څومره چې په انسولین کې د شکری ناروغۍ سره ژوند کوي

د ډایبېټس میلیتس د یو طبیعت ناروغي ده ، کوم چې پدې وروستیو کلونو کې د نړۍ نفوس ډیریږي. دا د درملو په واسطه ثابته شوې چې دا سپین رنګ دی چې د خلکو په ژوند منفي اغیزه لري.

دلیل یې د کوما په ب inه د شکرې ناروغۍ جدي پیچلتیاوې دي او د شوبیا د غړو او سیستمونو تدریجي ویجاړول دي. د ویسکولر سیسټم ناروغي او د زړه عضلات ، د پښتورګو ناروغۍ ، او عصبي فایبر ته زیان د وخت دمخه مړینې پیښې خورا لوی نفوذ لري.

همدا لامل دی چې هر ذیابیطس د پوښتنو لخوا ځورول کیږي: د شکرې ناروغي څومره او څومره موده ژوند کوي ، څو د انسولين په ډایبېتس سره ژوند کوي ، د شکرو ناروغۍ سره څنګه ژوند وکړي؟

د شکر ناروغۍ

هیڅ څوک نشي کولی په بشپړ ډول ځواب ووایی چې دوی له څو کلونو راهیسې د شکر ناروغۍ سره ژوند کوي. دا د دې حقیقت له امله دی چې د شکر ناروغۍ کورس نوعیت د هر شخص لپاره انفرادي دی. د شکرو ناروغۍ سره څنګه ژوند وکړو؟ داسې مقررات شتون لري چې د شکرې ناروغي په غوره ډول اغیزمن کړي.

د 1 ډایبېټس سره

د دې حقیقت له امله چې زموږ د ورځې مخکښ ډاکټران د شکر ناروغۍ مطالعه کولو او د هغې لخوا اغیزمن شوي خلکو شرایطو کې نړیوالې څیړنې کار ترسره کوي ، موږ کولی شو اصلي پیرامیټرې نوم کړو ، کوم چې لاندې ډول د ډایبېټیسټ ناروغانو ناروغانو د ژوند تمه ګټور اغیزه کولی شي.

احصایوي مطالعې ثابته کړې چې د لمړی ډول شکرې ناروغي د صحي خلکو په پرتله 2.5 ځله ډیر وخت دمخه مړه کیږي. په هغه خلکو کې چې د ډایپایټ 2 ډوله ناروغۍ کې شتون لري ، ورته شاخصونه نیمایي دي.

احصایې ښیې چې هغه خلک چې د لومړي ډایبایټس سره ناروغي لري ، د دوی ناروغي د 14 کلنۍ او وروسته عمر څخه ځان څرګندوي ، په ندرت سره د پنځوسو کالو پورې ژوند کولو توان لري. کله چې د ناروغۍ تشخیص په سم وخت کې رامینځته شوی ، او ناروغ د طبي نسخو سره موافقت کوي ، نو د ژوند توقع به اوږد وي تر هغه چې د نورو ورته ناروغیو شتون اجازه ورکوي. پدې وروستیو کلونو کې ، درملو د لومړني شکر ناروغۍ درملنې کې لاسته راوړنو کې خورا ډیر ګام اخیستی ، کوم چې د شکر ناروغانو لپاره دا امکان ورکړی چې اوږد ژوند وکړي.

ولې اوس د شکر ناروغي خلک اوږد ژوند کوي؟ لامل د شکرو ناروغانو لپاره د نوي درملو شتون و. د دې ناروغۍ د بدیل معالجې ساحه وده کوي ، د لوړ کیفیت انسولین تولید کیږي. د ګلوکومیټرونو څخه مننه ، شوګرز د دې وړتیا لري چې پرته له کور څخه د وینې په سیرم کې د ګلوکوز مالیکول کنټرول کړي. دې کار د ناروغۍ پرمختګ خورا کم کړی دی.

د لومړی ځل لپاره د شکر ناروغۍ ناروغۍ سره د ناروغ اوږد عرض او کیفیت ښه کولو لپاره ، ډاکټران په کلکه د قواعدو پابندي کولو وړاندیز کوي.

1. د وینې د شکرو ورځنۍ څارنه.
2. د شریانونو دننه د وینې فشار دوامدار اندازه کول.
3. د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي د شکر ناروغۍ درمل اخیستل ، دا فرصت دی چې ستاسو د ډاکټر سره د درملنې مؤثر بدیل میتودونو کارولو په اړه بحث وکړي.
4. په شوګر کې د رژیم سخت اطاعت.
5. د فزیکي فعالیت ورځني مقدار محتاط انتخاب.
6. د فشار او ویره لرونکي وضعیت څخه مخنیوي وړتیا.
7. د ورځني رژیم پام وړ مطالعه ، په شمول د وخت خواړه او خوب.

د دې مقرراتو سره موافقت ، د ژوند نورم په توګه د دوی اپل کول کولی شي د اوږد عمر او ښې روغتیا تضمین لپاره خدمت وکړي.

د شکرو ډایپایټ 2

بل ، په پام کې ونیسئ چې دوی د ټایپ 2 ذیابیطس سره څومره ژوند کوي. کله چې یو څوک د دوهم ذیابیطس ناروغي تشخیص شوی وي ، نو هغه اړتیا لري چې زده کړه وکړي چې څنګه توپیر سره ژوند وکړي ، ترڅو د هغه روغتیا څارنه پیل کړي.

د دې کولو لپاره ، دا اړینه ده چې وګوري چې په وینه کې څومره شوګر شتون لري. ستاسو د وینې په جریان کې د شکر مقدار کنټرول کولو یوه لاره دا ده چې خپل رژیم بدل کړئ:

• ورو وخورئ
• د ټیټ ګلیسیمیک رژیم تعقیب کول ،
• د خوب پرمهال مه خورئ
• ډیر مایعات وڅښئ.

دوهم میتود دی په لاره کې سفر ، سایکل کول ، په حوض کې لامبو وهل. د درملو اخیستل مه هیروئ. دا اړینه ده چې هره ورځ د فوټ په ساحه کې د پوټکي بشپړتیا څارنه وکړئ. د ډایبېتېز دوه ډوله مېلیټس په صورت کې ، اړینه ده چې د کال په اوږدو کې څو ځله د متخصصینو لخوا بشپړه طبي معاینه ترسره شی.

د شکرې ناروغي

د شکرو په ناروغۍ څه اغیزه لري او خلک یې تر څومره پورې ژوند کوي؟ د شکرې ناروغ سره د ناروغ بیرته راګرځیدل ، ډیر لږ منبع کیږي. د شوګر ناروغي په ماشومتوب کې څرګندیږي د ژوند توقع یې خورا کموي.

د شکرې ناروغۍ کې د ژوند موده د سګرټ څښاک پروسې ، لوړ فشار ، لوړ کولیسټرول او د وینې سیرم کې د ګلوکوز مالیکولونو کچې لخوا اغیزمنه ده. دا باید په پام کې ونیول شي چې د شکرې ناروغۍ دقیقه شمیره نشئ بللی کیدی ، ځکه چې د ناروغ په شخصیت ځانګړتیاو ، د ناروغۍ درجې او ډول پورې اړه لري. څومره خلک د شکرو مختلف ډوله سره ژوند کوي؟

د ډایبېټایټ 1 ډول څومره وخت ژوند کوي؟

د لومړي ډایبېټیس لپاره د ژوند تمه په رژیم ، فزیکي تعلیم ، د اړینو درملو کارول او د انسولین کارول پورې اړه لري.

د دې ډول شکری ناروغۍ کشف کولو شیبې څخه ، یو څوک د دېرشو کالو لپاره ژوند کولو توان لري. د دې مودې په جریان کې ، ناروغ کولی شي د زړه او پښتورګو ناروغۍ اخته کړي ، کوم چې د ژوند تمه کموي او د مرګ لامل کیدی شي.

لومړنۍ شکرې د دیرش کلنۍ دمخه ځان څرګندوي. مګر ، که تاسو د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ او نورمال ژوند ته لار ومومئ ، تاسو کولی شئ تر 60 کلونو پورې ژوند وکړئ.

