د نارمل تغذیه سره په نارینه وو کې د وزن له لاسه ورکولو لاملونه

د بدن وزن ډیرول د ښځینه او نارینه روغتیا ته زیان رسوي. له همدې امله ، دا ستاسو د وزن څارلو ارزښت لري. که چیرې د وزن ضایع د فعالو سپورتونو له امله وي ، د رژیم محدودیتونه - د اندیښنې لپاره هیڅ دلیل شتون نلري. د اوږدې مودې غیر فعالیت وروسته فعال ژوندلیک تل تل د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي. دا ټول د ټیسټورسټون څخه مننه ، کوم چې په فعال ډول تولید کول پیل کوي ، غوړ یې د غړو په ډله کې بدلوي. مګر ، که چیرې د سړي طرز ژوند تغیر پاتې نه وي ، او د وزن له لاسه ورکول وي ، نو د اندیښنې لامل شتون لري. د دې لپاره ډیری دلیلونه کیدی شي. ډیری وختونه ، په سړو کې د تیز وزن ضایع کول په بدن کې د جدي رنځپوهنې شتون په ګوته کوي. د یوې قاعدې په توګه ، دا د Endocrine سیسټم ګډوډي دي ، د فشار اغیز.

په وزن باندې د فشار اغیزه

ډیری ساینس پوهان استدلال کوي چې دا فشار دی ، منفي احساسات چې د رژیم بدلولو پرته په سړو کې د تیز وزن کمولو لامل کیږي. د رواني شاک تر تاثیر لاندې ، دا د بدن په وزن کې خورا کم کمښت لیدل کیږي. نن ورځ د فشار څخه مخنیوی خورا ستونزمن دی. هره ورځ موږ په کور ، کار ، ټرانسپورټ کې د شاکونو سره مخ یو. همچنان ، مسلکي فعالیت د نفس ثبات اغیزه کوي. که یو سړی د کافي کچې مسؤلیت سره لوړه پوست ولري ، ورځني فشارونه ورته چمتو کیږي.

د نارمل تغذیه سره په نارینه وو کې د وزن ضایع کیدو لاملونه په لاندې ډول کیدی شي:

بې خوبۍ
خارښت
فزیکي او رواني کارونه
خپګان

د سړي بدن د دې توان لري چې ژر تر ژره له ستونزو سره مقابله وکړي. دا د نورمال وزن په بحالي کې هم پلي کیږي. او دا اړینه نده چې ځانګړي درمل واخلو. مګر ، که چیرې د ځوان په ژوند کې فشارونه سیسټمیک حالت کې بدل شي ، د متخصص مرستې ته اړتیا ده.

د یوې قاعدې په توګه ، د خواړو کیفیت بدلولو پرته د تیز وزن له لاسه ورکول د رنځپوهنې پروسو ته اشاره کوي. نو بدن هڅه کوي خپل ټول ځواک او زیرمې د ناروغۍ پروړاندې مبارزې کې وغورځوي. او له هرڅه دمخه ، غوړ او د غړو عضلات کارول کیږي. په نارینه وو کې د وزن غیر معقول ضایع کول له ناکامۍ پرته د ډاکټر سره مشورې ته تابع دي. تاسو ممکن د ځینې سپک سیډیټیک درملو ته اړتیا ولرئ چې مرکزي اعصاب سیسټم به بیرته راولي. دا به ځوان سره مرسته وکړي چې خپل پخواني فارم ته بیرته راشي. ژر تر ژره درملنه پیل کیږي ، د وزن له لاسه ورکولو له پروسې څخه د پیچلتیا لږ امکان.

د Endocrine dysfunction

ډیری وختونه ، په نارینه وو کې د ګړندي وزن ضایع کول د عادي تغذیه سیسټم غلط فعالیت هڅوي. پدې حالت کې ، ډیری وختونه ، د تایرایډ غدې اخته کیږي. د تایرایډ غدې کې د هورمون ناکامي سره ، ځینې مرکبات جوړیدل پیل کوي ، کوم چې د غوړ او کالوری ګړندۍ سوځیدنه هڅوي.

که تاسو د مرستې لپاره په مناسب وخت کې د ډاکټر سره مشوره ونه کړئ ، ګ complications شمیر پیچلتیاوې واقع کیدی شي. د تايرايډ يو خطرناکه ناروغي د هايपरتايرايډيزم ناروغي ده. پدې حالت کې ، د غدې په واسطه د هورمونونو غیر معمولي تولید پیښیږي. د دې رنځپوهنې نښې لاندې علامات دي:

د ګړندي وزن ضایع کول (تر 10-15 کیلو پورې) ،
د اشتها ډیروالی
لړزېدونکې ګوتې
د زړه د محرکاتو کمول ،
جنسي رنځ ،
بې خوبۍ

په ځان کې د دې نښو پیژندل ، یو سړی باید د انديکرونولوژست لیدنه وځنډوي. په حقیقت کې ، د ناروغۍ پراختیا په لومړي پړاو کې ، اعظمي مثبتې پایلې تضمین کیږي. په نارینه وو کې د ګړندي وزن ضایع کیدی شي د داسې ډول اخته ناروغۍ شتون له امله رامینځته شي لکه د 1 ډایبېټیس میلیتس. د شکرو ناروغي دا ډول انسولین پورې اړه لري. یو سړی به اړتیا ولري چې هره ورځ انسولین انجیکشن کړي.

د دې ناروغۍ ضد واقعیت پدې حقیقت کې دی چې دا په تدریج ، بې هوښیاري وده کوي. مګر دا دمخه د پراخیدو په دوره کې خپلې نښې ښکاره کول پیل کوي. د شکر ناروغي ناروغان کولی شي خپل وزن له لاسه ورکړي ، پداسې حال کې چې تل د اشتها زیاتوالی شتون لري ، حتی په خوږه. ناروغ ډیر تږی دی. یو سړی د هغې له خولې څخه د اکټون قوي بوی اخلي. ورته د ادرار او خولې لپاره هم ځي. ناروغي د ناروغ لپاره خورا خطرناکه ده. د وینې شکر کمولو یا کمیدو سره ، کوما ممکن رامینځته شي. او نه په ټولو حالتونو کې دا امکان لري چې له دې څخه ناروغ وباسو. شوگر د متخصص لخوا دوامداره څارنه غواړي.

په نارینه وو کې د وزن له لاسه ورکولو نور لاملونه

سړي د نورو دلایلو له مخې وزن له لاسه ورکوي. په نارینه وو کې د وزن له لاسه ورکولو د ټولو قضیو څخه 80 than څخه د بدن د یوې عضوي یا سیسټم ضایع کول په ګوته کوي. هر سړی اړتیا لري خپل وزن وڅاري ، او کنټرول یې کړي. که چیرې د پیژندلو پرته د پام وړ بدلونونه شتون ولرئ ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ د یو متخصص څخه مرسته وغواړئ. د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو اصلي لاملونو سربیره ، ډیری نورې ناروغۍ شتون لري چې د غوړ او عضلاتو ګړندۍ سوځیدنه هڅوي.

د نارمل تغذیه سره په نارینه وو کې د وزن کمیدل د سرطان لومړي مرحلې نښه کیدی شي. پدې حالت کې ، د ویښتو ضایع کول ، ماتیدونکي نوکان ، د پوټکي رنګ ورکول او د سترګو سکلیرا هم د وزن له لاسه ورکولو سره یوځای کیږي. لکه څنګه چې تاسو لیدلی شئ ، ورته نښې معمولا له پامه غورځول کیږي. مګر د تیز وزن ضایع کیدی شي ناروغ د ډاکټر سره مشوره کولو ته اړ کړي. یوازې عملیاتي کړنې به په وخت کې په بدن کې د تومور وده وپیژندلو ته اجازه ورکړي. په داسې حاالتو کې ، د هاضمې سیسټم سرطان ، پانقراس او ځګر اکثرا ټاکل کیږي. د وزن له لاسه ورکول د نیپلازم د پیل له لومړۍ ورځې څخه مشاهده کیدلی شي. له همدې امله ، دا مهمه ده چې د وخت په تیریدو سره د ستونزې پیژندلو لپاره خپل وزن وڅارئ.

د آنکولوژي خورا لومړنۍ او عامې نښې لاندې نښې دي:

ضعف
د زخمونو او زخمونو اوږد درملنه
د غږ دروند والی
ټوخی
د معلولیت لرونکی پاول
د ډراماتیک وزن کمول
د پوټکي رطوبت ،
د سیلونو پیښی.

د اډرینال کمښت

د اډرینال کموالي کولی شي په بې دلایلو ځوانانو کې د وزن کمولو لامل شي. پدې حالت کې ، اډرینال کورټیکس د هغې دندې سره مقابله نه کوي ، په مناسب مقدار کې هورمونونه تولید ته مخه کوي. ناروغي حاد او اوږد ، لومړني او ثانوي کیدی شي. په نښو کې د غړو کمیدل ، د وینې فشار ټیټول ، د مالګې هیله ، د پوټکي تور کیدل ، او د غاړې درد شامل دي.

