په سالم سړي کې د خواړو وروسته د نورمال شکر

د ګلوکوز پرته د انسان د بدن بشپړ فعالیت ناممکن دی. په ورته وخت کې ، دا خورا مهم دی چې د دې توازن ډاډمن شي. د دې موادو زیاته یا کمښت کولی شي د جدي روغتیا ستونزې رامینځته کړي. د پیښو منفي پراختیا څخه مخنیوي لپاره ، دا کافی دی چې د کلنۍ تشخیصي طبي ازموینو غفلت ونه کړئ. یو شاخص لکه د خواړو وروسته د وینې شکر اندازه د لومړني مرحلو کې د شکر ناروغۍ او نورو خطرناکو ناروغیو تشخیص امکان لري. دا به تاسو ته اجازه درکړي په وخت سره درملنه پیل کړئ او د جدي پیچلتیا مخه ونیسئ.

اړوند مقالې:
  • په ښځو کې د شکرو نښې او علایم
  • د دوه ډوله شکرو لپاره خواړه څه دي - درملنه
  • د شکرې ناروغۍ لپاره کوم ګولۍ وړاندیز کیږي
  • په چټکۍ او خوندي ډول د وینې شکر کمولو لارې
  • ایا زه کولی شم د شکریت لپاره الکول وڅښم؟
  • په سړو ، ښځو او ماشومانو کې د وینې شکر

    د بورې اړین ازموینه په هر کلینیک کې د ګوتو یا رګ څخه اخیستل کیدی شي ، مګر تل په سهار او خالي معدې کې. راتلونکی خواړه باید د وینې ورکولو څخه 8-14 ساعته دمخه بشپړ شي (تاسو کولی شئ اوبه وڅښئ).

    د صحي ناروغ په کیپریلري وینه کې د ګلوکوز مقدار (د ګوتو څخه) - د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر / ل پورې ، د وریکو لپاره - شاخصونه 12 increase ډیروی او د 3.5 څخه تر 6.1 پورې د منلو وړ دي. د تشخیص په ورځ ، د ډیرې خوړلو او الکولي مشروباتو څښل منع دي. د دې قواعدو په پابندۍ کې پاتې راتلل ممکن د تحلیل درستي اغیزه وکړي. د شوګر نورم د جنسیت په پام کې نیولو پرته ، د مختلف عمر خلکو کې توپیر لري. سربیره پردې ، د نورمال شاخصونو لړۍ په ځانګړي لابراتوار او تحقیق میتود پورې اړه لري ، له همدې امله د ګلوکوز کچې حوالې ارزښتونه باید د پایلو فورمې ته اشاره شي.

    د ماشومانو لپاره ، دوی لاندې ګوري:

    • له زیږون څخه تر 30 ورځو پورې - 2.8-4.4 ملی لیتر / ل ،
    • له 1 میاشتې څخه تر 14 کلونو پورې - له 3.3 څخه تر 5.6 ملی لیتر / ل پورې.

    د لویانو لپاره ، نورم ګلوکوز دی:

    • له 14 څخه تر 59 کلنۍ پورې - له 4.1 څخه تر 5.9 ملي ل / ل پورې ،
    • له 60 کلونو څخه زاړه - له 4.6 څخه تر 6.4 ملی لیتر / ل پورې.

    پاملرنه! د پریډیبیټیک حالت په ګوته کیږي که چیرې په وینه کې ګلوکوز 6.2 mmol / L څخه زیات وي ، او د 7 ملي میتر / L پایله د شکرو ناروغۍ ته اشاره کوي.

    کله چې د 60 کلنۍ څخه خلک معاینه کوي ، نو سپارښتنه کیږي چې هر راتلونکی کال ، نورماتي شاخص د 0.056 لخوا تنظیم شي. په امیندواره ښځه کې ، بدن منظم شوی ، له 3.3 څخه تر 6.6 ملی لیتر / ل پورې بوره د منلو وړ ګ .ل کیږي. د ماشوم زیږون پرمهال د ګلوکوز ټیټ کچې د خوارځواکۍ پایله کیدی شي. لوړ - د ممکنه دیر شکر ناروغۍ نښه کوي او اضافي مطالعې او کنټرول ته اړتیا لري. یو مهم رول نه یوازې پخپله د شوګر مینځپانګې لخوا لوبول کیږي ، بلکه د هغې د پروسس کولو لپاره د بدن وړتیا لخوا هم لوبول کیږي.

    بوره د خواړو وروسته

    په بشپړ صحتمند شخص کې د خواړو وروسته سمدلاسه د ګلوکوز په کچه کې کود یوه عادي پروسه ده. په لومړي 60 دقیقو کې د کاربوهایډریټونو ډیریدل او د ګلوکوز خوشې کیدل شتون لري. دا د هورمون په مرسته پیښیږي چې د پانقراص لخوا رامینځته کیږي ، او په میرمنو کې دا د نارینه وو په پرتله ګړندی دی.