پدې وروستیو کې ، د لومړني ډول شوګرانو د اوسط عمر متوقع زیاتوالي لپاره تمایل شتون لري ، کوم چې 70 کاله یا ډیر دی. دا د مناسب تغذیې ، په ټاکل شوي وخت کې د درملو کارول ، د شکرې موادو ځان کنټرول او شخصي پاملرنې له امله دی.

په عموم کې ، د نارینه ذیابیطس ناروغۍ ناروغانو کې د متوسط ​​ژوند تمه دولس کلنه ، ښځینه - د شل لخوا کم شوې. په هرصورت ، دا به امکان ونلري چې دقیق وخت چوکاټ مشخص شي ، ځکه چې پدې برخه کې هرڅه انفرادي دي.

څومره موده کیږي دوی د ډایبېټایټ 2 ډوله سره ژوند کوي؟

د ډایبایټابیک ناروغي د لومړني په پرتله ډیر ځله کشف کیږي. دا تر پنځوس کالو پورته د زړو خلکو ناروغي ده. دا ډول ناروغي د پښتورګو او زړه حالت باندې منفي اغیزه کوي ، کوم چې د وخت دمخه مرګ لامل کیږي. په هرصورت ، د دې ناروغۍ سره ، خلک د اوږد ژوند تمه لري ، کوم چې په اوسط ډول د پنځو کلونو لخوا کمیږي. په هرصورت ، د مختلف پیچلتیاوو پرمختګ دا ډول خلک معیوبوي. د شوګر ناروغانو ته اړتیا ده چې په دوامداره توګه رژیم ته غاړه کیږدي ، د بورې او فشار شاخصونه وڅاري ، بد عادتونه پریږدي.

په ماشومانو کې 1 ډایبیټس ټایپ کړئ

ماشومان یوازې لومړني شکرې ترلاسه کولی شي. وروستي طبي پرمختګونه نشي کولی په بشپړ ډول په ماشوم کې د شوګر ناروغۍ درملنه وکړي. په هرصورت ، داسې درمل شتون لري چې د روغتیا حالت او په وینه کې د ګلوکوز مالیکولونو ثبات کې مرسته کوي.

اصلي دنده په ماشوم کې د ناروغۍ لومړنۍ تشخیص دی ، تر هغه چې د منفي پیچلتیاو پیل نه وي. سربیره پردې ، د درملنې پروسې دوامداره څارنې ته اړتیا ده ، کوم چې کولی شي د ماشوم نور بشپړ ژوند تضمین کړي. او پدې قضیه کې وړاندوینه به خورا غوره وي.

که چيرې د شکرې ناروغي تر اتو کالو پورې ماشومانو کې وموندل شي ، نو داسې ماشومان تر years 30 کالو پورې ژوند کوي. کله چې ناروغي په ډیر وروسته عمر کې حمله وکړي ، د ماشوم د اوږد عمر امکانات ډیریږي. تنکي ځوانان چې د یوې ناروغۍ سره مخ شوي چې په شل کلنۍ کې څرګند شوي وي تر اویا کلونو پورې ژوند کولی شي ، پداسې حال کې چې دمخه د شوګر ناروغانو یوازې څو کاله ژوند کاوه.

د شکرو ټولو ناروغانو سمدلاسه د انسولین انجیکونو درملنه نه کوي. ډیری یې نشي کولی د اوږدې مودې لپاره پریکړه وکړي او د درملو ټابلیټ ب formه کارولو ته دوام ورکړي. د انسولین انجیکشنونه په لومړني او ثانوي ډایبیتي کې قوي مرستې دي. په دې شرط چې سم انسولین او خوراک واخیستل شي ، انجیکونه په وخت سره ورکړل شوي ، انسولین وړتیا لري چې د بورې کچه په نورمال کچه وساتي ، د پیچلو مخنیوي کې مرسته وکړي او تر نوي کلنۍ پورې اوږد ژوند وکړي.

لنډیز ، پایله پخپله وړاندیز کوي چې دا د اصلي ، نورمال او اوږد مهاله ناروغۍ سره ژوند کولو لپاره دی. د اوږد عمر لپاره شرایط د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي روښانه مقررات تعقیب او د درملو په کارولو کې ډسپلین دی.

د غیر انسولین خپلواکه رنځپوهنې سره د ژوند دوره

د ډایبېټایټ 2 ډول د ناروغۍ نورو ډولونو په پرتله خورا ډیر عام دی. دا په کلینیکي قضیو کې 75-80. کې تشخیص شوی. د یوې قاعدې په توګه ، ناروغي د 45 کلونو وروسته په خلکو تاثیر کوي. د رنځپوهنې د شالید پر خلاف ، لید تحلیل کونکی ، د پښتورګو رګونو او ټیټ افراطیت ، مرکزي او د عصبي عصبي سیسټم ، او زړه رنځ کوي.

احصایې تاییدوي چې خلک د ډایبېټایټ 2 ډولونو سره ډیر اوږد ژوند کوي. د دوی ژوند دوره یوازې د 5-7 کلونو لخوا کمه شوې. د مړینې اصلي لامل اوږدمهاله پیچلتیاوې دي چې کولی شي د معلولیت لامل شي.

په شوګر کې د مړینې لاملونه

په سیارې کې د مړینې لاملونو څخه ، شوګر په دریم ځای کې دی (د زړه او آنکولوژیکي ناروغیو وروسته). ناوخته ناروغي ، د طبي وړاندیزونو څخه سترګې پټول ، پرله پسې فشار او ډیر کار کول ، یو داسې ژوند کول چې له صحي څخه لرې دي دا یو څو هغه فاکتورونه دي چې د شکرې ناروغۍ کې د ژوند تمه ټاکي.

په ماشومتوب کې ، والدین تل د ناروغ ماشوم خواړو چلند کنټرول کولو توان نلري ، او هغه پخپله لاهم د رژیم سرغړونې بشپړ خطر نه پوهیږي ، کله چې شاوخوا ډیری فتنې شتون لري.

په لویانو کې د شوګر په ناروغانو کې د ژوند تمه په ډسیپلین پورې هم اړه لري ، په ځانګړي توګه د هغو کسانو په منځ کې چې بد عادتونه پریښودل نشي (د الکول کارول ، سګرټ څښل ، ډیر څښل) ، مړینه لوړه ده. او دا د انسان شعوري انتخاب دی.

دا پخپله د شکر ناروغي نده چې د وژونکي پایلو المل کیږي ، مګر د دې جدي پیچلتیاوې. د وینې جریان کې د ډیرو ګلوکوزونو راټول د وینې رګونو له منځه وړي ، مختلف ارګانونه او سیسټمونه زهر کوي. د کیټون بدنونه دماغ ، داخلي ارګانونو لپاره خطرناک دي ، نو د کیټوکاسیډوس د مړینې یو لامل دی.

د ډایبېټایټ 1 ډول د عصبي سیسټم ، لید ، پښتورګو او پښو اختلالاتو لخوا مشخص کیږي. د ډیری عام ناروغیو څخه:

• نیفروپیتي - په وروستي مرحلو کې وژونکی دی ،
• مړينه ، ړانده ،
• د زړه حمله ، په پرمختللي حالتونو کې د زړه ناروغي د مړینې بل لامل دی ،
• د خولې ژور ناروغي.

د شکرو ناروغۍ لومړۍ نښې څنګه پیژنو؟

اوس مهال ، د یوې ناروغۍ تشخیص لګښت ډیری وختونه د وروسته درملنې لګښت څخه ډیر کیږي. د لوی مقدار لګښتونه ، له بده مرغه ، د تشخیصي میتود مطلق دقت او د نورو درملنې لپاره د پایلو عملي ګټې نه تضمینوي.

په هرصورت ، دا ستونزه د شکر ناروغۍ تشخیص پورې اړه نلري. اوس د معالج یا کورنۍ ډاکټر په نږدې هر دفتر کې ګلوکومیټر شتون لري - یو اپریټس چې تاسو ته به اجازه درکړي چې د یوې دقیقې په اوږدو کې د وینې د شکر کچه مشخصه کړئ.

