د پینکریټایټس لپاره سبزیجات > د شکرو لپاره خواړه

لکه څنګه چې تمرین ښیې ، د عمر سره ، نه یوازې عقل سړی ته راځي ، بلکه د ناروغیو ګلخانه هم ده. اصلي فاکتور چې د انسان روغتیا زیان رسونکی تاثیر لري د خوارځواکۍ دی. د غذایی کمبود له امله ، د معدې د پاړسوب سره اخته ناروغی واقع کیږی. دا به د پانکریټایټس (د پانقراس سوزش) او د ناروغۍ په جریان کې مناسب تغذیه په اړه وي. پانقراټیټس هغه خلک متاثره کوي څوک چې خواړه او الکول ناوړه ګټه اخلي. د پایلې په توګه ، سوځیدونکي پروسې په Pancreas کې واقع کیږي.

د ناروغ کیدو سره ، یو څوک اړ دی چې خپل رژیم محدود کړي. پدې حالت کې غوره حل د ډاکټر لیدل دي. ډاکټر به مناسب خواړه وړاندیز وکړي ، په مختلف مرحلو کې د اطاعت لپاره خواړه رامینځته کړي.

ایا تاسو د پانقرایټس لپاره سبزیجاتو ته اړتیا لرئ؟

صحي خواړه د سبزیجاتو خوړل شامل دي کوم چې ستاسو روغتیا لپاره لازمي ګ .ل کیږي. سبزيجات د مغذي موادو سرچینه کیږي چې د ټول ژوند په اوږدو کې د یو چا تشکیل او ملاتړ کوي. بدبختانه ، ناروغۍ د احتمالي زیان څخه مخنیوي لپاره ، له خواړو څخه د ځینې خواړو جلا کولو باندې فشار راوړي. تاسو اړتیا لرئ معلوم کړئ چې کوم سبزيجات د پینکریټایټس سره خواړو ته اجازه لري ، او کوم چې باید ترې مخنیوی وشي. د خوښۍ شیبه هغه نظر دی چې په خواړو کې محدودیت د ژوند لپاره نه محاسبه کیږي. ناروغي به کم شي ، او رژیم به بدل شي.

ناروغان یوه پوښتنه لري ، ایا د پینکریټایټس سره سبزيجاتو ته اجازه ورکول کیږي؟ دوی د پانقراس د ستونزو لپاره لازمي محصول ګ areل کیږي ، نښې کموي ، د ناروغۍ درملنه کوي. د سالم سبزیجاتو یوه برخه د پانقراصیتس مرحلې پورې اړه لري.

په حاد مرحله کې ګټور سبزیجات

د اضطراب په لومړیو ورځو کې ، سبزیجات د مخنیوی وړ دي. کله چې د برید څخه 3-5 ورځې وروسته ، دا د خوښې کارولو اجازه لري:

گاجر د هاضمي سیسټم ګټور اغیزه لري ، د شفا ورکولو اغیز لري.
کچالو. تیوبر پاخه شوی دی. میش شوي کچالو جوړ کړئ ، ډش د بدن لخوا غوره هضم کیږي.
ګلابي په اسانۍ سره د معدې له لارې جذب کیږي پرته لدې چې د ګسټریک Mucosa خارش وکړي. اوسپنه ، کلسيم او پوټاشيم لري. کباب په اصل کې باید جوش شوی وي ، بیا په بلینډر کې کټ شوی.
کدو یو نادر ویټامین T لري ، د بدن لپاره د نورو ویټامینونو سره: A ، C ، E ، D ، PP ، K ، معدنیات. لوګی د بدن لخوا ښه جذب شوی. په جوش شوي ب inه د استعمال اجازه ده.
چوغندر بیټین لري ، کوم چې میټابولیک پروسې عادي کوي. سبزیجات د بدن هاضمه سیستم باندې ګټور اغیزه لري. خام سپارښتنه نه کیږي.
زوچیني په شدت سره د انفلاسیون پروسو پروړاندې مبارزه کوي ، د سبزیج ترکیب کې د اومیگا 3 فیټي اسیدونه ، د انفلاسیون ضد پولیساکریډونه شامل دي. د پانقراټیټس سره ، دا وړاندیز کیږي چې ځوان زکوین وکاروئ.

تاسو اړتیا لرئ خواړه د سبزیجاتو سره په احتیاط سره ډک کړئ ، په کوچنیو برخو کې وخورئ. په پیل کې په پیاز ، مالګه او مصالحاتو پرته ، په جوش شوي یا جوش شوي ب inه کې کارول کیږي. په تدریجي ډول ، د یوې اونۍ وروسته ، دا اجازه ورکړل شوې چې خواړه کې د مصالحو سره سوپ اضافه کړي.

په معافیت کې صحي سبزیجات

د معاف کیدو دورې په جریان کې ، دا اجازه لري چې رژیم متفاوت کړي. هغه سبزیجات شامل کړئ چې د غدې د خارښت لامل نه کیږي. ورو ورو هغه کسان شامل کړئ چې د تشخیص دمخه په ژوند کې کارول شوي. خپل وخت واخلئ ، برخې باید کوچنۍ وي.

د مثال په توګه ، ټماټونه باید لږ ځله وخوړل شي. په میوه کې اسید تیزابي غشا جذبوي. په مینو کې بینګ اضافه کړئ ، پیل کول او سټینګ. ګلری او ګل لرونکي معرفي شوي. په اوسني دوره کې د سبزیو اصلي شاخص ته اجازه په ځانګړي ډول شخصي روغتیا ده.

سبزیجات باید خارج شي

هغه سبزیجات چې په طبیعي ډول څرګند تری یا د خوږ بوی څرګندوي د مخنیوي وړ دي. که تاسو ناقابل برداشت غواړئ ، نو تاسو باید خامخا یې وخورئ. په لیست کې شترنکي ، رادېش ، سوریل ، پیاز ، مرچ شامل دي.

شتمنۍ ، کله چې ژول شوي وي د پانقراټيکي نسجونو باندې خارښت کوي. په بدن کې د رغیدو پروسې ګډوډیږي. د خامې ریښې مصرف محدود دی. په مناسب ډول چمتو شوي شیان او د کښت نور ډولونه به د ناروغۍ پروړاندې مبارزه کې مرسته وکړي.

د انتخاب او کارولو لپاره اساسي قواعد

کله چې غوره کول ، د سبزیجاتو ظهور ته پاملرنه وکړئ. پخه وټاکئ ، ډیر نه. ټچ ته قوي ، مګر لرګي ندي. پوست باید دوامداره وي ، پرته له ښکاره نیمګړتیاو او زخمونو څخه. د ورستیدو یا ب moldو هیڅ ډول نښې باید ونه لیدل شي.
کنډ یا مالګین خواړو ته اجازه نشته.
د سبزیجاتو خوړلو دمخه ، د معدې ډوډۍ لږ کوچني خوراک خوړلو سره خپله معده چمتو کړئ.
خپل مینو کې نشایستي سبزيجات اضافه کولو څخه مه ویره.
سبزيجات مه خورئ.
ډاډ ترلاسه کړئ چې د کارولو دمخه محصول وخورئ.
د سبزیجاتو غوړ ونه کاروئ.
تخمونه له سبزیجاتو څخه لرې کړئ ، دوی د بدن لخوا په ښه توګه جذب شوي.
کوچنۍ برخې پخه کړئ ، ورو ورو د بدن عادت کول.
د تازه کچې شوي کچالو جوس کارول به ګټور وي. د پخلی کولو لپاره ، بالغ آلو غوره شوي ، پرته له زیان څخه ټاکل کیږي. دا د کچالو او گاجر جوس مخلوط کولو ته اجازه لري. د بدن د رغولو لپاره د څښاک تاثیرات به ډیر لوړ وي.
د بخښنې مرحلې کې ، دا دمخه جواز لري چې له تازه سبزیجاتو څخه سلاد چمتو کړئ ، ککړونه ګټور دي. د زیتون غوړ اضافه کړئ. دا به د ویټامینونو څخه بډایه خواړه بهر کړي.

د جوش کولو ب .ې

دا مهمه ده چې سبزيانې په سمه توګه وخورئ ، د ویټامینونو حد حد وساتئ. ریښی فصلونه یا میوې وینځل کیږي ، په لږه اندازه اوبو کې د داوطلبۍ پورې ایښودل کیږي. سبزيجات په جوش اوبو کې ایښودل شوي دي. د غذایی توکو د ساتنې لپاره غوره ده چې لوی ټوټې یا بشپړ پریږدئ. کنګل شوي سبزيجات نه پخېږي ، په یخ اوبو کې په سړه ب laidه کېښودل کیږي.

په کلاسیک نسخه کې ، سټیو د جوش او وریدو تر منځ کراس دی. سټیوینګ په ورته وخت کې د مایع او غوړ اضافه کولو سره پخلی کول دي. کړنالره د یو تړل شوي وطنۍ لاندې ترسره کیږي. سبزیجاتو ته اړتیا ده چې مینځل شي او وټکول شي ، په لوی کیوبونو کې پرې کړل شي ، په کڅوړه کې واچول شي ، لږ څه مالګه. د ټاکل شوي پخلي په پای کې یو څه وازګه واچوئ. مایعات - اوبه ، شیدو اضافه کړئ. کله چې اوبه توی شي ، د اور شدت شدت راکم کړئ او تر هغه چې پخلی نه کړئ. تاسو کولی شئ په کڅوړه کې ، پخلي کې پخلی یا ورو ککر وکاروئ.

په پخه شوې ب Inه کې ، سبزیجات یو ځانګړی خوند او بوی ترلاسه کوي ، دا مهمه ده چې دا په تندور کې ډیر نه کړئ ، که نه نو دا به وچ او ذائقه وګرځي. د بیکینګ رازونه پیژندل شوي. د ریښی فصلونه د کاغذ د پاک پاک سره پاک کیږي. بیا په تنور کې د اوسط کچې په پوټکي کې واچوئ.

کله چې پخلی وکړئ ، نو غوره ده چې ټوله پیاز پخ کړئ. Eg Eg. lant.. circles... in. cut.. cut cut سبزيجات په تندور کې پخلی کولو دمخه مالګین ندي ، د جوس د پټیدو او د سوپ یا ماسش شوي کچالو ظهور مخه نیسي. یو خوندور ډش سبزیجات دي. دا ممکنه ده چې په کڅوړې ب inه کې پخ کړئ.

د پانکریټایټس لپاره تغذیه شوي مقرراتو سره لږ څه پوهه درلودل ، موږ پایله کوو: د نا آرامۍ محدودیتونو او په ناروغۍ تکیه کولو څخه ډډه کول ، تاسو اړتیا لرئ صحي ژوند وکړئ. ځینې وختونه د پلان پلي کول اسانه ندي ، کافي وخت شتون نلري. مګر دا غوره ده چې سبزيجات د بدن ښه کولو لپاره وکاروئ د پانکریټایټایټس درملنې څخه.

