کله چې برانډی فشار زیاتوي ، او کله چې ټیټ شي

کاګناک څنګه د انسان په بدن تاثیر کوي ، ایا کاګناک فشار زیاتوي کله چې وکارول شي ، د مثال په توګه په لوی مقدار کې ، یا دا فشار راټیټوي؟ او که په لږ مقدار مصرف شي ... راځئ چې تاسو سره لاندې وګورو.

په ډیری سی آی ایس هیوادونو کې ، د الکولي مشروباتو په مینځ کې ، کوم چې د مشهور نظر سره سم ، د وینې فشار بدلولو وړ دي ، کاګیناک ترټولو ډیر ګ isل کیږي. دا قوي الکول څښل واقعیا دا ملکیت لري ، مګر دا څنګه کوي؟ او د دې تر څنګ ، ایا کاګناک فشار ټیټ کوي یا زیاتوي؟

کاګنایک او فشار راولي او راټیټ کړي - دا ټول د نشې مقدار پورې اړه لري. ریښتیا ، حتی یو شاټ د لوړ فشار لپاره خورا ډیر دی.

په حیرانتیا سره ، دا دواړه ملکیتونه لري. له همدې امله ډیری خلک د خپل نظر دفاع کولو ته چمتو دي چې دا ډول الکول واقعیا یوازې د وینې فشار راپورته کوي یا یې راټیټوي. مګر دا څنګه پیښیږي او په کومو عواملو پورې تړاو لري؟

ایا کاګناک فشار کموي؟

په وړو خوراکونو کې (هره ورځ شاوخوا 40 - 70 ملی لیترو څښل) کاګناک د وینې فشار خورا ډیر راټیټوي او دا ریښتیا دي. په بدن باندې د قوي الکولو اغیزو لومړني مرحلو کې ، رګونه پراخه کیږي - پداسې حال کې چې وینه باید خپل روان ګړندی نه کړي ، له همدې امله فشار ټیټ کیږي. یو کوچنی خوراک ډاډ ورکوي چې نبض ورته پاتې کیږي ، نو دا د بدن لپاره بې شکه ګټه ده ، پرته لدې چې ، ناروغ هیپوتونیک دی.

پدې حالت کې ، په وینه کې د لوړ کولیسټرول پروفیلیکسس پیښیږي او د عصبي لچکتیا یوه عصري روزنه پیښیږي ، کوم چې د اتیرسکلروسیس مخه نیسي.

د برانډي لږترلږه دوز څومره دی؟

معمولا د هر الکولي مشروب یو کوچنی خوراک چې د فشار کمولو لامل کیږي د 30 څخه تر 70 ملی لیتر پورې حجم ویل کیږي. په عمل کې ، دا امکان شتون لري چې 70 ملی لیتر به دمخه یو جدي ډوز وي ، او د 30 ملی لیتر څخه به یو شخص هیڅ هم احساس نکړي. دا په څه پورې اړه لري؟

بد عادتونه بدن ضعیف کوي ، چې دا د الکول او کاګنایک لپاره ډیر حساس کوي ، پشمول

هغه عوامل چې د الکولو حساسیت باندې تاثیر لري:

عمر - یو بالغ سړی (30-40 کلن عمر) د کونګاک لپاره خورا مقاومت لري ، هغه خلک چې عمر یې له دې څخه ډیر عمر ولري یا ډیر حساس وي.
وزن - پوره خلک د پتنو په پرتله د نشې لپاره لوی خوراک ته اړتیا لري.
وده - اوږد ، پتلی خلک د څښاک لخوا لږ تر اغیز لاندې راځي د کم او بشپړ څخه.
جنډر - میرمنې د نارینه وو په پرتله ګړندي څښل کیږي او د الکولو څښل ډیر خطر لري.
حمل - د امیندوارو او شیدو ورکوونکو میرمنو لخوا د الکولي مشروباتو کارول نه یوازې په دماغ او د وینې رګونو کې د الکول زیان رسونکو تاثیراتو له امله ، بلکه د وینې فشار د چټک بدلیدونکي کچې له امله هم مخنیوی کوي.
د زړو ناروغیو شتون - یو ناروغ سړی باید د الکول څښلو څخه مخنیوی وکړي ځکه چې په هغه باندې قوي یا حتی غیر متوقعه اغیزې شتون لري.
د بد عادتونو شتون - د سګرټ څښونکو حوضونه ضعیف دي ، او له همدې امله الکول دوی خورا ډیر تاثیر کوي ، ځکه چې د هغو کسانو لپاره چې د الکول څښل ناوړه ګټه اخلي ، د الکولو سره د تودوخې درجه د عادت له مخې تشریح کیدلی شي - ممکن د ابتدايي الکوليک لپاره لوی خوراک ته اړتیا وي ، او په وروستیو مرحلو کې یو شیشې کافی وي. فشار په کلکه لوړول
د فزیکي فعالیت کچه - هغه څوک چې په فزیکي زده کړې بوخت دي صحي دي ، او له همدې امله د کاګنایک په وړاندې ډیر مقاومت لري.
عمومي روغتیا - د ناروغیو او د بدن انفرادي ځانګړتیاو یو لوی لیست هم شتون لري ، له دې امله د کاګیناک کې موجود موادو اغیزې به قوي یا ضعیف وي.