او که څه هم د هایپرګلیسیمیا حقیقت ډاکټر ته اجازه نه ورکوي چې سمدلاسه تشخیص وکړي ، دا د نورو تحقیق لپاره دلیل وړاندې کوي. ورپسې ازموینې (د ګړندۍ وینې ګلوکوز ، پیشاب ګلوکوز او ګلوکوز رواداري ازموینه) هم د څیړنې ګرانې میتودونه ندي.

دوی ، د یوې قاعدې په توګه ، د شکرې ناروغۍ تشخیص خارج یا تاییدولو لپاره کافي دي. .

د اختلالاتو مخنیوی او د ژوند اوږدول

د روغتیا کلي د ورځني ورځني عمل څارنه ده. د اینڈوکرونولوژیسټ به هرڅه توضیح کړي - پاتې برخه ستاسو په ځواک پورې اړه لري. د شکرې ناروغۍ ژوند باید خورا تغیر ومومي. منفي مزاج او احساسات په بشپړ ډول له مینځه وړل کیږي. یو څوک باید خوشبین شي او د ژوند بیلابیل ژوند زده کړي. د ناروغۍ دوران وړاندوینه کول ناممکن دي ، مګر د لاسرسي وړ ده چې د ژوند اوږدولو باندې اغیزه لرونکي فاکتورونو تکیه وکړئ.

د شکرو ناروغۍ سره څنګه ژوند وکړو؟ د درملو اخیستل باید د بوټو درملو (چای او د بوټو اغیزو) سره یوځای شي. د بورې لپاره د وینې او پیشاب منظم نظارت کول ، د ورځني رژیم سره د مناسب آرام او خوب سره سخته مراعات کول ، او معتدل فزیکي فعالیت ته اړتیا ده. د شکرو ناروغۍ سره څنګه ژوند وکړو؟ مراقبت او آرام کول زده کړئ. اړتیا نشته چې د شکرې ناروغۍ درمل واخلئ.

دا کولی شي د داخلي ارګانونو پیچلتیا رامینځته کړي ، ځکه چې دا ټول خپلې ضمني اغیزې لري. د ډایبېتېز سره ژوند کول په بشپړ ډول د ځان درمل او د خوراکونو ځان تنظیم کول له مینځه وړي. د ناروغۍ په اړه د افکارو سره ځان مه ظلم کوئ ، له ژوند ، کورنۍ او ماشومانو څخه خوند واخلئ. د سهار تمرینونو ته ځان چمتو کړئ. د شکرې ناروغۍ او د ژوند طرزالعمل له یو بل سره له یو بل سره تړاو لري.

د دې ټولو ټکو سره ضمیمه ، د ډایپایټ 2 ډول ستاسو د ژوند 5 کلن ادعا کولی شي ، او 1 ډایبایټس - 15 ته ټایپ کړئ ، مګر دا ټول په انفرادي ډول. د شکرې ناروغانو ناروغانو د عمر اټکل 75 او 80 کلونو ته وده کړې. داسې خلک شتون لري چې دواړه 85 او 90 کلونو ژوند کوي.

د خطر عوامل چې د ژوند دوره اغیزه کوي

په انسانانو باندې د شکرې ناروغۍ عمومي اغیزې د روغتیا او شفاهي فاکتورونو پراخه لړۍ لخوا ټاکل کیږي. هر هغه څه چې د شکر ناروغۍ وده یا د وضعیت خرابیدو احتمال اغیزه کوي پدې ناروغۍ د مرګ خطر هم ډیروي.

دا پدې مانا ده چې د وینې د شکر اغیزې یا د دوی کنټرول لپاره د ځيګر وړتیا کولی شي د ژوند تمه اغیزه وکړي.

د عام خطر عوامل چې کولی شي په شکر ناروغۍ اخته خلکو کې د ژوند تمه کم کړي په لاندې ډول دي:

• د ځګر ناروغي
• د پښتورګو ناروغي
• د زړه ناروغي او د رنځ تاریخ
• ډیر وزن یا چاقۍ
• د اضافي معدې یا د معدې غوړ
• ضعیف تغذیه
• د تصفیه شوي شکرو او غوړ لوړه اندازه
• لوړ کولیسټرول
• د ژوند او ګډوډ ژوند
• فشار
• د خوب کمښت
• ساري ناروغي
• د وینی لوړ فشار
• سګرټ څښل
• زخم یا معدې ناروغي

څومره چې یو څوک ډیر شوګر ولري ، ډیر امکان یې د ژوند توقع کم کړي.

پداسې حال کې چې د 2 تنو د شکری ناروغانو کې د عمر په اندازې کې زیاتوالی لیدل کیږي ، نو ځوانان د دې ناروغۍ سره تل د مړینې لوړه کچه ښیې.

د شکرو ناروغۍ لپاره د خطر ګروپونه

دا هغه کسانو ته راجع کوي چې د شدید شکور سره مخ دي ، دا دي:

• شراب څښونکي
• سګرټ څښونکي
• د 12 کالو څخه کم عمر لرونکي ماشومان
• تنکي ځوانان
• بوډا ناروغان د اتیرسکلروسیس سره.

په ماشومانو او لویانو کې ، د لومړي ډایبایټس راپور ورکول کیږي. د دوی د عمر موده به څومره وي ، په بشپړ ډول د دوی د مور او پلار کنټرول او د ډاکټر سواد باندې اړه لري ، ځکه چې پدې عمر کې ماشومان د وضعیت جديیت نشي درکولی ، د دوی لپاره د خواږو خوړلو او څښلو څخه د مرګ تصور نشته. دا ډول ماشومان باید د ژوند لپاره په دوامداره توګه (او په وخت) انسولین ترلاسه کړي.

که موږ د سګرټ څښونکو او الکول څښونکو په اړه وغږیږو ، بیا حتی د نورو ټولو سپارښتنو په سمه توګه ساتلو سره ، دوی کولی شي یوازې 40 کلونو ته ورسیږي ، دا د دې 2 عادتونه څومره زیانمن دي. د ایتروسکلروسیس سره ، سټروک او ګینرین ډیر عام دي - دا ډول ناروغان برباد دي. جراحیان کولی شي یوازې د څو کلونو لپاره خپل ژوند وغزوي.

په رګونو کې د "خوږ وینې" جریان سره په بدن کې څه پیښیږي؟ لومړی ، دا ډیر دروند دی ، پدې معنی چې په زړه باندې بار په چټکۍ سره لوړیږي. دوهم ، شوګر د وینې رګونو دیوالونو سربیره اوړي ، لکه د پیشوګانو ښکلي فرنیچر له مینځه وړي.

سوريونه د دوی په دیوالونو کې جوړیږي ، کوم چې سمدستي د کولیسټرول تختو څخه ډک شوي. دا ټول دي - پاتې دمخه په ګوتو کې دی.

له همدې امله ، تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې ډایبېټس لومړی د وینې رګونو باندې تاثیر کوي ، د دوی د نه تغیرونکي بدلون لامل کیږي. له همدې امله ګنګرین ، او د زخمونو درملنه ، او ړوند کیدل ، او د یوریمیک کوما او داسې نور - دا ټول وژونکي دي.

په هرصورت ، په بدن کې د عمر ډیریدو پروسه د 23 کلونو راهیسې وده کوي ، دا د هرچا لپاره ناگزیر دی. ډایبېټیس دا پروسه په وختونو کې ګړندي کوي ، او د حجرو رامینځته کول ورو کوي.

دا د وحشت کیسې نه دي ، مګر عمل ته غږ دی.

د اوږد ژوند لپاره ، شاید یوازې د وینې شوګر ، رژیم او فزیکي فعالیت له جدي دوامداره څارنې سره.

د 2 ذیابیطس خواړه ټایپ کړئ

د دې ناروغۍ سره ، سم تغذیه د درملنې په پروسه کې کلیدي اهمیت لري. که تاسو دې حقیقت ته پاملرنه وکړئ چې څومره خلک د شکر ناروغۍ سره ژوند کوي ، د رژیم تعقیب نه ، نو موږ کولی شو دې پایلې ته ورسیږو چې تاسو باید د سم خواړو زده کړه وکړئ.

