن اضافه کول اجازه لري. د مارجرین ، غوړ شیدو ، د مغز ټول ډولونه ، او همدارنګه د تخمونو اضافه کولو سره د مچیو محصولاتو کارول په دوی کې د غوړ د لوړې مینځپانګې له امله لږترلږه کیږي.

د دې حقیقت له امله چې سپینه ډوډۍ د رژیم لپاره وړاندیز نه کیږي ، دا باید د بشپړ غلې یا شاخ محصول سره بدل شي. پدې حالت کې ، تازه پیسټرې جواز نلري ، ځکه چې د زړو اوړو محصولات د پانقراس د نورمال فعالیت لپاره ډیر ګټور دي.

د رژیم تغذیه کې د ټیټ غوړ مچھلی ، خرگوش ، فیل مرغ ، چرګ کارول شامل دي. د دوی څخه پخلی باید ابلی ، یا په جوش شوې ب inه کې ، په غوره توګه د پوډر ب formه کې. دا کیدی شي د غوښې جام ، د میټبالونه ، پیسټونه ، د غوښې لوبی د لږترلږه مالګې مینځپانګې سره او پرته مصالحې اضافه کړي.

د خواږو محصولاتو څخه ، دا د کارولو اجازه لري:

د بورې کارول غیر مطلوب دي it سپارښتنه کیږي چې دا د فرکتوز سره ځای په ځای کړي.

میوه د پخولو لپاره غوره ده

په رژیم کې د خام میوو د نامعلوم کارولو له امله ، دا ممکنه ده چې پوټکی شوي کچالو ، د میوو څښاک جوړ کړئ ، او د مختلف کاسروولونو برخې په توګه یې وکاروئ. په لږ مقدار مقدار کې ، دا د خټکو ، هندوا .و د خوړلو اجازه لري.

مګر انګور ، او همدارنګه انجیر او خرما باید ونه څښل شي ، نو دا چې په کولمو کې د نا مطلوب زیاتوالي رامینځته کولو لامل نشي.

وړاندیز شوي پخه شوي کیلي ، ناشته ، م appې. د دوی په ترکیب کې د اسید درلودل ، د لیمو میوه د معدې جوس مینځپانګه ډیروي ، له همدې امله دوی د کارولو لپاره ندي ټاکل شوي.

د پانقراټیټس په درملنه کې ، دارچینی کارول کیږي ، کوم چې د معالجې خصوصیات لري. دا د صفرا سیسټم په پاکولو کې مرسته کوي ، او د هاضمي د ترکیب همغږي کار تنظیموي ، په دې توګه د انفلاسیون غړي په بحالۍ کې مثبته اغیزه کوي.

دا د فصل کولو په ب andه کارول کیدی شي ، او بل انفیوژن ، چې 1 tbsp پکې شامل وي. چمچ ، په 1 جام جوش اوبو کې ککړ. د جواز خواړو د نورمال ترکیب لپاره ، دا د اوبو سره نیول شوي خواړه څښل منع دي ، په بیله بیا خوب ته د 3 ساعتونو دمخه د دې کارول. که نه نو د اخیستل شوي خواړو هضمولو لپاره به په انفلاسیون ارګان کې لوی بار وي.

او پانقراس باید په شپه کې آرام وکړي ترڅو په راتلونکي کې بشپړ روغ شي او په نورمال حالت کې کار وکړي. که تاسو دا ټول ساده قواعد تعقیب کړئ ، نو تاسو کولی شئ د پانقراټیټس د ضعیف کیدو له مکرر مخنیوی څخه مخنیوی وکړئ ، د بدن عمومي هوساینه به خورا ښه شي ، او روغتیا به یې لا غوره وي.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه باید څه وي ، ویډیو به روښانه کړي:

د پانقراس شدید سوزش کې

حاد پانقراټیټائټ د سخت رژیم لپاره نښه ده ، په ځانګړي توګه په لومړیو دریو ورځو کې. هر سبزیجات ، میوې او لوبیا ، له دوی څخه څښل منع دي. دا محصولات هضم غړو ته خارښ کوي. یو څوک د شدید انفلاسیون سره یوازې میووس پوټیزونه ، ماسش شوي سوپونه خوري. تاسو نشئ کولی او خواړه ، غوړ لرونکي خواړه ، خواړه خواړه وخورئ. او همدارنګه د لبنیاتو محصولات د رژیم څخه خارج شوي دي.

په حاد پینکریټایټس کې پلمې منع دي. میوه کې تیزابیت لرونکي اسیدونه شامل دي - مالیک ، سیتریک او اکسلیک. دوی هضم هڅوي ، د پانقراس کار رامینځته کوي. پداسې حال کې چې دا سوځیدلی وي ، د پانقراصیک جوس متعدد تولید د یو شخص هوساینه زیان رسوي.