د سږو نري رنځ

دا ناروغي د نښو پراخ انځور لري. او دا د تیز وزن ضایع کول دي ، او ضعیفه ټوخی ندي ، دا د رنځپوهنې لومړۍ نښه ده. نري رنځ یو ستونزمن ناروغي ګ .ل کیږي. د هغه پروړاندې مبارزه به یوازې د پرمختګ په لومړي مرحله کې بریالۍ وي. د وزن له لاسه ورکولو وروسته ، ورته نښې اضافه کیږي:

په سینه کې ساه ایستل ، بروني ،
لوند ټوخی
د وینې یا pus جلا کول د سپټم سره
د خولې زیاته کیدل
د سينې درد

د الزیمر ناروغي

دې ناروغۍ ته د سینیل ډیمنشیا هم ویل کیږي. له همدې امله ، د وزن کمول کولی شي د عمر پورې اړوند بدلونونو لامل شي. د الزیمر ناروغي په مغز کې د عصبي ارتباط له لاسه ورکولو مشخص کیږي. دا د 65-70 کلونو وروسته ، د یوې قاعدې په توګه وده کوي. که یو سړی جنیټیک ناروغي ولري ، ناروغي د 40-45 کلونو په ځوان عمر کې پیښ کیدی شي. ناروغ په فضا ، وخت ، د حافظې له لاسه ورکولو کې بې نظمه کیږي. لومړی ، حافظه وروستي پیښې ګsي ، بیا د اوږدې مودې حافظه له لاسه ورکوي. دا ډول ناروغان لومړني شیان هیروي - وخورئ ، جامې واخلئ ، تشناب ته لاړشئ ، اوبه وڅښئ. دا ټول د بدن وزن کې د چټک کمیدو لامل کیږي. د ناروغ ډاټا د خپلوانو ، خپلوانو ، ملګرو په مرسته پرته شتون نلري.

د التهاب کولايټس

Ulcerative colitis یو اوږد مهاله ناروغي ده په کوم کې چې د کولمو میوبرس غشا سوز کیږي. پدې حالت کې د وزن له لاسه ورکول اصلي نښې ګ consideredل کیږي. همدارنګه ، پدې کې باید د معدې درد ، اسهال ، قبضیت ، پړسوب ، د اشتها ضایع کیدل ، د پښتورګو او زړه ناروغۍ شامل وي. د کولمو ضعیف خنډ د غیر متوقع وزن له لاسه ورکولو لامل هم کیږي. ډیری وختونه ، د کولمو خنډ د سرطان شتون په ګوته کوي. په ټولو قضیو کې ، د وزن له لاسه ورکول د بدن د عمومي ضعف سره مل کیږي. ډاکټر ته د سفر ځنډ مه کوئ. د هیڅ دلیل لپاره یوازې 3-5 کیلوګرامه له لاسه ورکول د اندیښنې لامل دی. او یوازې پر وخت مسلکي مداخله به د جدي پایلو مخه ونیسي ، روغتیا به وساتي.

د احساساتي بار بار اغیزه

د ډیری نارینه وو په څیر ، زه له تجربو څخه وزن له لاسه ورکوم. هر ډول فشار لرونکي حالتونه سمدلاسه اضافي پونډه سوځوي. په هرصورت ، ما زما په هوساینې باندې د احساساتي اندازې منفي اغیزه لیدل پیل کړل ، کوم چې ما اندیښمن کوي او حتی ما ویریږي. ما په ارامه خوب کولو پیل وکړ ، او د لنډې مودې لپاره ویده شوم ، زما د خوبونو څخه پورته شو. د سر درد ډیری ځله د اضطراب لامل کیږي د ډیر خارش سره. زه ژر ستړی کیږم او چمتو یم چې اوږده فشار ته راشم.

د ښه تغذیې په شاليد کې د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو اندیښنې ما ته د طبي معاینې څخه تیریده ، لکه څنګه چې ما وموندله چې سالم نارینه بدن د دې وړ دی چې د فشار لرونکي حالتونو سره مقابله وکړي. او زما د ګړندي وزن ضایع کول یوه پټه ناروغي په ګوته کوي.

زه ټولو نارینه وو ته د غیر معقول وزن لرونکي وزن له لاسه ورکولو سره مشوره درکوم چې د لانجې په کڅوړه کې د ستونزې حل وځنډوي ، مګر سمدلاسه د طبي ادارې څخه مشوره وغواړئ. روغتیا پاملرنه ډیر وخت نه نیسي!

د Endocrine سیستم

د ځورونکي چاپیریال د میګاکسیز ضایع محصولاتو له امله رامینځته شوی ، لکه د لوی شمیر موټرو څخه د فاضله ګازونو په څیر ، د انسان تایرایډ غدود حالت منفي اغیزه کوي. په بدن کې د ضرر لرونکي موادو د راټولیدو سره ، د اندوکراین سیسټم خرابي کیدی شي.

په نارینه وو کې د تایرایډ غدې کې رنځپوهنې پروسې اکثرا د بدن وزن کې بدلونونو کې منعکس کیږي. د صحي ستونزو د پیښیدو سره ، په بدن کې ځینې ترکیبونه ګړندي کیږي. د مصرف شوي خواړو څخه کالوری ، د پایلې په توګه ، جذب شوي ندي ، مګر سمدلاسه سوځیدلي.

که تاسو په منظم ډول او په پراخه کچه د وجود د ثابت حالت سره وخورئ ، او په ورته وخت کې په چټکۍ سره د هڅو پلي کولو پرته وزن له لاسه ورکوئ ، زه وړاندیز کوم چې د تایرایډ غدود حالت ته پاملرنه ورکړم. د وړ ډاکټرانو لخوا پر وخت مرستې پرته د Endocrine سیسټم ستونزې ستونزې د هایپرتايرایډیزم وده کې پایله کیدی شي. دا ناروغي په حقیقت کې ځان څرګندوي چې غیر صحي تایرایډ غده د ډیر مقدار هورمونونه تولید پیل کوي.

اینڈوکرونولوژیسټانو د هایپرتايرایډیزم اصلي نښې نښانې په ګوته کړې. تاسو باید اندیښنه پیل کړئ که:

تاسو په چټکۍ سره تر 10 کلو پورې د عالي اشتها سره له لاسه ورکړئ ،
د زړه درجه په یوه دقیقه کې or more or یا تر دې ډیر درځونو ته رسي
حتی په ساړه کې تاسو ډیره خوله کوی
په ګوتو کې د نه تکراریدونکي لړزې
د خوب ګډوډي
جنسي بې خوبۍ شتون لري.

د دې نښو په لومړي ظاهر کې ، زه په عاجله توګه د انډروکرونولوژست سره د تماس وړاندیز کوم. په وخت سره طبي مداخله کولی شي د هایپرتایرویډیزم مخه ونیسي یا په لومړي مرحله کې د ناروغۍ مخه ونیسي.

د شکری ناروغی

دا یو له جدي او ناوړه ناروغیو څخه شمیرل کیږي چې د شدید وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي. د ناروغۍ لومړنی څرګندیدل یوځل د وزن له لاسه ورکولو سره بې خونده اشتها ده.

ذیابیطس د لابراتوار ازموینو لخوا ټاکل کیږي. د دې نښې نښانې د دوامداره خارښت او بد ساه سره د نه تکیه کیدو وړ دي ، چې د اکټون ورکول کیږي. ورته "بوی" د ادرار کولو پر مهال احساس کیږي. سربیره پردې ، یو خطرناک ناروغي د لنډ مهاله شعور له لاسه ورکولو سره وي.

زه یادونه کوم چې هیڅ ډول تکلیف ، د نامناسب وزن له لاسه ورکولو پرته ، د ناروغۍ په لومړي مرحله کې نه لیدل کیږي. یو سړی کیلو ګرام له لاسه ورکوي ، سخت خواړه خوري او د مایع لوی مقدار جذبوي.

نو ځکه ، که تاسو خپل ځان ومومئ چې پورته لیست شوي نښې ولرئ ، زه وړاندیز کوم چې تاسو سمدستي نږدې لابراتوار ته لاړشئ او د تحلیل لپاره وینه ورکړئ. که چیرې پدې کې د بورې کچه د جواز له نورم څخه لوړه شي ، بخښنه غواړم ، تاسو د شکرو ناروغي لرئ!

د ماشوم په توګه ، زما مور زه ویریدم: "د کوڅه ډبو سپو حمل مه کوه ، که نه نو کیله به ونیسو!" په هرصورت ، پرازیتونه نه یوازې د کوڅه ډبو څارویو څخه انساني بدن ته ننوځي. د دوی د شتون موندلو لپاره به د مقعد شیریر یا د ملا تجزیه تحلیل لابراتوار مطالعې کې مرسته وکړي.

