شوګر او د دې په اړه هرڅه

لہسن د ویټامینونو سرچینه ده چې موږ ته د طبیعت له مخې راکړل شوې. خلک اکثرا د لہسن خوړلو څخه ویره لري که چیرې دوی د څرګند دلیل لپاره د ډایبېټایټ 2 ډوله تاریخ ولري. د لہسن انکار کول یو مشکوک اقدام دی ، ځکه چې دا ډیر ګټور ملکیتونه لري. د شکر ناروغي په حقیقت کې باید هغه مقررات تعقیب کړي چې ناروغي یې حکم کوي ، په هرصورت ، کثافات د ممنوعاتو په مینځ کې نشي موندل کیدی ، نو تاسو اړتیا لرئ په لازیات تفصیل سره پوه شئ چې ولې لہسن اړین دی او څوک باید نه وي.

د لہسن ګټور ملکیتونه

د لہسن ګټور ملکیتونه موږ له ماشومتوب راهیسې پیژنو ، په هرصورت ، د دې ډول محصولاتو اجزاو ته د منحل کولو سره ، یو څوک کولی شي پدې کې ومومي نه یوازې ویټامینونه ، بلکې د بدن لپاره اړین معدنيات ، لکه زنک او سیلینیم. پدې کې ډیری لازمي غوړ او امینو اسیدونه هم شتون لري چې بدن یې د ویټامینونو سره سره ورته اړتیا لري.

د معالجې غوره ملکیتونه په لاندې ډول دي:

• د
• ډایوریټیک
• درد وژونکی
• امونومودولیٹری
• انټي ویرل.

که تاسو وخت په وخت د 2 ډول ذیابیطس سره لہسن وکاروئ ، نو نور به هم په غوره ملکیتونو کې شامل شي ، کوم چې یوازې هغه وخت مهم دي کله چې ناروغي پخپله څرګند شي.

• هایپوګلاسیمیک اثر (د بورې کچه کې 27 to ته کمښت) ،
• هایپوکلیسټرول عمل
• فرضي اثر
• د انټي سپاسډاک اثر.

د لہسن د استعمال لپاره ضدقضات

لہسن ، د دې ګټورې ملکیتونو سربیره ، د ټایپ 2 ډایبایټس کې د هایپوګلیسیمیک اثر په ګډون ، تل نشي کارول کیدی. دا باید په یاد وساتل شي چې په ذیابیطس کې لہسن یو درمل دی چې ځان ته مناسب چلند ته اړتیا لري.

کله چې وړاندیز نه کیږي:

• د حمل شتون 1،،2 او tri درې میاشتنۍ
• ډیر وزن
• د معدې ناروغیو شتون ،
• د پښتورګو د ناروغۍ شتون ،
• د ځګر ناروغي شتون ،
• د ژوند په اوږدو کې د مرغیو د لیدو شتون ،
• د بواسیر شتون ،
• د اضطراب شتون ، یا رواني اختلالاتو ته خطر.

په عجیب ډول ، د لہسن بلب زیان رسونکي مادې هم لري چې که کارول کیږي ، نو خپل ځان به وپیژني ، نو د دې کارولو پر مهال یې ډیر مه کوئ. نو ځکه چې د لہسن ، یا د جوس جوس خوراک ، د شکر ناروغۍ سره زیان نه رسوي ، نو سپارښتنه کیږي چې دا درملنه دمخه د خپل ډاکټر سره مستقیم بحث وکړئ. ډاکټر نه یوازې دا چې سم خوراک وړاندیز کوي ، بلکه په عمومي ډول دا هم وايي چې ایا لہسن په ځانګړي ډول ستاسو د ناروغۍ په ناروغۍ خوړل کیدی شي ، او حتی نور د دې د هایپوګلاسیمیک درملنې په توګه کاروي.

د درملنې څرنګوالی

وروسته له دې چې تاسو حتما پریکړه کړې چې ایا تاسو لہسن وخورئ ، تاسو اړتیا لرئ پریکړه وکړئ چې په کوم فارم کې تاسو به دا د 2 ډول ذیابیطس لپاره کاروئ. البته ، د خواړو سربیره اختیارونه مناسب ندي ، ځکه چې نو ، سبزیجات د خواړو محصول په توګه عمل کوي ، او نه درمل.

د جوس جوس

د جوس جوس په دریو کورسونو کې اخیستل کیږي چې له دریو میاشتو څخه ډیر دوام نلري ، پداسې حال کې چې د منفي پایلو څخه مخنیوي لپاره وقفې اخلي. د جوس جوس په درملنه کې شیدو ته د څو قطرو اضافه کولو سره مصرف کیږي. د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه دا ډول څښل وڅښئ.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې سبزيجات د هیڅ ډول درملنې وړ ندي ، او له همدې امله هغه درمل چې د دوهم ډول ذیابیطس ته زیان رسوي باید دقیقا د مخکې په څیر وخوړل شي ، پرته لدې چې د ډاکټر له مناسب اجازې پرته د درملو دوز کمولو پرته.

پیاز او ورته ورته ملکیتونه

د لہسن خوراکي برخه اکثرا د پیاز په نوم یادیږي ، نو ورته ځانګړتیاوې پخپله د پیاز کې دننه دي. پیاز د دوی د ملکیتونو لپاره پیژندل شوي ، او د دویم ډول ډایبایټس سره هیڅ ګټور ندي. د درملو اهدافو لپاره ، پیاز هم د هایپوګلیسیمیک اجنټ په توګه کارول کیدی شي ، پدې کې د الیسین مینځپانګې له امله. د پیاز خواړه باید هم کنټرول نشي. د اینڈروکرونولوژیسټ باید ستاسو د درملنې په اړه د پوټکي درملنې څخه خبر وي.