د پانکریټایټس او کلسیمیسټایټس سره بیر لاهم ندي کارول شوي ځکه چې دا په آنتونو کې د peristalsis ، تخمر هڅوي. د پانکریټایټس ناروغانو کې ، دا د درد سینډروم ته وده ورکوي.

د معافیت او د پانکریټایټس مرحلي مرحلې سره

د پانقراس سوزش لس ورځې وروسته ، پلمونه وخوړل شي. دا په تدریجي ډول ترسره کیږي - په لومړي ځل یوه میوه ، د پوټکي څخه خلاص شوي ، خواړه ته معرفي کیږي. هره اونۍ ، جواز لري چې د یوې ټوټې لخوا د پلمو مصرف زیات کړئ.

د پانکریټایټس سره تازه پلمې یوازې د ډیزاین په توګه خواړه خوړل کیدی شي - دا چې وروسته له هغه چې یو څوک بشپړ خواړه وخوري. دا د پینکریټایټایټس لپاره د تازه میوو په پرتله صحي دي ترڅو د پلم کمپوټ یا جام مصرف کړئ.

یوازې پخې میوې د منلو وړ دي. بې حاصله میوې د تکرار او هاضمې سره مرسته کوي. هره ورځ له څلورو څخه ډیرې میوې وخورئ.

د دې ویلو لپاره ډیر دقیق دي چې ایا د پانقرایټایټس سره د پلاټونو خوړل ممکن دي ، د معدي معالج باید وکړي. د پریکړې کولو لپاره ، هغه د ناروغ حالت ارزوي ، د ازموینو پایلې.

د خواړو ترکیبونه

د پانکریټایټس له بیا پرمختګ څخه مخنیوي لپاره د کار اصول:

• پرته له پخې میوې
• سره شوي
• په ورځ کې له څلورو ټوټو ډیر نه
• د خواړو وروسته
• د معافیت پرمهال ، د نورمال هضم تابع کیږي.

د پانقراټیټس لپاره ، پلمې په پخه شوي یا جوش شوي ب eatه کې وخورئ. لاندې د یو چا لپاره د پلمیټیک سوزش اخته کس لپاره د بیر ترکیبونه دي.

1. پلم پائی کڅوړه پخپله چمتو کړئ یا په پلورنځي کې وپیرئ. پلمونه واخلئ ، ښه یې ومینځئ ، په نیمایي کې پرې کړئ او تخمونه لرې کړئ. کڅوړه په پخلي پخلی کې واچوئ ، میوه په سر کې واچوئ. د دارچین سره وخورئ. د 50 دقیقو لپاره پخه کړئ.
2. د پلمې اعتراف. دا ټول مغذي مواد ساتي ، 2 کیلو میوه پاک کړئ ، پوټکی په ربعو کې پرې کړئ. د یو کیلوګرام بوره سره وخورئ ، اجازه ورکړئ تر هغه پورې ودریږئ ترڅو جوس پټه شي. په پین ​​کې ځای په ځای کړئ ، یو ګیلاس اوبه اضافه کړئ. د 60 دقیقو لپاره ابشار. بیا یو څه سړه کړئ او د کڅوړې له لارې پاک کړئ.
3. څکول د صحي ناري انتخاب دی. یو کیله ، یو م appleه او درې پلمې په کیوبونو کې پرې شوي ، د بلنډر سره پرې شوي. یو ګلاس طبیعي جوی او مخلوط کړئ.
4. د بیر بیرغ. 300 ګرامه میوه وینځل ، ډبره کېدل. ټوټې ټوټې کړئ ، یو لیتر اوبه وینځئ. یو جوش ته راوړوئ ، چکچې لپاره بوره اضافه کړئ ، یو بل 10 دقیقې پخ کړئ.

بیر د مغذي موادو د لوړې مینځپانګې سره میوه ده. په هرصورت ، د پانکریټایټس اخته خلک کولی شي دا په خورا پاملرنې سره وکاروي ، دا د پانقراص باندې هم ځورونکی اغیزه لري. په جوش شوي یا پخه شوي ب bه کې ګټورې میوې.

د ناروغۍ ځانګړتیا

اوږدمهاله پانقراټیټس یوه جدي ناروغي ده. د پام وړ حالت کې پاتې کیدل ، کله چې د پانقراس حجرې مړه کیږي او نور د دې مستقیم هدف پوره کولو توان نلري ، د ناروغ روغتیا ناڅاپه وده کوي. مشکل هم پدې حقیقت کې دی چې د پانقراټيژیک جراحي ترسره کول خورا ګران دي. که چیرې د غدود حجرو د ویجاړولو لاره په خپل وخت سره ونه ځنډول شي ، نو یو څه وروسته وروسته ، دا نور امکان نلري چې د دې مخه ونیسي.