که نه نو ، ناروغ به اړ شي چې په دوران سیسټم کې د پیچلو ستونزو سره مخ شي او په پایله کې به د ځینې ارګانونو ناسمه پایله ولري. په حقیقت کې ، هرڅوک چې د شکر ناروغۍ په څیر خطرناک تشخیص اوریدلی وي ، خورا خطر لري ، د خواړو کنټرول کولو څخه انکار کوي او وضعیت پخپله پرمخ ځي.

د مثال په توګه ، د ډایبېټیک پښه ممکن د وینې رګونو د بندیدو په پایله کې رامینځته شي (د ناروغۍ سره د ژوند کولو 15-20 کلونو وروسته څرګندیږي). د دې تشخیص پایله ګینګرین ده ، کوم چې د 2 ټایب ذیابیطس ناروغانو مړینې 2/3 کې ژوند اخلي.

نو ځکه ، خواړه باید څومره چې امکان ولري جدي ونیول شي.

په سلنه شرایطو کې ، د سم رژیم عناصر باید داسې یو څه وګوري: کاربوهایډریټونه له 50 څخه تر 60٪ پورې ، 15-20 -20 پروټین او 20-25 f غوړ. پدې حالت کې ، دا مطلوب دی چې خواړه پیچلي کاربوهایډریټ (نشایستي) او فایبر ولري ، کوم چې د خواړو وروسته د ګلیسیمیا ګړندۍ وده لپاره اړین دي.

د دې پوهیدل چې د شکر ناروغۍ څه شی دی ، د دوی سره څومره ژوند کوي او څنګه د ورته ناروغۍ سره خواړه خوري ، دا مهمه ده چې ورته موضوع ته پاملرنه وکړئ په ورځني رژیم کې د پروټین مینځپانګه - دا باید په 1 کیلو وزن کې 1.5 G تناسب کې وي. که چیرې ډایبایټس د خواړو له لارې لرې شي چې د پروټین ډوز ډیروز ولري ، نو تاسو کولی شئ د پښتورګي زیان په څیر جدي ستونزې سره مخ شئ.

لکه څنګه چې د غوړونو لپاره ، دوی باید د کښت اصلي وي. پدې حالت کې ، دا مهمه ده چې په وینه کې د کولیسټرول کچه هیر نکړو نو دا د مهم نښه څخه نه تیریږي. دا ، په اصل کې ، د رژیم یو له اصلي اهدافو څخه دی.

د شکرې تغذیه

د ډیری کلونو لپاره ناکام شوي د DIABETES سره مبارزه؟

د انسټیټیوټ مشر: "تاسو به حیران شئ چې هره ورځ د دې په نیولو سره د شکر ناروغۍ درملنه څومره اسانه ده.

د ډایبېټس میلیتس د 21 مې پیړۍ یو له ګډوډۍ څخه دی. یو عصري ژوندلیک ، د خوږو ډیری مقدار ، کاربونیټ څښاک ، ضعیف ایکولوژی او د کیفیت ټیټ کیفیت خواړه - دا د فاکتورونو یو کوچنی لیست دی چې د دې ناروغۍ پیښې لامل کیږي.

• د ډوډۍ واحد څه شی دی او د څه لپاره دی؟
• د رژیم عمومي اصول
• تاسو څه خورئ او څه نه شی کولی؟

مګر کله چې یوڅوک پخپله واقعیا نه پوهیږي هغه د ډایبایټس ناروغانو تغذیه باید څه وي؟

له هرڅه دمخه ، دا د پوهیدو لپاره ارزښت لري چې د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس شتون لري. په لومړي اختیار کې ، ناروغ د پانقریبي B حجرو د خرابیدو له امله د انسولین بشپړه نشتوالی لري. داسې خلک متوازن رژیم ته اړتیا لري ، لکه د انسولین چمتووالي لپاره د معالجې درملنې په توګه.

بې له شکه ، دوی باید خپل سم رژیم وپیژني ، مګر دا د ناروغۍ دوهم ډول په څیر مهم ندي ، کله چې د بدن حجرې د هورمون معمول مقدار سره د اړین ریسیپټرونو کموالي یا ماتیدو له لارې د انسولین سره حساس نه وي.

په داسې حالتونو کې ، د شکر ناروغانو تغذیه مخ ته راځي. په هرصورت ، د ناروغۍ لومړي مرحلې سره ، تاسو د درملو اخیستو پرته درملنه کیدی شئ - یوازې خواړه.

د ډوډۍ واحد څه شی دی او د څه لپاره دی؟

د هغو خلکو لپاره چې د لومړي ډایبایټس یا انسولین مقاومت کې رنځ لري ، نو دا خورا مهم دي چې پوه شي چې دا څومره کاربوهایډریټ یا دا محصول لري. مګر د سترګو په واسطه د داسې شاخص اندازه کول ناشونې دي.

د دې لپاره ، ساینس پوهانو او ډاکټرانو نړیوال "اندازه کولو چمچ" رامینځته کړی - د ډوډۍ واحد (XE). دا د 15 جی کاربوهایډریټ سره مساوي دی ، پرته لدې چې د محصول ډول او د وینې د شکر کچه د 2.8 ملي لیتر / L لخوا لوړه کړي ، او د دې ضمیمه کولو لپاره د انسولین دوه عمل (U) ته اړتیا لیدل کیږي.

دا اندازه په ساده ډول د هغو خلکو لپاره اړین دي څوک چې د هورمون چمتووالی کاروي ، د خپل ځان د نشتوالي له امله. هغه له دوی سره مرسته کوي چې خپل ورځني رژیم جوړ کړي او پوه شي چې څومره درمل اخلي. د کاربوهایډریټ معمول ورځنی خوراک 18-25 XE دی.

دا غوره ده چې د اصلي خواړو لپاره د 3-5 واحدونو بار توزیع کړئ - ناری ، د غرمې ډوډۍ او د شپې خواړه ، او پاتې 1-2 د ماسپښین چای لپاره. سپارښتنه کیږي چې د کاربوهایډریټ لرونکي ډیری خواړه په سهار کې وخوړل شي.

مګر تاسو څنګه پوهیږئ چې کوم سبزیجات یا میوه XE لري؟ د مثال په توګه ، د 1 ډوډۍ واحد د 30 G نسواري ډوډۍ یا نیمه پیالې اوړو سره ، یا د قلم دوه ټوټو سره برابر دی. دلته تاسو کولی شئ د ډوډۍ واحدونو سره بشپړ میز ومومئ. د شکرې ناروغۍ لرونکي خلکو ټول اصلي خواړه او د دوی انرژي ارزښت په ځانګړي سیمینارونو کې ناروغ ته تشریح کیږي چې ډاکټران یې په روغتونونو یا خارج بستر کلینیکونو کې ترسره کوي. هلته دوی ته د ژوند نوې لاره ښوول کیږي.

د رژیم عمومي اصول

د دې ډول ناروغۍ لومړي یا دویم ډول رنځ سره د خلکو درملنې تغذیه باید فزیکي او سم وي:

• هغه انرژي چې بدن سره د خوړو سره ننوځي باید د هغه ورځې سره مساوي وي چې د ورځې په اوږدو کې مصرف کړي. په ساده ډول - د ډیرې خوړلو لپاره نه ، مګر له لوږې سره نه ،
• دا اړینه ده چې د ترلاسه شوي پروټین ، غوړ او کاربوهایدریټ اندازه توازن کړئ (په عادي ډول - 1: 1: 4) ،
• تاسو اړتیا لرئ ډیری وختونه وخورئ ، مګر په کوچنیو برخو کې ، په ورځ کې 5-6 ځله ،
• دا اړینه ده چې د امکان تر بریده د تلي ، څښل شوي ، غوړ خواړو کارول محدود کړئ او په جوش ، ابلی ، سټیو کې تیر کړئ.

د معدې ناروغانو ته هم سپارښتنه کیږي چې خواړه وکاروي چې د دوی خواخوږي وده کړي - ککړ ، سوکراوټ ، نسواري ډوډۍ ، نخود او نور.