کله چې پیاز وکاروئ ، تاسو باید د وینې ګلوکوز کې د ګړندي کمیدو تمه ونه کړئ ، نو د هایپوګلاسیمیا نښو سره ګړندي کمښت د 2 ډایبېتې ناروغانو ګواښ نه کوي.

هغه څه چې د درملنې پرمهال په پام کې ونیول شي مهم دي

1. په هیڅ ډول شرایطو کې د انټي هیټروټریټرو درملو لغوه مه کوئ. د فکلو درملو اخیستو په شالید کې ژور کمښت واقع نشي ، نو له همدې امله د فارماسولوژیکي چمتووالي په ب hypه کې هایپوګلاسیمیک درملنه د وینې د شکرو د کچې ساتلو لپاره لومړنی شرط دی.
2. د ګلوکوز په کچه کې ښکته رجحان 27 reaches ته رسیږي کله چې د لہسن جوس ، یا پخپله سبزیج کاروي. پدې برخه کې ، د درملنې د دې میتود پلي کولو دمخه ، دا اړینه ده چې د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ ، او د کورس په اوږدو کې ازموینې واخلئ.
3. پیاز او لہسن باید د تودوخې درملنه ونکړي ، ځکه چې هغه ماده چې د ګلوکوز کچه راټیټوي ډیر ژر تجزیه کیږي کله چې د تودوخې لوړې کچې سره مخ کیږي.
4. تاسو نشئ کولی دا ډول درملنه وکاروئ که تاسو د برخو سره حساسیت ولرئ.
5. ایلیسین د غذایی رژیم کې موندل کیدی شي ، نو که تاسو د ځانګړي بوی لخوا مخنیوی وکړئ ، د درملنې درمل د درملو سره ځای په ځای کړئ.

ایا دا ممکنه ده چې په یو ځانګړي قضیه کې د خلکو درملنې وکاروئ ، اینڈوکرونولوژیسټ به تاسو ته ووایی ، ځکه چې د ډایبېټس میلیتس سره ، همجنسي رنځپوهنه ښیې ، په کوم کې چې دا د لہسن او پیاز خوړل منع دي.

د شکرې ناروغانو لپاره لہسن

له پخوانیو وختونو راهیسې ، لہسن د خپل ساده معجزې ملکیتونو لپاره مشهور دی. د دې حقیقت سربیره چې مساله لرونکي مینه وال اکثرا په پخلي کې مساله لرونکي سبزیجات اضافه کوي ، دا ډیری وختونه د انټي ویرل ایجنټ په توګه کارول کیږي ترڅو په غیر موسم کې د هر ډول ساري ناروغیو مخه ونیسي. لہسن یو طبیعي انټي بیوټیک دی پرته د کوم contraindication ، دا یو شمیر ګټور ویټامینونه او منرالونه لکه C ، B1 ، B2 ، B3 ، B6 ، B9 لري. د دې بلبونه په بشپړ ډول بدن تغذیه کوي او د معافیت سیسټم پیاوړي کوي ، کوم چې د شکر ناروغۍ په درملنه کې خورا مهم دی.

نو ایا لہسن ذیابیطس کیدی شي؟ البته ، هو! دلته ډاکټران متفق ندي. د سبزیجاتو بل ځانګړی ملکیت د 27٪ لخوا د وینې شکر کمولو وړتیا ده. البته ، دا د لومړني درملو پرته د میوو سره د درملنې لپاره ناممکن دی ، مګر د یوې پاتې کیدو په توګه ، دا کامل دی.

د درملنې لپاره د لہسن کارولو لارې

د واورې سپینې لونګۍ خام خوړل کیدی شي ، مګر ډیری د یو ناخوالي بوی له امله ویره لري. ځکه چې دا د درملو اهدافو لپاره دی ، تاسو نشئ کولی په هیڅ ډول انکار وکړئ ، مګر لږترلږه تاسو کولی شئ په شپه کې خواړه وخورئ. د شکرو ناروغانو لپاره ځینې ترکیبونه ممکن ګټور وي:

1. ډاکټران د لہسن او لبنیاتو محصولاتو ترکیب وړاندیز کوي. تاسو کولی شئ د سبزیجاتو په ګلانو کې جوت ټینګار وکړئ. د شیشې شیدو په څښلو کې یو ګیلاس کې دا د څو کچل شوي لونګو اضافه کولو ارزښت لري او محصول یې د یوې ورځې لپاره فشار ته پریږدئ. بیا په درې خوړو کې وڅښئ - د سهار له ناري ، غرمې ډوډۍ او /
2. که چیرې د لیوانو ژوولو هیڅ علاقه ونلري - دوی په ساده ډول د جوس سره ځای په ځای کیدی شي ، دا هم درملنه ده. د لہسن جوس 10-15 څاڅکي باید په یو ګیلاس شيدو کې اضافه شي او مخلوط شي ، بیا په کوچنیو برخو کې وڅښئ ، اوږد دا ډول فزیکي درملنه دوام لري - غوره.
3. تاسو کولی شئ د لبنياتو سره د جوارو سره وخورئ.