    د انسولین تولید ژر تر ژره پیل کیږي کله چې یو څوک خواړه پیل کوي ، د 10 دقیقو وروسته لومړي چوکۍ ته رسي ، دوهم - 20. دا د شکر په مینځپانګه کې بدلونونه تشریح کوي. په لویانو کې ، دا د یو ساعت وروسته 9 ملي لیتر ته لوړ کیږي ، او بیا وروسته په کافي اندازه رالویدل پیل کیږي او شاوخوا 3 ساعته وروسته عادي حالت ته راستون کیږي.

    د ورځې په جریان کې ، د ګلوکوز کچه په لاندې ډول سره توپیر لري:

    • په شپه کې (له 2 څخه تر 4 ساعتونو پورې) - له 3.9 څخه کم ،
    • د ناري څخه دمخه - د 3.9 څخه تر 5.8 پورې ،
    • په ماسپښین کې (د غرمې او ډوډۍ دمخه) - له 3.9 څخه تر 6.1 پورې ،
    • د خواړو وروسته یو ساعت - له 8.9 څخه کم ،
    • دوه ساعته وروسته ، له 6.7 څخه کم.

    د ماشومانو نورم په لومړي 60 دقیقو کې 8 ملي لیتر / ایل ته رسیږي. ځینې ​​وختونه دا د 7 ملي میتر / ایل پورې پیښیږي ، کله چې دا د څو ساعتونو وروسته د منلو وړ حد ته راستون شي - اندیښنه مه کوئ. دلیل ګړندی کیږي ، د لویانو سره پرتله ، میتابولیزم.

    نامناسب کاربوهایډریټ میتابولیزم کولی شي د هر عمر لرونکي خلکو کې د شکر کچه اغیزه وکړي ، مګر پدې حالت کې ، د ګلوکوز لوستل هم خورا ګړندي ثبات کوي. که اړتیا وي ، د بورې مینځپانګې په بل لابراتوار کې چک کیدی شي.

    د شکر ناروغۍ سره د خوړلو وروسته

    په لومړني مرحله کې ، ډایبېټیس ځان لږ څرګندوي ، مګر لاهم یو څه نښې لري. هرڅومره ژر چې امکان ولري تاسو اړتیا لرئ یو متخصص سره اړیکه ونیسئ که تاسو لاندې علامات وګورئ:

    • دوامداره تنده
    • ضعف
    • بې درملنې زخمونه
    • سر درد
    • د غړو بې هوښه کول
    • په پرله پسې ډول د تشو متیازو.

    د ناروغۍ نښه نښه د ناڅاپي وزن له لاسه ورکولو او سختې تندې مینځ کې یو پیاوړی اشتها ده. په هغه ناروغ کې چې د ډایبېټایټ 2 سره ناروغ وي ، د خواړو وروسته به د ګلوکوز کچه داسې وي:

    • د 60 دقیقو وروسته - د 11 mol / l څخه ،
    • د 120 دقیقو وروسته ، له 7.8 mol / l څخه ډیر.

    پاملرنه! په صحي شخص کې ، بوره ممکن د فشار لرونکي حالتونو له امله لوړې شي.

    که پایلې سرحدي کرښې وي ، ناروغ د ګلوکوز رواداري ازموینې وړاندیز کیږي. لومړی ، دوی د خالي معدې لپاره تحلیل اخلي. بیا یو ګیلاس اوبو ته 75 جی ګلوکوز محلول ورکړئ (د ماشومانو لپاره - 1.75 ګرامه په 1 کیلو وزن). د وینې نمونه تکرار د 30 ، 60 او 120 دقیقو وروسته ترسره کیږي. ناروغ د دې مودې په جریان کې منع دی: خواړه ، څښل ، سګرټ څښل ، تمرین.

    د زغم عوارض په قضیه کې ، لومړۍ پایله به په نورمال حد کې وي ، منځنۍ به یې په پلازما کې 11.1 ملي لیتر / L او د وینې په وینه کې 10.0 وښیې. د 2 ساعتونو وروسته ډیټا ډیروالی په ګوته کوي چې ګلوکوز ندي پروسس شوي او په وینه کې پاتې دي. اوس مهال ، کله چې د ګلوکوز رواداري ازموینې ترسره کول ، د بورې کچه دوه ځله چیک شوي - په خالي معدې او 120 دقیقو وروسته د خوږ حل حل څښل.

    د تشخیص نور تایید ګلوکوزوریا دی - د پښتورګو له لارې په ادرار کې د ګلوکوز خوشې کول. که چیرې د شکرې ناروغۍ لپاره شرایط شتون ولري ، په کلینیک کې د ازموینو ترمینځ تاسو اړتیا لرئ په کور کې اندازه کولو ته دوام ورکړئ (دوه اونۍ ، په ورځ کې څو ځله) او په ځانګړي میز کې ډاټا ته دننه کړئ. هغه به په تشخیص کې د ډاکټر سره مرسته وکړي. لوړ یا ټیټ ګلوکوز کولی شي د ډیری جدي ناروغیو نښه وي.