د دوی جدي چوکۍ پوهه کول ، د پانقراټیټس ناروغان اړ دي چې یو رژیم تعقیب کړي او پوه شي چې کوم محصولات د خواړو په توګه کارول کیدی شي او کوم یې نشي کولی. ناروغان باید خبر وي چې منع شوي خواړه د پانقراص کې د خارښت لامل کیږي ، په دې توګه د دې هڅونه کوي چې د خواړو تحلیل کولو لپاره ډیرو انزایمونو ورکولو لپاره سخت کار وکړي.

د دائمي پانقراصیت هرې مرحلې لپاره یو ځانګړی رژیم شتون لري.د اضطراب سره ، رژیم تر هغه وخته لازمي دی چې د سوزش شدت راټیټ شي. لوږه باید د یوه ډاکټر تر جدي څارنې لاندې ترسره شي.

هغه ناروغان چې د حاد پانقراټیټ ناڅاپي څرګندونې تجربه کړي د دې پوښتنې لخوا ځورول کیږي: د خواړو زیان پرته باید څه وکارول شي ترڅو بیا د حاد او سخت درد بریدونه ونه لیدل شي؟ څه شی کولی شي د پانکریټایټس سره مرسته وکړي؟

ایا زه کولی شم د پانقرایټس لپاره پلمونه وکاروم؟

حتی د حاد پانقراټیټس کوچني اختلاطاتو سره ، پلمونه نشي نیول کیدی ځکه چې پدې کې د مختلف اسیدونو ډیر مقدار شتون لري.

اسیدونه د لومړي ګاسټریک او بیا د پانقراټيک انزایمونو پیاوړتیا ته وده ورکوي ، کوم چې د پانقراقی حجرو په مړینې کې مرسته کوي ، د پانقراصې وده کول زیاتوي. د اسید اعظمي مقدار د بیر په پیل کې دی.

په بیر کې د فایبر ډیر مقدار شتون لري ، کوم چې د کولمو د تغذیه کولو رول او د کولمو تخمر مایکرو فلورا هڅوي. له همدې امله ، په خواړو کې د پلمو کارول خطرناک دي. دا کولی شي د موجوده لوښو ډیریدو لامل شي.

د پانکریټایټس سره بیرونه تل زیانمن ندي ، دا ټول د پانقراص روغتیا پورې اړه لري. که هغه د تکلیف نښې څرګندوي ، نو بیا هغه اړتیا لري چې خپل د خوښې خواړه او پخلي د پانقراس په ګټه قرباني کړي. د لومړني مقرراتو غفلت کول ، تاسو کولی شئ د پانقراص ناروغي ته وده ورکړئ د جواني دانو یا حاد پانقراټیټس رامینځته کول. دا ناشونې ده چې ستاسو بدن ورته حالت ته راولی. پانقراص زموږ په بدن کې خورا ډیر اهمیت لري: دا انسولین ، فعال جوس او یو هورمون تولیدوي چې په جګر کې د غوړ میتابولیزم تنظیمولو کې د مادې رامینځته کولو کې برخه اخلي. دا ماده د کاربوهایډریټونو میتابولیزم سموي او په ځیګر کې د غوړو زیرمو مخه نیسي. پانقراص جوس تولیدوي چې په ډیوډینیم کې غوړ ، پروټینونه او کاربوهایدریټونه تحلیلوي. د ناروغۍ اعتصاب په جریان کې ، لږ مقدار پلم به زیان ونه رسوي. مګر که چیرې میوه حتی یو څه لږ خوند ولري او یو څه پخلی ولري ، نو غوره به وي چې له دې انکار وکړي.

پلمونه او د اوږدې پانقراسیون

د پورته لیدو څخه ، دا روښانه ده چې د اوږدې پانقراص سره ، په ځانګړي توګه د ځورونې پرمهال ، تازه پلمه د ناروغانو په رژیم کې شامل نشي. د لږې بدبختۍ او د ښه موافقت سره ، تاسو کولی شئ له شاخه بریښناکوټو څخه پوټکي کښینئ.

یو اوږدمهاله پانکریټایټس ناروغ کولی شي 10 ورځې وروسته تازه میوې وخوري ، کله چې برید راټیټ شي او درد آرام شي. تر ممکنه حده پورې ، دا اړینه ده چې دا ډول غیر معمولي اشتها لرونکي او صحي میوه وخورئ.

پرته له ناکامۍ خواړو ته پلم اضافه کړئ ، ځکه چې دا بدن ته ګټې راوړي. د پلم ميوه د کافي ویټامینونو ، فاسفورس او پوټاشیم سره مطمئن ده. فاسفورس په ذهني او عضلاتي ژوند مثبت اغیزه لري ، د کلسیم سره یوځای دا د غاښونو ساتنې څخه د غاښونو ساتنه ډیروي ، هډوکي پیاوړي کوي ، او د هډوکي نسج رامینځته کوي.