نو هرڅوک خپله اندازه لري. په هرصورت ، دا ویل خوندي دي چې حتی په 100 ګرامو کې یو معیاري شیش دمخه د فشار کمولو لپاره اړین دوز څخه ډیر دی.

کاګناک فشار لوړوي

هرڅه چې د لږترلږه دوز باندې څښل شوي و (کوم چې هر یو یې خپل لري) ، په چټکۍ سره فشار زیاتوي. د الکول لخوا رامینځته شوي نخاع له امله ، رګونو ګړندي تنګیږي او فشار په چټکۍ سره لوړیږي. د دې دلیل لپاره ، سر هم زیان رسولی شي او د نشې نورې ناخوالې پایلې واقع کیدی شي.

دا د دې دلیل لپاره دی چې الکول د هایپرټینسیفونو لپاره حرام دي - لږ خلک د دې لپاره وړ دي چې د ځان لپاره اړین لږترلږه محاسبه کړي او پدې پیمانه عمل وکړي.

د کاګناک درملنه

که چیرې ډاکټر د درملنې په توګه کانګاک وړاندیز وکړ ، د غوره څښاک درجه باید په دقت سره مطالعه شي. تاسو باید په پلورنځیو یا پلورنځیو کې د نامعلوم تولید کونکي څخه محصول مه اخلئ. ډاکټر باید په واضح ډول ډوز واضح کړي ، او ناروغ ته یې نه پریږدي. ډیری خلک نه پوهیږي کله چې ودریږي ، نو ځکه چې خپل ځان خراب نکړي. د ښځو لپاره خوراک باید په ورځ کې له 30 ګرامو څخه ډیر نه وي ، او د سړو لپاره 50.

پخپله خوراک مه زیاتوئ ، د دې لوی پیچلتیا سره پدې بحث کول. درملنه او څښل دوه لوی توپیرونه دي.

د کاګنایک څښاک ګټور ملکیتونه

جوړونکي وايي چې کاګنایک ګټور ملکیتونه لري. ځینې وختونه دا د زکام سره مبارزه کولو لپاره مناسب دی ، مګر د جلا درملنې ایجنټ په توګه نه ، مګر د تکمیل کونکي په توګه. دا د سر درد او کله چې د ستوني خوږ لپاره کارول کیږي. په لږ مقدار کې ، دا د ډیفوریټیک په توګه مرسته کوي.

کاګناک څښاک د ټیټ عصبي سر او د معافیت سیسټم پیاوړي کولو لپاره کارول کیږي. که یو څوک ضعیف اشتها ولري ، نو د خواړو دمخه دا جواز لري چې د هاضمې هڅولو لپاره لږ مقدار الکول وخوري. تاسو کولی شئ د رواني فشار کمولو لپاره د یو څه الکول څښلو په اړه لارښوونې ترلاسه کړئ ، مګر تمرین دا ثابتوي چې دا یوازې د فشار په جریان کې نه کول غوره دي. او په نورو ټولو قضیو کې ، تاسو اړتیا لرئ په یاد ولرئ چې دا لاهم الکول دي ، دا هره ورځ نشي مصرف کیدی.

الکول د فشار د زیاتوالي لپاره د مرستې په توګه

د فشار د زیاتوالي په جریان کې د کاګاک څښل یوازې د اضطراري حالت په توګه ترسره کیدی شي ، که چیرې په لاس کې نور څه نه وي ، او سړی ناروغه کیږي. که فشار اکثرا ډیریږي ، نو دا په ګوته کوي چې رګونه د تختو سره تړل شوي دي.

او که چیرې د وینې لوړ فشار ، کونګاک یا وډکا دا نور هم ډیر کړي. د دې میتود سره د درملنې په اړه خبرې کول ، دا د پام وړ ارزښت لري چې د لوړ فشار په پرتله د لوړ فشار لپاره دې کارول غوره وي.

کاګناک ځینې وختونه د لوړ فشار فشار سره هم کارول کیږي ، مګر د مصرف شوي مقدار باید په منلو نورم کې وي. یو کوچنی خوراک ټونومیټر کموي. دا د دې له امله دی چې الکول څنګه په بدن باندې عمل کوي.