    د اینڈوکرونولوژیسټانو سپارښتنه کړې چې د ګلوکومیټر (د کور اندازه کولو لپاره) یوازې د تصدیق شوي ډایبایټس میلیتس سره. د تشخیص په مرحله کې ، لا دقیقو پایلو ته اړتیا وي. د دې ناروغ لپاره ، دوی د ځانګړي معاینې لپاره لیږل شوي - د ګلییکید شوی هیموګلوبین کچه ټاکي. تحلیل په تیرو 3 میاشتو کې د ګلوکوز بدلونونه ښیې.

    احتمالي دلایل

    هایپرګلیسیمیا له پامه غورځول کیدی نشي. د شوګر زیاتوالی ، حتی تر یوې اندازې پورې ، ممکن جدي ناروغي په ګوته کړي. د شکرو سربیره ، دا کیدی شي:

    • د ځګر رنځپوهنه
    • چاقۍ
    • د پانقراس سوزش یا سوځیدنه ،
    • د پښتورګو ناروغي
    • د زړه حمله
    • د انډروکين اختلالونه ،
    • وهل
    • سیسټیک فایبروسس

    د هاضمي او انډروکرین سیسټمونو ناروغۍ کولی شي د هايپوګلیسیمیا لامل هم شي ، کوم چې د هغې پایلو لخوا هیڅ کم خطرناک ندي. د بورې کچې کمولو لپاره:

    • زړه بدوالی
    • د پانقراص جوړښت چې انسولین تولیدوي ،
    • د تايرايډ ناروغي
    • رینل ناکامي
    • ساري ناروغي
    • د ځیګر سریوسس ،
    • د کولمو اختلالات
    • بلیمیا
    • پیټیوټری تومور.

    مهم! د ګلوکوز ضایع کول د الکول ناوړه ګټه اخیستنه او ضعیف تغذیه لامل کیږي.

    د شاخصونو عادي کولو څرنګوالی

    د مخنیوي لپاره ، یا د لږ انحراف سره ، د بورې کچه د مخدره توکو پرته نورمال کیدی شي.

    د دې کولو لپاره:

    • هره ورځ لږترلږه دوه لیتره اوبه وڅښئ
    • سپورټ کول
    • وزن کنټرول کړئ
    • الکول او تمباکو پریږده ،
    • په منظم ډول وینه ورکړئ: له 40 کلونو وروسته - په کال کې دوه ځله. که چیرې د شکر ناروغۍ خطر شتون ولري - په هرو 1-3- months میاشتو کې یو ځل.

    د بورې نورمال ساتلو لپاره ، اصلي شی د رژیم تنظیم کول دي. لاندې خواړه باید په رژیم کې شامل شي:

    • بیت المقدس هنری کوک ، د کچالو په ځای خواړه ګټور دي ،
    • سبزيجات: ګوبي ، چوغندر ، بادرنګ ،
    • د شیر خوړلو لپاره ، دوی اړتیا لري کافي ځای په ځای کړي ،
    • پیاز او لہسن
    • لوبیا
    • انګور
    • ټوله دانه ډوډۍ
    • مغز لرونکی
    • لوبیا او غوړ
    • غوښه او کب (د لږ غوړ لرونکي ډولونه) ،
    • مlesې او ناشپلې
    • لوبیا: سټرابیري ، راسبیري ، تورबेري او نیليबेري ،
    • د شنو میوو څخه ناتصلي شوي کمپیوټ.

    د تازه جوس شوي جوس کارول باید منظم شي. مګر میوه نه ، مګر سبزیجات: ګوبي ، کچالو ، چوغندر. دوی اړتیا لري په سهار او ماښام په خالي معدې کې 100 g وڅښئ. تاسو باید په منظم ډول او لږ څه لږ خواړه وخورئ - اصلي شی دا چې ډیر څه ونه کړئ. دا سپارښتنه کیږي چې د ډوډۍ او ډوډۍ کې اصلي پخلی کې کوم تیزابیت محصول اضافه کړي - دا به د خواړو وروسته د شکر مینځپانګې کې د چټک کمیدو مخه ونیسي.

    د لاندې لیست څخه د خواړو خواړه باید صحي خلکو پورې محدود وي ، او ډایبایټس باید له منځه یوړل شي. دا دی:

    • د څارویو غوړ
    • نیټه
    • ساسیجز ،
    • بوره او څښاک له دې سره (د مثال په توګه ، کاربونیټ) ،
    • کیلي
    • د شحمو لبنیاتو محصولات ،
    • چاکلیټ
    • سپین چای ، پخه کچالو ،
    • اچار او اچار،
    • پخلی

    ماهرین یادونه کوي چې پورتني محصولات حتی د اته ساعتونو وروسته هم د ازموینې پایلې اغیزه کوي.

    د خلکو درملنه

    د درملو بوټو د عمل پر اساس فایټوتراپي به د ګلوکوز ارزښتونو عادي کولو کې مرسته وکړي.