که تاسو د هیڅ دلیل لپاره وزن له لاسه ورکړئ ، زه خورا وړاندیز کوم چې ستاسو داخلي احساساتو ته غوږ شم:

د اشتها چټک کمیدل د ناغوښتل شوي میلمنو په بدن کې شتون په ګوته کوي چې د هیلمینتیک بریدونو لخوا استازیتوب کیږي ،
خارش ، د مقعد په شاوخوا کې د ناراحته احساساتو سره ، ورته شی وړاندیز کوي
پرازیت کولی شي د دوامداره ضعف لامل شي ، کوم چې حتی د څو ساعتونو آرام وروسته هم نه ځي ،
د هاضمي اختلالات ، د قبض یا اسهال سره ، په بدن کې د بهرني مخلوق موجودیت نښه ده.

د پورتنۍ نښو سربیره ، د هیلمینتیک انفلاسیون شتون کولی شي ځان د تودوخې د دورې بې اساسه زیاتوالي په توګه څرګند کړي. په بدن کې د پرازیتونو شتون په اړه د لابراتوار له مثبت غبرګون سره ، ډاکټران د انتیلیمینټیک درملو اخیستو وړاندیز کوي.

راتلونکی شی چې په ډراماتیک ډول وزن له لاسه ورکوي وژونکي ناروغي ده چې د وژونکي تومور له امله رامینځته کیږي. بدبختانه ، حتی د آنکولوژی پیژندل شوي لیکوالان د دې ناروغۍ پیژندلو لپاره په لومړي مرحله کې ندي زده کړل. یوازې د بشپړې ازموینې سره بشپړه طبي ازموینه کولی شي خطرناک ناروغي وټاکي.

یو وژونکی نیپلازم له بدن څخه خورا اړین حیاتي ځواک راوباسي ، چې د اشتها ضایع کیدو لامل کیږي ، د ګړندي وزن له لاسه ورکولو ، د کاري وړتیا له لاسه ورکول او د سرطان نورې ناخوالې څرګندونې. په لومړیو مرحلو کې د انکلوژیک تومور وخت په وخت پیژندل د دې امکان لري چې د دې درملنې لپاره اړین اقدامات ترسره کړي ، تر جراحي مداخلې پورې.

نور لاملونه

کله چې یو سړی ، په ځانګړي توګه یو ځوان ، په غیر معقول ډول خپل وزن له لاسه ورکړي ، د مخدره توکو کارول شاید لامل وي. ډیر فعالیت ، د یو بشپړ غیر فعال حالت سره بدیل کول ، ډیر جوش د ممنوع درملو کارول په ګوته کوي.

د هاضمي اختلالاتو له امله په مناسب میټابولیزم کې تغیر د ګیټریت یا د معدې زخم له امله رامینځته کیږي چې د وزن له لاسه ورکولو لامل هم کیږي.

هم که تاسو د هیڅ دلیل لپاره وزن له لاسه ورکړئ زه په بدن کې د انتاناتو لپاره د سکرینینګ وړاندیز کوم. لازمي کلنی اکسرې یا فلوروګرافي به د نبض ټیوب لومړنۍ کشف ته اجازه ورکړي. زه یادونه کوم هغه ناروغان چې پدې ناروغۍ اخته دي باید له نورو څخه ګوښه شي ، ترڅو د احتمالي انتاناتو مخه ونیول شي.

عصري رسنۍ او نورې سرچینې د ایډز مفصلو معلوماتو سره نظارت کیږي. د همدې لپاره ، زما د مقالې په شرایطو کې ، زه یوازې یادونه کوم چې د HIV - اخته شوي خلک د ګړندي وزن له لاسه ورکولو خطر لري.

پایله

نو ، زما څیړنې ښودلې چې د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لپاره د شرایطو په پام کې نیولو پرته ، لامل یې په روغتیايي ستونزو کې دی. له همدې امله ، دا تل د کیلوګرام په ګړندي زیان کې د خوښۍ وړ ندي ، که څه هم مطلوب به وي. سربیره پردې ، انورکسیا به تاسو خوشحاله شخص نه کړي ، مګر دا به په پوټکي پوښلي سکالټ باندې بدل کړي.

تاسو ته په هوښیارۍ او ښه روغتیا له لاسه ورکوئ!

که تاسو دا معلومات ګټور وګ findئ ، نو له نورو سره یې شریک کړئ.

د خواړو اختلالات

ډیری وختونه ، د وزن ضایع کول د خوراکي توکو سخت بندیزونو له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه ، یو سړی چې ډیر وزن لري په سخت رژیم کې ناست دی.پدې حالت کې ، د وزن ترټولو لوی زیان په کالوریک کې د کمیدو په لومړۍ اونۍ او میاشتو کې پیښیږي. مایع بدن پریږدي او وزن په چټکۍ سره راټیټیږي. دا طبیعي پیښه ده. په راتلونکي کې ، د وزن له لاسه ورکولو پروسه با ثباته ده. دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې د رژیم په لومړۍ میاشت کې د وزن ضایع کول د 5-6 کیلو څخه ډیر نه وي.

د چاغوالي لپاره ، لاندې خواړه باید مخنیوی وشي:

بشپړه لوږه
د خام خواړو خواړه ،
د رنګ رژیم (ورته رنګ خوړل) ،
د اشتها کمولو لپاره درمل اخلي
د مالګې ، بوره ، پروټینونو ، غوړ یا کاربوهایدریټونو بشپړ رد کول.

دا ډول رژیم کولی شي د جدي میټابولیک اختلال لامل شي. د غړو کمزوری کول ، د هډوکو خرابول ، نوکان او ویښتان ، ذهني فشار ، د هاضمي اختلالات واقع کیږي. سربیره پردې ، د ښکلا ستونزې څرګندیږي: پراخه نښې ، د پوټکي ټوټې کول ، دا پخپله له دې څخه خلاصیدل ګران دي او تاسو باید د پلاستيک جراحي ته لاړشئ. نو ځکه ، حتی د سخت چاقۍ سره ، رژیم باید بشپړ وي ، او د وزن ضایع باید تدریجي وي.

د فشار له امله د وزن له لاسه ورکول

اکثرا د وزن له لاسه ورکول د رواني - احساساتي فشار سره تړاو لري. په داسې قضیو کې ، خلک یوه پوښتنه لري چې ولې زه د نورمال تغذیې سره د هیڅ دلیل لپاره وزن له لاسه ورکوم. د فشار په جریان کې د وزن ضایع کول د هورمونونو ډیرو تولید سره تړاو لري: کورټیسول ، اډرینالین ، نوریپینفرین. دا مواد د لوږې مرکز باندې تاثیر کوي ، په پایله کې د اشتها کمیدل. له همدې امله ، په رنځیدونکي حالت کې یو سړی نه غواړي چې وخوري.

سربیره پردې ، د اډرینال کورټیکس هورمونونه د غوړ سوځیدنې لامل کیږي. د فشار لاندې ، بدن خپله انرژي وړتیا له لاسه ورکوي ، او د خپلو سرچینو څخه کالوری ډکول پیل کوي. د پایلې په توګه ، یو څوک حتی د ښه تغذیه سره هم وزن له لاسه ورکوي.

د روانې رواني - احساساتي اوورسټرین لاندې نښې نښانې توپیر کولی شي:

بد خوب
خارش
سر درد
ستړیا
ټیټ مزاج.

دا باید په یاد وساتل شي چې د رواني فشار سره ، بدن د ایډپوز او عضلاتو نسجونو څخه د انرژي زیرمو راخوي. د دې ډول وزن کمول نه یوازې د بدن وزن کمولو لخوا مشخص کیږي ، بلکې د نرموالي او عضلاتو ضعیف پواسطه هم. د فشار هورمونونه د ټیسټورسټون تولید بې اغیزي کوي. له همدې امله ، که تاسو د رواني ټولنیز ډیرټرین نښې تجربه کړئ ، نو تاسو اړتیا لرئ د معالج سره اړیکه ونیسئ.

سګرټ څښل او الکول

په نارینه وو کې د وزن له لاسه ورکولو لاملونه کیدی شي بد عادتونو ته د عادت سره تړاو ولري. په داسې قضیو کې ، د بدن وزن سمدلاسه له لاسه نه ورکول کیږي. دا د سګرټ څښونکو او الکولي توکو کې تجربه سره پیښیږي ، کله چې نه یوازې رواني ، بلکه فزیکي تړاو هم رامینځته کیږي.

په پیل کې ، یو څښونکی کولی شي حتی وزن ترلاسه کړي. دا د الکولي مشروباتو د لوړې کالوری مینځپانګې له امله دی. د شرابو او وودکا څښل اشتها هڅوي. مګر لکه څنګه چې د الکولو فارمونو کې کیمیاوي انحصار دی ، اتانول په میتابولیزم کې مدغم کیږي. الکول د غوړ میټابولیزم باندې تاثیر کوي ، بدن ډیهایډیډ کیږي او د مغذي موادو جذب ته مخه کوي. په نارینه وو کې چې د 2 مرحله الکولۍ سره مخ کیږي ، د بدن وزن کې قوي کمښت شتون لري.