مقاله وروسته لوستلو لپاره خوندي کړئ ، یا له ملګرو سره یې شریک کړئ:

عمومي وړاندیزونه

د پانکریټایټس تغذیه د ځینې مقرراتو سره مطابقت ته اړتیا لري ، سربیره پردې هغه مقررات چې د یو ځانګړي رژیم میز لخوا وړاندیز شوي. کله چې په مینو کې د سبزیجاتو په شمول ، تاسو باید لاندې وړاندیزونو ته غاړه کیږئ:

میوې باید نرم وي ، مګر ډیر نه
د کارولو دمخه ، دوی باید په بشپړ ډول سره وخورئ ، که امکان ولري ، تخمونه لرې کړئ ،
خامې میوې یوازې د اوږدې او دوام بخښنې مرحلې کې مصرف کیدی شي ،
تاسو سبزیجات پکې شامل نشئ کولی چې فایبر کې بډای وي ، تیز ، مساله لرونکی خوند ولري ، ډیری رګونه لري ،
ټول ، پرته له استثنا څخه ، سبزیجات باید د تودوخې لمړني درملنه وکړي.

دا باید هم وپیژندل شي چې یوازې د معدې معالج کولی شي په سمه توګه ووایی چې کوم سبزيجات د پانقراصیتس سره خواړه خوړل کیدی شي ، او کوم چې په یو ځانګړي حالت کې باید په بشپړ ډول لرې شي.

د اجازه ورکړل شوي سبزیو لیست

سپارښتنه کیږي چې دا ډول سبزیجات د ناروغ خواړه کې معرفي کړي:

کچالو ، او له هغې څخه جوس ،
گاجر
ګوبی
چوغندر
زرکه
کدو او جوس له هغې څخه.

دا سبزیجات د ناروغۍ پراختیا په هر شکل او مرحله کې د کارولو لپاره وړاندیز کیږي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د دې میوو ترکیب په پانقراس او معدې کې مثبته اغیزه لري - سوزش کموي ، نري رنځ کموي ، بدن د امینو اسیدونو سره راټیټوي او په پایله کې یې رغیدنه کې برخه اخلي.

د پانقرایټس لپاره سبزيجات منع کړل

د دې معدې ناروغي سره ، د دې ډول سبزیجاتو خوړل په کلکه منع دي:

پیاز
سپین کباب
رنګه
شاليد
سورلي او پالک ،
لہسن
آسونه
لوبیا پاuceي
زنګون مرچ
ګرم مرچ
ربرب

د دوی کارول ، حتی په ټیټه کچه کې ، د ناروغۍ قوی کیدو یا بیرته راګرځیدو لامل کیدی شي. سربیره پردې ، هیڅ استثنا نه ده - د نورو معدې رنځپوهنې پراختیا.

په استعمال کې محدود

په جلا توګه ، سبزیجات باید توپیر شي ، کوم چې باید په استعمال کې محدود وي:

روميانو - یوازې د مستحکم معافیت دورې په جریان کې خواړو ته معرفي کیدی شي ، د تودوخې درملنې وروسته یا د جوس په ب inه چې اوبه سره راټول شوي ،
لوبیا - په لږ مقدار کې ، یوازې ځوانې میوې او د اوږدې مودې په مرحله کې ،
ټوخي
هګۍ
سلری - یوازې د جوس په ب inه ، د اوبو سره لږ شوی ، او لږ مقدار کې.

د دې میوو کارول یوازې د ښه روغتیا سره امکان لري ، کله چې د اوږدې مودې معافیت مشاهده شي ، او هیڅ عمومي طبي ضد نه وي. په هرصورت ، پدې حالت کې ، د دوی په خام ب inه د خواړو سپارښتنه نه کیږي.

وړانديز شوې کارول

د ناروغۍ د اوږدې ب ofې د پراخېدو سره ، یا په حاد مرحله کې ، سبزیجات د 3-4 ورځو لپاره د ناروغ خواړو ته معرفي کیدی شي. تاسو باید د تودوخې درملنې کونکي او کچالو لږ مقدار سره پیل کړئ. د اونۍ په پای کې ، سبزیجات د حبوباتو لومړي کورسونو چمتو کولو لپاره کارول کیدی شي. په هرصورت ، دا باید په یاد ولرئ چې د سوپونو مستقل مزل باید پوښل شي.

که چیرې د ناروغ وضعیت ښه شي او مثبت متحرکات ولیدل شي ، نو ورو ورو تاسو کولی شئ مینو پراخه کړئ او پاتې اجازه ورکړل شوي محصولات دې ته داخل کړئ.

د دوامداره معافیت سره ، په لاندې ډول چمتو شوي سبزۍ د ناروغ په رژیم کې اضافه کیدی شي:

په تنور کې د غوړ لږترلږه مقدار کې پخه شوي ،
د ټیټ غوړ کریم یا کاټیج پنیر سره د سلاد په ب ،ه ،
د کاسروولونو په ب ،ه ،
سټيوډ
د سبزیانو خال - تاسو کولی شئ پدې کې لږ مقدار کې شیدې ، کوچ وغواړئ.

د خام سبزیجاتو کارول یوازې په کوچني ب inه کې امکان لري - وریجې یا کڅوړه په کڅوړه کې. د خواړو دا مستقلات کولی شي په انفلاسیون لرونکي Pancreas باندې وزن لږ کړي.

په رژیم کې د سبزیجاتو معرفي کولو امکان یوازې د حاضري ډاکټر لخوا ټاکل کیږي. که چیرې ، د داسې محصول کارولو په وخت کې چې د جواز لیست کې شامل وي ، د ناروغ په هوساینه کې خرابی شتون لري ، په عاجله توګه اړتیا لري ډاکټر سره اړیکه ونیسئ. شاید ناروغ انفرادي برداشت نه وي کړي یا د ناروغۍ د اضطراب مرحله وده وکړي.

دا باید هم وپیژندل شي چې د بشپړ روغیدو لپاره ، تاسو باید د ډاکټر ټولې نسخې تعقیب کړئ - د درملو درملنه ، ژوند کولو او رژیم.

د پانقراټيک پانکریټایټس لپاره میوې او سبزیجات

د پانکریټایټس لپاره د کښت خواړه لازمي دي. د میوو او سبزیجاتو کارول په روغتیا مثبت اغیز لري. دا محصولات د شدید سوزش وروسته د پانقراص په بیا رغونه کې مرسته کوي. د ویټامینونو او منرالونو څخه بډایه ترکیب له امله ، سبزیجات او میوې د پیرنچیمال غدود نسجونو رامینځته کول ګړندي کوي او د دې exocrine او Endocrine افعالاتو نورمال کول.

تازه میوې او سبزیجات ډیری ویټامینونه ، ګټور مادې لري ، ځینې یې طبیعي انزایمونه لري چې د پانقراس اسانتیاوي. په هرصورت ، دوی د خام فایبر هم لري ، کوم چې د ضعیف حالت په جریان کې هاضمي مخنیوي کوي. د میوو او سبزیجاتو مصرف کولو دمخه ، دا باید روښانه شي چې کوم یو د تغذیه کونکي رنځپوهنې په شتون کې د استعمال لپاره د تغذیه کارانو لخوا وړاندیز شوی ، او کوم چې په کلکه منع دي.

د ځانګړو میوو او سبزیجاتو کارولو بندیز د دې حقیقت له مخې توجیه کیږي چې دوی خورا ډیر فایبر لري ، کوم چې د معدې د ډیروالي peristalsis لامل کیږي. په پینکریټایټس کې د دې غړو د موټرو فعالیت کې زیاتوالی د جدي رنځپوهنې شرایطو پراختیا لامل کیږي.

څه ډول میوې کولی شي

د پینکریټایټس لرونکي میوې باید په رژیم کې شامل شي ، ځکه چې دوی خوراکي توکي لري. په هرصورت ، تاسو اړتیا لرئ د اضطراب وروسته میوې وخورئ ، ځکه چې د ناروغۍ په لومړیو 3 ورځو کې دوی کولی شي وضعیت پیچلي کړي ، ځکه چې پدې کې شوګر ، او یو څه پروټین شامل دي. د دوی تقسیم کولو لپاره ، انزایمونه اړین دي ، کوم چې د پانکریټایټایټس په ناکافي مقدار کې تولید کیږي.

د ډیسیپټیک اختلالاتو په نه شتون کې ، سپارښتنه کیږي چې پرته له شکر ، د ورځې 100 ځله پرته د ګلابي ډیکشن اخیستل پیل کړي. که پانکریس دې ته مثبت ځواب ووایی ، نو رژیم کولی شي پراخه شي.

د مlesو ، چیری ، کرانټو اسیدیک ډولونو کارول اجازه نلري ، د لیمو له میوو څخه په محدود مقدار کې تاسو کولی شئ ټینجرین ، نارنجي او انګور وکاروئ په کلکه منع دي. دا اړینه ده چې په بشپړه توګه د کنډک میوو ، جوس او کمپوټونو کارول پریږدئ. دا مطلوب دي چې موسمي میوو ته لومړیتوب ورکړئ ، یو څه لږ مقدار ته اجازه ورکړل شوې چې په خام ، دمخه پوټکي ب formه او کور کې وکارول شي.

میوې او لوبیا سپارښتنه کیږي چې د پروسس وروسته مصرف شي ، او خام ندي. دوی په عمده ډول پخلی شوي یا د اصلي برتن لپاره د غاړې ډش په توګه. د پانقراټیټس سره ، دا غوره ده چې د نرم پوټکي او خوږ خوند سره میوې وکاروئ. تاسو نشئ کولی په خالي معدې کې میوه وخورئ ، دوی هضم کول خورا اسانه دي که چیرې پرته وخورئ.