    دلته ځینې ترکیبونه دي:

    1. 1 tbsp. l د کاپ شوي بورډاک ریښه 500 ملی لیترو اوبو ته اضافه کړئ. شاوخوا نیم ساعت لپاره کښت او ابلاغ کړئ. د خواړو دمخه په ورځ کې درې ځله 75 g فشار اچول او مصرف کول.
    2. 20 لی لوبیا په 1 لیتر اوبو کې واچوئ. پرېږدئ چې دا څو ساعتو لپاره وخورئ ، نیم ګیلاس د ناري ، غرمې یا ډوډۍ څخه دمخه وڅښئ. کورس تر 4 میاشتو پورې دوام کوي.
    3. د هارسیل ګلونو ټوټې pestles g ګرامه نباتات د شنه پیاز او ډنډیلین پا leavesو سره (هر یو 50 g) مخلوط کړئ ، 20 G سوریلیل اضافه کړئ. مخلوط یو څه مالګه او د سبزیجاتو غوړ سره مخلوط کیږي.
    4. د بورډک او لوبیا ځمکو پا leavesو واخلئ (3 tbsp. L.) ، 1 tbsp اضافه کړئ. l د بورډاک ریښه ، چیکوري او لکه د زغر تخمونه. وخورئ ، 35 ملی لیتره اوبه په 35 جی مخلوط کې واچوئ ، شپې یې پریږدئ. په سهار کې ، د شاوخوا لسو دقیقو لپاره په ارامه اور باندې واچوئ. فشار ، په ورځ کې درې ځله وڅښئ.
    5. د غوښې په کڅوړه کې د 1 کیلو لیمو لیمو د parsley او لہسن (هر 300 300 g) سره وخورئ. د پنځو ورځو لپاره ټینګار وکړئ ، بیا 1 ټسپنه واخلئ. د خواړو څخه نیم ساعت مخکې
    6. د قهوه کڅوړه په کافی قهوه کې کښینئ او په ماښام کې د 1 ټیټ چمچ سره د ګاز ټیټ غوړ کیفیر وڅښئ. l غوړي
    7. په ورځ کې درې ځله د سوکرکرټ جوس وڅښئ په خالي معدې کې د دوه اونیو لپاره. بیا یوه وقفه ونیسئ.

    دا ډول پریکړې به نه یوازې د ګلوکوز په ثبات کې مرسته وکړي. دوی به په میټابولیک پروسو مثبت تاثیر ولري او بدن ته اړین ویټامینونه او مینرالونه چمتو کړي.

    د احصایو په وینا ، شاوخوا 25 population نفوس د شکر ناروغۍ سره ژوند کوي ، د هغې په اړه نه پوهیږي ، تر هغه چې ناوخته وي. په ورته وخت کې ، د خواړو چلند او ساده طرزالعمل ساده قواعد وڅارئ به یا نه مرسته وکړي په بشپړ ډول د خطر ډلې ته ننوځي ، یا د بورې شاخصونه له نورمال سره نږدې کچې ته تنظیم کړئ. د نن ورځې د وینې معاینه عامه پروسه ده ، نو د تشخیصي اقداماتو غفلت مه کوئ. یوازې ستاسو بدن ته په احتیاط سره مشاهده کولی شي د جدي رنځولو پرمختګ مخه ونیول شي.

    د خواړو وروسته د وینې شکر

    د خالي معدې لپاره د ګلوکوز نورم د 3.3 څخه تر 5.5 ملی لیتر پورې دي ، دا ارزښتونه په ټولو خلکو باندې پلي کیږي د ښوونځي عمر څخه پیل کیږي. په ماشومانو کې ، دا شاخصونه لږ ټیټ دي (له 2.8 څخه تر 4.4 پورې) ، کوم چې د لوړې انرژۍ مصرف سره تړاو لري.

    د ورځې په اوږدو کې د بورې بیه بدلیږي.، او دا د خواړو مصرف او د فزیکي کار شدت له امله دی. د ورځې په جریان کې په وینه کې د ګلوکوز نورم څه دی؟

    په نارینه وو کې ، د شکر ناروغۍ وده اکثرا نه پیښیږي ، مګر دوی د ارزښتونو څارلو ته هم اړتیا لري. د خواړو وروسته ، د 1 ساعت وروسته د بورې بیه 8.9 ملي لیتر / ایل ته لوړیږي. مګر په تدریج سره باید دا کچه نورمال شي.

    د 2 ساعتونو وروسته ، فعالیت 6.6 ملي لیتر / ایل ته راټیټیږي. او د 3 - 3.5 ساعتونو وروسته ، د بورې مقدار په خالي معدې کې ورته دی. له همدې امله د خواړو ترمنځ وقفه باید له 3-4 ساعتونو څخه زیاته نه وي.

    دا باید یادونه هم وشي چې په میرمنو کې د ګلوکوز کچه ګړندۍ کمیږي ، ځکه چې د هغې مصرف ډیر شوی. له همدې امله دوی ژر تر ژره د خواړو وروسته یو څه وخوري. د دې حقیقت سره تړلي د مچیو او بیکري محصولاتو کې د دوی روږدیتوب دی. د خواړو څخه 60 دقیقې وروسته ، شاخصونه 8.8 ملي لیتر / ایل ته لوړ شوي ، او دا رنځپوهنه نده.