تاسو څه خورئ او څه نه شی کولی؟

د شکرې ناروغانو تغذیه باید د دوی لپاره له ناروغۍ څخه د خلاصون اساس وي. د اساس په توګه ، ترټولو عام کارول شوي د رژیم میز د پیژنر شاته 9 نمبر دی.

هغه محصولات چې کولی شي او وخوري:

1. د بیکري محصولات. ترټولو سپارښتنه یې نسواري ډوډۍ او بران دي (په ورځ کې تر 300 g پورې) ،
2. د بډایه غوښې بوره پرته د سبزیجاتو سوپونه (تر 7 ورځو پورې 2 ځله) ،
3. د رژیم د غوښې پخلي (غوښه ، د غوښې سور ، سور ، چرګ) ،
4. د ماهي محصولات (په غوره توگه د زینڈر ، پائیک ، کوډ او نورو څخه) ،
5. کوم سبزیجات چې کښل شوي ، پخه شوي ، پخه شوي یا خام ،
6. بیلابیل حبوبات (د غوړ ، هډوکي) ، لوبیا (نخود ، لوبیا) ، د پاسټا خواړه ،
7. لوښي د هګیو په کارولو سره (په ورځ کې له 2 څخه ډیر نه د هرڅه یا نورو چمتوواليونو څخه جلا) ،
8. د خوږو او خوږو میوو ډولونه په خام ب orه یا جوس کې (هره ورځ) تر 200 g پورې.
9. د لبنیاتو محصولات ، کاټیج پنیر ، د ټیټ غوړ کیفیر د رژیم متخصص سره مشورې وروسته. د ورځي نرخ تر 200 g پورې ،
10. ضعیف چای ، د شیدو سره کافي. په ورځ کې تر 5 شیشو پورې د مایع ټول مقدار (په لومړي کې 250-300 ملی لیتر) ، د سوپ په شمول ،
11. په سبزیجاتو کې د سبزیجاتو غوړ او په خپلواکه توګه هره ورځ تر 40 g پورې.

ډاډه اوسئ چې د ویټامینونو سره بډایه شوي خواړه وخورئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د پخلي خمیر اضافه کولو سره برتن وخورئ یا د ګلاب هپس قهوه وڅښئ.

د هغو ناروغانو لپاره چې د ډایبایټس mellitus هر ډول ناروغۍ اخته وي ، لاندې د مخنیوي لاندې دي:

1. چاکلیټ ، خواږه ، شات ، آیس کریم او کومې خوږې ،
2. غوړ ، مساله لرونکی ، ډیر مالګین خواړه ،
3. څکول شوي ، غوړ شوي خواړه ،
4. سرې ، مرچ ،
5. الکول څښاک
6. انګور (په هر شکل کې) ، کیلې.

د ناروغانو تغذیه باید د غوره پایلو تضمین لپاره خورا سخت وي. ناروغان اړتیا لري پوه شي چې څنګه چې دوی ناروغه دي ، دوی اړتیا لري خپل ژوند په بشپړ ډول بدل کړي.

دا ډیری وختونه خورا ستونزمن وي او د یو انسان لپاره ډیری وخت نیسي چې خپل ورځنی ورځنی حالت بدل کړي. مګر د ټولو قواعدو سره سم ، خلک اکثرا ښې پایلې او د دې ناروغۍ سره د ژوند ښه کیفیت لاسته راوړي.

په انسولین کې د شکرو ناروغۍ څومره خلک ژوند کوي - احصائیه ، د ناروغۍ وده

ډیری وختونه ، تجربه لرونکي اینڈوکرونولوژیسټانو څخه پوښتل کیږي چې د انسولین په ناروغۍ څومره خلک ژوند کوي. دا ناروغي د پانقراص اختلالاتو لخوا اخته کیږي. د انډروکرین سیسټم یو ارګان انسولین تولیدوي ، یو هورمون چې د ګلوکوز ماتولو کې مرسته کوي.

که چیرې دا مواد په بدن کې کافي نه وي یا جوړښت یې بدل شي ، نو بوره یې په وینه کې راټولیږي. د دې ډیر مقدار د ټولو سیسټمونو او دندو منفي اغیزه کوي.

د زړه سیسټم ترټولو لوی خطر کې دی ځکه چې په وینه کې د ګلوکوز د ډیروالي له امله د وینې رګونو او شریانونو دیوالونه نري او ټوټې کیږي. د شکرې ناروغانو ناروغانو د ژوند تمه د اصلي ناروغۍ له امله نه ، بلکه د هغې د اختلالاتو او پایلو له امله کمیږي.

د شکرې ناروغۍ پراختیا ځانګړتیاوې

د دې په پوهیدو لپاره چې دوی په انسولین کې د شکر ناروغۍ سره څومره ژوند کوي ، تاسو اړتیا لرئ د ناروغۍ ځانګړتیاوې ، د دې کورس درک کړئ. هرڅومره ژر چې سم تشخیص رامینځته شي او مؤثره درملنه پیل شي ، بشپړ ژوند ته د بیرته راستنیدو احتمال ډیر وي.

شوگر په دوه ډوله دی - I او II. د ناروغۍ د جزییاتو له تفصیلي کولو پرته ، موږ کولی شو ووایو چې لومړی ډول زیږیدلی دی ، او دوهم ډول یې ترلاسه کیږي. د I ډول ډایبایټس د 30 کلن عمر دمخه وده کوي. کله چې داسې تشخیص کول ، مصنوعي انسولین نشي توزیع کیدی.

ترلاسه شوي شوګر د خوارځواکۍ پایله ده ، د ژوند غیر فعال لاره. دا ډیر ځله په زړو خلکو کې پیښیږي ، مګر په تدریج سره دا ناروغي ځوان کیږي. دا ډول تشخیص اکثرا 35-40 کلن عمر لرونکي ځوانانو ته رامینځته کیږي.

په ډایپټایټ 2 ډوله کې ، د انسولین ټیکسن تل اړین ندي. تاسو کولی شئ د خپل رژیم تنظیم کولو سره خپل د وینې شکر تنظیم کړئ. موږ باید میوه جات ، اوړه ، ځینې مستې سبزیجات او میوې پریږدو. دا ډول رژیم مثبتې پایلې ورکوي.

که تاسو په احتیاط سره خپل رژیم ونه ګورئ ، نو د وخت په تیریدو سره او د دویم ډول ډایبایټس سره ، د انسولین اضافي اندازې ته اړتیا وي.

د شکرې ناروغي څومره وخت په انسولین کې ژوند کوي په مستقیم ډول پورې اړه لري چې د تشخیص څومره وخت ترسره کیږي. موږ ټول اړتیا لرو چې د جدي انډروکرونولوژیکي ناروغۍ نښې وپیژنو ترڅو د ناوخت کشف په صورت کې د هغې منفي اغیزو څخه مخنیوی وشي.

پدې لیست کې شامل دي:

1. ناڅاپه د وزن کمول ،
2. د اشتها کمښت
3. وچه خوله
4. د تندې احساس کول
5. کمزوري ، بې حسي ،
6. ډیر خارش

په یوځل د یو یا څو نښو څرګندیدل باید تاسو خبر کړي. دا مشوره ورکول کیږي چې سمدلاسه د وینې او پیشاب سره مرسته وکړي ترڅو د دوی د بورې کچه وټاکي. دا تحلیل ګړندی ترسره کیږي ، مګر د باوري پایلې ترلاسه کولو لپاره ، تاسو باید د تشخیص په جریان کې ډیری خواږه ونه خورئ.

اضافي مطالعات تاسو ته اجازه درکوي د شکرو ډول وټاکي ، په ځانګړي توګه پراختیا. دا د درملنې تعقیبي رژیم رامینځته کولو لپاره اړین دی. وختي تشخیص د راتلونکی درملنې د مناسب تشخیص تضمین دی. د دې حقیقت سره سره چې د شکر ناروغي په بشپړ ډول درملنه نه شي کولی ، عصري درمل او درمل جوړونه کولی شي ناروغان د ناروغۍ ډیری منفي څرګندونو څخه وژغوري او خپل ژوند اوږد کړي.