ډاکټران څرګندوي چې د درملنې لپاره سبزیجات باید تر 3 میاشتو پورې وکارول شي. په شننو کې لومړۍ مثبتې پایلې باید د څو اونیو وروسته څرګند شي. دا به د وینې شکر راټیټ کړي او ناروغ به د اوږدې مودې انتظار رغیدنې ته نږدې کړي. دا د ټولو ډالیو څخه چې طبیعت چمتو کوي د بشپړ ګټې اخیستو ارزښت لري.

البته ، دا یوازې عمومي سپارښتنې دي ، د بشپړ باور لپاره دا اړینه ده چې خپل ډاکټر سره په انفرادي ډول د ډایبایټس میلیتس درملنې په اړه بحث وکړئ.

داسې ګټور لہسن

د لہسن ترکیب کې ویټامین سي ، B1 ، B2 ، B3 ، B5 ، B6 او B9 ، اړین غوړ ، د ټریس عناصرو لوی شمیر سوډیم ، مګنیزیم ، زنک ، اوسپنه ، سیلینیم ، کلسیم او منګنیز ، امینو اسیدونه شامل دي. د دې له امله ، دا ډیری ګټور ملکیتونه لري. د وړیا رادیکالونو لرې کولو کې مرسته کوي ، میکروبونه او د سرطان حجرې له مینځه وړي. سربیره پردې ، دا د درد وژونکي ، آرامه او ډایورټیک ملکیتونه لري.

د 2 ذیابیطس ډول سره ، لہسن د معافیت وده کې مرسته کوي ، کوم چې پدې ناروغۍ کې خورا مهم دی. د شکري ناروغي د ناروغ کیدو لپاره خورا نا مطلوب دي. دا نبات به د ویروسونو په ساتنه او د هغوی په درملنه کې مرسته وکړي ، ځکه چې دا د هیڅ لپاره ندي چې دا طبیعي انټي بیوټیک نومیږي. د ډایبېټایټ 2 ناروغانو کې ، په رګونو کې لوی بار ، ځکه چې په بورې کې د پرله پسې کودونو له امله دوی خپل لچک له لاسه ورکوي ، لوړ فشار هم دوی ضعیف کوي. لہسن نه یوازې کولیسټرول او د وینې فشار نورمال کوي ، بلکې د وینې په ټولو رګونو کې تشنج کموي.

په ډایبېټایټ 2 ډول کې ، لہسن د بورې کمولو کې د مرستې په توګه اخیستل کیدی شي. پدې بوټي کې موجود توکي کولی شي د هغې کچه 27 reduce کم کړي. دا باید د 1 ذیابیطس ډولونو لپاره په پام کې ونیول شي ، ځکه چې دوی د انسولین لرونکي درمل اخلي.

دا د کیمیاوي مرکباتو په لہسن کې د شتون له امله دی چې د انسان جگر د انسولین ماتیدو پروسه ورو کوي. د پایلې په توګه ، په بدن کې د دې هارمون مینځپانګه راپورته کیږي. په دې بوټي کې موندل شوي وینډیم او الیلکسین مرکبات د شکرې ناروغانو دوه ډولونو کې مرسته کوي چې د انسان د انسان د داخلي سیستم نورمال کړي.

تاسو کولی شئ لہسن د شکرو سره واخلئ او 1 او 2 ډول ولرئ ، مګر تاسو باید لومړی د خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ. نو ، لہسن به د شکر ناروغانو سره مرسته وکړي چې لاندې ستونزې حل کړي:

• نورمال وزن
• د کولمو مایکرو فلورا غني کول ،
• د وینې رګونه پاک کړئ او قوی یې کړئ ،
• معافیت پیاوړی کړئ
• په بدن کې د انفلاسیون پروسو څخه ځان خلاص کړئ.

د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره ، د لہسن ګولۍ ، ایلیکر شتون لري. دوی د اصلي درملو اضافه کولو په توګه کارول کیږي چې بوره کموي. خوراک او درملنه باید ستاسو د ډاکټر سره خبرې وشي.

دودیز درملو وړاندیز کوي چې هره ورځ 3 لونګ وخورئ. په اصل کې ، دا مشکل ندی ، په دې شرط چې دا بوټی یو ښه مساله ده او په پراخه کچه د غوښې لوښو ، سلاد ، سوپونو او پوښاک چمتو کولو لپاره کارول کیږي. د درملو چمتو کولو لپاره ځانګړي ترکیبونه شتون لري.

1. د ټایپ 2 ډایبایټس درملنې لپاره ، هره ورځ 60 G لہسن باید د 3 میاشتو لپاره وخوړل شي. دا شاوخوا 20 لونګ دي. دوی کوچني برخو کې کچل شوي او خوړل شوي دي.
2. خالص د جوس جوس په هر ګلاس شیدو کې 10-15 قطرونه اضافه کیږي او خواړه مخکې 30min وڅښئ.
3. د کښت یو سر د شیشې د شیشو سره مخلوط کیږي او پریښودل کیږي چې شپې انفجار وکړي. نتیجه اخیستونکي انفیوژن په څو مرحلو کې څښل کیږي.
4. لہسن 100 ګرامه د 800 ملی لیتر سره شراب سره مخلوط کیږي او د 2 اونیو لپاره مخنیوي ته پریښودل کیږي. دا اړینه نده چې کانتینر په تیاره ځای کې لرې کړئ. پایله لرونکی محصول د خواړو دمخه په چمچ کې اخیستل کیږي.