    په ماشومانو کې د وینې شکر کچه هم له خواړو وروسته لوړیږي. د دې موادو اندازه 7.9 - 8 ملي لیتر / ل ته لوړیږي ، ورو ورو د دې شاخصونه باید عادي حالت ته راشي (د 2-3 ساعتونو وروسته). په ماشوم کې ، لکه څنګه چې په لویانو میرمنو کې ، د انرژي مصرف ، او په وینا ، ګلوکوز ګړندی کیږي ، نو دوی د ورځې په اوږدو کې د خواږو خوړلو سره هم پام نه کوي.

    په ګلوکوز کې بدلون ، کوم چې نورمال ګ .ل کیږي ، د ورځې په اوږدو کې مشاهده کیږي. د یوې شپې خوب په جریان کې ، کله چې یو سړی د ډیر وخت لپاره خواړه ونه خوري ، په ارزښتونو کې د پام وړ کمښت واقع کیږي. د شپې له 3 - 4 ساعتونو ته نږدې ، د ګلوکوز کچه له 3.9 ملي لیتر / ل څخه ډیر نه وي.

    مناسبه تغذیه

    دا مهمه ده چې په شاخصونو کې بدلونونه شتون ونلري ، دواړه په کوچني او لوی کې. د شکري په کچو کې د بدلونونو سره تړاو لرونکي رنځپوهنې مخنیوي او له مینځه وړو لپاره ، ماهرین مناسب تغذیې ته غاړه ایښودل وړاندیز کوي. دا څه شی لري؟

    لومړني اصول په پام کې ونیسئ چې د تغذیې تنظیم کولو کې به مرسته وکړي:

    • دا اړینه ده چې په ورځ کې 4-5 خواړو ته لاړشئ. دا به د وینې په شکرو کې د ګړندي او اوږدمهاله کمښت څخه مخنیوي کې مرسته وکړي ، ځکه چې د اوږدې وقفې په جریان کې د بدن لخوا ذخیره شوي د انرژي زیرمو بشپړ استعمال شتون لري ،
    • څارنه هم باید ونه کړل شي ، دا سپارښتنه کیږي چې په کوچنیو برخو کې وخورئ ، مګر اکثرا ،
    • د خوراکي توکو کارول محدود کړئ چې د ګړندۍ کاربوهایډریټ لوی مقدار لري. دوی ، البته ، به د شکر کچه لوړه کولو کې مرسته وکړي ، مګر د لنډ وخت لپاره. په هرصورت ، خواږه مینه وال باید نا امید نشي. مسمی کول لکه مارشلموزونه ، مرغلره ، چاکلیټ ، حلوا په لږ مقدار کې مصرف کیدی شي. مګر تاسو باید دوی ناوړه ګټه پورته نکړئ. صحي شات او وچې میوې هم کولی شي ژوند خوندور کړي.
    • د پیچلي کاربوهایډریټونو سره خواړو او خواړو ته لومړیتوب ورکړئ. دوی په وینه کې د ګلوکوز ورو ورو خپریدو کې مرسته کوي ، کوم چې د هغې د چټک کمیدو مخه نیسي ،

    • مینو کې باید د میوو او سبزیجاتو لوی شمیر شامل وي ، دواړه تازه او پروسس شوي. دوی به بدن ته د ګټورو موادو جریان تضمین کړي او د معافیت حالت ته وده ورکړي ،
    • غوړ او غوړ شوي خواړه رد کړئ. ښه به دا وي چې جوش شوي ، پخې شوي او پخې شوي خواړه وخورو ،
    • غوړ خواړه باید لوړ نه وي ، مګر د غوړ څخه پاک خواړه به ګټه ونه رسوي. دا په ځانګړي توګه د چاغتیا خلکو لپاره خورا مهم دی ،
    • د الکول او بوره سوډا کارول رد کړئ یا کم کړئ ،
    • په رژیم کې د پروټین خواړو مقدار لوړ کړئ. دوی په لوړه کچه لوږه پوره کوي او بدن تغذیه کوي ، د اصلي جوړونې توکي دي.

    په ورځني مینو کې باید د ډورم غنمو کښت یا پاستا ، د غوښې غوښې یا چرګانو ، سبزیجاتو ، میوو ، لبنیاتو محصولاتو ، سبزیجاتو غوړ شامل وي.

    د درملو درملنه

    د انسولین پورې تړلې ډایبایټس میلیتس پراختیا سره ، د انسولین انجیکشن په ګوته کیږي. دا درمل په فرعي ډول اداره کیږي ، ناروغ کولی شي پخپله انجیکشن رامینځته کړي. د دې درملو د ژوند وخت کارول اړین دي.

    د ټابلیټونو په ب inه کې انټي انډیباټیک درمل هم کارول کیږي. دا د زاړه ناروغانو لپاره وړاندیز شوي چې د غیر انسولین پورې تړلي د شکری ناروغۍ تشخیص ولري. ډیری وختونه درملو د بورډاک پراساس وړاندیز کوي.