کله چې اضافي انسولین انجیکشنونو ته اړتیا وي

په ډایپټایټ 1 ډول کې انسولین په بشپړ ډول د پانقراس له خوا نه تولیدیږي. که دا هورمون په بدن کې غیر حاضر وي ، ګلوکوز راټولیږي. دا نږدې د ټولو خواړو محصولاتو کې موندل کیږي ، نو یوازې خواړه نشي کولی د دې مادې نشتوالي لپاره تاوان ورکړي. مصنوعي هورمون انجیکونو ته اړتیا ده.

د مصنوعي انسولین طبقه بندي پراخه ده. دا لنډ ، لنډ ، اوږد ، اوږد دی. دا ځانګړتیاوې د عمل سرعت پورې اړه لري. د الټراشورټ انسولین سمدلاسه په بدن کې ګلوکوز ماتوي ، په وینه کې د هغه غلظت کې ګړندی رالویږي ، مګر موده یې 10-15 دقیقې ده.

اوږد انسولین د اوږدې مودې لپاره د شکر عادي کچې ساتلو کې مرسته کوي. د درملو سمه انتخاب د ناروغ نورمال حالت تضمینوي. په داسې شاخصونو کې هر ډول کودتا د منفي پایلو لامل کیږي. دا په وینه کې د چینی د کچې لوړې کچې خطرناک دي ، او د دې غلظت خورا ټیټ دی.

د درملو اداره کولو لپاره د غوره تنظیم کولو رامینځته کولو لپاره ، دا اړینه ده چې په ورځ کې څو ځله د بورې کچه اندازه کړئ. نن ورځ ، ځانګړي وسایل - ګلوکومیټر پدې کې مرسته کوي. تاسو اړتیا نلرئ آزموینې لپاره لابراتوار ته لاړشئ. سیسټم په اوتومات ډول د ګلوکوز کچه تحلیل کوي. پروسه بې درده ده.

یو ځانګړی سکارفیر په ګوتو کې یو پنکچر جوړوي. د شریان وینې یو قطره د ازمونې پټې کې کیښودل کیږي ، اوسنۍ پایلې سمدلاسه په بریښنایی سکور بورډ کې څرګندیږي.

ګډون کونکی ډاکټر په واضح ډول د درملنې کړنلاره تشریح کوي. دا پیچلی دی ځکه چې دا په اوسني ګلوکوز کچه پورې اړه لري. یوازې پدې لاره کې کیدی شي د جدي نري رنځ ناروغۍ لرونکي ناروغ ژوند اوږد شي.

د ټایپ I او ټایپ 2 ذیابیطس ترمنځ توپیرونه څه دي؟

په ډایپټایټ 1 ډول کې ، پانقراص په بشپړ ډول انسولین نه تولیدوي. د دوهم ډول په ډایبایټس کې ، د هغې حجم کافی نه دی چې په بدن کې ټولې شوګر مات کړي ، نو د وخت په تیریدو سره د ګلوکوز کچه لوړیږي. پدې مرحله کې ، د اضافي انسولین معرفي کولو ته اړتیا نشته ، ځکه چې پانقراص په پای کې خپل فعالیت له لاسه ورکوي که هغه مواد چې تولید یې له بهر څخه راځي.

د دې پوښتنې ځواب چې دوی د دویم ډول 2 شکرو سره څومره ژوند کوي په ډیری فاکتورونو پورې اړه لري:

1. ناروغ په رژیم کې دی
2. ایا د ډاکټر سپارښتنه کوي؟
3. ایا د فزیکي فعالیت کچه ​​،
4. ایا هغه د ساتنې درملونه اخلي؟

د دې ډول ناروغۍ سره ، نه یوازې د انسولین تولید ، بلکه هاضمه انزایمونه هم ګډوډيږي. د پانکراس ، پینکریټین ، کریون او نور درملو کار اسانه کولو لپاره چې د معدې ټوله لار ګټور دي وړاندیز شوي.

د نورمال بشپړ ژوند اوږدول به د ګیلابریډر کار باندې کنټرول او مرسته وکړي. دا عضله د پانقراص سره نږدې تړاو لري. د جواني ستنه د بدن لپاره جدي پایلې رامینځته کوي ، پداسې حال کې چې د هغې بشپړ نه شتون هم یو څه ښه نه ګ .ي.

د مفصلونو د درملنې لپاره ، زموږ لوستونکي په بریالیتوب سره ډایب نوټ کارولی دی. د دې محصول شهرت ته په کتلو ، موږ پریکړه وکړه چې دا ستاسو پام ته وړاندې کړو.

د ژوند اوږدوالي او د دې کیفیت ښه کولو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ په بدن کې ټول سیسټمونه او دندې وڅارئ. ځینې ​​ناروغان د دې پوښتنې لپاره د ځواب په لټه کې دي چې دوی څومره وخت نیسي پرته د رژیم څخه د ټایپ 2 ذیابیطس سره ژوند کوي. که تاسو خپل ځان کاربوهایډریټ پورې محدود نه کړئ ، پایلې به یې خورا منفي وي. روغتیا ته د داسې غیر مسؤلانه چلند سره ، یو شخص به د څو میاشتو په اوږدو کې مړ شي.

د مصنوعي انسولین اختراع کولو دمخه د ډیبیټس ناروغانو څومره خلکو ژوند کاوه

په صنعتي کچه مصنوعي انسولین رامینځته شوي او یوازې په XX پیړۍ کې کارول شوي. مخکې لدې ، شوګر د ناروغ لپاره یوه جمله وه. د تشخیص وروسته د ژوند تمه د خواړو سره د 10 کلونو څخه ډیر نه وه. اکثرا ناروغان د ناروغۍ کشف کولو څخه 1-3 کاله وروسته مړه شوي. د شکرو ناروغۍ ماشومان په څو میاشتو کې مړه شوي دي.

نن ورځ حالات په ډراماتیک ډول بدل شوي دي. موږ له ساینس پوهانو ، ډاکټرانو او درمل جوړوونکو څخه مننه کوو چې لاهم پدې ناروغۍ فعاله مطالعه کوي ، په ځانګړي توګه د دې کورس ، پراختیا ، هغه عوامل چې د پانقراقي اختلالاتو اغیزه کوي.

پدې ساحه کې د ډیری کشفونو او په طبي برخه کې د پرمختګ سره سره ، کوم چې یوازې د وروستي زریزې په پای کې پیښ شوي ، د ناروغۍ په اړه ډیری پوښتنو ته ځوابونه تراوسه ندي موندل شوي.

ډاکټران نه پوهیږي چې ناروغان ولې د لومړي ډایبایټس ناروغۍ رامینځته کوي ، ولې په ځینو مواردو کې پانقراص په بشپړ ډول انسولین تولیدوي ، مګر دا "عیب" ښکاري او نشي کولی ګلوکوز مات کړي. کله چې دې پوښتنو ته ځوابونه وموندل شي ، موږ به وکولی شو په ټوله سیارې کې د پیښې کچه کې د نړیوالې زیاتوالي مخه ونیسو.

د شکرو ناروغانو لپاره د ژوند لومړني مقررات

د تشخیص وروسته ، عادي ژوند په بشپړ ډول بدلیږي. دا نوي مقرراتو ته د کاریدو لپاره وخت نیسي ، مګر د دې پرته دا ناممکن دی چې په نورمال ډول شتون ولري.

د ډاکټر وړاندیزونه تعقیب کړئ:

• د وړاندیز شوي سکیم مطابق وخورئ ، ټول منع شوي خواړه په بشپړ ډول لرې کړئ. اصلي محدودیت د بورې بشپړ نشتوالی دی. د شکرې ناروغانو لپاره ډیری محصولات اوس په پلور کې دي - ځانګړي ډوډۍ ، حبوبات ، چاکلیټ ، او حتی د فروټکوز سره شیدو شیدو.
• هڅه وکړئ چې اعصاب مه کوئ. د ډایبېټس میلیتس په عصبي سیسټم منفي تاثیر کوي ، دا د ناروغانو خپلوانو لخوا سمدلاسه لیدل کیږي. ډیر بې هوښیاري ، د یرغل قوي توب د ناروغۍ ځانګړتیاوې دي. تاسو باید پوه شئ چې هر ډول فشار ، احساسات د وضعیت لا نور پارونکی لامل کیږي. دا مشوره ورکول کیږي چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي سیډیټیمونه واخلئ.
• فزیکي فعالیت کم کړئ. د ډایبېټس میلیتس کې ، دا سپارښتنه نه کیږي چې په فعاله توګه سپورتونو کې برخه واخلي ، ځکه چې په ناروغانو کې د میټابولیک پروسې د عادي خلکو په پرتله توپیر لري. مګر دا پدې معنی ندي چې فزیکي فعالیت باید په بشپړ ډول پریښودل شي. په تازه هوا کې اوږده تګ په بدن باندې ګټور اغیزه لري.