د پیاز ګټور ترکیب

• پیاز - د ویټامینونو سرچینه ، پدې کې شامل دي ascorbic اسید د ویټامین ګروپ په او پی پی معدني مالګې پوټاشیم , اوسپنه او فاسفورس لري اړین غوړ او بې ثباته .
• دا یو ځانګړی بوی لري او اکثرا په سترګو کې د اوښکو لامل کیږي ، ډیری شتون لري ايوډين نو ځکه ، پیاز به د تایرایډ ناروغیو ناروغانو لپاره خورا ګټور وي.
• په ترکیب کې توپیر کیدی شي لیمو او مالیک اسید دوی دا د چاغوالي په درملنه کې ګټور بولي. د ویټامینونو څخه مننه ، پیاز د دې وړتیا لري چې د زکام سره مبارزه وکړي ، په ځانګړي توګه په ژمي یا پسرلي کې یوازې د غرمې یا ډوډۍ لپاره بلبونو پرته نشي کولی.
• د دې ترکیب کې معدني مالګې د اوبو-مالګې انډول نورمال کوي.

د شکرې ناروغۍ ګټې

د شوګر لپاره پیاز خورا ګټور دي. د دې جوړښت ب inه کې د سلفر مرکبات سیستین د امینو اسیدونو څخه. دا د سیسټین څخه مننه ده چې د وینې د شکر کچه راټیټوي. دا هم کافي لري کرومیم ، کوم چې د انسولین لپاره د حجرو حساسیت باندې مثبته اغیزه کوي. د کرومیم څخه مننه ، بوره خورا اسانه هضم شوي.

د پیاز کرومیم غوړ (ټرای ګلیسریډس) او ټیټ کثافت کولیسټرول ټیټوي.

د روغتیا لپاره پیاز وخورئ ، ډاډ ترلاسه کړئ ، بوره به نورمال وي!

د لہسن کیمیکل ترکیب

د درملو ریښتینی پروفیسر ، لہسن یو ځانګړی کیمیاوي ترکیب لري: اړین غوړ د ویټامین ګروپ په , سره , ډي , پی پی لہسن بډای دی ايوډين , فاسفورس او کلسيم .

بله ګټه - د لہسن په ترکیب کې د سلفر لرونکي عناصر دا یو عالي باکتریایی ایجنټ رامینځته کوي.

لہسن د امیبيک پیچش ، انټيټایټس ، لوړ فشار ، او ایتروسکلروسیس د اوږدې څرګندونې درملنه کوي.

د شکرې ناروغي ګټې

ولې لہسن د هر ډول شکرو لپاره ښه دی؟ دا دوه مهم عناصر لري - الکسین او وانډیم . د دې عناصرو څخه مننه ، او همدارنګه د لہسن د انفلاسیون ضد ملکیتونو څخه ، د یو کس د انډروکرین سیسټم هڅول کیږي.

جاپاني ساینس پوهانو حتی د شکر ناروغۍ لپاره د لہسن ګولۍ معاینه کړې. دوی خپل ځان د عالي هایپوګلیسیمیک په توګه رامینځته کړی ، هیڅ اغیزه نلري ځکه چې د انجیکونو وروسته لاهم مشاهده شوې. هر ذیابیطس باید لہسن وخوري!

د لہسن ملکیتونه

له پخوانیو وختونو څخه ، کښت د درملو یا موسمي کولو په توګه کارول کیده. د مثال په توګه ، په لرغوني مصر کې لہسن په لازمي ډول په فزیکي کار بوخت د خلکو په رژیم کې شامل و ، ځکه چې د انفیکشن په مقابل کې د ساتنې وړتیا او د فعالیت زیاتوالي ، سټاینا. د ډیری ملیتونو په باورونو کې ، لہسن جادو جادو ته منسوب شوی و. دا د محافظوي تعویذ په توګه کارول شوی و ، ډیری وختونه دا د جادو دودونو ځانګړتیا ګرځیدلی.

نن ورځ ، په ډیری هیوادونو کې ، دا سبزیجات د دوديز پخلي مکرر جزو دی. دا په بیلابیلو ب inو کې کارول کیږي: خام ، اچار ، اچید ، اچار ، وچ. د خواړو لپاره نه یوازې د لہسن ګلابونه ، بلکې تیر ، ځوان پا leavesې هم کاروئ. د سبزیجاتو پراخه کارول شوي او د معالجې ملکیتونه. په هند کې ، د مثال په توګه ، لہسن پخلی کې نه کارول کیږي ، مګر په فعاله توګه د درملو اهدافو لپاره کارول کیږي.

د لہسن ګټې اغیزې څو چنده دي:

انټي بکتیریا ، فنګسیډال ، انټي ویروال ، انټيپراسیټیک ، انټي میټریل اغیزې د بیولوژیکي فعال مادو له امله چې د فایټنوسایډونو په ګډون دي.

په ذیابیطس کې د لہسن ګټې نه یوازې د دې ضد انتاناتو ، معافیتي او د زړه ناروغیو ملکیتونو پورې تړاو لري. دا د انسولین تولید هڅوي ، په ځیګر کې د ګلاکوجن تولید هڅوي ، پدې توګه د وینې ګلوکوز کموي.

د 2 ذیابیطس کې لہسن ، ډیری وختونه د چاقۍ ، اتیروسکلروسیز ، د زړه ناروغۍ سره ، کولی شي د کولیسټرول او "زیان رسونکي" وینې لیوپروټین کم کړي. د شکرې ناروغۍ یو له جدي پیچلتیا څخه د شکری انجیوپیټی دی. د لہسن برخې ، د وینې سره حجرو سره متقابل عمل کوي ، د هایدروجن سلفایډ په جوړولو کې مرسته کوي. دا ماده د عصبي دیوال ټون کموي ، پداسې حال کې چې د وینې جریان ته وده ورکوي او د وینې فشار ټیټوي.