لکه څنګه چې د سګرټ څښلو لپاره ، سګرټ د بې سوادۍ غلط احساس رامینځته کوي. د پایلې په توګه ، یو سړی د لږ خواړو خواړه پیل کوي. نیکوتین د هاضمي سیسټم منفي تاثیر کوي ، د دې له امله ، یو څه کالوری او مغذي مواد بدن ته ننوځي. سګرټ څښل د اکسیجن لوږې لامل کیږي ، په پایله کې ، د غوړ ذخیره کولو پروسه ورو کیږي. دا ټول کولی شي د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لامل شي.

ډیری وختونه سړي سګرټ څښل نه پریږدي د بدن اضافي وزن لاسته راوړو ویره له امله. مګر نیکوتین د اضافي وزن مبارزه کولو وسیله نشي کیدی. معمولا یو سړی د بد عادت له لاسه ورکولو وروسته په کال کې له kg- kg کیلوګرامه ډیر نه لاسته راځي. دا د دې حقیقت له امله دی چې میتابولیزم د نیکوتین د دوامداره مصرف لخوا ګډوډ شوی و. د سم تغذیه او فعال ژوندلیک سره ، د پام وړ وزن اخیستل نه پیښیږي.

د هیلمینت آفت

د وزن له لاسه ورکولو لاملونه ممکن د چینجيانو سره د انتاناتو سره تړاو ولري. یرغل هغه وخت پیښیږي کله چې خراب پروسس شوي غوښه وخوري ، د خندا لاسونو له لارې ، او د څارویو سره په تماس کې. ډیری سړي د کب نیولو سره مینه لري ، د هیلمینتس سره د کب نیولو ناسم چمتو کول خورا احتمال لري. ډیری وختونه یو شخص د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو سره د تودوخې ناکافي درملنې سره د محصول خواړو سره مل نه کوي ، د انفیکشن نښې سمدلاسه نه څرګندیږي. یو پرازیت چې بدن ته ننوتلی مغذي مواد مصرفوي ، د پایلې په توګه ، یو شخص د بدن وزن له لاسه ورکوي. لاندې نښې باید خبرتیا ولري:

د معدې دردونه
غیر منظم جریان
ارواپوهنه
د ستړیا احساس
خوب
گنبدالی
په بدن باندې خارش د هیلمینتس د ضایع محصولاتو د الرجی له امله رامینځته کیږي.

که تاسو د پرازیت په ناروغۍ شک ولرئ ، نو اړینه ده چې معاینه ترسره کړئ او د هیلمینت هګیو لپاره د فایس تحلیل پاس کړئ. پخپله درمل مه اخلئ ، د چینجي ځینې ډولونه خورا خطرناک دي. د مثال په توګه ، د بلی پیشو د ځیګر شدید زیان لامل کیږي ، دا ډول چینجي د سیند کب نیولو سره ناروغ کیدی شي. د انقباض موده اوږد کیدی شي ، ځینې وختونه د تیز وزن له لاسه ورکول د ناروغۍ لومړۍ نښه شي.

د انډروکین اختلالات

هایپرتایرایډیزم (د هایپریترودیزم) د وزن له کمیدو سره دی. د دې بدن ژور کار د غوړ چټک احتراق لامل کیږي. په ورته وخت کې ، د اشتها ډیروالی لیدل کیږي ، او نور نه پوهیږي چې ولې یو څوک د ډیری خواړو په خوړلو سره خپل وزن له لاسه ورکوي. اعصاب د دې ناروغۍ یوه نښه ده ، او ځینې وختونه داسې بریښي چې یو سړی په فشار کې بند پاتې وي. د هایپرتایرویډیزم نښې نښانې توپیر کولی شي:

د تودوخې احساس
تبه
سترګې سترګو ته (د زنګ وهلو)
د آدم په م appleه کې ګوتی
د
په مخ باندې سور رنګونه ،
په پرله پسې ډول تشخیص کول
د قوي عوارض

که چیرې د وزن کمول د ورته نښو سره وي ، نو بیا تاسو اړتیا لرئ د اینڈروکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ او د تایرایډ هورمونونو لپاره د وینې ازموینه واخلئ.

د ډایبایټس میلیتس کې ، د بدن د وزن زیاتوالی اکثرا لیدل کیږي. مګر په 20 cases مواردو کې ، د وزن کمیدل واقع کیږي. یو سړی کولی شي په 1-1.5 میاشتو کې تر 20 کیلو پورې ضایع کړي. د انسولین کموالي له امله ، بدن لږ انرژي ترلاسه کوي او د ایډپوز نسج کارول پیل کوي.

د شکرو ناروغۍ د علایمو سره شتون لري لکه تنده ، د خولې څخه د اکټون بوی ، د پوستکي خارښت ، ناڅاپه د شعور ضایع کول. که داسې نښې واقع شي ، نو تاسو باید خپل د اینڈوکرونولوژیسټ سره اړیکه ونیسئ او د ګلوکوز ازموینه وکړئ. د ناروغۍ په لومړي مرحله کې ، د وزن کمول ممکن یوازینی څرګندتیا وي.

هضمي ناروغي

د وزن ضایع کول اکثرا د معدې رنځپوهنې سره تړاو لري. د معدې ، ګاسټریک السر ، Cholecystitis سره ، د ناڅاپي وزن کمیدل مشاهده کیدی شي. دا د لاندې دلیلونو له امله دی:

د سوزش له امله ، د هاضمې سیسټم اپیتیلیم د هغې دندې سره مقابله نه کوي. خواړه هضم شوي ندي ، او بدن مغذي مواد نه ترلاسه کوي.
د هاضمي ناروغي اکثرا د بار بار کانګو سره وي ، کوم چې د بدن تخریب لامل کیږي.
په معدې کې د شدید درد له امله اشتها کميږي ، او سړی نشي کولی بشپړ خواړه وخوري.

دا اړینه ده چې د معدې ډاکټر سره مشوره وکړئ. ډاکټر به د اضافي خواړو وړاندیز وکړي چې بدن ته به ټول اړین توکي چمتو کړي.

سربیره پردې ، د هاضمي سیسټم ناروغي د نورو ناروغیو سره کیدی شي: ډایبېټیس ، تومور ، هایپرتایرویډیزم ، کوم چې د وزن له لاسه ورکولو لامل هم کیږي.

معمولا یو انسان د هاضمي سیسټم پرمختللي ناروغیو سره وزن له لاسه ورکوي. مګر ځینې وختونه د وزن کمول د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې پیښیږي. سړی لاهم د ایپیګیسټریک سیمه کې د سخت درد احساس نه کوي ، مګر په معده کې ناراضۍ د اشتها له لاسه ورکولو لامل کیږي. د بدن په وزن کې یو کوچنی مګر دوامداره کمیدل د ګیسټریک رنځپوهنې نښه کیدی شي.

آنکولوژیک ناروغي

د زیان رسونکي تومورونو سره ، د وزن ډیر درانه زیان معمولا د ناروغۍ په 3 مرحلو کې لیدل کیږي. نیوپلاسم له بدن څخه مغذي مواد اخلي. د معافیت سیسټم باید د اعضاو او سیسټمونو له لاسه ورکړو افعالونو بیا رامینځته کولو لپاره په حالت کې کار وکړي. د سرطان ناروغان اکثرا خوارځواکۍ او دردناک پتلي لري ، حتی د ښه تغذیه سره.

د خواږه او معدې تومورونه د خواړو په نورمال کارولو کې مداخله کوي. یو څوک اړ دی چې لږ خواړه وخوري او وزن له لاسه ورکړي. رواني علتونه د وزن کمولو کې مرسته کوي. د ستونزمن تشخیص په زده کړه کولو سره ، یو څوک افسرده کیږي ، چې د اشتها کمولو سره مخ کیږي.

په هرصورت ، د وزن له لاسه ورکول تل د ناروغۍ په وروستیو مرحلو کې نه پیښیږي. ځینې وختونه د بدن د وزن کمیدل د آنکولوژیکي رنځپوهنې لومړۍ نښه ده چې پیل شوې ده. د مثال په توګه ، د سږو سرطان په لومړیو مرحلو کې ، اسوفګس ، پانقراس ، بې وزن وزن له لاسه ورکول ممکن د ناروغۍ یوازینۍ نښې وي. د دې اعضاؤ تومورونه مادې پټوي چې میتابولیزم ګډوډوي ، او د وزن کمول له دې سره تړاو لري. د نیپلازم لرې کولو وروسته ، سړی بیا وزن اخلي.

له همدې امله ، یو سړی چې د دې پوښتنې په اړه اندیښمن دی چې ولې زه د هیڅ دلیل لپاره وزن له لاسه ورکوم اړتیا نلري ډاکټر ته لاړ شي او معاینه ترسره شي. دا د رنځپوهنې د لومړني کشف لپاره اړین دی. په لومړي مرحلو کې ، د سرطان درملنه خورا اسانه ده. د وزن له لاسه ورکولو لاملونه له زیان پرته لرې کیدی شي.