د پانکریټایټس سره ، دا د کارولو اجازه لري:

م Appې میوې پخلی کیدی شي ، د کشمش سره موسمي ، دارچینی. کله چې خام وکارول شي ، نو سپارښتنه کیږي چې میوه خړوب شي او په یوه قهوه کې ځمکه شي. د م Winterو ژمي ډولونه د استعمال لپاره وړاندیز نه کیږي ، ځکه چې دا یو څه مستقل دي.
فیجووا. د میو ګټور دا دی چې دا د ویټامین B3 لوی مقدار لري ، کوم چې د پانقراص سره مرسته کوي. میوه د سرطان حجرو رامینځته کیدو مخه نیسي ، د وینې فشار نورمال کوي.
کیلي دا د نښو وتلو وروسته د ناروغۍ د زیاتوالي پرمهال د کارولو اجازه لري.
هندوا andې او خټکي میوې په پراخه کچه فایبر لري او له همدې امله ، د پانقرایټس د زیاتوالي سره ، دوی د کارولو اجازه نلري. د اوږدې مودې معافیت سره ، میوې په تدریجي ډول په رژیم کې شامل کیدی شي. هندواonه په پراخه کچه فریکتوز لري ، او تاسو اړتیا لرئ چې دا میوه په محدود مقدار کې وکاروئ ، ځکه چې پانقراټیټس اکثرا د شکرې ناروغۍ اخته کوي. خټکي لاسوز اثر لري.
ایوکوډو میوه لوی غوړ لري او په معافیت کې د مصرف کولو اجازه لري.
کیوی میوه د زهرجن موادو له مینځه وړلو کې مرسته کوي چې د پانقراټیټس پرمهال په بدن کې د پام وړ مقدار کې راټولیږي. میوه د وینې رګونه پاکوي ، د وینې جریان فعالوي ، معافیت وده کوي ، په اسانۍ سره هضم کیږي ، او که څه هم دا د لیمو په توګه ګ isل کیږي ، نو ځورنه نه کوي. د ورځې لپاره ، تاسو کولی شئ دوه د کیلي میوو څخه کار واخلئ ، وروسته د کایل لرې کولو او میوې په کڅوړه کې کښینولو.
انناسد میوو ترکیب یو ځانګړی جز برومیلین لري ، کوم چې د هاضمي ښه کولو کې مرسته کوي. انناس د اوږدې پانقراص په ناروغۍ کې د کارولو لپاره سپارښتنه کیږي. میوه په لوړه کچه بوره او اسید لري ، او له همدې امله د ضعیف حالت په جریان کې د دوی خواړه شاملول منع دي.
پیچونه. میوه د پانقراس په بحالي کې مرسته کوي ، معافیت ښه کوي.

د پانکریټایټس سره ، ځینې بیرونه هم د مصرف کولو اجازه لري:

کورنټونه او غوزان. تازه جوس له دوی څخه چمتو کیږي ، کوم چې باید د کارولو دمخه د اوبو سره وشل شي ،
ګیلاس، نیليبیری، لینګین بیری،
سټابری او راسبیري (دا بیرونه په معافیت کې غوره کارول کیږي). د دې بیرجونو پراساس ، تاسو کولی شئ جیلی او موږس ،
ګلاب (د ناروغۍ په هر پړاو کې د کارولو اجازه لري).

وچې میوې د پینکریټایټس سره په احتیاط سره وکاروئ ، ځکه چې پدې کې ډیر شوګر او فایبر شتون لري ، کوم چې پانقراص ته زیان رسوي. د وچې میوو کارولو لپاره غوره انتخاب د ازمور په نوم کمپیټ پخول دي. د داسې صحي او خوندور څښاک چمتو کول ستونزمن ندي. تاسو اړتیا لرئ د وچې میوې (نیمې م prې ، میوې ، ګلاب هپس) او درې لیتره اوبه یو نیم ګیلاس واخلئ. وچې میوې باید د اوبو سره وینځل شي او په سستۍ اور واچول شي. د جوش کولو وروسته ، کمپیوټ باید د 20 نورو دقیقو لپاره وخوړل شي. وروسته له دې چې تاسو اړتیا لرئ نتیجه لرونکي څښاک تر سړه پورې انفیوژن کړئ. د معاف کیدو پرمهال ، دا ډول څښاک باید په رژیم کې شامل شي. ګنډل شوې میوه ، پرته له وچو میوو څخه جوړیږي ، بدن د غذایی توکو او ویټامینونو لوی مقدار سره ډکوي ، دا ډول څښاک د دویمې ناستې په توګه د ځانګړي رژیم سره کارول کیږي یا د خوب څخه مخکې ناڅاپي دي.

کله چې پانکریټائټس ته اجازه نشته چې وچ خواږه ، زردالو ، انجیر ، خواړه کې خرما وکاروئ ، ځکه چې دا وچه میوه ډیری کاربوهایډریټ ، بوره او د سبزیجاتو غوړ لري.

څه سبزیجات کولی شي

د پانقرایټائټس سره ، د کچالو ، ځوان زوچیني ، گاجر ، کدو ، چوغندیو ، بانجانو ، پیاز ، بیل مرچ ، د کباب ځینې ډولونه (بروکولي ، بروسلز سپروټ ، ګلابي ، بیجینګ ، سمندري کیلي) ، ګرین (وچ ، پارسلي) اجازه لري.

په محدود مقدار کې ، د دې کارول:

ټماټرونه. د پانقرایټائټس سره ، دا اجازه لري چې د اعتدال په وخت کې د روميانو جوس وخوري ، کوم چې به له بدن څخه د ټکسینونو لرې کولو ته لاره هواره کړي او د هیموګلوبین مالیکولونو رامینځته کړي. د ټماټرو جوس هم د کولراټیک اجنټ دی.
ټوخي. دا د روژې ورځې بندوبست کولو ته اجازه ورکول کیږي کله چې یوازې ککړتیا ته اړتیا وي. میتود د پانقراس د بیارغونې فرصت کې مرسته کوي ، په هاضمه کې یو څه لږ تاثیر لري.
کباب د کباب اجازه ورکړل شوي ډولونه باید د تودوخې درملنې ځانګړي حالت کې وکارول شي ترڅو دا په اسانۍ سره هضم شي پرته له دې چې د هغې ډیریدو پر لوی شمیر انزایمونو مصرف کړي.

کومې میوې او سبزیجات د پینکریټایټس او ګاسټریټس لپاره په کلکه منع دي

په پانقراس کې د انفلاسیون پروسې شدید مرحله خورا سخت او جدي نښې لري او د لوښو په انتخاب کې سخت بندیز ته اړتیا لري. په لومړیو ورځو کې ، متخصصین د درملنې روژه نیسي ، پدې توګه بدن ته اعظمي امن چمتو کوي. خواړه په دریمه ورځ پیل کیږي او د مالګې پرته مایع رژیم سوپونه پکې شامل دي ، په کاربوهایډریټ کې بډایه. د پنځمې ورځې څخه پیل کیږي ، جوش شوي یا ابش شوي سبزیجات او میوې د پوښ شوي کچالو په ب theه رژیم ته معرفي کیږي. د اجازه ورکړل شوي محصولاتو لیست خورا محدود دی. کچالو ، زچیني ، گاجر او ګلابي اجازه لري. په تدریجي ډول ، د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو او میوو لیست پراخه کیږي ، محصولات مینو ته معرفي کیږي ، د کوچنیو برخو څخه پیل کیږي (شاوخوا دوه څخه تر دریو چمچو پورې) د بدن عکس العمل څارنه کوي ، ځکه چې په ځینو ناروغانو کې کارول شوي سبزیجات یا میوه ښه هضم کیدی شي او د ستونزو لامل نه کیږي ، مګر یو بل ناروغ ممکن د ناروغۍ نوره وده تجربه کړي.

د پانقرایټایټس غذا باید د یو کال لپاره د پانقراټیټس ضایع کیدو وروسته تعقیب شي. د ډاکټرانو لارښوونو سره موافقت او په مناسب ډول جوړ شوی مینو د ویجاړونکي پروسو مخه نیولو کې مرسته کوي او د حجرو او پانقراټی نسجونو سرایت نورمال کوي.

منع شوي سبزیجات چې د پانکریټایټس مرحلې یا د ناروغۍ کورس په پام کې نیولو پرته په کلکه د کارولو اجازه نلري پالک او سوریل شامل دي ، کوم چې اسیدونه لري چې رنځپوهنې ته زیان رسوي. پدې ډول سبزیجاتو کې هارسریډیش ، رنګه او لہسن هم شامل دي ، کوم چې د وینې د زیاتوالي لامل کیږي ، کولمو ته وده ورکوي ، د چپریټایټس سره کی left اړخ کې هایپوچونډریئم کې درد رامینځته کوي ، او همدارنګه د Cholecystitis د پراخېدو لامل کیږي.

په شدید مرحله کې ، د زنګ مرچ استعمال سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې د دې ترکیب غدو حجرو باروي. کله چې د مرچ هضم ، د انزایمونو لوی شمیر ته اړتیا لیدل کیږي ، د کوم چې نشتوالی د پانقراحي سوزش یو له اصلي ځانګړتیاو څخه دی. د مرخیړیو او ګلانو کارول په کلکه منع دي.

د جوار ، نخود ، لوبیا ، اسفراګس ، سپینې کباب کارول په کلکه منع دي ، کوم چې د زیاتوالي لامل کیږي. د نه جوړيدونکي سختې میوو کارول د تایید شوي خوږ خوند سره او د دې وړتیا لري چې د ناروغ هضم او سټول څخه سرغړونه رامینځته کړي. دا د لوړې تیزابیت ، میوه لرونکي کیوي ، زردآلو ، انارو او د جوس ، دیر ناشپړي ، انګور ، قهوه ، لیمو سره د م winterو ډولونو م useو کارول منع دي.

د انګورو خوړل حرام دي (مګر په نادره مواردو کې ورته اجازه ورکول کیږي) ، د انځر او نیټې خوړل منع دي (دوی ډیر خوږ دي). کرینبیری ، د مرغیو چیری ، چاکبیري ، ویرومیم په نه کنګل شوي ب formه کې د پانکریټائټس سره کارول منع دي ، د تیزابیت د زیاتوالي له امله.

د تودوخې مناسب درملنه

کله چې د سبزیجاتو او میوو پیرود ، تاسو اړتیا لرئ د دوی ظهور ته پاملرنه وکړئ. محصولات باید یو طبیعي رنګ وي ، پاک ، پخه وي ، مګر ډیر نه وي. دوی باید د ورېښمو ، چ moldاکو ، میخانیکي زیان نښې ونه لري. د لمس کولو لپاره ، محصولات باید نرمې ساحې ونه لري ، پیل باید قوي وي. د پانقرایټایټس لپاره د کنډو شویو سبزیجاتو او میوو کارول منع دي. د اوږدې مودې ذخیره کولو هدف لپاره ، دا غوره ده چې دوی کنګل کړئ ، نو دوی نږدې ټول ګټورې برخې ساتي.

خامې میوې او سبزیجات وخورئ سپارښتنه نه کیږي. د تودوخې درملنه شوې ب formه کې ، دوی په اسانۍ سره جذب شوي پرته له دې چې د پانقراص او ټول هاضمه ایښودلو بار کړي.