    د مخدره توکو درملنه

    د درملو غیر درملو میتودونه د وینې د شکرو د مخنیوي او جامع درملنې لپاره کارول کیږي. د دوی په مرسته ، تاسو کولی شئ د ګلوکوز لږ مقدار څخه ځان وژغورئ:

    1. د سمې تغذیې رامینځته کول. که یو څوک هایپرګلیسیمیا ولري ، نو ځینې خواړه باید د رژیم څخه خارج شي:
    • ټول پرته له استثنایی ، مالوچ او شکر. تاسو کولی شئ میترونه وکاروئ ، مګر په دوی کې ښکیل نه شئ ،
    • سپین رنګ شوي وريجې ، دا د نسواري یا وحشي سره ځای په ځای کیدی شي ،
    • خواږه تازه او وچې میوې او لوبیا: نیټې ، وچې زردالو ، کیلې ، انجیر ، مميز ،
    • غوړ خواړه ،
    • سوسجز او نیم تولید شوي محصولات ،
    • بسته شوي جوس ، کاربونیټ څښاک.
    1. په بشپړ ډول بد عادتونه پریږدئ (سګرټ څښل ، څښل). الکولیک مشروبات دواړه په شاخصونو کې زیاتوالي او کموالی لامل کیږي.
    2. سپورټ کول. فزیکي فعالیت باید ډیر نه وي ، مګر د هغې بشپړ نشتوالی په کوم بدن منفي اغیزه کوي. ماهرین ارامه لوبو ته د پاملرنې سپارښتنه کوي ، د مثال په توګه ، لامبو ورکول ، چلول ، ایربکس ، د سهار تمرینونه ، یوګا. که چیرې contraindication شتون ولري ، نو بیا اړینه ده چې اوږد مزل وکړئ. دوی د زړه په ګډون د بدن ټولو غړو ته په بشپړ ډول روزنه ورکوي.

    په سختو قضیو کې ، د بیا احوالو په شرایطو کې ژوره پاملرنه اړینه ده. دا پیښ کیدی شي که چیرې ناروغ هغه ته ورکړل شوي وړاندیزونه تعقیب نکړي. پدې حالت کې ، د انفیوژن درملنه ترسره کیږي (درمل په رګونو کې اداره کیږي) او علامتي درملنه.

    د هایپوګلاسیمیا نښې او د دې له مینځه وړو لپاره میتودونه

    د هایپوګلاسیمیا د ودې سره (د نورمال څخه لاندې د بورې شاخصونه) یو شخص معمولا د ځانګړتیاو شکایتونه تجربه کوي:

    • سر درد
    • د لوږې قوي احساس
    • د ګوتو ټکان
    • د مغز احساس کول
    • په ټول بدن کې سستي ،
    • سرخوږی
    • اندیښنې ، د شعور ضایع کول په هغه خلکو کې پیژندل کیږي چې د ډایبایټس میلیتس تشخیص لري.

    که چیرې یو څوک په ځان کې پورتنۍ نښې ومومي ، نو د دې لپاره اړینه ده چې سمدستي حالت د نورمال کولو لپاره اقدامات وکړي. پدې حالت کې ، یو څوک کولی شي ځان سره مرسته وکړي.

    د هایپوګلاسیمیا د له مینځه وړلو لارې:

    • د بورې سره چای یو مؤثر وسیله ده چې ژر تر ژره د ناروغۍ سره مقابله کوي. دا میتود مناسب دی که چیرې سړی په کور کې وي ،
    • د ګلوکوز ګول اخیستل وړاندیز کوي ،
    • کڅوړه د میوو جوس ، یو خوندور کاربونیټ څښاک ،
    • تاسو کولی شئ هر راز شطرنج وخورئ: چاکلیټ ، کارمل ، کومې خواږې او بارونه ، او داسې نور ،
    • وچې میوې: مميز ، انځر او داسې نور
    • په پای کې ، تاسو کولی شئ یو چمچ یا د شیدو یو کیوب خواړه وخورئ.

    د خواړو څخه د ساده کاربوهایډریټونو لپاره چې په چټکۍ سره جذب شي ، نو اړینه ده چې دا په اوبو سره وڅښئ. یوځل چې حمله حل شي ، د ګلوکوز کچه ساتلو لپاره باید اقدامات وشي. دا اړین دی نو ځکه چې هایپوګلیسیمیا بیا وده نه کوي. په هرصورت ، ساده کاربوهایډریټ د لنډ وخت لپاره د بورې مینځپانګه ډیروي.

    که چیرې د شکر ناروغي ناروغ شدید هایپوګلیسیمیا رامینځته کړي ، نو بیا د انسولین سره د ګلوکوز محلول یو رګ اداره تجویز کیږي. د کوما د ودې سره ، ناروغ د ګړندي پاملرنې واحد کې ځای په ځای شوی ، چیرې چې علامتي درملنه ترسره کیږي.

    د خواړو دمخه او وروسته د وینې ګلوکوز کې توپیر

    په وینه کې د شوګر خورا لږ مقدار د شپې په وخت کې یو شخص کې ټاکل کیږي ، کله چې د دې موادو اصلي زیرمې له مینځه ځي. لکه څنګه چې پورته یادونه وشوه ، د خواړو وروسته ، شاخصونه پورته خوا ته بدلون مومي. د یوې قاعدې په توګه ، د خواړو وروسته او په لوږه حالت کې د پایلو کې توپیر شاوخوا 2 ملي میتر / ایل دی.