ساري ناروغي

د پام وړ وزن له لاسه ورکول د نبض نري رنځ سره مشاهده کیږي. دا ناروغي د اشتها د چټک کمیدو لامل کیږي. سربیره پردې ، بدن خورا ډیر روږدي کیږي ، کوم چې میتابولیزم اغیزه کوي. وزن په لنډ وخت کې له 10-15 کیلوګرامه پورې ضایع کیږي.

د وزن له لاسه ورکول د نورو ساري ناروغیو سره پیښیږي: بروسلوسیز ، آمیبیاس ، مونوکلوسیز ، د ایچ آی وي انتان ، د اسکریچیا کولی سره ناروغي. له همدې امله ، د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو سره ، تاسو اړتیا لرئ د ساري ناروغۍ متخصص سره مشوره وکړئ.

په سړو کې د تیز وزن کمول: لاملونه ، نښې ، تشخیص ، ازموینه او لازمي طبي مشوره

هرڅوک غواړي ښه شخصیت ولري او د اضافي پونډو څخه خلاص شي. دا بیان په دواړو میرمنو او قوي جنس پورې اړه لري. د وزن له لاسه ورکولو کې ښې پایلې د ښه تغذیه او سپورت روزنې له لارې ترلاسه کیدی شي. مګر ځینې وختونه خلک د داسې وضعیت سره مخ کیږي چیرې چې د بدن وزن د بهرني شرایطو نفوذ پرته کم شي. په مقاله کې به وروسته موږ په نارینه وو کې د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو دلایلو په اړه وغږیږو او څه باید وشي کله چې داسې ستونزه پیښیږي.

ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ).

پرته لدې چې کوم عوامل د بدن وزن کې چټک کموالی راوستی ، دا پدیده د جدي ناروغیو لامل کیدی شي. پدې حالت کې ، د کوم رنځپوهنې ځانګړنې نښې لیدل کیږي. سربیره پردې ، په نارینه وو کې د شدید وزن له لاسه ورکولو لاملونه د عمومي ناراحتۍ لامل کیږي.

ویډیو (د پلی کولو لپاره کلیک وکړئ).

د کوم وزن ضایع ګړندی ګ isل کیږي؟ د دې پوښتنې ځواب د شخص انفرادي ځانګړتیاو پورې اړه لري. که یو سړی kg 150s کیلوګرامه وزن ولري ، په days 30 ورځو کې د لسو کیلوګرامو زیان د رنځپوهنې نه دی. د داسې وزن کمول به ګټه وکړي. په هرصورت ، په نورو قضیو کې ، دا وضعیت خطرناک دی. د مثال په توګه ، د یو سړي لپاره چې وزن یې 60 کیلو ګرامه دی.

ماهرین وايي چې په 30 ورځو کې د 10 کیلوګرام وزن له لاسه ورکولو سره ، یو څوک باید د طبي مرستې په لټه کې شي. په ځانګړي توګه که چیرې په عمومي حالت کې خرابوالی وي. د اساساتو په پرتله د بدن وزن کې 20 reduction کمښت ، د فرد روغتیا او ژوند ګواښي. له همدې امله ، په نارینه وو کې د پام وړ وزن له لاسه ورکولو سره ، دا مهمه ده چې ژر تر ژره ډاکټر ته ورشئ.

په لنډ وخت کې د پام وړ وزن له لاسه ورکول د ټریس پرته تیریږي. یو شخص په عمومي حالت کې خرابوالی لري ، کوم چې په لاندې علاماتو کې څرګندیږي:

د ډیر کار احساس ، د کار کولو وړتیا کمه شوې.
ډیهایډریشن
د subcutaneous نسج حجم کې د پام وړ کمښت.
د وینې کمښت او د لازمي موادو کمښت.
د پوټکي ظاهري بterه کول (د خاورین یا تیاره سیوري ، بوی کول ، د غوږونو ظهور).
وچ او د ویښتو له لاسه ورکول ، د نوک پلیټونو نازکتیا.
د شفاياتو میکوسا سوزش.
د چوکۍ ځنډ
د ادرار سیستم رنځپوهنه.
د جنسي فعالیت اختلالات.
اضطراب
د یرغل څرګندونه.
د احساساتي حالت احساس.

د وزن له لاسه ورکولو عام عوامل

په نارینه وو کې د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو ډیری عام لاملونه کوم دي؟ د دوی په مینځ کې شرایط د نامناسب ژوند کولو ، او همدارنګه روغتیایی ستونزو پورې اړه لري. هغه مهم فاکتورونه چې د بدن وزن کمولو کې مرسته کوي باید لیست شي:

د روږدو شتون ، د جنک خواړو ناوړه ګټه اخیستنه ، احساساتي فشار. یو متوازن غذا ، په هغې کې د مالګې ، غوړ شوي خواړو ، مصالحو او الکول لرونکو څښاکونو لوی شمیر شتون ، د هاضمي دندو دندو اختلال لامل کیږي.
په بدن کې د پرازیتونو شتون. یو پراخ باور شتون لري چې هیلمینتیک انفلاسیون یوازې د کوچنيانو ځانګړتیا ده. په هرصورت ، د هیلمینتیاسس له امله په نارینه وو کې د وزن کمول یو معمولي پیښه ده. پرازیتونه د حفظ الصحې معیارونو سره نه مطابقت له امله د انسان بدن ته ننوځي ، د غوښې یا ماهي برتن کارول چې د تودوخې مناسب درملنه یې نه ده کړې. دا په ځانګړي توګه د ټیټ شوي شوي غوښې مینه والو لپاره ریښتیا دي ، په بیله بیا د سوشي او نورو جاپاني خواړو.
د وژونکي نیپلاسمونو شتون. د بدن وزن کې د پام وړ کمښت ، د ضعف احساس ، د اشتها ضایع کول او د کار کولو وړتیا کې کموالی - دا ټولې نښې کولی شي د سرطان تومور پرمختګ په نښه کړي.
د هاضمي سیستم رنځپوهنه. پدې کې د معدې زخمونه ، په معدې کې د زړه سوځیدنې پروسې ، پینکریټایټس ، د ځیګر ناروغۍ او د کڅوړې نلکې شامل دي. دا ناروغۍ د اشتها له لاسه ورکولو او د مغذي موادو ضعیف جذب کې مرسته کوي.
د تنفسي سیسټم نری رنځ (سږو ، ساه لنډۍ). اوس ، د رنځپوهنې د مخنیوي لپاره ، د ماشومانو او لویانو منظمې ازموینې ترسره کیږي. که چیرې یو څوک پدې ناروغۍ تشخیص شي ، نو هغه یو درملځای ته لیږدول کیږي ، چیرې چې د اوږدې مودې درملنه ترسره کیږي. د لومړنۍ تشخیص پورې اړوند ، نري رنځ د درملنې وړ دی.
د شکری ناروغی دا ناروغي د انسولین له کمبود سره تړاو لري.
د حیاتي ارګانونو دندو سرغړونه ، کوم چې د میتابولیزم ګړندي کیدو لامل کیږي
رنځونه د نږدې اړیکې لخوا لیږدول شوي. یو ترټولو عام او خطرناک ناروغي د ایډز ده.
رواني اختلالات ، د خواړو اختلالات.
د ډیرې تابکاری سره په سیمه کې ژوند کول یا کار کول.

په نارینه وو کې د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو دلایلو څخه ، متخصصین د نامناسب تغذیه پورې اړوند عوامل بولي.

د ورته شرایطو په توګه ، تاسو کولی شئ دا لیست کړئ:

خواړه ، د معالجې په شمول. پدې حالت کې د بدن وزن کې د پام وړ کمښت کولی شي د بدن انفرادي ځانګړتیاو سره تړاو ولري.
د ټیټ کیفیت لرونکي خواړو کارول (لوبیدلي خواړه ، نوډلز او د انسټامین پوښ شوي کچالو).
د بوخت مهال ویش له امله د رژیم سرغړونه.
د سبزیجاتو یا خام خواړو رژیم ته ګړندي لیږد.
د اوږدې مودې لپاره د مذهبي روژو ساتل.

د ځانګړو درملو سره درملنه اکثرا په نارینه وو کې د پام وړ وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي.

هغه لاملونه چې ولې د بدن وزن په چټکۍ سره کم کیږي اکثرا د اشتها ضایع کیدو کې شتون لري کله چې لاندې وسیلې کاروي:

هورمونونه چې د تایرایډ رنځونه له مینځه وړي.
لکښور درمل.
د سرطان ناروغۍ درملنې لپاره معنی.
درمل چې د مغز فعالیت هڅوي.

مهرباني وکړئ په یاد ولرئ چې که چیرې ډاکټر کوم معالجه وړاندیز کړي ، نو تاسو باید د دې لارښوونو ته په کلکه پابند اوسئ.حقیقت دا دی چې په ځینو قضیو کې ، د داسې درملو اخیستل د سړو وزن په چټکۍ سره کم کیږي ، دقیقا د غلط درملو یا د اوږدې درملنې دورې له امله.