په ماشومانو کې د شکری ناروغي - د ژوند موده

والدین اکثرا حیرانوي چې په انسولین کې د ډایبېټس څومره ماشومان ژوند کوي. په ماشومتوب کې ، یوازې د 1 ذیابیطس وده کوي. د سمې چلند سره ، ماشوم کولی شي په یوه بشپړه ټولنه کې تطبیق شي نو ځکه چې هغه ځان ته باطله نه ګ .ي ، مګر ځینې منفي پایلې د ژوند لپاره پاتې کیږي.

د دې حقیقت له امله چې په ماشومانو کې پانقراص په سمه توګه کار نه کوي ، په بدن کې ټول میټابولیک پروسس ګډوډ کیږي. کوچني ناروغان ډیر وزن لري ، دوی ډیری وختونه د زړه ، فاضله سیسټم سره ستونزې لري. د روانو درملنې اړخیزې اغیزې ، سره ناروغۍ ، پیچلتیاوې ژوند لنډوي.

اوس یو څوک چې د ماشومتوب د شکرو ناروغي لري لږترلږه 30 کاله ژوند کوي. دا یو اغیزناک شخصیت دی ، ورکړل شوی چې یوه پیړۍ دمخه ، د دې تشخیص سره ماشومان د 10 کلونو څخه ډیر ژوند نه کوي. درمل لاهم نه ودریږي ، ډیر احتمال شتون لري چې په 2-3 لسیزو کې به دا ډول ناروغان د دې توان ولري چې په آرامۍ سره زوړ عمر ته ژوند وکړي.

ایا دا امکان لري چې د تشخیص وروسته بشپړ ژوند ته راستون شي

کله چې یو څوک یا خپلوان د شکر ناروغۍ تشخیص شي ، نو دا یې منل ګران وي. مګر تاسو باید پوه شئ چې د سم درملنې او د ډاکټر ټولو نسخو سره موافقت سره ، تاسو کولی شئ ژر تر ژره بشپړ ژوند ته راستون شئ.

ځانګړي عصري وسایل ، د ساینس او ​​ټیکنالوژۍ لاسته راوړنې په فعاله توګه پدې کې مرسته کوي. په ټوله نړۍ کې ، د انسولین پمپونه لا دمخه په فعاله توګه کارول شوي. اتوماتیک سیسټمونه په خپلواک ډول د ورځې څو ځله د وینې نمونې اخلي ، په وینه کې د ګلوکوز اوسنۍ کچه مشخص کوي ، په اتوماتيک ډول د انسولین مطلوب خوراک غوره کړئ او د سکیم مطابق یې انجیک کړئ.

ناروغ په کور یا روغتون پورې ندی تړلی ، په پیچلي محاسبه کې ښکیل نه وي ، فعال ژوند پرمخ وړي ، د خپل راتلونکي په اړه اندیښنه نلري. دا ډول اختراعات کولی شي د پام وړ د شکرې ناروغۍ ژوند ته وده ورکړي.

د مخنیوي تدابیر

د دې لپاره چې تاسو د انسولین په ناروغۍ د شکر ناروغۍ سره څومره ژوند کوئ د پوهیدو لپاره ، تاسو اړتیا لرئ د اندوکرینولوژیست سره مفصله مشوره ترلاسه کړئ. دلته ډاکټران شتون لري چې د دې ناروغۍ درملنه کې تخصص لري. صحي خلک هم باید د شکر ناروغۍ مخنیوي تدبیرونو څخه خبر وي. ډاډه اوسئ چې په منظم ډول د بورې لپاره د وینې معاینه وکړئ.

روغتیا ته د سم چلند سره ، یو څوک د داسې سخت تشخیص سره کولی شي تر 70-80 کلونو پورې ژوند وکړي. دا د ډیبایټس ناروغانو سره د ډیری مشهور خلکو لخوا شواهد دي چې پرمختللي کلونو ته یې ژغورلي دي - یوري نیکولین ، یلا فیټزګیرالډ ، فینا راناوسکایا.

څو شوګرې ژوند کوي

شاید شاید لږ خلک حیران کړي چې په ځمکه کې څومره خلک د اندروکرین ډیر عام ناروغۍ کې رنځ لري. مګر د دوی شمیر په کال کې ډیریږي. د احصایو له مخې ، دمخه په نړۍ کې له 200 ملیون څخه ډیر داسې خلک شتون لري. ډیری یې د 2 ډول ډول ناروغۍ اخته دي ، او یوازې ځینې یې د 1 ډول سره تشخیص شوي. ورپسې ، موږ به په دې غور وکړو چې ناروغي څومره خطرناکه ده او د شکرو ناروغانو د ژوند اټکل څه دی.

کله چې د ټاکل شوي وخت په اړه وپوښتل شول ، نو ډاکټران به ځواب ورکړي چې هرڅه یوازې پخپله د ناروغ پورې اړه لري. یوازې ذیابیطس پریکړه کوي چې هغه څنګه او څومره باید ژوند وکړي.

د دویم ډول ډایبېټیس اخته خلکو کې د وخت دمخه مړینې احتمال 2.6 ځله ډیر دی ، او په شوګرانو کې د دوهم ډول ناروغۍ ناروغي ده - د صحي شخص په پرتله 1.6 ځله ډیر. هغه ځوانان چې د ناروغۍ ناروغي یې د -3-3--35 کلنۍ په عمر کې تشخیص شوې وي د --9 ځله د مړینې خطر لري.

د خطر ډله

د یادونې وړ ده چې د ډایبېټایټز type ډول د ژوند تمه په وروستیو کلونو کې د پام وړ لوړه شوې ده. د پرتله کولو لپاره: له 1965 څخه دمخه ، په دې کټګورۍ کې د مړینې کچه د ټولو قضیو له 35٪ څخه زیاته وه ، او له 1965 څخه تر 80 پورې ، مړینه 11 to ته راټیټه شوې. د ناروغانو د ژوند موده هم د پام وړ لوړه شوې ، پرته لدې چې د ناروغۍ ډول.

دا شمیره د ناروغۍ له پیل راهیسې شاوخوا 15 کاله وه. دا ، په دې وروستیو کلونو کې ، د خلکو د ژوند توقع لوړه شوې. دا په لویه کچه د انسولین تولید او د عصري وسایلو راتلو له امله پیښ شوی چې تاسو ته اجازه درکوي په خپلواک ډول په وینه کې د ګلوکوز کچه وڅارئ.

تر 1965 پورې ، د شکرې ناروغانو کې د مړینې لوړه کچه د دې حقیقت له امله وه چې انسولین دومره د درمل په توګه شتون نلري ترڅو د ناروغ د وینې شکر کچه ساتي.

د ډول ډول ډایبیټس اخته خلکو اصلي کټګورۍ ماشومان او ځوانان دي. مړینه پدې عمر کې هم لوړه ده. په هرصورت ، ډیری وختونه ماشومان نه غواړي چې د رژیم اطاعت وکړي او په دوامداره توګه ګلوکوز وڅاري.

سربیره پردې ، حالت د دې حقیقت له امله خراب شوی چې پیچلتیاوې د کنټرول او مناسب درملنې نشتوالي په جریان کې وده کوي. په لویانو کې ، مړینه یو څه ټیټه ده او په عمده ډول د الکولي مشروباتو کارول ، او همدارنګه سګرټ څښل دي. پدې برخه کې ، موږ کولی شو په خوندي ډول ووایو - د ژوند کولو څومره ، هرڅوک د ځان لپاره پریکړه کوي.