    که یو څوک د پانقراص او انډروکرین سیسټم رنځپوهنه ونه لري ، نو بیا په شوګر کې جمپونه روغتیا اغیزه نه کوي او بهر نه څرګندیږي. مګر که صحي ستونزې شتون ولري ، د شکر ناروغۍ امکان شتون لري. یو تشخیصي حالت کولی شي په خالي معدې کې د وینې معاینه کولو او خواړو وروسته کشف کړي.

    د وینې ګلوکوز شاخصونه ، کوم چې د وړاندویني ناروغۍ نښه وي (mmol / l):

    • په خالي معدې کې - له 5.7 څخه تر 6.1 پورې ،
    • د خواړو وروسته ، له 7.9 څخه تر 11 پورې.

    که ورته ارزښتونه د څو ورځو په اوږدو کې کشف شي ، نو دا د خبرتیا نښه ده. دا اړینه ده چې د ډاکټر سره مشوره وکړئ څوک چې لامل وپیژني او مناسب درملنه یې وړاندیز کړي. دا به د ذیابیطس له پراختیا څخه مخنیوي کې مرسته وکړي.

    ولې د خواړو وروسته د بورې کچه د 5 ملي لیتر / ل څخه ټیټ ده

    ډیری وختونه ، ډاکټران د خواړو وروسته د لوړ وینې شکر په څیر په ناروغانو کې د ورته پدیدې سره مخ کیږي. سربیره پردې ، دا شاخصونه د اوږدې مودې لپاره کم ندي. مګر دا د یادونې وړ ده چې هایپوګلیسیمیا واقع کیدی شي.

    د ګړندي شکر نورم د 3.2 mmol / L څخه کم ارزښت لري ، او د خوړلو وروسته د هغې کچه لوړیږي ، مګر لاهم ټیټ پاتې کیږي (له 5 ملي میترول / L څخه ډیر نه).

    د هایپوګلاسیمیا لاملونه کیدی شي:

    • د پانقراس پیدا کونکی رنځپوهنه (کوم چې دومره عام نده)
    • د بریښنا تیروتنې د کاربوهایدریټونو څخه بډایه خواړه خواړه ، په ځانګړي توګه ساده توکي ، د پانقرافي هایپرفنکشن لامل کیږي. هغه د کاربوهایډریټ ټیټ کچې ته د انسولین لوی مقدار تولید پیل کوي. پدې حالت کې یو سړی د لږ وخت لپاره خواړو وروسته بیا وږیږي ،
    • د کاربوهایډریټ لرونکو محصولاتو رد کول. د دې اصل پراساس ډیری د وزن له لاسه ورکولو رژیمونه شتون لري.
    • سخت فشار
    • انسولینوما د تومور جوړښت دی چې په شدت سره انسولین تولیدوي.

    دا حالت اصلاح ته اړتیا لري. د یوې قاعدې په توګه ، په ډیری قضیو کې دا اړینه ده چې رژیم بدل کړئ او صحي ژوند غوره کړئ.

    له نورم څخه د انحراف پایلې

    د مناسبې درملنې پرته د بورې کچې لوړېدل یا کمول د جدي پیچلتیا لامل کیدی شي. ځینې ​​یې وژونکي کیدی شي.

    د وینې د لوړ شکرو پایله:

    • د پوټکي انتانات ،
    • د بدن دفاعي کمښت. له همدې امله کومه ناروغي پروسه چې په ناروغانو کې پیښیږي اوږد او ستونزمن پرمخ وړي. ویروسونه او باکتریا په اسانۍ سره بدن ته ننوځي. د پوستي دوره ، او همدارنګه مختلف زخمونه ، د اوږدې مودې لپاره شفا کوي او د ملاتړ سره وي ،
    • د ګیلسټون ډیر احتمال شتون لري
    • د انسان په بدن کې میټابولیک اختلالات ،
    • د وینې جریان ، چې کولی شي د وینې د ټوټې کیدو لامل شي.
    • رګونه خړوبیدل کیږي ، ډیری هومرجیز ب formه کیږي ،
    • د مختلف قطرونو د رګونو د تومبومبولیزم. ممکن حساسیت کې کمښت وي ، او ډیر جدي رنځپوهنې (مایکارډیال انفکشن ، سټروک ، د پښتورګو کمښت ، سږو تومبومبولیزم) ،
    • د لید ضعیف کم شوی ، د ړوند حالت په قضیو کې ،
    • هایپرګلیسیمیک کوما.

    د هایپوګلاسیمیا اختلاطات:

    • د عمومي حالت سرغړونه ،
    • د وخت په تیریدو سره رواني پرمختګ وده کوي ،
    • د ذهني فعالیت او فکری وړتیاو کمول ، دا د دې حقیقت له امله دی چې دماغ د اوږدې مودې لپاره د لوږې په حالت کې دی ،
    • د زړه د غړو عضلاتو ګډوډیدل (د مختلف طبیعت ارسطیمیاز) ،
    • د زړه ناروغي او د زړه ناروغي ،
    • د مرغیو ډوله قبضاتو برید
    • د دماغي بوغمه
    • هایپوګلیسیمیک کوما.