سبزیجات او میوې په لاندې ډول په تودوخه پروسس کیدی شي:

جوش کول. محصول یې مینځل کیږي ، پاک شوی او په پین کې کیښودل کیږي ، د جوش اوبو تویول. په ټیټ تودوخه تر پخلي پورې پخه کړئ ، وروسته لدې چې اوبه وچیږي. سبزیجات یو څه مالګه کیدی شي ، 10 جی کوچ یا 1 چمچ اضافه کړئ. l شيدې پدې توګه ، یو خوندور او صحي ماسش شوي کچالو ترلاسه کړئ. تاسو کولی شئ د بیرجونو او میوو څخه میوې خالص کړئ ، په ترکیب کې یو څه بوره ، مرچ یا د کور جوش اضافه کړئ.
بښل. دا درملنه په عمده ډول د سبزیجاتو سره کیږي. میوې په لوی کیوبونو کې پرې کیږي ، په پین کې خپریږي او لږ څه مالګه کیږي. د خوند کولو لپاره ، تاسو کولی شئ شید یا خواږه کریم ، اوبه اضافه کړئ. د جوش کولو وروسته ، ډله په وخت سره مخلوط کیږي. که چیرې لوبیدونکي بینګ ، روميان یا زوچیني اړتیا لري ترڅو له سبزیجاتو څخه تخمونه لرې کړي.
سوځول. مlesې په تنور کې پخه شوي ، د بوره ، دار چینی او کشمش سره فصل شوي. د پخولو لپاره سبزیجات خلاص شوي ، د پخلي پا sheetه کې ایښودل شوي او تر پخلي کیدو پورې پخه شوي. سبزیجات هم د سټینګ وروسته پخه کیدی شي. مخکې لدې ریټ شوي سبزیجاتو ته اړتیا لري چې په ژوره پخلي پا sheetه کې کیښودل شي ، د ورق سره پوښ کړئ او په تندور کې واچوئ.

د خام سبزیجاتو او میوو کارول یوازې د معافیت په جریان کې ، په لږ مقدار کې ، په مځکه یا مچ شوي ب allowedه اجازه لري. د تودوخې پروسس شوي خواړو څخه ګټوره کارول. دا اړینه ده چې د تغذیه کونکو لخوا اشاره شوي برخې وڅارئ ، د ډیرې خوړلو څخه ډډه وکړئ.

د پینکریټایټس سره میوې او سبزیجات د بدن د اړین ویټامینونو او مینرالونو سره ډکولو کې مرسته کوي. دا مهم دي چې په تدریجي ډول رژیم ته محصولات معرفي کړئ ترڅو د پانقراس زیان ونه رسوي.

ګرانو لوستونکو ، ستاسو نظر زموږ لپاره خورا مهم دی - له همدې امله ، موږ به په نظرونو کې شریکولو څخه خوشحاله شو چې کوم ډول میوه او سبزيجات چې تاسو د پینکریټایټس لپاره کاروئ. دا به د سایټ نورو کارونکو لپاره هم ګټور وي.

زه د پانکریټائټس سره ناروغ یم. زه یوازې اجازه ورکړل شوي سبزیجات او میوې کاروم ، چې کارول یې د حاضری ډاکټر سره موافقه شوې. شاید ځینې خلک فکر کوي چې د خواړو لخوا وړاندیز شوي خواړه خوړل ستونزمن او ذائقه دي. مګر دا داسې نده. زه په تندور کې مlesه ایښودم ، پخلی کوم ، د کچالو او بروکولي څخه خوندور سوپونه چمتو کوي ، ماوس ، شفتالو ، له کیلې څخه خټکي چمتو کوي ، حبوبات کې ایوکاډوز اضافه کوم ، له بیر څخه جیلی جوړی جوړوم ، او د چای پرځای ګلاب هپس اخلم. زه متنوع خواړه لرم ، خواړه خوندور دي ، د ورته لوښو کارول د ناروغۍ پرمختګ مخه نیولو کې مرسته کوي.

د خواړو پرته ، د پانقراطي سوزش درملنه ناشونې ده. زه په رژیم کې سبزیجات او میوې شاملوم ، کوم چې بدن ته اړین توکي او ویټامینونه رسوي ، د هاضمې په لاره کې نرم تاثیر وړاندې کوي. زه ټول محصولات په تودوخه پروسس کوم ، په عمده توګه د یو جوړه یا پخلي لپاره پخلی کوم. د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو ، میوو ، لوبیا لیست لوی دی ، کوم چې تاسو ته اجازه درکوي خواړه متفاوت او بورګین کړئ.

د پینکریټایټس لپاره سبزیجات غوره کولو څرنګوالی

کله چې پیرود کوئ ، تاسو باید مناسب وټاکئ ، مګر نه سبزيجات چې ډیر پوټکی لري او نه نیول کیږي. دا باید جامد وي ، پرته له بوټي او بyو نښو څخه. پراخه یا پرې شوې میوه د مصرف لپاره مناسب نه ده ، ځکه باکتریا ممکن په هغې کې شتون ولري.

تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې کوم سبزيجات د پانقرایټائټس سره نشي خوړل کیدی ، د محصولاتو ګټې او خطرات ستاسو د ډاکټر سره مشوره کیدی شي. د دې تشخیص سره ، دا تیزابیت لرونکي ، کین ، مالګه او مساله لرونکي سبزیجاتو ډوډۍ خوړل منع دي.

د دې لپاره چې د تودوخې عضله ګډوډ نکړي ، سبزیجات جوش شوي. د داسې محصول کارولو لپاره یوازې د دوهم یا دریم ډش په توګه اجازه شتون لري ، دا په خالي معدې کې مه خورئ.

ډاکټران د تودوخې درملنې پرته د خامو سبزیو خوړلو وړاندیز نه کوي. دا ډول محصول هیڅکله نه غوړ شوی یا ژور فرش دی ، مګر یوازې جوش شوی یا پخه شوی.
د پخلی کولو دمخه ، پنبه باید خلاصې شي او تخمونه پاک شي.
د سبزیجاتو پاتې کیکونه نشي خوړل کیدی ، ځکه چې دا د پانقراص د فعال انزایمونو رامینځته کیدو لامل کیږي.

دا ستونزمنه ده چې دې پوښتنې ته په واضح ډول ځواب ووایاست چې څه شی خام سبزیجات د پانقرایټایټس او Cholecystitis سره خواړه کولی شي. د تغذیې متخصصینو په وینا ، ناروغي د ډیر اضافي خواړو کارولو ته اړتیا لري ، ترڅو زیانمن Pancreas ته زیان ونه رسوي.

هارډ فایبر د بدن هضمولو لپاره خورا ستونزمن دی. له همدې امله ، تازه سبزیجات باید د پخه شوي یا جوش شوي ځای سره ځای په ځای شي.

پانکریټایټس او د سبزیجاتو ګټې

د خواړو ځانګړی لیست شتون لري چې د حاد یا حاد پانقراټیټس خلکو لپاره مناسب ندي. کله چې ناروغي د سوریل ، شین سلاد ، پالک ، شل شل ، مالو ، رنګه ، لہسن ، اسرایش ، خام پیاز ، مرخیړیو خوړل منع دي.

ډاکټرانو ته اجازه ورکړل شوې چې په احتیاط سره غذا ، کاکراټي ، جوار ، روميان ، لوبیا ، عطرګاس ، نیلي او سپین کباب شامل کړي. پرته له ویرې ، تاسو کولی شئ کدو ، ګلابي ، زوچیني ، کچالو ، گاجر ، چوغندر وخورئ.

د دې خام ب Anyه کې هر ډول کباب ناروغ بدن ته زیان رسوي ، نو دا باید جوش یا پخې شي.

سوورکرات باید له مینو څخه په بشپړ ډول لرې شي ، ځکه چې دا د معدې میوکوسا د خارښت لامل کیږي ، کوم چې باید د ناروغۍ په حالت کې اجازه ورنکړل شي.
د دې ډیری ګټور ملکیتونو سربیره ، د سمندري غلو خوړلو لپاره هم وړاندیز نه کیږي. دا محصول د کالوری مینځپانګې او جوړښت کې نږدې مشروم ته نږدې دی ، نو معده به یې نشي کولی په بشپړ ډول هضم کړي.
د کباب او بروکولي پیک کول به خورا ګټور وي که چیرې ایستل شوي یا سټیوډ. غوړ شوي سبزیجات باید په بشپړ ډول پریښودل شي.

ټماټر یو قوی کلوریتیک تاثیر لري ، نو دوی په مینو کې د پانکریټایټس په احتیاط سره وده کولو سره شامل دي. د معاف کیدو په جریان کې ، دا ډول سبزیجاتو مصرف کولو ته اجازه ورکول کیږي ، او د تازه ټیټرو جوس جوس هم خورا ګټور دی.

فایبر ، چې په رومياتو کې موندل کیږي ، له بدن څخه د کولیسترول لرې کولو او د معدې د لارې فعالیت عادي کولو کې مرسته کوي. دا ډول سبزیجات پخه او پخه شوي خواړه خوړل کیږي ترڅو پانقراص ډیر پیچلي نشي.

ککړاټامین په ویټامینونو او منرالونو بډایه دي ، دوی د داخلي ارګانونو فعالیت ښه کوي ، لبلبي (کڅوړه) راوباسي او د ناروغۍ پراخه کیدو مخنیوی کوي. مګر دوی په لږ مقدار کې هم خواړه خوري.

تاسو اړتیا لرئ یوازې سبزیجات د باور لرونکي پلورونکو څخه واخلئ څوک چې په ککړو کې د زیان رسونکي نایټریټ او آفت وژونکو نشتون تضمینوي.

د سبزیجاتو پخلی لپاره ترکیبونه

د معاف کیدو په جریان کې د پانقراس سوزش سره ، سپارښتنه کیږي چې د سبزیجاتو ډش چمتو کولو درې میتودونه وکاروئ. یو غوره اختیار کولی شي د ملټي کوکر په کارولو سره ترکیب وي.

د جوش کولو دمخه ، سبزیجات په روانو اوبو کې مینځل کیږي ، دوی تل خولې شوي. له هغې وروسته ، دوی په یوه پین کې ارامه ساتل کیږي ، د جوش اوبو سره اچول شوي او په ټیټ تودوخه کې تر هغه چې پخلي شوي نه وي. اوبه وچې شوې ، جوش شوي سبزیجات د شيدو یا کوچ سره مخلوط کیږي او خالص حالت ته کښل کیږي.

د ګنډلو سبزیجاتو لپاره په لوی کیوبونو کې کښل کیږي ، په یو ځانګړي کانټینر کې ځای په ځای شوي او لږ څه مالګه کیږي. د اوبو سره نری کښل شوی کريم کریم دلته اضافه کیږي. کله چې اوبه وخورئ ، کڅوړه وخورئ او تر تودوخې پورې په ټیټ تودوخه کې وساتئ. که چیرې روميان ، هګۍ ، کدو یا زکویني وکارول شي ، تخمونه د پخلي دمخه دوی څخه لرې کیږي.

که تاسو پلان لرئ سبزیجات په ورق کې پخ کړئ ، محصول په کیوبونو کې پرې شوی ، په ژور پخلي پخلی کې ځای پرځای شوی ، د ورق سره پوښل شوی او په تنور کې ځای په ځای شوی. د څانګې په کارولو سره ، وخت په وخت وګورئ چې ډش چمتو دی که نه.
تاسو کولی شئ د بشپړ سبزیجاتو پخولو اختیار هم وکاروئ ، مګر مخکې لدې چې دوی پوټ شوي او خلاص شوي وي. بیا په پخلي شیټ کې کیږدئ او تر پخلي کیدو پورې یې پخه کړئ.