په الکول لرونکي محصولاتو او تنباکو کې شامل زیان لرونکي موادو منفي اغیزې هغه عوامل دي چې د وزن کمولو کې مرسته کوي. نیکوتین د لازمي موادو جذب خرابوي ، د اشتها له لاسه ورکول هڅوي. ایتانول لرونکي څښاک د زهرجن کیدو لامل کیږي ، د هاضمي د لارې فعالیت او میتابولیزم ګډوډوي. د مخدره توکو کارول هم په نارینه وو کې د ډراماتیک وزن له لاسه ورکولو لامل دی. دا معتاد د بدن په مقاومت کې کموالی راوړي ، د اشتها له لاسه ورکول او د غړو عضلات.

داسې انګیرل کیږي چې قوي جنسي اړیکه د ښځو په پرتله په ژوند کې د زیاني پیښو سره د مقابلې لپاره خورا اسانه ده. په هرصورت ، د نارینه بدن هم د مختلف ذهني شاکونو لخوا اغیزمن شوی. او احساساتي اوورسټرین معمولا د اشتها له لاسه ورکول سره وي. پدې حالت کې د انسان بدن اړ دی چې د خپل ذخیرو څخه د مغذي توکو کمبود پوره کړي (د نسج او عضلو عضله).

د فشار اوږد حالت کولی شي فشار راوړي. تاسو کولی شئ دا ناروغي پیژنئ که تاسو لاندې نښې ولرئ:

د سینې په سیمه کې ناراحتي ،
سر درد
اضطراب
د خوب اختلالات
د وینی فشار لوړول ،
د کار کولو وړتیا کمه شوې ، د حافظې ضعیفیت ،
د جنسی ډرایو له لاسه ورکول ،
بې حسي او اضطراب
هاضمي اختلالات

که چیرې په سړي کې د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو لامل احساساتي فشار وي ، نو تاسو باید د متخصص سره مشوره وکړئ. د آرامۍ اغیزې درملنه او د فشار لپاره درمل د ستونزې سره مقابله کې مرسته کوي.

دا ګډوډي د ښځو او نارینه وو دواړو ځانګړتیا ده. دا د لاندې نښو په شتون کې شک کیدی شي:

د جنسي خواهش کمول.
د جنسي فعالیت اختلال.
د حمل کولو توان نلري.
عصبي کول او لوږيدل.
د ویر احساس کول.
فکري فعالیت ته د وړتیا کمول.

د حیاتي ارګانونو دندې اختلالات هغه فاکتورونه ګ areل کیږي چې د شدید وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي. په نارینه وو کې ، د دې لاملونه ډیری وختونه د تایرایډ غدې او اډرینل غدود اختلالات وي.

نو ، هایپرتهایرایډیزم (یو داسې حالت چې د تايراکسین ډیروالی له امله رامینځته کیږي) د نورمال اشتها د شالید پروړاندې د وزن له ضایع کیدو سره ، د زړه ضربې درشل ، د خولې ضایع کیدل ، د بدن غړو غړو او بې خوبۍ سره یوځای کیږي. د وزن له لاسه ورکولو بل دلیل د اډرینال غدود سرغړونه ده. په نښو کې د غړو کمیدل ، د وینې فشار کمیدل ، د مالګینو خواړو لپاره خوښی ، د پوټکي تیاره تیاره او د معدې په غار کې تکلیف شامل دي.

ځینې وختونه خواړو ته د زیاتو اړتیا سره ، د ګړندي وزن ضایع کیږي. د نارینه وو او همدارنګه د ښځو لپاره علت ممکن د انسولین نشتوالی وي. دا د شکرو په اړه دی.

دا حالت د ورته نښو سره دی:

وچه خوله او شدید تنده ،
اضطراب
د شعور له لاسه ورکول
د زاویې قهوه څخه د اکټون بوی.

دا د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لامل هم کیږي. د نارینه وو لپاره لاملونه کولی شي د هاضمي سیسټم مختلف اختلالات وي.

ډیری وختونه ، د وزن ضایع کول د پانقراس له سوزش سره رامینځته کیږي ، کوم چې د التهاب سره وي ، د معدې په قفس کې سوري کول ، د خولې ضایع کیدنه او د پوټکي خړ رنګ.

معدي د معدې ناروغي هم معرفي کوي. دا د پورتنۍ معدې ، نبض ، د ژبې په سطح کې د تختې رامینځته کیدو ، زړه بدوالي کې د ناراحتۍ ځانګړتیا ده. د کولمو په فعالیت کې ګډوډي د اسهال ، تودوخې او د پاoolو ساتلو سره راځي.

د پرازیت له مینځه تللو وروسته په سړو کې د وزن کمیدل د اشتها له لاسه ورکول ، د ضعف احساس ، کانګې ، تبه ، په مقعد کې خارش او د ویښتو له لاسه ورکول دي.

نري رنځ یو له ترټولو خطرناک انتان دی. درملنه یې ګرانه ده. په نارینه وو کې د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو د عواملو له جملې څخه یو له دې عام ناروغي ده.

هغه خلک چې په مخدره توکو او الکول روږدي دي ، بندیان او د تغذیې کمبود لرونکي خلک د نري رنځ لخوا ترټولو ډیر اغیزمن کیږي.

دا ناروغي د سینې په ساحه کې د سخت ناراضۍ ، د ټوخی او د وینې ذرو سره د ټوخی بریدونو ، د خولې ، تبه ، او ضعف ضایع کیدو څخه څرګندیږي.

د وزن له لاسه ورکول هم په سږو کې د انفلاسیون پروسې له امله رامینځته کیدی شي - نمونیا. د نري رنځ برخلاف ، دا رنځپوهنه اوږدمهاله نه ، مګر حاد کورس لري.

سرطانونه اکثرا دا تشریح هم کوي چې ولې سړي خپل وزن له لاسه ورکوي. دا ناروغي نه یوازې د بدن وزن کې د پام وړ کموالی سره ، بلکې د نورو نښو سره هم مخ کیږي. نښې په هغه ارګان پورې اړه لري په کوم کې چې نوپلازم رامینځته شوی.

ناروغان د مختلف څرګندونو سره مخ دي. دا کیدی شي:

د ټوخی
د معدې د لارې اختلالات.
د اشتها له لاسه ورکول.
د غږ دروند والی.
د پوټکي ټپونو اوږد شفا.
د سیلونو ظهور.

د آنکوولوژیکي رنځپوهنې ټول ناروغان د خنډونو ، مسموم ویښتو او کیل پلیټونو ، او د مخ د رنګ اختلال سره مخ دي.

بدبختانه ، سړي ډیری وختونه ډاکټر ته مراجعه کوي. کله چې دوی روغتون ته ځي ، نو ډاکټران نور هیڅ نه شي کولی.

د وزن کمولو کې مرسته کولو فاکتورونو کې یو د خواړو اختلالات (انورکسیا) دي. دا د یوې قاعدې په توګه ، په ځوانانو او تنکي ځوانانو کې پیښیږي. د قوي جنسي استازو کې د دې ناروغۍ د ودې لامل ډیری وختونه رواني ناروغي (خپګان ، شیزوفرینیک اختلال) دی.

انورکسیا یو داسې حالت دی چیرې چې یو څوک د خواړو څخه انکار کولو په پایله کې کافي غذایی مواد نه ترلاسه کوي.

ځینې وختونه سړي د فیشن ماډل ، هنرمند مسلک له امله خواړه غوره کوي. ډیری وختونه لامل د ځوانانو بشپړتیا په اړه د ملګرو څرګندونې دي. انورکسیا خطرناک دی ځکه چې دا د بدن د غړو او سیسټمونو په فعالیت کې اختلالات رامینځته کوي ، کوم چې د مرګ لامل کیږي.

یو بل جدي رواني اختلال د سینه بغل دی. دا ډیری وختونه د 65 کلونو وروسته پیښیږي. مګر ځینې وختونه دا ناروغي د منځني عمر خلکو کې وده کوي. دا اکثرا د 40 څخه ډیر عمر لرونکي وزن کې د المل کیدو لامل کیږي. حقیقت دا دی چې د سینیل ډیمینیا ناروغان د دې توان نلري چې خپل خدمت وکړي ، پشمول د وخت سره خواړه. دا ډول خلک باید په دوامداره توګه د خپلوانو لخوا یا د طبي تاسیساتو کارمندانو لخوا نظارت شي.

د تیز وزن ضایع کول یو علایم دی چې ډاکټر ته اړتیا لري. د ازموینو وروسته ، تاسو کولی شئ د کیلو ګرامو د لاسه ورکولو لامل وټاکئ.

د رغیدو لپاره ، سم خواړه خورا مهم دي. تاسو باید لږ څه لږ خواړه وخورئ ، مګر اکثرا. محصولات باید ر beا وي ، مګر د بدن لپاره اړین توکي لري. په ورځني مینو کې باید د شیدو لوښی ، سبزیجات ، میوې ، کب او د غوښې لوښی شامل وي. د ډاکټر نسخه مطابق ، ویټامین سپلیمنټ ، د هاضمې ښه کولو لپاره درمل ، د ارامتیا تاثیر لرونکي درمل ، او هغه درمل چې اشتها هڅوي باید ونیول شي. د جدي ستړیا په حالت کې ، ډراپر او انجیکشنونه د روغتون په ترتیب کې کارول کیږي.