مرکب برخې

د پولیساکریدیس ، پروټینونو ، عسوربک اسید ، ګارسن لونګ سربیره ډیری نور توکي لري چې کولی شي د انسان د بدن دندو او نسجونو باندې مختلف تاثیرات ولري. د لہسن بوی او مشخص خوند د لازمي غوړ لخوا ورکول کیږي چې د ایلیسین او نورو سلفایډ مرکبات لري - بې ثباته. الیسین اصلي برخه ده چې د میکروبونو او ویروسونو پروړاندې د کښت فعالیت چمتو کوي. سربیره پردې ، دا د هاضمې جوس محور زیاتوي او د تنفسي ناروغیو لپاره د بلغم خارجول ښه کوي. د لہسن په ترکیب کې سالسین ، روټین ، کویرسیټین ، سیپونینز ، فایټیک اسید او ډیری نور ژونکي میکروبونه هم شامل دي. دا د لہسن او ټریس عناصرو څخه بډای دی ، په ځانګړي توګه ، دا ډیری سلفر ، سیلینیم ، وینډیم لري.

د لہسن اختیارونه

د شکرې ، جوس ، tinctures ، د شيدو انفیوژن او د لہسن سره د نورو ډولونو پوټکي د درملنې لپاره د ځوانو بوټو پا rawو یا پا leavesو خامې لرګیو کارولو سربیره د لوک ترکیبونو پراساس کارول کیږي. لہسن اکثرا د شکرې ناروغۍ درملنې لپاره د پیچلو ترکیبونو اړین جز دی. سربیره پردې ، د ګولیو په ب inه بایوډیډیټز ، د لہسن غوړ د هغې پر بنسټ رامینځته کیږي. هغه جدولونه چې د لہسن استخراج لري معمولا ګران وي ، مګر د هغو کسانو لپاره مناسب دي چې نشي کولی د بوټو بوی برداشت کړي.

په شوګر کې ، تاسو کولی شئ د متبادلو درملو لاندې ترکیبونه وکاروئ:

• د شکرې ناروغۍ لپاره روغتیایی د لیمو پوستکي ، پارسلي او لہسن ترکیب دی. په مساوي تناسب کې اخیستل شوي ، اجزاوې د غوښې په جریان کې مینځل کیږي. پایله شوې ډله د 2 اونیو لپاره په تیاره ځای کې ټینګار کیږي. درمل په ورځ کې درې ځله د خواړو دمخه نیم ساعت لپاره د چای څښلو لپاره اخستل کیږي.
• په شوګر کې ، سپارښتنه کیږي چې د جوارو جوس سره شيدې په دې کې تحلیل شي. د څښاک 200 ملی لیتر لپاره ، یوازې د جوس 10-15 څاڅکي اضافه کړئ. دا باید د خواړو څخه لږ مخکې وڅښل شي.
• په یخ کې د انفیوژن چمتو کولو لپاره ، د لہسن یو سر اخیستل شوی. غاښونه مسموم شوي او د 200 ملی لیتر شیدو یا کیفیر سره مخلوط شوي. انفیوژن د شپې ترسره کیږي. د بلې ورځې په جریان کې ، هغه په ​​څو مرحلو کې نشی.
• د ډایبایټس لپاره ترکیب د 100 g لہسن او 800 ملی لیتره شراب څخه چمتو کیږي. مخلوط د 2 اونیو لپاره ټینګار شوی ، بیا فلټر شوی. تاسو اړتیا لرئ د خواړو څخه 30 دقیقې دمخه درمل یو نیم نیم چمچ واخلئ.
• د شکر ناروغۍ لپاره ، تاسو کولی شئ د فابریکې جوړ شوي لہسن غوړ وپیرئ یا دا د کور جوړ شوي ترکیب سره سم پخلی کړئ. د لہسن سر په لرګیو ویشل شوی ، دوی اوږدوالی پرې کړئ او په تعقیم شوي نیم لیټره بوتل کې ځای په ځای شوي. تر 180 درجې پورې د زیتون غوړ په احتیاط سره د کڅوړې کڅوړه کې اچول کیږي ، پرته لدې چې د پلاستيکي فنل کارولو څخه. یو سیل شوی بوتل د یوې اونۍ لپاره په یخ ځای کې پاتې دی. د ټاکل شوي وخت وروسته ، غوړ د پاک ملټي - پرت چیکسلوت له لارې فلټر کیږي او په یخچال یا حجرو کې مهر شوی.

لہسن د مختلف درملنې ملکیتونو سره بوټو محصولاتو ته راجع کوي. پدې کې هیڅ حیرانتیا نده چې ډیری خلک د پسرلي لخوا د کښت په ځوانو پا leavesو کې ډوډۍ ته راوتلي ، او د مختلف هیوادونو دودیزو خواړو دا د اجزاو لیست کې شامل کړي. لہسن یو عالي خوندور بوی دی ، او په ورته وخت کې د ویټامینونو ، منرالونو او بایوټیک مادو یوه سرچینه ده. په ډایبایټس کې ، د هغې پر بنسټ د لہسن او درملو کارولو څخه مننه ، تاسو کولی شئ د ګلوکوز په کچه ښه کنټرول ترلاسه کړئ ، د پیچلتیا خطر کم کړئ او د همغږۍ ناروغیو پراختیا مخه ونیسئ.