د الکولو عمل

کله چې 30-50 ګرامه کاګناک بدن ته ننوځي ، رګونو او رګونو ته وده ورکوي ، دا د دې حقیقت لامل کیږي چې په شریانونو کې فشار کم شي. که چیرې نورم یو څه لږ شي ، د 10-20 ګرامو په واسطه ، نو بیا مقابل تاثیر واقع کیږي ، او د زړه درجه لوړیږي. وینه په لوی مقدار کې ایستل شوې او له همدې امله د فشار زیاتوالی دی. له همدې امله ، دا د لوړ فشار فشار سره کاګنایک کارول خطرناک دي. دا امکان لري چې د دولت خرابوالی دومره کچې ته راوباسي چې حتی د درملو په مرسته به دا ثبات اسانه نه وي.

د وینی فشار او کاګاک

ایا دا امکان لري چې په ټوله کې د لوړ فشار څښل؟ د دې پوښتنې په ځواب کې ، دا د مختلف فاکتورونو په پام کې نیولو سره ارزښت لري. ځینې ممکن لږ څښاک وکړي او ښه احساس وکړي ، پداسې حال کې چې نور ، حتی د لږ مقدار الکول سره ، حالت خرابوي.

دا ورته پوښتنه ده چې که چیرې د هاضمې ناروغي رنځونکی کولی شي هغه څه وخوري چې دوی یې غواړي. ښه ، په اصولو کې ، هو ، دوی به سمدلاسه مړ نشي که چیرې دوی تلی شوي کچالو وخوري ، مګر د دوی د ژوند معیار به د خراب روغتیا له امله د پام وړ کم شي. که چیرې دوی په منظم ډول څښل پیل کړي ، دوی به په دوامداره توګه د درد لخوا ځورول کیږي ، درمل یې اخلي او وخت په وخت په روغتون کې درملنه کیږي. تاسو کولی شئ په لوړه فشار کې کاګاک وڅښئ ، مګر دا د پوهیدو لپاره ارزښت لري چې پایلې یې په بشپړ ډول غیر متوقع کیدی شي.

عمل د هرچا لپاره مختلف دی.

په مختلف خلکو باندې د الکولو اغیزه په بشپړه توګه توپیر لري ، یو شمیر دلیلونه پدې کې اغیزه کوي. نو ، هغه خلک چې د بدن لوی غټ ډله لري د کاګاینک په پرتله ضعیف احساس کوي. ځوانان د 30-40 کلونو عمر د الکولو زهرجن اغیزو زغملو لپاره اسانه دي.

که چیرې بدن د ناروغۍ په واسطه ضعیف شي ، بدن د الکولو منفي اغیزو لپاره حساس دی ، که چیرې د دې سربیره ، سړی لاهم د وینې لوړ فشار ولري ، نو د هغه لپاره غوره ده چې له څښاک څخه ډډه وکړي.

د هغو کسانو لپاره چې په سپورتونو کې دخیل دي ، دا جواز لري چې لږ زیان وڅښل پرته روغتیا ته زیان ورسوي ، فزیکي پلوه قوي بدن کولی شي د الکولو عمل سره مقابله وکړي. مګر معمولا په ښه فزیکي ب athه ورزشکاران د اوږدې ناروغیو سره نه مخ کیږي ، او که چیرې دوی کله ناکله ناروغه کیږي ، نو د الکولو سره درملنه نه کیږي.

اوږدمهاله ناروغي

که چیرې ناروغ د زړه د سیسټم اوږدمهاله ناروغي ولري ، نو هر ډول الکول عموما د مخنیوي سره مخ کیږي. په لوړ فشار کې وډکا او کوګاک په استثنایی قضیو کې کارول کیږي ، ځکه چې د ښه والي څخه د دوی څخه ډیر زیان شتون لري. که تاسو د اندازې اټکل نه کوئ ، نو بیا لوړ فشار کولی شي سټرویج رامینځته کړي. د هغه حالت ممکن خراب شي.

که تاسو ناڅاپي احساس وکړئ ، هایپوټونیک کس کولی شي لږ مقدار وڅښل شي او ښه احساس وکړي ، مګر که تاسو دا میتود په دوامداره توګه وکاروئ ، نو تاسو کولی شئ په بشپړ ډول غیر معقول ډول الکول شئ. نور بعضونه د دې حقیقت له مخې توجیه کیږي چې دا د روغتیا لپاره خورا اړین دی.