د ناروغۍ په شدیده ب Inه کې ، ډاکټر د انفلاسیون پروسې د حملې وروسته لومړي دوه څخه تر څلور ورځو پورې ناروغ ته د لوږې خواړه وړاندیز کوي. له دې وروسته ، سبزيجات پرته له مالګه ، کوچ او شیدو پرته د ماشو کچالو په ب .ه چمتو شوي په تدریجي ډول خواړه ته معرفي کیږي.

مګر تاسو اړتیا لرئ یو ټاکلی ترتیب تعقیب کړئ ترڅو زیانمن Pancreas ته زیان ونه رسوي.

په لومړي سر کې ، گاجر او کچالو په مینو کې اضافه کیږي ، بیا تاسو کولی شئ یو څو جوش شوی پیاز ، ګلابي ، کدو وخورئ.
چوغندر په وروستي وار کې اضافه شوي.
زوچیني یوازې د دې مودې په جریان کې خواړه کیدی شي کله چې دوی پخیږي ، ورته ورته نورو ټولو سبزیجاتو باندې هم پلي کیږي.
ترڅو ناروغ په ژمي کې له سبزیجاتو څخه خوند واخلي ، سپارښتنه کیږي چې دوی کنګل کړئ.

د یوې میاشتې په جریان کې ، ناروغ د همجنس مایع ماشی شوي کچالو وخوري. د دریمې اونۍ لپاره ، د ذایق ښه کولو لپاره یو څه لږ طبیعي کوچ کول په ډش کې اضافه کیدی شي.

د اوږدې پانقراټیټس معاف کیدو دورې په جریان کې ، د ناروغ مینو کې د پخې شوي او ساتل شوي سبزیجاتو ، سوپونو ، سټیوز ، کاسروولونو سره توپیر کیدی شي. ډش د کوچني کوچ کوچ ، شیدو یا ټیټ غوړ کریم سره خوند لري. خام سبزیجات یوازې په اونۍ کې یو ځل په پخلی شوي یا ټوټه شوي شکل کې خوړل کیږي ، پداسې حال کې چې دوی باید خټکی او تخمونه لرې شي.

حتی که چیرې ناروغي راټیټ شي ، تاسو باید خواړه ونه خورئ چې وچه ، ټوخه ، مساله لرونکی خوند لري. پدې سبزیجاتو کې رنګه ، لہسن ، کباب ، ګرم مرچ شامل دي. څرنګه چې د پوټریټائټس تشخیص لرونکي ناروغانو لپاره ډیر ضعیف ریشې مناسب ندي ، نو مینو کې باید خام گاجر ، کچالو ، چوغندر ، سابه ، او ډیر سخت میوه شامل نه وي.

کوم محصولات د پانکریټایټس لپاره اجازه لري پدې مقاله کې ویډیو کې توضیح شوي.

ایا د پینکریټایټس سره میوه کول امکان لري؟

د دې په اړه مشخص ځواب ورکول ستونزمن دي چې ایا د پینکریټایټس سره د میوو خوړل جائز دي ، ځکه چې ناروغۍ په مختلف ډولونو کې پیښ کیدی شي ، درملنه یې د پام وړ توپیر لري.

میوه پخپله خپل مختلف ځانګړتیاوې لري ، کوم چې موږ ته اجازه نه راکوي چې عمومي قواعد لاسته راوړو. پوښتنه ډیری وختونه راپورته کیږي کوم سبزيجات د پانقراص پانقراص لپاره کارول کیدی شي.

د ناروغۍ شدیده ب almostه ، کوم چې تل تل د الکولي مشروباتو ډیر مصرف په پایله کې رامینځته کیږي ، بلکه خطرناک پروسه ده چې عاجل بستر ناروغانو درملنې ته اړتیا لري.

پدې مرحله کې ، روژه به ترټولو مؤثره تخنیک وي. پانقراټيک آرام باید چمتو شي ترڅو هغه ډیر ژر روغ شي.

د ناروغۍ د زیاتوالي په شتون کې د میوو سره د رژیم تنوع کول یوازې د نورمال کیدو وروسته ممکن دي. دا په تدریجي ډول ترسره کیږي ، په پیل کې د کمپیوټس او جیلی ، میش شوي کچالو په توګه. وروسته د غیر تیزابیت جوس اضافه کړئ.

یوازې کله چې پانقراژ روغ شي ، رژیم کولی شي د قهوه شوي ، او بیا وروسته د ټول میوو سره مطمین شي.

د پانقراټیټس په دائمي ب formه کې ، تاسو اړتیا لرئ په احتیاط سره میوه وخورئ. زیان رسونه ممکن اسانه کورس ولري ، مګر دا خطرناک دي. د خواړو په غوره کولو کې باید پاملرنه وشي.

د اضطراب وروسته په لومړۍ ورځ کې ، دا اړین دی چې تغذیه په بشپړ ډول رد کړي. کله چې ناروغ دوامداره مغز او ګیګ اضطراري حالت ولري ، خواړه کولی شي وضعیت خراب کړي.

په هرصورت ، حتی د اندام په نشتوالي کې ، تغذیه کې د خالص اوبو مصرف شامل دي (احتمال غیر کاربونیټ شوي معدني) یا په ورځ کې تر 500 g پورې د ګلاب غوړ.

میوې ، لکه د مایع یا نیم مایع برتنونو څخه چې له دوی څخه چمتو کیږي ، په مینو کې شامل شوي که چیرې د ناروغ هوساینه د پام وړ وده کړې وي.

په پیل کې ، انتخاب د نامعلومو کمپیوټرو او جیلی باندې ودرول شو.

بوره د وینې جریان کې د ګلوکوز ډیروالي لامل کیږي ، ځکه چې ناروغ شوی غدي د دې توان نلري چې د انسولین اړین مقدار رامینځته کړي ، کوم چې د ګلوکوز انرژي ته اړولو لپاره اړین دی.

بیا په جوش شوي یا پخه شوي ب inه کې میده شوي میوې او پرته له شکر طبیعي جوس مینو ته اضافه کیږي.

په هوساینه کې وروستی پرمختګ به د مینو پراخولو لپاره دا امکان برابر کړي ، چې دا د ماوس ، پوډینګ ، جیلی له طبیعي جوس او نورو میوه لرونکو میوو او میوو څخه جوړیږي.

د تودوخې په مینځ کې ، د میوو او خواړو لوی شمیر شامل کیدی شي په رژیم کې شامل شي ، ځکه چې میوې نه یوازې یو خواږه ګ areل کیږي ، بلکې د ګټورو عناصرو ارزښتناکه سرچینه هم ده. مګر په هرڅه کې دا اړتیا لیدل کیږي چې اندازه اندازه او ځینې اړتیاوې مشاهده کړي.

کومې میوې باید د پینکریټایټس سره وخوړل شي

که چیرې نښې د یوې ټاکلې مودې لپاره ورک شي ، نو دا اړینه ده چې د ناروغ ورځني مینو ته اعظمي کړئ او د پانقراټیټس لپاره میوې او سبزیجات شامل کړئ.

دا مطلوب دی کله چې انتخاب د موسمي میوو په ګټه کیږي ، ځکه چې دوی د تازه اخیستلو اجازه لري ، پوټکی او اصلي یې لرې کوي. وچې میوې ، له کومو څخه چې پخې شوې میوې پخیږي ، د ناروغانو لپاره به ترټولو مناسب خواږه وي.

پوښتنې کې د رنځپوهنې په شتون کې مlesې د ناروغانو لپاره خورا زیانمنونکي محصول ګ consideredل کیږي. دوی پخلي شوي پخه شوي. مخکې لدې چې تاسو تازه میوه وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ پوټکی لرې کړئ او مینځ ته راوباسئ. غوره ده چې د ژمي ډولونه پریښودل د دې حقیقت له امله چې دوی د یو څه مستقل مزاج لخوا مشخص شوي.
دا جواز لري چې د ناک او خاصو چای وخورئ له کوم ځای څخه چې د میوو څښل جوړیږي. دا ممکنه ده چې م 4ې وخورئ ، د ناک ناک پاکه له 4 ورځو وروسته ، کله چې توصیه پای ته ورسیږي. دا په کیلې پلي کیږي. د کیلې نبض معاون پروسس ته اړتیا نلري.
د بخښنې مرحلې کې ، ټینګارین او نارنج په کوچنیو ټوټو کې مصرف کیږي. د انګورو او لیمو جوس د څښلو سپارښتنه نه کیږي د دې حقیقت له امله چې دوی د اسیدیت لوړ غلظت لري. دا جواز لري چې د خټکي ، انناس څو ټوټې وخوري.
فیجووا هم اجازه لري. د ویټامین بی د زیاتیدونکي تمرکز له امله ، میوه په ناروغ ناروغ باندې مثبته اغیزه لري.
د بیر د ډولونو په مینځ کې ، ناروغ ته اجازه ورکول کیږي چې د ناروغۍ مختلف مرحلو کې د ګلابیت کاکړ وڅښي. د پانکریټایټس د ضعیف حالت په مرحله کې کرینبیري د مصرف لپاره منع دي. دا د معدې جوس تولید باندې تاثیر کوي ، کوم چې سوزش ډیروي.
تازه راسبیري او سټرابیري د هغه ناروغ لپاره چې د پانقراصیت ناروغي اخته وي د خواړو لپاره وړاندیز نه کیږي. دا په بیر کې د ډیری خوږ او تخمونو سره تړاو لري. دوی کولی شي په ځانګړي ډول په جوش شوي جیلی ، کمپیوټرونو او موږکانو کې وخوړل شي.
انګور په کوچني برخو کې د کارولو اجازه لري کله چې اوبه وي او تخمونه شتون نلري.

پانقراټیټس منع شوي میوې

که چیرې د هاضمي فعالیت فعالیت ضعیف وي ، نو باید د هرې میوې کارولو سره پاملرنه وشي چې تیزابي خوند او ګرم پوټکی ولري. دا میوې او لوبیا دي لکه:

دا بیرونه باید د پانکریټیک پانکریټایټس کې د خورا احتیاط سره وکارول شي. د دوی مصرف کولو په پروسه کې ، معدې مغز مغز دی ، کوم چې د التهاب انعطاف هڅوي.

سربیره پردې ، د کین شوي محصولاتو کانپوټونه پانقراس ته زیان رسونکي یو ځانګړی اسید مینځپانګه لري.

د رنځپوهنې پروسې د تودېدو سره ، دا د تازه ویبرنم خوړل منع دي ، ځکه چې د مثبت سربیره ، دا کولی شي په معدې کې مثبته اغیزه وکړي.