ناروغي د هیڅ څرګند دلیل لپاره څرګند کیدی شي. له همدې امله ، هیڅ څوک د هیج کولو فرصت نلري. شوگر یا ناروغي یوه ناروغي ده چې د انسولین د تولید نشتون لخوا مشخص کیږي ، کوم چې د وینې د شکرو لپاره مسؤل دی.

پوهیدل مهم دي

د ډایبېټایټ 1 ډول ناروغي د ناروغۍ معتبر ب formه ده. دا وده کول پیل کوي ، په ځانګړي توګه په ځوان عمر کې ، د دویم په پرتله. په انسانانو کې ، په پینکریو کې د بیټا حجرو ویجاړول ، کوم چې د انسولین تولید مسؤل دي ، څرګندیږي. د حجرو بشپړ تخریب په وینه کې د هغې د مینځپانګې کموالي لامل کیږي. دا انرژي کې د ګلوکوز بدلولو ستونزې رامینځته کوي. د 1 د شکرو ناروغۍ اصلي نښې په لاندې ډول دي:

• د پولیوریا څرګندیدل (ګړندی تشې)
• ډیهایډریشن
• وزن کمول
• د
• ستړیا
• لوږه
• تږي

البته ، د دې علایمو په څرګندیدو سره ، د پروسې د بیرته راګرځولو کومه پوښتنه نه کیږي ، مګر د وضعیت کنټرول کول خورا ممکنه دي. پدې ناروغۍ کې د وینې شوګر دوامداره څارنه ، د کاربوهایډریټونو شمیر او د انسولین درملنه شامله ده. سربیره پردې ، د ژوند معمول تال به د ځانګړي محدودیتونو اطاعت ته اړتیا ولري. د مثال په توګه ، په کلکه رژیم تعقیب کړئ ، د اړتیا وړ فزیکي تمرینونه ترسره کړئ او په وخت سره د انسولین درملنه ترسره کړئ.

د ژوند تمه

ډیری د دې پوښتنې سره علاقه لري چې د 1 ډایبېټیسټ سره څومره ناروغان ژوند کولی شي. د یادونې وړ ده چې دا ناروغي پخپله په ماشومانو ، لویانو او ځوانانو کې څرګندیږي. دا د دې سره په اړیکه کې دی چې هغه په ​​خصوصي توګه "ځوان" نومیږي. د ژوند اټکل وړاندوینه کول خورا ګرانه ده ، ځکه چې د ناروغۍ کورس څرنګوالی روښانه ندی. کله چې د محاسبې هڅه وکړئ د ډیری فاکتورونو په پام کې نیولو سره ارزښت لري. ډیری ماهرین پدې باور دي چې ډیر څه د سړي عمر پورې اړه لري.

د احصایو له مخې ، د لومړي ډایبایټس نږدې نیمایي ناروغان کولی شي د 40 کلونو ناروغۍ وروسته مړ شي. سربیره پردې ، دوی د رینال پاتې کیدو ناکامي رامینځته کوي. سربیره پردې ، د ناروغۍ له پیل څخه 23 کاله وروسته ، د اتیرسکلروسیز پرمختګ پیچلتیاوې. په بدل کې ، دا د سټرو او ګینګرین پرمختیا لامل کیږي. نورې ناروغۍ شتون لري چې کولی شي د وخت دمخه مړینې لامل شي. د ټایپ 2 ډایبایټس لپاره ، دا ډول پیچلتیاوې دومره ځانګړتیا نلري او هغه د ناروغ په ژوند موده کې د پام وړ اغیزه نلري.

څنګه مبارزه وکړو

د اوږد ژوند تمه کولو لپاره ، دا اړینه ده چې په وینه کې د بورې کچه په کلکه وڅیړو. حتی د دې کوچني ټکي سره موافقت د څو ځله لخوا د لنډ ژوند امکان کموي. اټکل کیږي چې په هرو څلورو کې یو څوک د ډول سره ناروغه وي په عادي ژوند کې حساب کولی شي. که چیرې د ناروغۍ لومړنۍ دوره کې د دې کنټرول پیل شي ، نو د ناروغۍ پراختیا حرکت کم شوی.

د ګلوکوز کچه سخت کنټرول به هم ورو کړي ، په نادره مواردو کې ، حتی د شکر ناروغي او اختلالات چې ځان یې څرګند کړی بندوي. سخت کنټرول به د هر ډول ناروغۍ سره مرسته وکړي. په هرصورت ، د دوهم ډول لپاره ، د پام وړ لږ پیچلتیاوې موندل کیږي. د دې ټکي په تعقیب ، تاسو کولی شئ د مصنوعي انسولین اړتیا کم کړئ. بیا دا پوښتنه چې د شکرې ناروغۍ سره څومره ژوند کولو ته پاتې کیږي نږدې پخپله له لاسه ورکوی.

په کار او کور کې د رژیم سره سخته پیروي هم کولی شي د ژوند توقع لوړه کړي. پدې برخه کې ، باید د لوی فزیکي هڅو مخه ونیول شي. دلته باید لږ فشار لرونکي حالات هم وي چې کولی شي په بدن منفي اغیزه وکړي. د ګلوکوز کنټرول سربیره ، دا اړینه ده چې په منظم ډول د هیموگلوبین ازموینې واخلو. د 2 ډول سره ، ازمول ممکن دومره سخت او روان نه وي.

ژوند کول زده کړئ

اصلي شی چې په لومړي ځای کې باید ترسره نه شي ویره ده. په هرصورت ، د ویرې حالت به یوازې د ناروغۍ دوران خراب کړي او د پیچلتیا ګړندۍ پراختیا لامل به شي. په ډیر بالغ عمر کې ، دا کول اسانه دي. مګر که موږ د ماشوم یا ځوان په اړه وغږیږو ، نو د مور او پلار نږدې پاملرنه او اضافي اخلاقي ملاتړ اړین دی.

د رژیم او حیاتي دندو تابع کیږي ، دا ویل کیدی شي چې د شکر ناروغي د سالم خلکو بشپړ او متحرک ژوند کوي. دا اقدامات ترټولو مناسب دي ، ځکه چې دا هغه دي چې د ناروغانو لپاره د عادي ژوند تضمین کې مرسته کوي. په نړۍ کې ډیری قضیې شتون لري کله چې د دې وړاندیزونو په تعقیب ، یو شخص کولی شي د لسګونو کلونو لپاره د تیاره تشخیص سره ژوند وکړي.

او نن ورځ ، خلک په ځمکه کې ژوند کوي څوک چې هره ورځ د ناروغۍ سره مبارزه کوي او هغه ته ماتې ورکوي. د میډیا راپورونو په وینا ، په نړۍ کې یو شوګر دی چې د هغه 90 کلیزه یې لمانځله. د هغه ناروغي په پنځه کلنۍ کې وموندل شوه. له هغه وخت راهیسې ، هغه د وینې ګلوکوز مینځپانګې په دقت سره وڅیړله او ټول اړین طرزالعملونه یې ترسره کړل.

دا ټول یوځل بیا ثابتوي چې د سمې چلند سره کومه ، حتی پیچلې ناروغي کولی شي ضعیف او پرمختګ ودروي.

دا مهمه ده چې په وخت پوه شئ چې بدن یوازې د اړین انسولین تولید بند کړی. مایوسه مه کوئ او یوازې د بدو په اړه فکر وکړئ. په هرصورت ، کوم منفي کولی شي په ژوند کې مثبت لخوا مات شي. او څومره چې ژوند وکړي ، یو شوګر کولی شي په خپله پریکړه وکړي ، د پخوانیو خلکو تجربو ته په پام سره چې نه یې پریږدي او جګړې ته یې دوام ورکوي.

په ناروغۍ اخته د نورو خلکو تجربه لومړی کال ندی ، دا به ووایی چې ډیر څه پخپله په ناروغ پورې اړه لري. نور په دقیق ډول ، پدې باندې چې هغه پخپله څومره ژوند کول غواړي. د انسان چاپیریال هم مهم رول لوبوي. په هرصورت ، د مینه والو ملاتړ او پاملرنه د هغه په ​​پرتله لاهم ګټور دی.