د لہسن ګلاسیمیک شاخص

د ټایپ 1 او ټایپ 2 ذیابیطس ناروغانو کې ، ناروغان باید خواړه او څښاکونه د ټیټ GI سره وټاکي ، دا چې تر 50 واحدونو پورې پکې شامل دي. دا ډول شاخصونه په وینه کې د ګلوکوز ورو ورو تضمین کوي. خواړه او مشروبات د 2 ډایبېتېز لپاره تر 70 واحدونو پورې شاخص سره کولی شي په اونۍ کې څو ځله وخوړل شي او بیا ، له 100 ګرامو څخه ډیر نه وي. خواړه چې د 70 واحدونو څخه شاخص لري په ډراماتیک ډول د وینې شکر او د هدف په ارګانونو کې د احتمالي پیچلتیاو خطر ډیروي.

د ځینې محصولاتو لپاره ، شاخص صفر دی ، د مثال په توګه ، غوړ. په هرصورت ، دا د رژیم درملنې سره په مطابقت کې هغه ته ښه میلمنه نه کوي. خبره دا ده چې د ورته شاخصونو سره خواړه معمولا لوړه کالوري مینځپانګه او خراب کولیسترول لري. دلته د 100 واحدونو شاخصونو سره څښاک شتون لري ، دا دی چې دا د خالص ګلوکوز څخه ډیر زیان لري. پدې مشروبات کې بیر شامل دي. د ذیابیطس شتون کې د پورتنۍ کټګوریو او خواړو کارول منع دي.

سبزيجات لکه اسرایډریش ، لہسن او پیاز نه یوازې په وینه کې د ګلوکوز غلظت کمولی شي ، بلکې بدن یې د ډیری ویټامینونو او مینرالونو سره بډای کوي چې د بدن په ډیری کارونو ګټور تاثیرات لري. مګر د احتیاط سره ، د ډیر وزن لرونکي خلکو ته اجازه ورکول کیږي سبزیجات وخوري ، ځکه چې د دوی تثبیت کولی شي اشتها زیاته کړي.

د دې په پوهیدو لپاره چې ایا لہسن خوړل کیدی شي که چیرې د وینې شکر لوړ وي ، نو اړینه ده چې د هغې GI شاخصونه او کالوري مینځپانګه وپیژنئ.

لہسن لاندې شاخصونه لري:

• GI یوازې 10 واحدونه دي ،
• د کالوری مینځپانګه 143 kcal ده.

دا تعقیبوي چې د شوګر سره ، تاسو کولی شئ هره ورځ لہسن وخورئ.

د لہسن ګټې

د ډول په 2 ذیابیطس کې لہسن د انسولین مقاومت کموي ، د اندوکرینولوژیسټانو او غیر انسولین پورې تړلي د شکر ناروغانو په وینا. یعنی ، دا سبزی د انټي انډیبیټیک ملکیت لري او د شکرو ناروغۍ کموي. د پیاز پیل کول (بسم) چې له هغې څخه بیلابیل کاکولونه او انفیوژن چمتو کیږي د ناروغ په بدن باندې ورته تاثیر لري. د وینې ګلوکوز غلظت کې کمښت د ریوفلاوین له امله رامینځته کیږي.

لہسن کې د ویټامین بی 1 (تایامین) ډیروالی لري ، کوم چې په عصبي سیسټم کې ګټور اغیزه لري. دا ماده د بدن سره د ګلوکوز ماتولو کې هم مرسته کوي. تایامین د عمر ډیریدل ورو کوي ، اشتها ښه کوي. د دماغ فعالیت لپاره د دې وده کونکي ملکیتونه ارزښت لري a د یو نوي شخص لپاره نوي معلومات په یاد ساتل اسانه دي. پیاز او لہسن حتی د یو کال عمر لرونکي کوچني ماشومانو تغذیه کې شامل کیدو اجازه لري.

د شکرې ناروغانو لپاره لہسن د رابوفلاوین (ویټامین B 2) د شتون له امله هم ارزښت لري. دا ویټامین د جگر او پښتورګو نورمال فعالیت بحالولو کې مرسته کوي. د دې ارګانونو اوږدمهاله ناروغیو ناروغانو لپاره ، ډاکټران په کلکه غوښتنه کوي چې هره ورځ د څو جوارو لہسن وخوري. د بدن لخوا د ربوفلوین کافي رسید سره ، لید لید ډیر ښه کیږي. دا په ځانګړي ډول د تجربې سره د شکر ناروغۍ لپاره مهم دی ، ځکه چې لید سیسټم په وینه کې د ګلوکوز د زیاتیدونکي غلظت منفي اغیزو سره مخ کیږي.

لہسن لاندې مغذي مواد لري:

1. B ویټامینونه شتون لري ،
2. ویټامین سي
3. سلفر
4. بې ثباته ،
5. مګنیزیم
6. بیټا کروټینز
7. کروم
8. مسو

د ډایبېټس میلیتس د معافیت سیسټم فعالیت منفي تاثیر کوي. او د دې سبزیجاتو اصلي ملکیتونو څخه یو یې د انفیکشن او د مختلف ایټولوژیو میکروبونو پروړاندې مقاومت دی. له همدې امله ، په ذیابیطس کې لہسن هم ګټور دي ځکه چې دا کولی شي یو پیاوړی معافیتي ځواک شي.

سپارښتنه کیږي چې د ګډو ستونزو لپاره لہسن وکاروي ، ځکه چې سلفر په لہسن کې شتون لري ، کوم چې د میتیوینین ترکیب کې برخه اخلي. دا ماده د غضروف په ترکیب کې بدلون راځي.