ډیری ساینس پوهان استدلال کوي چې دا فشار دی ، منفي احساسات چې د رژیم بدلولو پرته په سړو کې د تیز وزن کمولو لامل کیږي. د رواني شاک تر تاثیر لاندې ، دا د بدن په وزن کې خورا کم کمښت لیدل کیږي. نن ورځ د فشار څخه مخنیوی خورا ستونزمن دی. هره ورځ موږ په کور ، کار ، ټرانسپورټ کې د شاکونو سره مخ یو. همچنان ، مسلکي فعالیت د نفس ثبات اغیزه کوي. که یو سړی د کافي کچې مسؤلیت سره لوړه پوست ولري ، ورځني فشارونه ورته چمتو کیږي.

د نارمل تغذیه سره په نارینه وو کې د وزن ضایع کیدو لاملونه په لاندې ډول کیدی شي:

بې خوبۍ
خارښت
فزیکي او رواني کارونه
خپګان

د ګړندي وزن ضایع کول (تر 10-15 کیلو پورې) ،
د اشتها ډیروالی
لړزېدونکې ګوتې
د زړه د محرکاتو کمول ،
جنسي رنځ ،
بې خوبۍ

د آنکولوژي خورا لومړنۍ او عامې نښې لاندې نښې دي:

ضعف
د زخمونو او زخمونو اوږد درملنه
د غږ دروند والی
ټوخی
د معلولیت لرونکی پاول
د ډراماتیک وزن کمول
د پوټکي رطوبت ،
د سیلونو پیښی.

په سینه کې ساه ایستل ، بروني ،
لوند ټوخی
د وینې یا pus جلا کول د سپټم سره
د خولې زیاته کیدل
د سينې درد

سلام ګرانو لوستونکو ، زه نن خپله څیړنه نارینه و ته وقف کوم او غواړم په ساده ډول په نارینه وو کې د تیز وزن له لاسه ورکولو ، د هغې پیښې علتونو ، او کله چې د خطر زنګ غږ پیل کړم په تفصیل سره په پام کې ونیسم. زما څیړنه به د ګړندي وزن له لاسه ورکولو د روغتیا خطراتو کچه مشخص کولو کې مرسته وکړي.

که څه هم داسې انګیرل کیږي چې عادلانه جنسي خپل ظاهرا ته ډیر توجه ورکوي ، د انسانیت قوي نیمایي عصري نماینده ګان هم د ښکلا لپاره هیلو سره بلد ندي.په فزیکي ب inه کامل کول د بشپړ ښکاریدو لومړۍ نښه ده.

له همدې امله ، زموږ څخه ډیری ، د عمر او جندر په پام کې نیولو پرته ، د خوارځواکۍ او بې ځایه ژوند کولو له امله راټول شوي اضافي پونډو څخه د خلاصون لپاره ډیری هڅې کوي. په هرصورت ، پدې مقاله کې به موږ د بشپړ مخالف مسلې په اړه وغږیږو.

که تاسو په اسانۍ سره د کیلو ګرام لخوا کیلوګرام له لاسه ورکړئ ، نو تاسو باید د طبي پاملرنې په اړه فکر وکړئ. تاسو ممکن د پتلي کیدو څخه خوښ اوسئ ، کوم چې حتمي خوب دی ، مګر یوه مثالي څیره په زړه پوري عمومي هوساینې نه په ګوته کوي. بل ، زه به په قوي جنس کې د تیز وزن له لاسه ورکولو لپاره اصلي شرطونه په پام کې ونیسم.

اینڈوکرونولوژیسټانو د هایپرتايرایډیزم اصلي نښې نښانې په ګوته کړې. تاسو باید اندیښنه پیل کړئ که:

تاسو په چټکۍ سره تر 10 کلو پورې د عالي اشتها سره له لاسه ورکړئ ،
د زړه درجه په یوه دقیقه کې or more or یا تر دې ډیر درځونو ته رسي
حتی په ساړه کې تاسو ډیره خوله کوی
په ګوتو کې د نه تکراریدونکي لړزې
د خوب ګډوډي
جنسي بې خوبۍ شتون لري.

ذیابیطس د لابراتوار ازموینو لخوا ټاکل کیږي. د دې نښې نښانې د دوامداره خارښت او بد ساه سره د نه تکیه کیدو وړ دي ، چې د اکټون ورکول کیږي. ورته "بوی" د ادرار کولو پر مهال احساس کیږي. سربیره پردې ، یو خطرناک ناروغي د لنډ مهاله شعور له لاسه ورکولو سره وي.

که تاسو د هیڅ دلیل لپاره وزن له لاسه ورکړئ ، زه خورا وړاندیز کوم چې ستاسو داخلي احساساتو ته غوږ شم:

د اشتها چټک کمیدل د ناغوښتل شوي میلمنو په بدن کې شتون په ګوته کوي چې د هیلمینتیک بریدونو لخوا استازیتوب کیږي ،
خارش ، د مقعد په شاوخوا کې د ناراحته احساساتو سره ، ورته شی وړاندیز کوي
پرازیت کولی شي د دوامداره ضعف لامل شي ، کوم چې حتی د څو ساعتونو آرام وروسته هم نه ځي ،
د هاضمي اختلالات ، د قبض یا اسهال سره ، په بدن کې د بهرني مخلوق موجودیت نښه ده.

تاسو ته په هوښیارۍ او ښه روغتیا له لاسه ورکوئ!

که تاسو دا معلومات ګټور وګ findئ ، نو له نورو سره یې شریک کړئ.

ډیری خلک غواړي وزن له لاسه ورکړي. په هرصورت ، د ګړندي وزن کمول نورمال ندي ګ .ل کیدی شي ، د نارینه وزن وزن کمول لاملونه توپیر لري. دا تل د خواړو محدودیتونو سره تړاو نلري often اکثرا یو شخص په بشپړه توګه خوري ، مګر په چټکۍ سره کیلوګرامه له لاسه ورکوي.

ډیری وختونه ، د وزن ضایع کول د خوراکي توکو سخت بندیزونو له امله رامینځته کیږي. د مثال په توګه ، یو سړی چې ډیر وزن لري په سخت رژیم کې ناست دی. پدې حالت کې ، د وزن ترټولو لوی زیان په کالوریک کې د کمیدو په لومړۍ اونۍ او میاشتو کې پیښیږي. مایع بدن پریږدي او وزن په چټکۍ سره راټیټیږي. دا طبیعي پیښه ده. په راتلونکي کې ، د وزن له لاسه ورکولو پروسه با ثباته ده. دا اړینه ده چې ډاډ ترلاسه شي چې د رژیم په لومړۍ میاشت کې د وزن ضایع کول د 5-6 کیلو څخه ډیر نه وي.

د چاغوالي لپاره ، لاندې خواړه باید مخنیوی وشي:

بشپړه لوږه
د خام خواړو خواړه ،
د رنګ رژیم (ورته رنګ خوړل) ،
د اشتها کمولو لپاره درمل اخلي
د مالګې ، بوره ، پروټینونو ، غوړ یا کاربوهایدریټونو بشپړ رد کول.

غیر معمولي رژیم د ګړندي وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي.

د روانې رواني - احساساتي اوورسټرین لاندې نښې نښانې توپیر کولی شي:

بد خوب
خارش
سر درد
ستړیا
ټیټ مزاج.

د سخت وزن له لاسه ورکولو مجرم - فشار

د تیز وزن کمیدل د سګرټ څښل او الکول لخوا اغیزمن کیدی شي.

د معدې دردونه
غیر منظم جریان
ارواپوهنه
د ستړیا احساس
خوب
گنبدالی
په بدن باندې خارش د هیلمینتس د ضایع محصولاتو د الرجی له امله رامینځته کیږي.

د هیلمینت انتان کولی شي د وزن کمولو کې مرسته وکړي

د تودوخې احساس
تبه
سترګې سترګو ته (د زنګ وهلو)
د آدم په م appleه کې ګوتی
د
په مخ باندې سور رنګونه ،
په پرله پسې ډول تشخیص کول
د قوي عوارض

هایپرتایرویډیزم

د سوزش له امله ، د هاضمې سیسټم اپیتیلیم د هغې دندې سره مقابله نه کوي. خواړه هضم شوي ندي ، او بدن مغذي مواد نه ترلاسه کوي.
د هاضمي ناروغي اکثرا د بار بار کانګو سره وي ، کوم چې د بدن تخریب لامل کیږي.
په معدې کې د شدید درد له امله اشتها کميږي ، او سړی نشي کولی بشپړ خواړه وخوري.

معمولا یو انسان د هاضمي سیسټم پرمختللي ناروغیو سره وزن له لاسه ورکوي. مګر ځینې وختونه د وزن کمول د ناروغۍ په لومړیو مرحلو کې پیښیږي. سړی لاهم د ایپیګیسټریک سیمه کې د سخت درد احساس نه کوي ، مګر په معده کې ناراضۍ د اشتها له لاسه ورکولو لامل کیږي.د بدن په وزن کې یو کوچنی مګر دوامداره کمیدل د ګیسټریک رنځپوهنې نښه کیدی شي.