    د ازموینې لپاره چمتووالی

    د شوګر لپاره د وینې ازموینه په کلینیک یا کوم تادیه شوي لابراتوار کې اخیستل کیدی شي. وینه د ګوتې یا رګ څخه اخیستل کیږي.

    د دې لپاره چې پایلې مناسبه وي ، د چمتووالي ځینې مقررات باید مشاهده شي:

    • دا باید په یاد وساتل شي چې لابراتوار ته د لیدو دمخه تاسو نشی کولی. وینه په سهار او خالي معدې کې اخیستل کیږي ،
    • د تشخیص یوه ورځ وړاندې ، تاسو باید د الکول څښلو څخه ډډه وکړئ ،
    • تغذیه یوه ورځ دمخه باید د تل په څیر وي ، اړتیا نشته چې د کاربوهایډریټونو انکار یا کم شي. دا کولی شي د پایلو ګډوډیدو لامل په کوچنۍ لور ،
    • که یو څوک په سپورتونو کې دخیل وي ، نو د ازموینې یوه ورځ دمخه باید ډیر فزیکي فعالیت پریښودل شي. غوره ده چې یوه جدي ورځ بلې ورځې ته ځړول ،
    • د فشار لرونکي حالاتو څخه مخنیوی وکړئ ، د وینې اخیستلو دمخه اندیښنه مه کوئ ،
    • په سهار کې تاسو کولی شئ یوازې یو ګیلاس اوبه وڅښئ ، نو غوره ده چې خپل غاښونه برش کړئ. د غاښونو پاکټونه بوره یا د دې بدیل لري ، کوم چې د فعالیت زیاتوالي لامل کیږي.

    د پنکچر سایټ لازمي د الکول سره درملنه کیږي. د لابراتوار معاون د بیولوژیکي موادو اړین مقدار اخلي ، له هغې وروسته د التهاب الکولو مسح د پنکچر سایټ کې پلي کیږي. که وینه له رګ څخه اخیستل شوې وي ، نو بیا اړینه ده چې لاس د څنګلې ګډې برخې ته واړوئ او د 10 دقیقو لپاره یې ونیسئ.

    د شکرو تشخیص

    د ناروغ په لومړني درملنه کې ، دا اړینه ده چې د ژوند او ناروغۍ مفصل تاریخ راټول کړئ. دا باید معلومه شي چې ایا یو شخص د میراث ناروغۍ لري. که نږدې خپلوان دا ناروغي ولري ، نو د هغې د پراختیا احتمال د پام وړ لوړیږي. دا د تیرو ناروغیو په اړه د مرکه کولو ارزښت هم لري.

    د ناروغ په معاینه کولو او پوښتنو سره د ډایبېټیس میلیتس ځانګړنې نښې پیژني:

    • وچ مغز لرونکی غشا ،
    • د تندې زیاتوالی
    • پولیوریا (څو ځله او کثرت تشخیص) ،
    • خارښ لرونکی پوټکی
    • میرمنې ممکن د اوږدې مودې څخه ستړیا وي ،
    • په پوټکي کې جوش ، پستول.

    د شکرو تشخیص لابراتوار:

    • د بورې لپاره د وینې معاینه ،
    • د ګلوکوز رواداري ټاکلو لپاره ازموینه. دا د بار سره ترسره کیږي. لومړی ، ناروغ په خالي معدې کې وینه اخلي ، او بیا د ګلوکوز سره اوبه څښلو ته ورکوي. د وینې نمونه تکرار د 1 او 2 ساعتونو وروسته ترسره کیږي.
    • د پیشاب یو عمومي ازموینه چې کولی شي په جواني کې د ګلوکوز ، سپینې وینې حجرې او پروټین شتون وپیژني. عموما ، دا شاخصونه 0 دي ،
    • ارټولوژی د کیټون بدنونو موندلو لپاره (اکټون) ،
    • د بایوکیمیکل وینې معاینه. دا د تشخیص میتود تاسو ته اجازه درکوي د داخلي ارګانونو فعال اختلالات وپیژني او وپیژني ،
    • په وینه کې د ګلوکوز ورځنۍ څارنه. د ورځې په جریان کې ، په یو ټاکلي وقف کې ، وینه اخیستل کیږي ترڅو د شکري کچه وټاکي ،
    • د لید عصري حالت د ارزونې لپاره د عصري ډاکټر سره مشوره ،
    • د ټیټ افراطیت د رګونو انجیوګرافي - مطالعه د "ډایبېټیک فوټ" پراختیا لومړنۍ نښې پیژندلو لپاره دي ،
    • الیکټروکارډیوګرافي (ECG) د زړه د رنځپوهنې پیژندلو لپاره دی چې د دې ناروغۍ د شالید پروړاندې وده کړې ،
    • د هاضمي او تشخیصي سیسټمونو الټراساؤنډ.

    ایا تاسو مقاله خوښوئ؟ دا په ټولنیزو شبکو کې د خپلو ملګرو سره شریک کړئ:

  • تبصره ورکړۍ