ډیری ناروغان اکثرا حیرانوي - څنګه چې د اعظمي درملنې اغیزې ترلاسه کولو لپاره خواړه کې لہسن واخلئ او وکاروئ. دا غوره ده چې تازه لہسن وخورئ ، د شکرې ناروغانو لپاره سبزیجاتو کې د 2 ډول جوس جوس اضافه کړئ ، یا پخپله د لہسن غوړ پخ کړئ ، کوم چې د مختلفو ناروغیو درملنه کې کارول کیږي.

د لہسن مکھن ترکیب

لکه څنګه چې دمخه بیان شوي ، ډایبېټیس او لہسن په بشپړه توګه مناسب مفهومونه دي. د شکر ناروغۍ سره ، د لہسن خوړل باید هره ورځ وي - دا د بدن مختلف بیلابیل افعال ناروغیو څخه غوره مخنیوی دی ، د ځګر ناروغیو څخه ، د سالمونیلوسیس سره مبارزې لپاره. د دې معجزه سبزیجات د کورنۍ په توګه وخورئ ، او تاسو به 100 cold د سړو او SARS څخه خوندي وساتئ.

د شکر ناروغۍ څخه ، دقیقا د انسان په بدن باندې د هغې اغیزې څخه ، د مخنیوي اقدام په توګه ، رژیم باید په وقتي ډول د لہسن غوړ سره بشپړ شي ، کوم چې په کور کې چمتو کیږي. دا د پنځه کالو څخه د کوچني ماشومانو لخوا خواړه کیدی شي. هیڅ ډول مخنیوی شتون نلري ، د دې اجزاو څخه یوه ته د فرد برداشت نه پرته.

اوس تاسو باید وپوهیږئ ، د شکر ناروغۍ سره ، د درملنې وړ غوړ چمتو کولو څرنګوالی ، او د یو بالغ لپاره ورځني خوراک څه شی وي. دا باید سمدلاسه په ګوته شي چې دا اړینه ده چې د اوبو حمام کې د ترکیب له مخې غوړ وخورئ.

لاندې اجزاو ته به اړتیا وي:

• نیم لیتره اضافي ورجن زیتون غوړ ،
• د لہسن دوه سرونه.

د وینې شکر ټیټ شوي غوړ ته ډیر پیچلي خوند ورکړئ ، تاسو کولی شئ پدې کې تاییم یا کوم بل مسالې اضافه کړئ ، مګر یوازې د پخلي پروسې پای وروسته. ځینې ​​یې د لہسن خورا ډیر کاروي ، مګر بیا د ورته غوړ خوند به خورا څرګند شي.

لومړی تاسو اړتیا لرئ د لرګیو پیل کړئ او اوږدوالی یې څو برخو ته پرې کړئ. سبزیجات د تعقیم شوي شیشې کانټینرونو لاندې کې ځای په ځای کړئ. غوړ د 180 C تودوخې ته راوړئ او په لہسن کې یې واچوئ. پرېږدئ چې دا د یوې اونۍ لپاره مرکب کړئ وروسته له دې چې د تیلو دوهم ځل فلج کړئ په تعقیم شوي کانتینر کې. دا غوړ د سبزیجاتو سلادونو لپاره د جامې په توګه وخورئ یا د غوښې پخلي کې اضافه کړئ.

دا هیر نکړئ چې ټایپ 2 او 1 ډول ډایبېبایټس د شکرو لپاره د رژیم درملنې اصول مراعاتو کولو او سپورتونو لخوا په بریالیتوب سره کنټرول کیدی شي.

پدې مقاله کې ویډیو کې ، ډاکټر به د لہسن د ګټو په اړه وغږیږي.

ګټې څه دي؟

په ذیابیطس کې د لہسن ګټور ملکیتونه ، نه یوازې لومړی بلکې دوهم ډول هم د دې پیچلي کې د ویټامینونو ، او همدارنګه د معدني اجزاو ، امینو اسیدونو او کیمیاوي مرکباتو له امله دي. له همدې امله دا مصرف کیدی شي.
د مخنیوي اضافي وسیلو په توګه د دې کارول د دې طبیعي درملو محصول وړتیا لخوا توضیح شوي ترڅو د وینې ګلوکوز تناسب 25 reduce کم کړي. د کیمیاوي ډول درملو مرکبونو څخه مننه ، کوم چې د لہسن برخه ده ، ځيګر د پام وړ مقدار ګلایکوژن تولید پیل کوي ، کوم چې د هر ډول ناروغۍ لپاره خورا ګټور دی.
په ورته وخت کې ، په جگر کې د انسولین ماتیدو ټولې پروسې سست کیږي.

د پایلې په توګه ، په بدن کې د هغې تناسب ډیریږي ، او د وینې ګلوکوز ارزښتونه کمیږي (دا سمه ده چې مهم وي اندازه کول).

دا پدې برخه کې ده چې لہسن هره ورځ د لفظي خواړو په توګه کارول کیدی شي.
دا باید په یاد وساتل شي چې د ډایبېټس میلیتس نه یوازې لومړی ، بلکې دوهم ډول هم د پام وړ زیان لامل کیږي:

• د زړه سیسټم
• پښتورګي
• عصبي سیستم
• د ناروغ ډیری نور ارګانونه.

پخپله د لہسن کارول ، د جوس او غوړ څخه جوړ شوی ، د هر ډول اړخیزو تاثیراتو بې اغیزې کولو په پروسه کې خورا ګټور دی او پیچلتیاوې. او د دې معنی دا ده چې دا میوه کولی شي حتی د خواړو په توګه وکارول شي.