دا د رطوبت زیاتوالي کې مرسته کوي ، او د ځګر حجرې پاکولو کې هم مرسته کوي. دا جواز لري چې د میوو څښاک ، کمپوټ او بوسیل یوازې د 2 اونیو ناروغۍ وروسته ورته چمتو کړئ.

ویبرنم د نورو بیرونو سره یوځای شوی ، د مثال په توګه ، د ګلاب هپس یا مlesو سره. پخه جوس باید یوازې طبیعي اصل ولري.

د زیاتو میوو په مینځ کې ، ناروغ د انګورو خوړل منع دي (په هرصورت ، ځینې وختونه کیدی شي کله چې د هغې کارول اجازه وي) ، د انځر او نیټې خوړل.

نارنج هم د تیزابیت د زیاتوالي له امله د خوړلو منع دي. یو ناروغ پانکراس په منفي ډول د انډیج وړ فایبر او مثبت - انزیمونه اخلي چې د تودوخې میوو کې د پام وړ مقدار کې موندل کیږي.

د دوی د تاثیراتو له امله ، خواړه ډیر ګړندي پروسس کیږي ، او له همدې امله د پانقراص باندې بوج کم شوی.

که چیرې د پانقراټیټس ناروغي شتون ولري ، نو اړینه ده چې خواړه څخه پرسیممون ، زردآب او انار لرې کړئ. ایوکاډوز سپارښتنه نه کیږي ، ځکه چې دا د غوړ ډیر غلظت لري.

مګر دا د یادونې وړ ده چې د معاف کولو پرمهال ، محصول به د دې حقیقت له امله اړین وي چې جنین په دې مرحله کې د اغیزمن ارګان لخوا اړین غوړ لري.

بدن د څارویو اصلیت غوړ څخه په اسانۍ سره غوړ لیږدوي.

معمولا ، د چاکبیري او مرغیو چیري د خوړلو څخه منع دي. دا د لوړ اړیکي ملکیتونو له مخې توپیر کیږي ، او له همدې امله روغتیا ته د پام وړ زیان د قبض په شتون کې رامینځته کیدی شي.

متخصص به تاسو سره د لیست په جوړولو کې مرسته وکړي چیرې چې ټول میوې او سبزيجات د مصرف لپاره د منلو وړ دي په ورته رنځپوهنیزه پروسه کې رنګ شوي.

کوم سبزیجات خوړل کیدی شي

ناروغان ډیری وختونه پوښتنه کوي چې کوم سبزيجات د پینکریټایټس سره خواړه کیدی شي. ټول سبزیجات د خالص ماس یا ګرین شوي سوپونو په توګه کارول کیدی شي.

د ناروغ لپاره دا جواز لري چې گاجر ، ګلابي ، چوغندر ، ناک ، جوکیني وخوري. د ناروغۍ په مختلفو مرحلو کې ، دا د مرخیړیو ، بوټو ، رادیو ، لہسن ، مرچ مصرف کولو سره د ارزښت وړ دي.

په ځانګړو شرایطو کې ، مینو د ککړیو ، سپین کباب ، رومي بانجانو ، مالوچو ، سیلری سره غوړ دی.

دا اجازه لري چې دا په لږ مقدار کې مصرف کړي ، د ورته رنځپوهنې پروسې د اوږدې مودې غیر موجودیت وروسته ورته حساسیت په پام کې نیولو سره. سوورکرات باید د مینو څخه لرې شي.

په پوښتنې کې د رنځپوهنې پروسې د خرابیدو وروسته د 5 ورځو لپاره ، ناروغ ته سخت خوراکي تغذیه وړاندیز کیږي.

د دې مودې وروسته ، دا امکان لري چې خواړه د سبزیجاتو سره تنوع شي. دوی باید د مایع خالص په توګه وخوړل شي ، چیرې چې د لبنیاتو محصولات او د سبزیجاتو غوړ مخلوط کول منع دي.

د کچالو تیوبرونه او گاجرونه به هغه محصولات وي چې په پیل کې خواړو ته اضافه کیږي. د 3-5 ورځو وروسته ، دا جواز شوي پیاز ، کباب اضافه کول جواز لري.

زوچینی د منلو وړ دی چې یوازې بالغ یې ومني. د غیر موسمي سبزیجاتو خوړل منع دي. دا د خورا قوي جوړښت لخوا مشخص شوي.

د 4 اونیو لپاره ، اجازه ورکړل شوې ده یو ډوله خالص ډله وخوري ، په کوم کې چې 15 ورځو وروسته ، دا امکان لري چې د طنز ښه کولو لپاره مکھن اضافه شي.

ګټور ویډیو

د پانکریټایټس لپاره ککړ د لرګیو پاړسوب لپاره د سبزیجاتو خوړلو پلویانو او مخالفینو ترمینځ د نه منونکي بحث موضوع ده.

د پانکریټایټس ناروغانو لپاره د احتیاط اړتیا او سخت رژیم لپاره عقلي لید ، او د معالجې د ایجنټ په توګه د دې ډیر کارول.

خواړه د اضطراب په مرحله کې او د ناروغۍ معاف کیدو په جریان کې یو څه توپیر لري ، مګر دا پدې معنی ندي چې شرایط اجازه ورکړل شوي خواړه په اغیزمنه نسج کې ګټور تاثیرات لري کله چې غیر محدود استعمال شي.

د پانقریټایټس ناروغانو لپاره د خواړو محدودیتونو ملاتړ کونکي ، حتی هغه برخې چې د ناروغ ارګان لپاره خورا ګټورې دي ، د مناسب احتیاط اصول په پام کې نیسي.

په ورته وخت کې ، سبزیجات واقعیا ګټور مادې لري چې کولی شي راټیټ کړي ، په ځینو قضیو کې ، د بدن هضم د ضعیف هضم سره ، د ناروغ پانقراص څخه راحت کې مرسته کوي.

د کبانو کارول څومره ګټور دي

په دوامداره توګه هیله کول په ګوته کړي چې ایا د پانقرایټس سره د ککړتیا امکان لري ، په خبرو اترو کې کوم توپیر نه پوره کوي ، ایا د کاکبر میوه ترلاسه کیدی شي که چیرې دوی په ځانګړي ډول چمتو شوي وي.

اچول شوي یا مالګه په سمه توګه د پانکراس د سوزش لپاره وړاندیز نه کیږي ، پرته لدې چې د هغې د کورس مرحلې په پام کې ونیول شي.

دا ډول خواړه مصالحې ، محافظت کونکي ، د تخمر محصولات او مالګه لري چې د پانقراص منفي اغیزه کوي.

اچول شوي ککړتیاوې ، د دوی د مالګې او تودو مصالحو اضافه کولو سره (حتی که ټول مصالحې طبیعي وي) ، او اچار شوي ککړونه په ځانګړي ډول سره کاکري ذخیره کړي ، کوم چې ثبات لرونکي ، محافظت کونکي او رنګونه په مساوي ډول contraindated دي ، د یو چا لپاره Pancreatic رنځپوهنه تابع ندي.

د پانقراس د التهاب څرګندیدل د هاضمې او هیپاټوبیلري سیسټمونو د رنځونو ګډې پایلې دي ، کوم چې د عضلو څخه د هاضمي انزایمونو لرې کولو توان نه لري.

د پایلې په توګه ، د اعضاؤ د حجرو ځان هضم کیږي ، د انفلاسیون پروسې پراختیا سره.

د غوړونو ماتیدلو طبیعي کورس ، د زغره لرونکي فایبرونو ګډوډي ده ، د ځینې هورمونونو اضافي یا ناکافي تولید د عوارض پرمختګ لامل کیږي ، په عادي ډول د زهرونو لرې کولو ناکامي.

ککړ یو شمیر ګټور ملکیتونه لري چې کولی شي د منفي حالت له پیل سره مرسته وکړي ، مګر د دوی اغیز ممکن د پانقراص بصیرت شدید مرحلې په جریان کې ګټور نه وي.

د شدید پانقراټیټائټس ، یا د اوږدې ب formې پراخه کیدو کې ، هر هغه محصولات چې کولی شي د منفي پروسې شدت رامینځته کړي منع دي.

د روښانه ځواب نشتوالی

پدې پوهیدل مهم دي چې د اضطراب په جریان کې ، د سبزیجاتو ګ beneficial شمیر ګټور ملکیتونه د دې پانګوالي رنځپوهنه کې یوازې د دې ارزښتناکو ب featuresو لخوا زیانمن کیدی شي ، له همدې امله داسې انګیرل کیږي چې دوی یو شمیر ګټور ملکیتونه لري:

یو ویټامین لرونکي ویټامین د هاضمي سیسټم هڅوي ، کوم چې په شدید وخت کې د بشپړ سولې وړاندیز کیږي ،
تازه ککړتیا د تخریب لامل کیږي ، د معدې جوس لوړ فشار او د معدې خوشې کولو لامل کیږي ، او دا د نسجونو دوامداره سوزش سره خورا ناغوښتل کیږي ،
د پښتورګو محرک کولو وړتیا اړین مایع سیسټم ښیې
د سبزیجاتو په خوړلو سره ستاسو بدن ته زیان رسیدل ممکن دي او پرته له دې د هغې ملکیت په پام کې نیولو سره چې د صفرا راز لوړوي ، ترکیب یې بدل کړئ ،
د زیاتو مقدار خوړل (د ناروغ فرعي کلینیک حالت لخوا ټاکل شوی) کولی شي د پانقراص ډیر انزایمیک فعالیت لامل شي.

له همدې امله ، دا ستونزه چې ایا په شدیدي سوزش یا د دوامداره معافیت کې د ککړیو خواړه خوړل ممکن په بې هوښۍ توګه حل نشي.

په ځینو معدني ښوونځیو کې ، د دې کارول په کلکه سرته ورکړل شوي مقدارونو کې وړاندیز کیږي.

د تیري میتودونو ملاتړ کونکی وړاندیز کوي چې دا د میکرویلیمو څخه بډایه یو سبزیج دی چې کولی شي د ناروغ حالت اصلاح کړي.

د دلیلونو په توګه ، دوی د تازه ککړو نور ملکیتونه وړاندې کوي ، په کوم چې د دوی د قهوه کارولو اړتیا ژوره قانع کول د پانقراس د اصلاح لپاره ترتیب شوي.

ایا سبزیجات کولی شي د پانقراس له سوزش سره مرسته وکړي

د مختلفو ناروغیو لپاره د معالجوي رژیم مینو کې د ککړو کارولو لپاره اجازه یا بیړني وړاندیزونه شامل دي.

دوی ته د ځینې رنځ اخته کیدو ، د زړه ناروغیو او عصبي سیسټم لپاره د ننوتلو اجازه ورکړل شوې.

دوی د میټابولیک اختلالاتو ، ارټیکولوژیکي رنځپوهنه ، ګاؤټ او ځيګر ناروغیو لپاره په کلکه مشوره ورکول کیږي.