که یو څوک وګوري چې وزن یې په چټکۍ سره کم شوی ، نو لازمه ده چې د بدن جامع معاینه ترسره شي. او یوازې د ټولو ازموینو عادي پایلو سره ، موږ پایله کولی شو چې وزن له لاسه ورکول د ضعیف تغذیه یا فشار سره تړاو لري. پدې حالت کې ، د لوړې کالوری رژیم ټاکل او د ژوند کولو تغیراتو ته اړتیا لیدل کیږي.

اسفندیاروا ، د 2 ډایبیټس میلیتس نایلا هایټروجنیت / نائله اسفندیاروا. - م .: LAP لامبرټ اکاډمیک خپرونه ، 2013 .-- 164 مخ.
بیسسین ، ډی جی. ډیر وزن او چاقۍ مخنیوی ، تشخیص او درملنه / D.G. ناتوانه. - م.: بینوم. د پوهې لابراتوار ، 2015. - 442 سی.
د جنسي پرمختګ پرمختللي لیبرمین ایل ایل. درمل ، درمل - ایم ، 2012. - 232 مخ.
کوګن یاسني ، د V.M. شوګر ناروغۍ / V.M. کوګن یاسینی. - م.: د طبي ادبیاتو د خپرونې ریاست ، 2006. - 302 ج.

اجازه راکړئ خپل ځان معرفي کړم. زما نوم الینا ده زه د 10 کالو څخه ډیر وخت لپاره د اندوکرینولوژیست په توګه کار کوم. زه باور لرم چې زه دا مهال زما په ساحه کې مسلکي یم او زه غواړم چې سایټ ته د ټولو لیدونکو سره مرسته وکړم ترڅو پیچلي حل کړي او نه ورته دندې. د سایټ لپاره ټول توکي راټول شوي او په احتیاط سره پروسس شوي ترڅو د امکان تر حده ټول اړین معلومات ورسوي. د هغه څه پلي کولو دمخه چې په ویب پا onه کې تشریح شوي ، د متخصصینو سره لازمي مشورې تل اړین دي.

د وزن له لاسه ورکولو اصلي لاملونه

د وزن ناڅاپي ضایع کیچیکیا یا ستړیا ویل کیږي. ډیری وختونه ، د بدن وزن د خوارځواکۍ یا خوارځواکۍ له امله کمیږي ، د خواړو ضمیمه کولو سرغړونه کې ، په بدن کې د کاربوهایډریټونو ، غوړونو او پروټینونو ډیریدو سره یا د انرژي لګښتونو سره.

سربیره پردې ، د زیاتو تغذیه او غوره اشتها سره د تیز وزن ضایع کول د ناروغۍ روښانه ثبوت دی. د وزن له لاسه ورکول کیدی شي:

د خواړو محدودیت. دا ستونزه د ضعیف شعور له امله رامینځته کیږي د مغز زخمونو زخمونو په پایله کې ، د تومور په شتون کې ، د سټروک سره ، د غذا یا لارینیکس کمول ، انورکسیا نرووسا ، د اشتها کمول ، نشه.
بد بوی. دا پخپله د پیپټیک السر ناروغۍ ، اتروفیک ګیټریټیس ، کولایټس ، هیپاټایټس ، پانکریټایټس ، انټيټایټس ، سرروسيس کې ځان څرګندوي. دا د مغذي موادو ضعیف جذب او ورپسې د غوړ او پروټین هضم سره دی.

البته ، د منډې وهلو پیل ، جم یا تالاب ته لاړ شئ ، نارینه اکثرا وزن له لاسه ورکوي. دا د ټیسټورسټون اغیزو له امله دی ، کوم چې د بدن د غوړ سوځیدنه هڅوي.

مګر ځینې وختونه هغه خلک چې په ساده ډول د کښیناستي ژوند رهبري کوي په فعال ډول خپل وزن له لاسه ورکولو پیل کوي. پدې حالت کې ، د روغتیا سرغړونې پورې اړوند دلایل په پام کې ونیسئ.

د ډیری عام عواملو څخه چې د خلکو د وزن له لاسه ورکولو لامل کیږي فشار دی. همدا ده ، احساساتي فشار او حالتونه چې پدې سره تړاو لري د یو کس د بدن ډله اغیزه کوي. د عصري سړو ژوند شاید په کلکه ارام وي. په حقیقت کې ، فشار او اضطراب دوی هرچیرې ته په تمه دي: په کور او کار کې ، سفرونو او تفریح په جریان کې. اوسط سړی خورا جدي اعصاب لري ، ځکه چې دا به د شاخص وزن باندې اغیزه وکړي.

سربیره پردې ، د فشار لرونکي مودې په جریان کې د وزن په چټک کمیدو سره ، خوب ګډوډ کیږي ، سر درد او بد بوی واقع کیږي. یو څوک خارش ، خفه ، ستومانه کیږي. هغه ګړندی ستړی کیږي. بدن ندی توانیدلی چې په خپلواکه توګه ټولې حیاتی ستونزې لرې کړي. په هرصورت ، که چیرې وزن کم شي ، نو مهم دي چې سمدستي د ډاکټر سره مشوره وکړئ. په هرصورت ، د دې لامل ممکن ناروغي وي چې طبي درملنې ته اړتیا لري.

په ډیری قضیو کې ، د ګړندي وزن ضایع کول د دې حقیقت په واسطه تشریح شوي چې بدن هغه انرژي راوباسي چې دا د عضلاتو نسج او د بدن غوړ څخه نه لري ترڅو پټې ناروغیو باندې بریالي شي. په ورته وخت کې ، یو سړی ښه خوري او ممکن د وزن له لاسه ورکولو دلایلو نه پوهیږي. غیر معقول وزن له لاسه ورکول د ډاکټر سره د ملاقات وخت دی. هرڅومره ژر چې ناروغي وموندل شي ، د رغیدو چانس به ډیر وي.

د انډروکرین ناروغۍ

ډیری وختونه د وزن له لاسه ورکولو لاملونه د تایرایډ رنځپوهنې دي. که چیرې د دې ارګان سره ستونزه وي ، نو د انډروکرین سیسټم کې د مرکبو جوړښت ګړندی کیږي ، په پایله کې د خواړو څخه د کالوریانو سوځیدنه ډیریږي. د دې حقیقت سره سره چې یو څوک سخت خواړه خوري ، د بې ځایه ژوند لارښوونه کوي ، په سترګو کې وزن کم کیږي. که تاسو په وخت سره درملنه ونه کړئ ، نو هایپرتهایرایډیزم وده کوي. دا یوه ناروغي ده چې د تایرایډ هورمونونو تولید ډیروالي لخوا مشخص کیږي. د هایپرتايرایډیزم نښې نښانې دي:

د وزن د زیاتوالي سره تر لسو کیلو ګرامو پورې د تیز وزن کمول ،
د زړه بدوالی
ډیر خوله کول
د ګوتو ټکان
د خوب ګډوډي
ډیر خارش
د عضوي فعالیت سرغړونه.

یوازینۍ لار د انديکرونولوژیسټ لیدنه ده. په وخت سره ازموینه به دا ممکنه کړي چې دقیق تشخیص وکړي او د درملنې مطلوب رژیم غوره کړي.

د تیز وزن له لاسه ورکولو لامل اکثرا د شکر ناروغي ده. دا ډول ناوړه ناروغي په لومړي سر کې د بې اشتهایۍ اشتها په واسطه څرګندیږي ، په کوم کې چې یو څوک د بدن وزن هیڅکله نه ګټي ، بلکه دا له لاسه ورکوي. د دې ناروغۍ ځانګړتیاوې نښې تل پیاوړې دي ، کوم چې نشي کولی د اوبو له لوی مقدار سره ، د خولې له قهوې څخه د اکټون بوی او د ډیر خارش سبب شي. د داسې ناروغۍ سره ، یو څوک ممکن لنډمهاله بې هوښه شي. په پیل کې ، د لوړې اشتها سره د قوي وزن له لاسه ورکولو سربیره ، د یوې قاعدې په توګه ، هیڅ اندیښنه نلري. د شکرو نښې نښانې سترګې نشي پټولای. په لومړي منفي نښو کې ، دا مشوره کیږي چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ.

د وزن د ضایع کیدو لامل د هاضمې ، سرطاني ناروغیو ، ضعیف تغذیه ، د مخدره توکو روږدي کیدو ، نري رنځ سرغړونه کیدی شي. دا باید پوه شي چې حتی د ښه روغتیا او نورمال ژوند کولو سره ، یو څوک نشي کولی د تیز وزن له لاسه سترګې پټې کړي. غوره ده چې ډاکټر ته ورشئ او د دې څرګندونې لاملونه ومومئ ، بیا د هغه پیچلتیاو او پایلو له مینځه وړو لپاره چې د اوږدې مودې راهیسې رامینځته شوي.