په دودیز درملو کې د کاګنایک کارول

د درملنې په فکرو میتودونو کې ، کاګنایک خورا عام دي. دا د فشار ثبات کونکي په توګه کارول کیږي ، د دې درملنې ملکیتونو ته په پام سره. مګر په ټولو وړاندیز شوي ترکیبونو کې ، دا دقیق دوزونو څارلو ارزښت لري. که ترکیبونه له انټرنیټ څخه اخیستل شوي وي ، نو تاسو نشئ کولی د دوی اعتبار تایید کړئ. سربیره پردې ، دا د پام وړ ارزښت لري چې هیڅ رنځ نلري. هغه څه چې د یو چا لپاره مناسب وي ، بل یې په بشپړ ډول د مخنیوي وړ دی ، کولی شي د الرجی یا نورو اړخیزو تاثیراتو لامل شي.

د دوديز درملو مشوره باید په دقت او احتیاط سره وشي. ځینې مشاورین او د فورم برخه وال لارښوونې وړاندې کوي ، د ناروغیو او د انسان د بدن د کار په اړه په بشپړ ډول هیڅ نظر نلري. نه یوازې مثبت بیاکتنې شتون لري ، ځکه چې دا د یو چا سره مرسته کړې ، مګر ډیری منفي هم دي ، چې د منفي پایلو سره.

د فشار کمولو څرنګوالی؟

که فشار په کور کې راپورته شو او د دې د ښکته کولو لپاره هیڅ درمل شتون نلري ، نو دا په لاس کې نه وه چې پدې حالت کې څه وکړي؟ که تاسو نه پوهیږئ چې څنګه په چټکۍ سره په کور کې د لوړ فشار فشار راکم کړئ ، یو څو ساده لارښوونو ته یوه کتنه وکړئ.

د یو چا د ژر مرستې لپاره ، اړینه ده چې پښې په سړو اوبو کې ښکته کړئ. که هغه نشئ برداشت کولی ، نو باید پرېږدئ چې په څوکۍ باندې کښیني. یو یا دوه دقیقې باید په اوبو کې وساتل شي. که تاسو په کار یا بل کوم ځای کې بد احساس کوئ چیرې چې د دې پروسې ترسره کول ناممکن دي ، تاسو کولی شئ خپل لاسونه د نل لاندې ښکته کړئ. دوی اړتیا لري په مساوي ډول د زغره څخه تر پښو پورې او په مقابل کې یخ شي. وروسته له دې چې تاسو خپل مخ ومینځئ او لمر جریان ته یو جامې واچوئ.

یو بل اختیار شتون لري ، چې څنګه په چټکۍ سره په کور کې د وینې لوړ فشار راوړو. غالۍ د م cې سایډر سرکو کې ډوب شوي په پښو کې پلي کیږي او 15 دقیقو لپاره پریښودل کیږي. دا میتود تاسو ته اجازه درکوي چې فشار د 25-35 واحدونو لخوا کم کړئ.
تاسو کولی شئ نه یوازې د سړو اوبو کارولو کې مرسته وکړئ ، بلکه ګرم هم. د دې کولو لپاره ، په ګرم غسل کې د 10 دقیقو لپاره لاسونه ونیسئ. اوبه باید د بدن له تودوخې څخه یو څه لوړه وي ، شاوخوا 45 درجې.
تاسو کولی شي د پوټکي چای وکاروئ. همچنان ، فشار یو ګیلاس معدني اوبه راوباسي د یوې چمچ شاتو او نیم لیمو جوس سره. دا ټول باید سمدلاسه وڅښل شي او د 25-30 دقیقو په اوږدو کې به فشار کم شي.

لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، کانګاک د وړاندیز شوي امبولانس میتودونو څخه نه دی یاد شوی. د دې ستونزې له مینځه وړو لپاره د غوره میتودونو درجه بندي کې د الکول درملنه شامله نه ده.

څنګه د لوړ فشار فشار څخه ځان خوندي وساتو؟

یو شمیر میراثي ناروغي شتون لري ، مګر په ډیری قضیو کې دا ناروغۍ اخیستل کیږي. د وینی لوړ فشار د هغه خلکو مکرر ملګری دی چې په فشار کې ژوند کوي. که تاسو بد عادتونه او غیر منظم خواړه اضافه کړئ ، نو د ورته صحي ستونزو خطر ډیریږي.

نارینه له دیرشو کلونو وروسته پدې برخه کې ډیر زیان منونکي دي ، د دوی رګونه کمزوري دي ، پدې عمر کې میرمنې لاهم د هورمونونو ساتنه کوي. مګر څومره چې لرې وي ، ډیر خلک دې کټګورۍ ته داخلیږي.

د ځان سره د مرستې لپاره ، تاسو اړتیا لرئ خپل ځان له بد عادتونو څخه خوندي وساتئ ، سم خواړه وخورئ ، ښه ارامه ولرئ او له فشار څخه مخنیوی وکړئ. که چیرې د ورته ستونزو لپاره اختلال شتون ولري ، نو تاسو باید په وقتي توګه د زړه ناروغۍ لیدو ته ورځئ او لږ الکول مصرف کړئ.