دا ډول پراخه کارول د دوی د ډیری وړتیاو پراساس دي:

د چاغو خلکو لپاره ګټور ځکه چې دوی میټابولیزم عادي کوي ،
د هايپوتايرايډيزم سره د کارولو سپارښتنه کيږي ، د داسې محصول په توګه چې د پام وړ اندازه آئيډين ولري ،
د سبزیجاتو کارول د جذب کونکو توکو ځای نیسي ، ځکه چې دا طبیعي وړتیا لري چې په فعاله توګه زهرونه او زهرونه لرې کړي ، د ناروغۍ میکروبونو او باکتریاو فعالیت محصولات ،
خوړل شوي ککړتیا د زړه سیسټم هڅوي ، او د ډیر زیان لرونکي کولیسټرول بدن رفع کوي ،
یو ګټور سبزیجات ، پدې کې د ټټارون اسیدونو مینځپانګې له امله ، نه یوازې د میټابولیک پروسې تنظیم کولو توان لري ، بلکه د اسید بیس توازن نورمال کولو لپاره ، ترلاسه شوي کاربوهایډریټونه توزیع او له مینځه وړو ، د توزیع کولو له لارې ، د غوړ ضایعات.

د سبزیجاتو کارولو د ملاتړ کونکو په وینا ، د هغو کسانو لپاره چې د پانقراس په سوزش اخته وي ، ککړتیا یوازې ګټې راوړي.

که تاسو د ګټورو ملکیتونو لیست ولولئ ، د معاف کیدو دورې په جریان کې ، سبزی د دې وړ دی چې د معالجې اغیزه راوړي ، او نه یوازې دا چې شرایط کم کړي ، بلکه په بشپړ ډول د ناروغۍ لارې ته بیرته ستنیدو په لور اړوي.

که چیرې د پانکریټایټس کورس په اسانۍ سره ودریږي او ودریږي ، او درملنه یې د تازه ککړو په کارولو کې شتون لري ، د درملو جوړولو شرکتونو د مناسب درملو تولید به ډیر دمخه افلاس شوی وی.

ځانګړی رژیم څه شی دی؟

د مناسب پاملرنې سره تازه خرما وخورئ. که دوی خورا ګټور مادې ولري ، دا پدې معنی ندي چې د پانقرایټایټس سره ، تاسو کولی شئ په غیر محدود مقدار کې تازه سبزیجات وخورئ.

د پانکریټیک پانکریټایټس کې د انفلاسیون پروسې لخوا اغیزمنو حجرو باندې د اغیزې کولو د سختو میتودونو پلویان دا هیروي چې د اور وژنې نږدې تل د زیان په څیر ورته ویجاړونکی اغیزه راوړي:

پدې ډول د زهرجنو لیږدول به حتمي د ځینې ګټورې مرکباتو کموالي لامل شي ،
هايپروټامينيوس ، يا د مايکرو عنصرونو يوه برخه ، به د نه خوښونکي عکس العملونه راپاروي ،
د مایعاتو نشتوالی ، کوم چې د کاکبر رژیم وړاندیز کوي د سبزیجاتو جوس سره ځای په ځای کړي ، د معدې د رګونو د میتابولیزم لامل کیږي ،
د نباتاتو فایبر ډیر ځواک لري د هاضمې غړو اعضاؤ د لوړتیا لامل کیږي ، له هغه ځایه چې سلسله تعامل پیل کیږي - د مکروب ډیر محرمیت ، هضم انزایمونه ، د پانقراطي نسج برید او د اضطراب نوی پړاو.

پورتني ټول په بشپړ ډول د دې پوښتنې لپاره منفي ځواب وړاندیز نه کوي چې ایا ککړا د پانقرایټس لپاره کارول کیدی شي.

د روميانو خواړه واقعا په عملي توګه چیرته وړاندیز نه کیږي.د پانکریټایټس سره ، روميانو اکثرا د ممنوع خواړو لیست کې اضافه کیږي.

د دې خوښۍ ب featuresو له امله ، ککړ د هر چا په رژیم کې دی چې د پانقرایټس تشخیص لري.

مګر دا دا طبي پریکړه ده چې چمتو کوي چې حتی په مناسب مقدار او د دائمي پانکریټایټس په ځینو مرحلو کې حتی مجاز اجزا استعمال کړي.

څنګه کارول کیږي

د پینکریټایټس سره تازه ککړتیا یوازې د معافیت مرحلې کې اجازه لري. موږ باید هیر نکړو چې د پانقراټیټس حاد شکل سخت خواړه ته اړتیا لري ، او د پرمختګ په پیل کې دا لوږه شامل وي.

فکر مه کوئ چې پدې حالت کې کوم تازه ککري ګټور دي - د مثال په توګه ، شنې خونې په بشپړه توګه اړین ندي.

او مالګین ، اچار شوي ، یا د پوټکي پوټکي سره (د دوی د ویټامینونو ټول ډول سره) کولی شي په اسانۍ او لږ مقدار سره د انفلاسیون پروسې پرمختګ لامل شي.

حتی په معافیت کې د یوې اوږدې ناروغۍ سره ، دا اړینه ده چې یو ځانګړي رژیم تعقیب کړي ، د دې لومړني اصول چې د منظمیت ، د برخو لږترلږه کولو ، د ځینې خواړو نشتوالي او لږ شمیر اجازه شوي خواړو نشتوالي لخوا تعریف شوي.

دا ادعا چې کاکرایټ یو شمیر ګټور ملکیتونه لري او په ډیری معالجوي رژیم کې ورته اجازه ورکړل شوې ننګونه ده څومره چې د دوی په ترکیب کې ګټورې مادې ننګوي.

په هرصورت ، د انفلاسیون لبلبو سره ، حتی د ډیری ګټور ملکیت لرونکي سبزیجات باید د مناسب پاملرنې سره درملنه وشي.

دې پوښتنې ته مثبت ځواب چې ایا د دې ناروغۍ سره د تازه ککړو خوړل ممکن دي پدې معنی ندي چې د پانکریټایټس اخته خلکو ته اجازه ورکول کیږي چې دوی په غیر معقول مقدار کې وخوري.

د پانکریټایټس لپاره ککړ نسبتا لږترلږه دوز کې خوندي دي ، مګر د سبزیجاتو کارول باید د ټولو احتمالي احتیاطي تدبیرونو سره ونیول شي.

او د ککړ رژیم په اړه ، دا غوره ده چې د هغه چا لپاره فکر وکړئ چې لږ خطرناک رنځونه لري.

کوم سبزیجات د پانقراصیتس سره خواړه خوړل کیدی شي؟

پدې پوهیدل چې تاسو کوم ډول سبزیجات کولی شئ د پانقرایټائټس سره وخورئ ، تاسو نه یوازې د هغې علایم کمولی شئ ، بلکه د پانقراص وده هم کولی شئ. هګۍ نباتات د سبزیجاتو په توګه پیژندل کیږي چې په مثبت ډول ټول بدن باندې تاثیر کوي ، مګر د پانقراټیټس سره دوی باید د خورا احتیاط سره د ناروغ په رژیم کې اضافه شي. دا سلا کولو ته مشوره ورکول کیږي ، ځکه چې پدې کې موجود سولانین کولی شي د پانقراس د مغز مغز مغز او خراب کړي.

کچالو د معدې د هرې ناروغۍ لپاره ګټور دی ، په شمول د پانقراس سوزش. د کچالو جوس ، چې اکثرا شراب کیږي کله چې د گاجر جوس سره په مساوي تناسب کې مخلوط شوي ، په ځانګړي ډول درملنه ګ .ل کیږي. د ټینکریټایټس سره ناپاک آلو پخولو لپاره په کلکه سپارښتنه نه کیږي ، چې سولانین ولري ، کوم چې د پانقراص په منفي اغیزه کوي.

پیاز په سبزیجاتو هم پلي کیږي چې د پانقرایټس سره خواړه کې اضافه کیدی شي. په پیاز کې موجود ویټامینونو منظم مصرف ، د پانقراص فعالیت ته اجازه ورکوي. ریښتیا ، دا مطلوب دی چې د سبزیجاتو ناروغۍ له مینځ څخه لرې کړئ د ناروغۍ د زیاتوالي په صورت کې.

گاجر د اوږدې مودې راهیسې د هاضمې سیسټم ناروغیو لپاره د اضطراب ، زخم معالجې ، انفلاسیون ضد اجنټ په توګه کارول شوي ، نو دا محصول کولی شي په خوندي ډول سبزیجاتو ته منسوب شي ، کوم چې د پانکریټایټس سپارښتنه کیږي. د ناروغۍ د پراخېدو په وخت کې ، دا سپارښتنه کیږي چې د گاجر پخلي پریږدئ ، ځکه چې دا اکثرا د الرجیک عکس العمل لامل کیږي.

خواږه مرچ د معدې د لارې په ټولو ارګانونو کې ګټور تاثیر لري ، مګر لاهم ، د دې سبزیج کارول د پانقراټیټس پرمهال مشوره نه کیږي. هغه سبزیجات چې د پانقرایټایټس سره خواړه کیدی شي په کې د کباب ، پالک ، کدو ، زچینی ، لوبیا ، شنه لوبیا ، او چوغندر شامل دي. د ځان یوازې هغه سبزیجاتو پخلی کولو محدودولو سره چې د پانقراټیټس سره خواړه اخیستل کیدی شي ، تاسو کولی شئ د هغې نښې لرې او د درملنې پروسې ګړندۍ کړئ.

د پینکریټایټس لپاره تازه خامو سبزیجات

خام خواړه د ناروغۍ په لومړي مرحله کې (په لومړیو کلونو کې) او د اضطراب دورې په جریان کې په کلکه منع شوي دي.
د باغ محصولاتو څخه د ترخې ، ټوټې ، بوره او خوندور خوند څخه بډایه مه کوئ: تازه سبزیجات چې په طبیعي ډول پخه نه وي ، لکه کباب ، لہسن ، کالی مرچ ، رنګه او داسې نور.
هغه د پانقراټيک او موټرو فایبر نه خوښوي. او له همدې امله ، خام گاجر ، کچالو ، چوغندر او سابه مناسب ندي. هم په کڅوړه کې تاسو کولی شئ او د قوي مستقل مزاج میوه ولیږئ.

د معافیت په جریان کې د پانکریټایټس ناروغ څه شی برداشت کولی شي؟ تازه سبزیجات او میوې ، پخلي او خورا نرم مستقلات. مګر ، حتی د پرمختګ په جریان کې ، یوازې په محدود مقدار کې.

د پانقراټیټس لپاره د تازه خامو سبزیجاتو خوړل اصول:

ډاډه اوسئ
یوازې په بشپړ ډول پخه او تازه.
د هیڅ معنی نه په خالي معدې کې.
خام خواړه یوازې د معاف کیدو په وختونو کې جواز لري.