څنګه لہسن وخورئ

د هر ډول ناروغۍ لپاره د دې کارول باید سم ، په وخت او په کلکه مشخص شوي مقدار کې وي. په ځانګړي توګه دا طریقه درست ګ beل کیدی شي. د استعمال امر د ډاکټر راوستلو لپاره سپارښتنه کیږي نورمال بوره.
د دې لپاره چې د درملنې پروسه خورا اغیزمنه وي ، دا جواز لري چې په خپلواکه توګه ځینې پریکړې او رنګونه چمتو کړئ. د ناروغۍ وړاندې کولو سره ، دا اجازه شتون لري داسې داسې جوت وکاروي چې د لہسن سره روږدي وي. د دې کولو لپاره ، د لوی سر ټوټې ټوټې ټوټې د 200 ګرامه جوت سره مخلوط کیږي. له هغې وروسته ، مخلوط د شپې لخوا ټینګار کیږي او په بله ورځ په څو مرحلو کې مصرف کیږي. دا به د شکرې ناروغانو لپاره ګټور او حتی اړین وي هر ډول ناروغي لري.
ډیری ماهرین هم ورته مشخص ، مګر خورا مؤثره درملنه لیکي ، کوم چې پدې حقیقت کې شامل دي چې تاسو اړتیا لرئ هره ورځ د لہسن یو مقدار مقدار وکاروئ. د دې تناسب باید لږترلږه د دریو میاشتو لپاره بدلی شي. هره ورځ ، تاسو حتی کولی شئ حتی اړتیا ولرئ چې شاوخوا 60 ګرامه کښت په کټ مټ ب inه وخورئ. دا شاوخوا شل بندونه دي
په ذیابیطس کې لہسن نه یوازې لومړی بلکې دوهم ډول هم له دې څخه جوس سره ځای په ځای کیدی شي. دا پدې توګه ترسره کیږي:

1. له 10 څخه تر 15 قطر پورې جوس باید تازه ، غیر تودوخې شیدو ته اضافه شي ،
2. د خواړو څخه 30 دقیقې مخکې واخلئ.

احتمال لري چې د لہسن پام وړ خوراکونو ته اجازه ورنکړل شي. مګر حتی د خورا پیچلي ډایبایټس میلیتس سره ، کارپوهان په کلکه سپارښتنه کوي چې د یو څو وښو بوټو مصرف کړي یا حتی دا د څاڅکو ، غوړ او یا د مثال په توګه ، هره ورځ سخته کیپسول وکاروئ.
په دې توګه ، د لہسن بار بار او وخت په اعتدال ډول د څو هفتو وروسته په پیشاب او وینې کې د ګلوکوز تناسب کموي. په ورته وخت کې ، دا باید په پام کې ونیول شي چې پدې لار کې د درملنې اختیار کول یوازې د هغه درملو سره یوځای کیدی شي چې د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي وي.
په استثنایی ډول ، پدې حالت کې ، د لومړي او دوهم ډول ذیابیطس سره ، د درملنې پروسه به واقعیا بریالۍ وي. د دې لپاره ، دا اړینه ده چې منظمیت څارنه وکړئ ، د ټینچرونو او ډیکوینز چمتو کولو ټول قواعد په یاد ولرئ. بیا لہسن به د وړاندې شوې ناروغۍ په درملنه کې ترټولو مؤثره ملګری وي.

لہسن د شفاهي ملکیتونو سره یو ځانګړی محصول دی. پدې کې ډیری ویټامینونه ، منرالونه ، امینو اسیدونه او نور ګټور مرکبات شامل دي.

نو ، د جنین جوړښت کې د ګروپونو B ، C ، اړین غوړ ، پوټاشیم ، مګنیزیم ، زنک ، سوډیم ، سیلینیم ، منګنیز ، اوسپنې او نور ویټامینونه شامل دي.

د شکرې ناروغانو لپاره ارزښت لرونکی د لہسن وړتیا ده چې د وینې ګلوکوز 27 lower ټیټ کړي.

دا ځکه چې جنین د ځيګر لخوا د ګلیکوجن تولید هڅوي ، د دې سره په اړیکه کې ، په دې ارګان کې انسولین خورا ورو ورو ماتيږي ، او په بدن کې یې مینځپانګه لوړیږي - په وینا یې ، د شکر کچه ټیټه کیږي.

لہسن ځیګر ، پښتورګي ، او د زړه د سیسټم ارګانونو "مرسته" کوي - دا هغه کسان دي چې د ډایبېټس میلیتس کې ترټولو ډیر رنځ لري.

د مناسب تشخیص لرونکي ناروغانو لپاره خورا ګټور د لہسن وړتیا د کولیسټرول تختو تحلیل او له بدن څخه یې لرې کول دي. دا میوه په سمه توګه یو له غوره طبیعي مخنیوي درملو څخه شمیرل کیږي چې د ایتروسکلروسیز مخنیوي کې مرسته کوي.

د لہسن نورې ګټورې "ب featuresې":

• له بدن څخه وړیا رادیکالونه لرې کوي ،
• یو غوړ او دیوریتیک اثر لري ،
• د معافیت سیسټم هڅوي
• طبیعي انټي اکسیډنټ
• میکروبونه ، باکتریا او نور میکروبیک مایکروفلوورا وژني.
• د وینی فشار نورمال کوي ، د وینې رګونه پاکوي.