په پلاټ کې شامل ټولې ګټورې مادې د بدن لخوا ډیر ژر جذب کیږي ، دا قوي کوي.

پلمونه ورته ګټور ملکیتونه لري:

• د تومومبوسس د پرمختګ په وړاندې مقاومت
• د انبار ساتنه او د کولمو معلولیت ضد مقاومت ،
• د وینې رګونو دیوالونه قوي کړئ ،
• کم کولیسټرول
• د درنو فلزاتو مالګې مات کړئ ،
• یو دیوریتیک دی
• د پوټاشیم کمبود لپاره معاوضه

زه څنګه باید پلمې وکاروم؟

واخلئ پلمونه باید د یو سره پیل شي ، لازمي ډول پخې شوې میوې ، سره شوي. دا د خواړو وروسته خواړه اړین دي. که چیرې په یو ثابت حالت کې ، درد ، خواګرځۍ ، قبض او نس ناستې تعقیب نه کړي ، نو په هره ورځ د پلمو شمیر څلورو ته لوړیدلی شي.

تاسو نشئ کولی ډیر یا ضایع شوي پلمونه وکاروئ ، ځکه چې دا کړنې کولی شي د پانقراصیت ناروغۍ د نوي کیدو لامل شي.

د دائمي پانقراص لپاره په ورځ کې د پلم ميوو سپارښتنه کیږي ، مګر یوازې د دوامداره معافیت سره ، 3-4 پخې میوې دي. په حاد پینکریټایټس کې ، اوبه کول په کلکه منع دي.

د بیر د رسیدو دورې په جریان کې ، د فتنې په وړاندې مقاومت کول خورا ګران دي. مګر د دې وړاندوینه کول مشکل دي چې د پانقراصیت ناروغۍ د میوو ، او په ځانګړي ډول پلمو سره څه ډول غبرګون ولري. او له داسې چلند څخه ډډه کول دومره ستونزمن کار دی.

پلمونه نرم ، نرم غوښه لري ، کوم چې په مناسب ډول Pancreas باندې تاثیر کوي ، که چیرې میوه پخه او غیر اسیدیک وي.

بیر باید باید وخوړل شي ، وروسته د کا peې خلاصولو وروسته ، کوم چې یو سخت فایبر دی ، د معدې او Pancreas د خارښت لامل کیږي. سربیره پردې ، پوټکی د تیز اسید مینځپانګه لري ، له هغې څخه پړسوب ، تخمر او پړسوب پیل کیږي.

د پانکریټایټایټس سره اصلي شی دا ندی چې د پلاحو مقدار او د دوی کیفیت سره دا ډیر کړي: دوی باید خواږه او پخه وي. بې حاصله پلم نه یوازې ناروغ ته زیان رسوي ، بلکې روغ انسان ته هم زیان رسوي. که پلم لاهم ندی بریالی شوی ، نو دا باید د څو ورځو لپاره ګرم ځای کې کیښودل شي. میوه د پخېدو وړتیا لري ، په ونه کې نه ، مګر په ذخیره کې ، د وخت په تیریدو سره به دا اړین کیفیتونه لاسته راوړي ، پخیږي او د مصرف لپاره مناسب شي.

بیر ، د نورو میوو په څیر ، د خواړو ګړندۍ هضم کې مرسته کوي.

تاسو کولی شئ لاندې پانګوریټایټس سره خواړو لپاره پلمونه واخلئ ، چې لاندې ورکړل شوي:

• که چېرته پخه شي او غوښه نرمه او خوږه وي ،
• یوازې د خواړو وروسته plums وخورئ
• که چیرې د پانکریټایټس نوره وده ونه کړي ،
• له 3-4 میوو څخه ډیر مه کوئ
• پرته له پوټکي

تاسو نشئ کولی د پانقراصیتس سره پلم وکاروئ:

• سخت او ضعیف
• خراب شوی
• د پوټکي سره
• په خالي معده کې
• د سوزش او بریدونو سره ،
• په ورځ کې له 7 څخه ډیرې میوې.

که څه هم پلم باید د پانقرایټس د بدېدو لپاره ونه کارول شي ، د دې معنی دا نده چې تاسو باید په بشپړه توګه د دې کارول پریږدئ. د میوو او سبزیجاتو رد کول به د روغتیا حالت باندې منفي اغیزه وکړي. له همدې امله ، تاسو باید هرڅه وخورئ ، مګر د دلیل دننه ، ستاسو روغتیا پدې پورې اړه لري.

دا د یادولو وړ هم دی چې هرڅوک چې د پانقرایټس ناروغي ولري باید یو ځانګړي رژیم تعقیب کړي.