خلک ، د څرګند ورته والي سره ، که څه هم ، په لویه کچه له یو بل څخه توپیر لري. د نورو خلکو په مشورو او مثالونو تکیه مه کوئ. دا په بشپړ ډول اختیاري دی چې تاسو توضیحات نلرئ که چیرې یو څوک هرڅه سم ترسره کړي.

د پانقراصیتس لپاره ابلی شوي سبزۍ

د سابو شوي سبزیجاتو ډیری برتن شتون لري ، د خوند لپاره خورا زړه راښکونکي دي ، چیرې چې د پانکریټایټس ناروغانو لپاره ټول اړین بندیزونه مشاهده کیږي. دا پخلي یا کڅوړه کچالو ، گاجر ، زکچیني ، چوغندر ، کدو څخه پخلي دي. د ګل پاlowو ، شنو نخود یا پوښ شوي کچالو ، سبزیجاتو سوپونو ، کیسرویلونو سره ر Lightا سلادونه.

کوچنی مګر خورا مهم غدود - پانقراص - یو مهم رول لوبوي. کوم ډول میوې د پانقرایټایټس لپاره کارول کیدی شي غیر معقول پوښتنه نده. کله چې د اضطراب دوره پیل شي ، تاسو باید د څو ورځو لپاره ونه خورئ. تاسو باید له ډیر څه ډډه وکړئ ، مګر د پانقرایټائټس سره ځینې ځانګړي میوې به ګټه وکړي. نو ، زه کولی شم کومې میوې وخورم ، او کوم چې د ډاکټر وړاندیز نه کوي؟

د رژیم لمبر almost شمیره د هغې په دائمي ب chronicه کې د ناروغۍ د زیاتوالي لپاره تقریبا یوه درملنه ده میوه د پینکریټایټس سره خواړه کیدی شي ، مګر د برید په جریان کې ندي. ورته سپارښتنې په بیر کې پلي کیږي. که چیرې اندام نه وي ، تاسو کولی شئ یوازې د ګلاب انفیوژن وکاروئ. کله چې د روغتیا وضعیت ښه شي ، نو د جوارو ، جیلی ، میوو او بیری جوس ، کاکټیلونو څښلو جواز لري.

خپل روغتیا ته پاملرنه وکړئ - لینک وساتئ

ټولې میوې د منلو وړ ندي. خواږه میوه مه خورئ. مګر حتی یو خواږه ناک ، چې د ناخالص فایبر ډوله ب consistsه لري ، د ډاکټرانو په وینا ، پانقراس ته به د پام وړ زیان لامل شي. کومې میوې د پینکریټایټس لپاره کارول کیدی شي ، عمومي مقررات وړاندیز کړئ. دا په بیر کې هم پلي کیږي:

ځینې یې علاقه لري: که چیرې د پانکریټایټس معافیت شتون ولري ، ایا د مlesو خوړل ممکن دي. البته ، ډاکټران مشوره ورکوي ، مګر یوازې کله چې د م appleو ډولونه شنه وي (د مثال په توګه ، سمیرنکو). دا غوره دی که دوی په تنور کې پخه شوي وي یا په ډبل بویلر کې پخه شوي وي. مګر په تازه ب inه د پینکریټایټس سره م appې وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ محتاط اوسئ. ټول شنه ډولونه به نه کوي. دا اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او خپل احساساتو او حالت ته نږدې پاملرنه وکړئ. که تاسو د ناروغۍ په جریان کې مlesې وخورئ او هیڅ اړخیزې اغیزې ونه لرئ ، نو بیا دا ډول مناسب دی. که نه نو ، تاسو باید د منلو وړ انتخاب غوره کړئ یا په بشپړ ډول ورته خواړه رد کړئ. په یوځل کې له 1 څخه ډیرې میوه مه خورئ ، پیل یې وخورئ ، حتی که دا خورا خراب نه وي. په میوو کې موندل شوي ویټامینونه او مینرالونه به مثبت رول ولوبوي.

تاسو نشئ کولی د برید وروسته او د معاف کولو پرمهال لومړی ځل وخورئ:

ناشپاتی
پلمونه
شفتالو (په ځانګړي ډول کنډک)
آم
ګیلاس
currant
انګور
زردآبه
کرینبیری
نارنج ، تنګارین ، نیبو ، انګور ،
م panې د پانکریټایټس سره د منلو وړ اسیدیک ډولونه دي.

تاسو نشو کولی د سټیو میوو څښاک او د خوږو میوو څښاک. کله چې برید پای ته ورسي ، نو د روژې وروسته تاسو اړتیا لرئ خپل بدن د مهمو موادو سره بشپړ کړئ. د هغو محصولاتو په مینځ کې چې مهم دي ، او د میوو سره بیر. دا مشوره ورکول کیږي چې په رژیم کې نرم ، پخه میوه ، خواږه ، مګر سخت نه وي. که چیرې پوټکی لرې شي ، پوښتنه دا ده چې ایا مlesې غیر عملي کیدی شي. دوی ګټور دي. بې حاصله ، سختې او خوږې میوې د منلو وړ ندي. دا د خارښت اغیزه لري ، د معدې د جوس ډیر محرمیت لامل کیږي ، کوم چې د پانقراص فعالیت ته خورا زیان رسونکی دی.

څه سبزیجات کیدی شي - پوښتنه بیکاره نده. پانقراس خوراکي توکي نه لري چې د موټرو فایبر لرونکي وي. هغه خلک چې د پانقراصیت ناروغۍ په دائمي ب fromه اخته وي ، غوره نه ده چې وخورئ:

خام گاجر
کچالو په هر ډول شکل کې (حتی پخلی شوي کچالو)
خام چوغندر او د هغې جوس
د زرغون زرغون.
لہسن.
سویډن
کباب.
شالي او مولی ، رولی.

که تاسو واقعیا غواړئ له دې لیست څخه محصول وخورئ ، نو تاسو اړتیا لرئ یا دا ښه ټوټه کړئ یا په بشپړ ډول ژاوله. د ځانګړي سبزیجاتو کارولو لپاره انفرادي بندیز او جوازونه به د حاضري ډاکټر لخوا ورکړل شي ، مګر د پانقراټیټس لپاره سبزیجات یو ځانګړی قضیه ده.

د دې لپاره چې ستاسو پانقراص په نورمال ډول کار وکړي او د پانقراټیټس غیر متوقع برید په صورت کې حیرانتیاوې وړاندې کولو لپاره نه ، په خواړو کې کارول شوي سبزیجاتو ته اړتیا لیدل کیږي ، او غوره دا ده چې دا د تودوخې درملنې ته هم تابع کړئ. لږ مالګه او مصالحې. هیڅ خوندور موسم نه لري. دا ډول اقدامات به د پانقراس فعالیت خورا اسانه کړي.

کوم سبزیجات کولی شي ستاسو معدې او نورو ارګانونو ته ووایی ، مګر مخکې لدې چې تاسو د دوی نظریاتو ته غوږ شئ او د درد برداشت وکړئ ، نو سپارښتنه کیږي چې د متخصصینو سره مشوره وکړئ ، ازموینې واخلئ او مهم وړاندیزونه ترلاسه کړئ.

هر ډول سبزیجات د پانقراص لپاره کارول کیدی شي ، ډاکټران وایی ، مګر تاسو اړتیا لرئ په هوښیارتیا د چمتو کولو میتودونه پلي کړئ او په یو وخت یا بل وخت کې یې وکاروئ. نو د دې امکان شتون لري چې د Pancreas په ګډون د کومې ارګانونو سره د ستونزو مخنیوی وشي.

خوراکونه هم ورته اهمیت لري. که چیرې دوی حتی غلی شوي غازات وخوري ، اوسپنه به د هغې پروسس سره مسله ونلري او د سړي درد او ضعیف روغتیا ته به ځواب ووایی.

د سبزیجاتو معقول کارول ، کوم چې د پانکریټایټس (جدول لمبر 5) ناروغانو لپاره د خورا مشهور رژیم لخوا چمتو شوي ، د دې وړتیا لري چې په بدن کې کومې پروسې رامینځته کړي او د ناروغۍ د شدید څرګندونې په استثنا د رغیدو کې مرسته وکړي.

که چیرې بدن کافي مواد ونه لري چې دا معمولا د مصرف شوي سبزیجاتو څخه راوباسي ، دا به د پانقراص باندې خورا لږ تاثیر وکړي. حتی د اجازه ورکړل شوي سبزیجاتو غیر منظم او ناسم مصرف کولی شي د پروسې بدمرغۍ لامل شي.

د ککړیو ، کباب او مرخیړونو په اړه

ککړ په ویټامینونو او منرالونو بډای دی ، مګر د دې سبزیجاتو شاوخوا 85 water اوبه لري. په ځینو قضیو کې ، د پانقراص سره ، ډاکټران حتی د ځانګړي ککړ رژیم وړاندیز کوي. د دې محصول تر 10 کیلو پورې پورې د جواز اجازه ده. داسې انګیرل کیږي چې پانقراص له دې امله آرام وي ، او سوځیدنه کميږي. مګر هرڅوک نه ښودل کیږي. د ناپیژندل شوي اصلي کچری غوره نه کړئ. د نایټریټ یا آفت وژونکو سره سبزیجات بدن ته زیان رسوي.

بروکولي ، سپینې کباب ، او بیجینګ کباب ته د انډروکرونولوژي ساینسي نړۍ چلند مبهم دی. دا مهمه ده چې دا په خام یا غوړ کې وکاروئ ، مګر یوازې په سټیو یا پخه شوې ب inه کې. تاسو کولی شئ له دې څخه خالص سوپ پخ کړئ. ګوبي مه خورئ ، دا مالګین وخورئ. دا به پانقراص ته زیان ورسوي.

مګر د سمندري کالا په اړه څه؟ ډیری تغذیه کونکي په متفقه توګه وايي چې دا خوړل د هرچا لپاره ګټور دي. مګر څنګه د پینکریټایټس ناروغ شي ، په ځانګړي ډول د اوږدېدو؟ په غذا کې د دې ډول کباب معرفي کول په تدریجي ډول او د خورا پاملرنې سره دي. ټول په انفرادي ډول. یوازې یو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې پدې حالت کې څنګه عمل وکړي. کوبالټ او نکل په سمندري غرفو کې شتون لري په اوسپنه مثبت اغیز لري ، مګر یوازې هغه وخت چې دا په نسبتا صحي حالت کې وي.

مشاعره په هرډول ، د هرډول مخنیوی دی. دوی د پانقراحي روغتیا باندې خورا ناوړه اغیزه لري ، حتی د آرام وختونو په جریان کې. انزایمونه د بریښنا سرعت سره بدن ته د دې محصول ننوتلو باندې عکس العمل ښیې. د برید مخه نشي نیول کیدی.